fleygbogajafna fyrir að sleppa tökunum | Innri friður

Síðast uppfært 5. febrúar 2024 af Roger Kaufman

The Hidden Treasure: Í leit að innri friði

Fleygbogajafna til að sleppa takinu | Innri friður - Í hvirfilbyljum hversdagslífsins, þar sem klukkan stoppar aldrei og öldur lífsins ögra okkur stöðugt, leynist fjársjóður sem margir leita en fáir finna í raun: innri frið. Það er hin kyrrláta vin í eyðimörk hávaðans, akkerið í stormsjó, hið hljóðláta hvísl vissu í sátt í ringulreið efans.

Innri friður er ekki bara ástand ró, heldur val, lífslist sem gerir okkur kleift að titra í takt við laglínur tilverunnar. Það er listin að sætta sig við glundroða án þess að villast í því, hæfileikinn til að uppgötva eilífð í þögninni milli tveggja hjartslátta.

En hvernig nærðu þessu goðsagnakennda ástandi? Það er braut sem er bundin uppgjöf fyrir augnablikinu, viðurkenningu á óumbreytanlegum og hugrökkum faðmi núna. Innri friður er hljóðlát bylting gegn ólgu heimsins, mild uppreisn gegn hávaðanum. Hann er Mut, að segja „nei“ við stormunum úti og „já“ við vindinum sem hvísli innandyra.

Sérhver andardráttur getur verið uppreisnarverk, skref nær hjarta friðar. Lokaðu því augu, hlustaðu á taktinn í þínum eigin öndun, og kannski, bara kannski, finnurðu þar fyrstu tóna hinnar miklu sinfóníu sem hefur spilað innra með þér frá upphafi tíma - sinfóníu innri friðar.

Tilvitnanir í fleygboga jöfnu | Hvað ef þú vilt alltaf hafa rétt fyrir þér?

Einhvers staðar í heiminum er einhver að gera eitthvað sem þér líkar ekki. Fyrsta hvatning þín gæti verið að segja honum eða henni að hann eða hún hafi rangt fyrir sér.

En hvað ef þú vilt alltaf hafa rétt fyrir þér?

Hvert okkar þekkir þá tilfinningu að hafa rétt fyrir sér.

Við viljum öll að okkar skoðun sé rétt og allir aðrir séu sammála okkur. En hvað ef við höfum ekki alltaf rétt fyrir okkur?

Ef þú vilt alltaf hafa rétt fyrir þér muntu finna heiminn ófullkominn og reyna að bæta hann. Þá skaltu ekki búast við að finna innri frið. - Óþekktur

Ef þú innri friður viltu finna, leita að fölskum viðhorfum og væntingum innra með þér. Reyndu að breyta þeim, ekki heiminum - og vertu alltaf tilbúinn að hafa rangt fyrir þér. - Óþekktur

Stutt fleygbogajafna til að sleppa takinu | Lifðu eða lifðu

Þörfin fyrir að eiga og eiga getur komið í veg fyrir að við sjáum þann auð sem okkur stendur til boða.

Hér er ein frábær fleygujöfnu að sleppa takinu til að ná innri friði:

Vatnsfötan | fleygujöfnu

Þar bjó einu sinni maður sem Lífið hafði lengi með sér tréfötu.

Þessi fötu var full af vatni - ferskvatnið hans, kallaði hann það.

Hann tók mjög varlega vatn úr þessu íláti til að drekka þegar hann var þurrkaður, og hann myndi svo sannarlega ausa höndum beint í vatnið til að skvetta andlitinu á sér þegar hann var örmagna.

Reglulega notaði hann vatnið úr tankinum sínum til að sýna öðrum og vökvaði líka nokkrar alveg þurrar plöntur og ávaxtatré.

Með dularfulla hætti kláraðist vatnið aldrei.

Það virtist alltaf vera nóg af því.

Þrátt fyrir það var vatnsfötan þung og handfangið skarst í hendur hans.

Brotnar hliðar tréfötunnar skafuðust að honum og skáru líka fæturna upp.

Auk þess kom vatnsfötan í veg fyrir að hann kæmist á toppa nærliggjandi fjalla og kom líka í veg fyrir að hann braut nýjar brautir – þó að honum fyndist það ekki nauðsynlegt vegna þess að hann hafði ferskvatnið sitt.

