Emelitere ikpeazụ na Ọgọst 13, 2023 site na Roger Kaufman
Otu enyemaka onwe onye na-atụle phobias
Ihe osise na-atọ ọchị gbasara ịhapụ ịhapụ Phobias - Vidiyo site na Carsten Hoefer
Ihe ọchị Sketch banyere phobias: ịhapụ phobias
Cheedị echiche otu ọnụ ụlọ ebe otu nkwado maka ndị nwere phobia dị egwu na-ezukọ.
N'etiti ime ụlọ ahụ enwere oche efu, "ocheeze phobia". Onye ọ bụla banyere phobia ya Ọ bụrụ na ịchọrọ ikwu okwu, nọrọ ọdụ na ya.
Ndị bịara:
- Anna - na-atụ egwu sọks ajị anụ.
- Ben - na-atụ egwu ụmụ ọhụrụ na-achị ọchị.
- Clara - anaghị anwa anwa kpuo ìsì.
- David - ụjọ banyere balloons.
Ọgwụgwọ: Hallo ọnụ! Onye ọ bụla n'ime unu chọrọ heute bido gwa gi gbasara izu gi?
Anna: (na olu na-ama jijiji) Anọ m na ụlọ ahịa ngalaba ụnyaahụ na ebe niile ... sọks ajị anụ!
Ben: dịghị Nchegbu, Ana. Ha bụ sọks.
Kpochapụ: Agbalịrị m ka m ghara ịnya isi n'ime izu ụka. Anya m dị m ka akwụkwọ aja!
David: (eji nganga na-egosi balloon) Ahụrụ m ya taa. Echere m na m ga-eche egwu m ihu taa.
Ọgwụgwọ: Bravo, David! Kedu ka ọ dị gị ugbu a?
David: Ụjọ… Ma enwere m balloon. Nke ahụ bara uru, nri?
Ben: Mma karia onye na-achị ọchị Baby, ma ọ bụ?
Kpochapụ: M blinked na sinima! Ọ dịghịkwa onye hụrụ ya. Ọ dị ịtụnanya!
Anna: Ana m eyi sọks ajị anụ taa!
Otu na-achị ọchị. Ha niile ghọtara na ha na ha nọ obere nzọụkwụ anọghị naanị ya.
Ihe ọchị a na-eme na phobias nwere ike ichetara gị na ọ dị mma iji nwayọọ na-eche egwu gị ihu.
Nkwado bụ isi. Ọ bụghị maka ngwa ngwa ị ga-emeri egwu gị, kama ka ị na-eche ha ihu na ha kwa ụbọchị bụru onye nta-a.
Kedu ihe bụ phobia?
A phobia bụ egwu gabigara ókè ma na-enwekarị egwu na-enweghị isi maka ihe, ọnọdụ, ma ọ bụ ọrụ na-ebutekarị obere ihe egwu ma ọ bụ enweghị ihe egwu.
Zere ndị nwere phobias na-echekarị ihe ma ọ bụ ọnọdụ ha na-atụ egwu ma ọ bụ na-atachi obi n'oké egwu ma ọ bụ ụjọ.
Ọ bụrụ na agwọghị phobia, ọ nwere ike inwe mmetụta dị ukwuu na ndụ kwa ụbọchị Leben na ụdị ndụ onye ahụ metụtara.
Enwere ike kewaa Phobias n'ụdị dị iche iche:
- phobias akọwapụtara ma ọ bụ dị mfe: Ndị a bụ egwu nke ụfọdụ ihe ma ọ bụ ọnọdụ, dị ka: Dịka ọmụmaatụ, elu (acrophobia), spiders (arachnophobia) ma ọ bụ ofufe (aviophobia).
- Social phobia (ma ọ bụ nsogbu nchegbu ọha mmadụ): Nke a bụ egwu karịrị akarị nke ọnọdụ ndị mmadụ nwere ike ịhụ, kpee ya ikpe ma ọ bụ katọọ ya. Ndị ọ metụtara na-ezere ọnọdụ ọha na eze ma ọ bụ na-atachi obi n'oké egwu.
- Agoraphobia: Ụjọ nke ebe ma ọ bụ ọnọdụ ọ nwere ike isi ike ma ọ bụ ihere ịgbapụ, ma ọ bụ enyemaka ga-esi ike inweta ma ọ bụrụ na mmadụ ga-enwe mwakpo ụjọ. Nke a nwere ike ịgụnye ebe dị ka igwe mmadụ, ụgbọ njem ọha, ma ọ bụ naanị ebe obibi mmadụ.
