Síðast uppfært 15. mars 2021 af Roger Kaufman
Haltu fast í hugsanir eða slepptu þeim. Tilvitnun í Byron Katie
„Ef við höldum í hugsun þýðir það að við trúum því að hún sé sönn. Ef við prófum það ekki, gerum við ráð fyrir að það sé satt, jafnvel þó að við getum aldrei vitað það. Ef við höldum í það getum við ekki gert okkur grein fyrir því að við erum nú þegar Sannleikur. Við höldum ekki í hlutina. Við höldum okkur við okkar sögur um hlutina." - Byron Katie
Vinsamlegast skilið mig - Verkið eftir Byron Katie
„Frank ætti að vera skilningsríkari,“ hugsar kona ein. En þessi gedanke veldur henni gífurlegum þjáningum vegna þess að Frank skilur ekki lengur. „Þetta er það sem gerist þegar við reynum að stjórna heiminum,“ segir Byron Katie. „Og allt saman tími það erum við sem skiljum ekki. Við notum það ekki á okkur sjálf." Um leið og konan gerir þetta hugur og þegar hún ögrar þessum hugsunum fer hún að skilja að það er ekkert sem hún þarfnast frá Frank - að eini skilningurinn sem hún þarf er hennar eigin. Eins og Katie segir, það þarf bara eina manneskju til að eiga fullkomið hjónaband.
Vinsamlegast skilið mig—verk Byron Katie®
