Ịhụnanya enweghị atụ | Okwu sitere na Virginia Satir

Emelitere ikpeazụ na Septemba 7, 2022 site na Roger Kaufman

Virginia Satir bụ onye ọkà n'akparamàgwà mmadụ nke America na onye ọsụ ụzọ na ngalaba ndụmọdụ ezinụlọ.

A na-ewere ya dị ka otu n'ime ndị kasị nwee mmetụta na psychotherapy ma mara ya maka ọrụ ya na isiokwu nke ịhụnanya na-enweghị atụ.

Ịhụnanya na-enweghị atụ bụ ụdị ịhụnanya na-enweghị eriri.

Kama, ọ bụ ụdị ịhụnanya nke dị naanị ebe ahụ - enweghị mmasị na enweghị atụ.

Ịhụnanya na-enweghị atụ bụ ụzọ dị mma isi wulite ntụkwasị obi. Ọ bụrụ na ị nwere ike ịnata ịhụnanya na-enweghị atụ, nke ahụ pụtara na ị nwekwara ike inye ya.

Nke a nwere ike ime nnukwu mgbanwe na mmekọrịta gị ka ị na-enwe ike jikọọ ugbu a na ọkwa dị omimi ma wulite ntụkwasị obi.

A na-ewerekarị ụdị ịhụnanya a dị ka ụdị ịhụnanya kachasị elu n'ihi na atụmanya ma ọ bụ ọnọdụ adịghị emetụta ya.

Okwu mara mma Virginia Satir gbasara ịhụnanya na-enweghị atụ

Otu n'ime okwu ndị a ma ama, anyị kwesịrị ịtụle ihe ọ chọrọ ịgwa anyị gbasara ịhụnanya.

Achọrọ m gị liebenna-amachibido onwe gị.
Achọrọ m ịkele gị n'ekpeghị gị ikpe.
Achọrọ m iji gị kpọrọ ihe n'etinyeghị gị n'ọrụ ọ bụla.
Achọrọ m ịbịakwute gị n'amanyeghị onwe m gị.
Ọ ga-amasị m ịkpọ gị òkù n'achọghị gị.
Achọrọ m inye gị ihe na-etinyeghị atụmanya ọ bụla na ya.
Ọ ga-amasị m ịsị gị nke ọma n'enweghị ihe ọ bụla dị mkpa funahụ gị.

Achọrọ m ịkọrọ gị mmetụta m n'ebughị gị ụta maka ha.
Achọrọ m ịgwa gị na-agụghị gị nkuzi.
Achọrọ m inyere gị aka n'akparịghị gị.
Achọrọ m ilekọta gị n'achọghị ịgbanwe gị.
Achọrọ m ịnụ ụtọ gị - dịka ị nọ.
Ọ bụrụ na m nwere ike nweta otu ihe ahụ n'aka gị,
mgbe ahụ, anyị nwere ike n'ezie izute na ọgaranya ibe anyị.

Ekwu Virginia Satyr