Emelitere ikpeazụ na Jenụwarị 17, 2024 site na Roger Kaufman
Gịnị bụ"Enweghị m ike ịhapụ ya"?
N'ime ụwa nke mgbanwe na ọganihu na-aga n'ihu, ịhapụ ịhapụ na-aghọ ihe ịma aka a na-apụghị izere ezere.
Ọtụtụ n'ime anyị na-agbasi mgba ike nke ịhapụ omume ochie, ncheta ma ọ bụ mmekọrịta. N'ime edemede a sara mbara, anyị na-enyocha ihe omimi mere ịhapụ ịhapụ ya ji esi ike.
Anyị na-enyocha ụkpụrụ nke mmụọ, njikọ mmetụta uche, na mmetụta nke ijide n'aka n'oge gara aga nwere na ndụ anyị ugbu a.
Site na ndụmọdụ bara uru, ndụmọdụ ndị ọkachamara na nghọta onwe onye, anyị na-enye gị ntuziaka maka otu ị ga-esi nweta usoro nke ịhapụ.
Ma ọ bụ nke ochie Liebe, ohere furu efu ma ọ bụ nghọta onwe onye merela agadi, n'isiokwu a, ị ga-ahụ ngwá ọrụ iji mee ka udo dị n'oge gara aga ma mee ka ụzọ gaa n'ọdịnihu na-enweghị onwe ya.
Ọ dị mfe ịhapụ ịhapụ: Chọpụta otu esi anabata ihe gara aga wee lelee anya nke ọma n'ọdịniihu
Chọpụta otu esi anabata ihe gara aga wee lelee anya nke ọma n'ọdịniihu
Ihe a na-elekwasị anya bụ atụmatụ bara uru nke na-enyere aka imebi ụkpụrụ ochie wee chọta ụzọ maka inwe nchekwube na echiche ga-eme n'ọdịnihu.
Akụkọ ahụ bara uru karịsịa maka ndị ọ na-esiri ike ịgafe site na ahụmahụ ọjọọ, àgwà ochie ma ọ bụ mmekọrịta dara ada. Site na ngwakọta nke nghọta nke uche, akụkọ onwe onye na ndụmọdụ dị mfe iji, isiokwu ahụ na-enye nduzi zuru oke maka otu esi eme onwe gị n'ụzọ mmetụta uche na inwe echiche ziri ezi maka ọdịnihu.
Ịhapụ ịla na-abụkarị otu n'ime ihe kacha sie ike anyị ga-eme.
Anyị na-atụ egwu na anyị ga-atụfu ihe anyị jidesiri ike site na ememme, ma ọ bụ ime ihe na-adịghị amasị anyị.
Ma n'eziokwu anyị nwere ike nweta ọtụtụ ihe ma ọ bụrụ na anyị hapụ ma lekwasị anya n'ihe anyị chọrọ.
Mgbe anyị mụtara ịhapụ, anyị nwere ike itinyekwu uche na ihe anyị chọrọ.
Anyị nwere ike iji ike anyị na nke anyị oge jiri ya mee ihe ka mma kama ime ihe na-adịghị amasị anyị.
Ihe kpatara ya: "Enweghị m ike ịhapụ"
"Enweghị m ike hapụ” bụ ihe a na-ahụkarị karịa ka i chere.
Nza ndị mmadụ na-ata ahụhụ site na nsogbu a ma na-achọ enyemaka, ma ọtụtụ mgbe, ha amaghịdị ebe ha ga-amalite.
anwụ Ihe kpatara "Enweghị m ike ịhapụ" dị iche iche ma nwee ike ime ma ndị nwoke ma ndị nwanyị.
N’isiokwu a, anyị ga-enyocha ụfọdụ ihe na-akpatakarị nsogbu ahụ ma hụ ihe a ga-eme iji dozie ya.
Nsogbu: Enweghị m ike ịhapụ
mkpakọ: Nke a nwere ike imetụta ọtụtụ akụkụ nke Ndị Leben ma na-eduga na nkụda mmụọ, iwe, mwute ma ọ bụ mmetụta ọjọọ ndị ọzọ.
Dozie: Achọrọ m inyere gị aka ịhapụ ma si otú ahụ nwetakwuo udo, ọṅụ na ntụkwasị obi na onwe gị iweta ndu.