Ihe na-akpata phobias nwere ike ịdị iche iche ma dị iche iche site na ahụmahụ traumatic ruo ihe mkpụrụ ndụ ihe nketa ma ọ bụ àgwà mmụta.
Ọ dabara nke ọma, enwere ike ịgwọ phobias nke ọma na usoro ọgwụgwọ dịka cognitive omume ọgwụgwọ, nkụda mmụọ ma ọ bụ ọgwụ.
Ee e, nke a abụghị ihe ọzọ skit banyere ịhapụ phobias, ma usoro iji merie a phobia na 5 nkeji.
Mee ngwa ngwa merie phobias wee merie egwu: N'ebe a, ị ga-amụta usoro mmụta dị mfe nke ga-enyere gị aka ịchịkwa egwu gị na nkeji 5!
Ozi, tiketi & akwụkwọ: www.timonkrause.com
Instagram: @timonkrause
FAQ banyere phobia
Kedu ihe bụ phobia?
A phobia bụ egwu siri ike, na-atụkarị egwu na-enweghị isi maka otu ihe, ọnọdụ, ma ọ bụ ihe omume nke na-ebutekarị obere ihe ize ndụ ma ọ bụ enweghị ihe egwu.
Kedu ụdị phobias a na-ahụkarị?
Ụdị ndị a na-ahụkarị bụ phobias kpọmkwem (dịka egwu nke spiders ma ọ bụ elu), phobia (egwu nke ọnọdụ ọha mmadụ ma ọ bụ ikpe), na agoraphobia (egwu ebe ma ọ bụ ọnọdụ nke ọ ga-esi ike ịgbanahụ).
Kedu ka phobias si ebi?
Phobias nwere ike ibilite site na nchikota nke mkpụrụ ndụ ihe nketa, neurobiological na gburugburu ebe obibi, gụnyere ihe omume traumatic.
Kedu ka m ga-esi mara ma enwere m phobia?
Ọ bụrụ na ị nwere egwu siri ike, nke na-enweghị isi maka otu ihe, ọrụ, ma ọ bụ ọnọdụ ị na-ezere nke ọma ma ọ bụ na-akpata nchegbu dị ukwuu n'ime gị, ị nwere ike ịnwe phobia. Otú ọ dị, onye ọkachamara kwesịrị ime nchọpụta ziri ezi.
Kedu ka esi emeso phobias?
A na-agwọkarị Phobias site na usoro ọgwụgwọ dị ka ọgwụgwọ akparamagwa, enweghị mmetụta, ma ọ bụ ọgwụgwọ ikpughe. N'ọnọdụ ụfọdụ, ọgwụ nwekwara ike inye aka.
phobias ọ bụ ihe nketa?
Ọ bụ ezie na ọ bụghị eketa kpọmkwem, ọdịdị nke mkpụrụ ndụ ihe nketa na-akpata nchekasị pụrụ ịgba ọsọ n'ezinụlọ.
Ụmụaka nwere ike ịmalite phobias?
Ee, ụmụaka nwere ike ịmalite phobias, na-emekarị na nzaghachi maka ihe egwu ma ọ bụ site n'iṅomi egwu nke ndị mụrụ ha ma ọ bụ ndị na-elekọta ha.
Kedu ihe dị iche n'etiti egwu nkịtị na phobia?
Ọ bụ ezie na egwu nkịtị na-eme na nzaghachi maka ezigbo egwu ma na-abụkarị nwa oge, phobias na-abụkarị egwu, enweghị uche na egwu na-adịte aka nke ihe ma ọ bụ ọnọdụ ndị na-ebute ntakịrị ma ọ bụ enweghị ezigbo egwu.
Enwere ike ịgwọ phobias?
Ee, ọtụtụ ndị nwere phobias nwere ike nweta nkwalite dị ukwuu ma ọ bụ ọbụna ọgwụgwọ zuru oke nke mgbaàmà ha na ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị.
Ebee ka m nwere ike nweta enyemaka ma ọ bụrụ na m chere na m nwere phobia?
Ọ bụrụ na ị chere na ị nwere phobia, ị ga-agakwuru onye ọkà n'akparamàgwà mmadụ, ọkà n'akparamàgwà mmadụ, ma ọ bụ ọkachamara ọzọ nwere ahụmahụ na-agwọ ọrịa nchegbu.
Ha na-abanyekarị n'isi okwu ahụ nke ọma, karịsịa n'oge kwesịrị ekwesị. Ọzọkwa kpochapụwo sitere na 5s: "Emehie okwu" http://www.youtube.com/watch?v=_aprEQaRuZ8
Nke a bụ nnọọ ihe ọchị! Vidiyo a dị egwu n'ezie ** Ọchị **