Léttin

Dag einn rakst hann á stórkostlegan háan kletti.

Hann skoðaði brúnina og fann að langa ferð hans hafði sannarlega snert hann meira hafði komið með.

Þetta var í fyrsta skipti sem hann sá sjóinn og hann var hneykslaður!

Hann gat hvorki áttað sig á dýpt þess né breidd þess yfir alla jörðina.

Og svo áttaði hann sig á því.

Vatnið í fötunni hans var aðeins pínulítill hluti af öllu vatninu.

Þetta var bara smakk af því sem var óendanlega auðveldara að fá og líka sýnilegt.

Án þess að hugsa, hellti hann litlum skammti af vatni úr vatnsfötunni sinni um brún háa bjargsins.

Hann naut þess þar sem vindurinn breytti því beint í þoku og færði það varlega niður til að verða hluti af iðandi sjónum.

Hann gat ekki skýrt þessa hvatningu.

Það þótti sennilega bara viðeigandi að hann skilaði ferskvatni í upptök sín.

Þessi athöfn kom honum næstum í sundur og fyllti hann lotningu og tign.

Fannst það virkilega heilagt.

Það leið eins og hans leið til að viðurkenna heilagleika alls vatns - ekki bara vatnsins í tilnefndri fötu hans.

Hann endurtók athöfnina aftur og aftur þar til fötin var tóm.

Í fyrsta skipti fann hann virkilega fyrir hreyfigetu í líkamanum.

Skaftið á krukkunni hékk örlítið frá kuldauðum fingrum hans og axlir hans voru líka frjálsar og óheftar.

Í fyrsta skipti sá hann að fötan hans var bara föt - einfalt skip.

Fötin sjálf var ekkert sérstök. Það sem fötin var gerð úr var sannarlega einstök.

En í augnablikinu var líka sorg ... vegna þess að fötan hans var nú tóm.

Hvernig nákvæmlega myndi hann hressa sig?

Hvernig myndi hann svala þorsta sínum?

Þegar hann velti fyrir sér þessum áhyggjum, sá hann innsýn í háan stíg í nágrenninu, sem lá upp fjallshlíðina.

Honum hafði reyndar aldrei dottið í hug að fara á slíkt námskeið því þunga fötan kom í veg fyrir það.

Nú var það tómt og hann fann sig í raun ekki við það heldur.

Hann notaði nýfundið sitt frelsi og ákvað að setja niður fötuna sína og fylgja stígnum til að sjá hvert hún leiddi.

Handleggir hans svignuðu aðeins þegar hann klifraði viljandi upp bratta, grófa leiðina sem hann hafði aldrei klifið alveg laus áður.

Maður gæti velt því fyrir sér hvers vegna hann hefði aldrei lagt fötuna sína niður til að hvíla sig áður.

Í grundvallaratriðum var hann alltaf upptekinn við að bera fötuna sína, hræddur um að einhver gæti tekið hana upp sjálfur eða velt henni og hellt niður ferskvatninu sínu.

Og þó að hann myndi vissulega ekki viðurkenna það, var hann svo fastur við fötuna sína að hann gat aldrei stillt sig um að sleppa takinu, jafnvel í smá stund. Moment.

Einnig mætti ​​spyrja: Við hvað var maðurinn hlekkjaður?

Fötnin - eða vatnið í henni?

Hann náði loks toppnum, þar sem hann sneri sér smám saman í hringlaga hreyfingum til að gleypa útsýnið.

allt hans Lífið lengi hafði hann haldið sér stöðugt á stöðugu, sléttu yfirborðinu þar sem lítil hætta var á að hún leki eða skemmi fötuna hans.

Þetta gerði fjallstoppsupplifunina enn ótrúlegri!

Samt kom smá læti þegar hann kyngdi og áttaði sig á því að hálsinn á honum var þurrkaður og munnurinn alveg þurr.

„Fötan mín!“ sagði hann mjúkri, sorgmæddri og ræfilslegri röddu.

ráðleysi og rugl

Á því augnabliki dökknaði himininn, vindur tók við sér og fór að rigna.

Hann leitaði strax að stað til að vernda sig - sem hann hafði alltaf gert áður til að koma í veg fyrir Rain þynnti út lifandi vötn hans - eða það, hugsaði hann.

