Síðast uppfært 14. desember 2021 af Roger Kaufman
Humor Nutrition - 18 Quotes Fitness og fegurð
„Þegar við vorum grennri vorum við nær. - Óþekktur
Börn gera þetta sjálfkrafa og hamingjusamlega.
Trúirðu mér ekki?
Prófaðu það sjálfkrafa 🙂
„Vertu hver Lífið Að vita hvernig á að njóta er líka að njóta sjálfs sín.“ – Pétur Amendt
„Ég trúi því Lífið„Að þú verður að takast á við sjálfan þig til dauðadags. - Serena Williams
„Jógaæfingatíminn hjálpar mér að losa mig við kveljandi streitu slakaðu áÉg var að reyna að komast í jógatímann á réttum tíma.“ - Sadhguru
„Mundu: líkami þinn er þræll þinn; það gagnast þér." - Jack LaLanne
„Jógaæfingar eru uppspretta æskunnar. Þú ert aðeins eins ungur og bakið þitt er sveigjanlegt.“ -Bob Harper
„Taktu aðgang að líkamsræktarstöðinni til að halda þér frá inngangi heilsugæslustöðvarinnar. - Amit Kalantri
„Ég íhuga synjun mína í dag að fara í ræktina sem styrktarþjálfun.“ - Óþekktur
„Ég þarf að æfa snemma á morgnana áður en heilinn minn finnur út hvað ég er að gera.“ - Marsha Doble
„Í hvert skipti sem ég heyri óhreina orðið „æfing“ þvæ ég munninn með súkkulaði!“ - Óþekktur
„Ég lít út eins og ninja í ræktinni. Þú munt aldrei sjá mig þar." - Óþekktur
„Ef þú lítur enn sætur út eftir að hafa æft þá reyndirðu ekki nógu mikið. - Óþekktur
„Ég æfi bara vegna þess að mér líkar mjög við kleinur. - Óþekktur
„Algjörlega ekkert er auðvelt, en svo lengi sem þú tekur andann ertu alltaf einn andardráttur frá því að láta drauma þína rætast. Láttu hvern andardrátt skipta máli." – Kai Grüne
„Meistari er einstaklingur sem stendur upp þegar hann getur það ekki. - Jack Dempsey
"Það er aðeins þegar þú ert þreyttur sem þú sérð hversu sterkur þú ert í raun."- Shaun T.
„Ameríka er eina þjóðin á jörðinni þar sem fólk Vantar kraftdrykki til að sitja fyrir framan tölvu.“ -Mike Vanatta
„Því meira sem þú svitnar á æfingu, því minna blæðir þér í bardaga. -Richard Marcinko
Tímaferð næringar | auka 3 | NDR – Humor Nutrition
hver tími hefur sína næringarstefnu. En svo eru tabú þeirra. Því miður er ekki hægt að vara neinn við hættum tiltekinna matvæla eftir á. Eða er það?
auka 3
Þrír hlutir sem tengjast einhvern veginn óhjákvæmilega! En líkamsrækt og heilbrigt mataræði er mjög mikilvægt fyrir hvert okkar hvort sem er.