Ekwenyere m na onye ọ bụla nwere ikike ibi na udo, ọṅụ na ntụkwasị obi leben.
Ekwenyere m na ịhapụ ya bụ akụkụ dị mkpa na nke ahụ.
Mụ onwe m chọrọ ịkwado ndị mmadụ n'iweta udo, ọṅụ na ntụkwasị obi na ndụ ha site n'ịmụ ịhapụ ịhapụ.
Maazị Mustermann na-enwekarị nsogbu ịhapụ ya. Ihe ọ bụla ọ bụ, o nweghị ike hapụ.
Nke a mere ka ọ na-enwe nkụda mmụọ mgbe niile, iwe na mwute.
Ma ọ mụtara na ya Okpokoro ịmụta iwulite obi ike, usoro ziri ezi.
Ugbu a, o mesịrị nwee ike hapụ ya ma nwee obi ụtọ karịa.
nsogbu: Ọ bụrụ na ị naghị hapụ mgbe ahụ ị na-enwekarị mmetụta na ị nweghị ntụkwasị obi zuru oke.
mkpakọ: Nke a nwere ike ime ka ndị mmadụ kewapụ onwe ha na enweghị ike ịbịaru nso mmekọrịta na ndị ọzọ rụpụta.
Dozie: Ịmụta ịhapụ ịhapụ na-enyere gị aka ime ya ọzọ Tụkwasị onwe gị obi na ndị ọzọ obi ịzụlite. Site na mmega ahụ na mkparịta ụka ị ga-amụta imeghe ndị ọzọ ohere ọzọ na ịtụkwasị obi ike.
Mmetụta nke "Enweghị m ike ịhapụ"
"Enweghị m ike ịhapụ" bụ ihe ọtụtụ mmadụ maara nke ọma.
Ọ bụ ọchịchọ ịrapara n'otu ebe, mmadụ, ma ọ bụ ihe mgbe o doro anya na ọ bụ oge ịkwaga.
Ọtụtụ mgbe, omume a na-esite n'egwu nke amaghị ama ma ọ bụ enweghị nchịkwa.
Ma gịnị bụ ezigbo mmetụta nke "Enweghị m ike ịhapụ"?
anwụ ahụike uche omume dị ize ndụ dị ka ụtaba na iji ọgwụ eme ihe, imerụ onwe onye na igbu onwe ya na-emetụta nke ukwuu.
Ị maara na omume dị oke egwu dị ka ụtaba na ịṅụ ọgwụ ọjọọ, imerụ onwe onye na igbu onwe onye na-emetụta ahụike uche?
Nke a nwere ike ibute ịda mbà n'obi, nchekasị, na nsogbu ndị ọzọ.
Ịṅụ mmanya na-aba n'anya bụkwa ihe na-akpata ọrịa uche.
Ọrịa uche juru ebe niile na obodo anyị. Ọtụtụ ndị mmadụ na-enwe nkụda mmụọ, nchekasị ma ọ bụ nsogbu uche ndị ọzọ.
Ihe na-akpata ọrịa ndị a dị nnọọ iche. N'ọtụtụ ọnọdụ, mkpụrụ ndụ ihe nketa na-ekere òkè, mana mmetụta gburugburu ebe obibi dị ka trauma ma ọ bụ ikewapụ ọha mmadụ nwekwara ike ịrụ ọrụ.
Ihe ọzọ na-akpata ọrịa uche bụ ịṅụ mmanya na-aba n'anya. Mmanya na-aba n'anya bụ ọrịa a na-ahụkarị nke na-ejikọta ya na nsogbu uche ndị ọzọ dị ka ịda mbà n'obi ma ọ bụ nchekasị.
Ịṅụ mmanya na-aba n'anya nwere ike iduga ndị mmadụ na-anọpụ iche, nsogbu ego, na ọbụna nsonaazụ ahụike dị ka cirrhosis nke imeju.
Ndụmọdụ maka ịhapụ
E nwere ọtụtụ ihe mere anyị ji eme ihe Ahapụla nwere ike.
Ma eleghị anya, ọ bụ mmekọrịta, ọrụ, ihe omume ntụrụndụ, ma ọ bụ ọbụna ihe riri ahụ.