Hann áttaði sig á heimsku sinni, sneri andlitinu frekar upp og lét rigninguna falla á varir sér.

Hann tók saman hendurnar og lét rigninguna skolast yfir sig.

Hann drakk úr fylltum lófum sínum og skvetti svo vatninu í andlitið.

Það hreinsaði rykið og svitann af andliti hans á sama hátt og vatnið úr ílátinu.

Það svalaði þorsta hans eins og vatnið úr ílátinu. Og það kólnaði enn og endurnærði hann.

Hann var fullur þakklætis.

Það var meðal þessara hröðu og stuttu rigninga, bæði fyrir Sun auk þess sem hlýindin skiluðu sér næstum jafn fljótt og skýin komu í raun.

Hann fór aftur stíginn til að safna fötunni sinni og finna út hvað hann ætti að gera.

Hið háa klifur niður fjallið skildi hann eftir næstum eins þurran og klifrið, en hann gat ekki fyllt fötuna sína.

Þrátt fyrir þetta var áin í djúpu hyldýpi sem tæmdist í nærliggjandi hafið.

Hann gat ekki trúað því að hann hefði ekki komið auga á það áður! Í ljósi þess að hann var alltaf með vatnsílátið sitt með sér, hélt hann að hann þyrfti aldrei að nenna að finna vatn annars staðar.

Áin glitraði af sjarma og ferskvatnið dró hann að sér, en vissulega væri næstum erfitt að komast þangað með fötu í hendi.

Hyldýpið var mjög brött og var einnig þétt þakið laufi.

Jafnvel þótt hann hefði hæfileika til að komast niður að ánni með fötunni, myndi það sannarlega ekki tækifæri gefa til að standa upp með fullt aftur.

Hann þyrfti að yfirgefa fötuna enn og aftur til að komast í vatnið sem hann þurfti að þola.

Hann náði fljótlega árbakkanum, þar sem hann svalaði þorsta sínum og baðaði sig einnig í þjótandi vatni hennar.

Hann horfði á umhverfi sitt frá sögulegu lágmarki þessa dals. Það var dásamlega ríkt og fullt Lífið.

Hann hafði í raun aldrei séð heiminn frá þessu sjónarhorni.

Þetta varð til þess að hann velti því fyrir sér hverju hann væri að missa af með því að fara aldrei af stigi, öruggri braut sem gerði honum kleift að vera svo þétt bundinn við fötuna sína.

aðlögun og einnig þakklæti

Hann kom svo á óvart. Hann áttaði sig á því að vatnið sem hann geymdi í ílátinu sínu var ekkert öðruvísi en vatnið í kringum hann.

Þetta var allt lifandi vatn og það var alls staðar!

Jafnvel þótt vatnið sem hann hellti í sjóinn úr dýrmætu fötunni sinni væri einstakt, myndi það stíga upp í skýin og einnig dreypa aftur á hann, plánetuna, og einnig í ána sem hann drakk úr.

Hann áttaði sig á því að fötin sjálf og verndun hennar voru einmitt það sem hindraði hann í að fylgjast með og komast í ferskvatn á annan hátt.

Nú þegar hann skildi fötuna sína eftir, fór hann að sjá vatn alls staðar!

Á ábendingum hverrar skoðunarferðar sem hann fór fann hann vatn.

Það var vatn að hamast yfir háum kletti. Litlir vatnslækir runnu yfir gróft árfarveg til að taka þátt í árdansinum.

Fleiri dökk ský söfnuðust saman yfir okkur og bjuggu sig undir að kasta vatni af himni.

Hann stóð djúpt að hné í ánni og áttaði sig á því að vatn, sem hann hafði reynt svo mikið að fanga og jafnvel að tryggja, var alveg villt, óstöðvandi og líka til staðar í öllum hlutum - og á stöðum sem hann hafði aldrei þorað!

Hann tók enn einn langan sopa af vatni úr móttækilegum lófum sínum og kunni að meta það líka.

í dag hann tekur ekki lengur fötuna með sér; en hann veit að vatn er mikið hvar sem hann fer.

Fleygbogajafnan | eiginleikar

Hvaða Eiginleikar eru með fleygboga? Hvernig er það frábrugðið dæmisögunni? Tæknileg hugtök, höfundar og dæmi.

Heimild: Þýska í myndum

Algengar spurningar: Fleygbogajafna