Anyị nwere ike ijide ihe n'ihi na anyị chere na ọ ga-ewetara anyị nchekwa ma ọ bụ obi ụtọ, ma ọ bụ n'ihi na anyị na-atụ egwu ihe ịmalite ihe ọhụrụ.
Ịhapụ ịla nwere ike isi ike mana ọ nwekwara ike na-atọhapụ.
Mgbe anyị mụtara ịhapụ onwe anyị, anyị nwere ike ilekwasịkwu anya n'ihe na-eme anyị obi ụtọ.
Ọ dịghị mfe idozi gburugburu hapụ ya. Ọ bụrụ na ọ dịtụla mgbe ị na-eche ka ị ga-esi hapụ ya, ịnọghị naanị gị.
Ọtụtụ ndị mmadụ na-agbasi mbọ ike ịhapụ ha gaa n'ihu.
Ọ bụghị ọrụ dị mfe ma ọ nweghị ngwọta dị mfe.
1. Mara ihe mere i ji jide ihe
N'ụwa anyị na-agba ọsọ ọsọ, a na-enwekarị ihe ọhụrụ nke anyị ga-eji mara ya. Ma ọ bụ ekwentị ọhụrụ, ọrụ ọhụrụ ma ọ bụ onye ọlụlụ ọhụrụ - anyị ga-ejirịrị ihe ọhụrụ mara anyị mgbe niile.
Otú ọ dị, mgbe ụfọdụ ọ na-esi ikeịhapụ ka nabata ihe ọhụrụ.
Anyị nwere ike imetụ ibe anyị aka n'ụzọ mmetụta uche ihe ijidesi ihe ndị na-adịghị mma nye anyị n'ihi na anyị na-atụ egwu ihe ga-abịa n'ihu.
2. Jụọ onwe gị ma ihe ị na-ejide na-eme gị obi ụtọ n'ezie
Jụọ onwe gị ma ihe ị na-ejide na-eme gị obi ụtọ n'ezie.
Ọ bụrụ na ọ naghị eme gị obi ụtọ, mgbe ahụ ọ bụ oge ịhapụ ya.
Ma eleghị anya, ọ bụ ọrụ, mmekọrịta, ihe omume ntụrụndụ, ma ọ bụ àgwà. Ma eleghị anya, ọ bụ ihe na-aga n’ihu na-agwa gị na i ruchaghị eru ma ọ bụ na i rughị eru.
O nwere ike ịbụ ihe na-eme gị ọrịa ma ọ bụ mee ka ị ghara ibi ndụ n'ezie.
Ihe ọ bụla ọ bụ, oge eruola ịhapụ ya.
3. Chegodị otú obi ga-adị gị ma ị hapụ ya
Onye ọ bụla n’ime anyị maara otú obi dị anyị: Anyị ma na anyị kwesịrị ịgbanwe ihe ná ndụ anyị, ma anyị ma na ọ gaghị adị mfe.
Àgwà anyị na mpaghara nkasi obi ha na-enye anyị mara anyị ahụ́.
Anyị na-atụ egwu ịgbanwe onwe anyị na ikekwe ndụ anyị.
Ma gịnị ma ọ bụrụ na anyị echee otú ọ ga-adị anyị ma anyị hapụ ihe na-adịghị eme anyị obi ụtọ?
Mgbe anyị na-eche ka ntọhapụ ọ ga-esi bụrụ ịgbanarị egwu anyị na… Ka ịchọrọ iso?
Ọ bụrụ na anyị echee otú ọ ga-adị mma ma anyị nwee obi ụtọ n'ikpeazụ?
Echiche a nwere ike inyere anyị aka ime nke mbụ ime nzọụkwụ ma gbanwee onwe anyị.
na-amụta ịhapụ ikwu okwu
Mụta ịhapụ ịhapụ! - Mpaghara 3 ebe ị nwere ike ịkwasa ballast ka ọ nweere onwe ya ma nwee ahụ iru ala
Kpochapụ isi gị na obi gị. Site na ijikwa ịhapụ na mpaghara atọ dị adị, ị ga-emeri nnwere onwe na obi iru ala.
isi: Dr Wlodarek Ndụ nkuzi
