mụta ịhapụ ịhụnanya

Emelitere ikpeazụ na June 8, 2022 site na Roger Kaufman

Nhọrọ dị iche iche - ịhapụ njehie na mmejọ na ịhụnanya

M na-ahapụ gị ka ị gabiga ụwa na-enweghị ikpe omume gị.

Anaghị m ahụ ihe ị na-ekwu ma ọ bụ na-eme dị ka mmejọ ma ọ bụ mmejọ, ahụrụ m na e nwere ọtụtụ ụzọ isi lee anya na ịhụ ụwa anyị.

Anaghị m ekpe ikpe ọ bụla - n'ihi na ọ bụrụ na m agọnarị gị ikike gị maka mmepe gị, m ga-emere onwe m na onye ọ bụla ọzọ.

Sandy Stevenson

Ịhapụ ịhụnanya

Mgbe mmekọrịta kwụsịrị, ọ na-emekarị ka ị hapụ nke gị Ex-ịhụnanya nwee nnukwu iro megide ha - ọkachasị ma ọ bụrụ na ọ bụghị gị ka kpebisiri ike ịkwụsị ya.

Ma eleghị anya, ọ dị gị mma na mmalite, dị ka nke mmekọrịta Nyere gị aka ịga n'ihu.

Ka o sina dị, ka oge ụfọdụ gachara, ị ga-achọpụta na nke a adịkwaghị adị gị, na ị maghịkwa otú ị ga-esi hapụ onye ị hụrụ n’anya. hapụ ma chọkwara iji ndụ gị gaa n'ihu.

Mmetụta na-achọghị na-emetụta ọdịmma nke uche na nke anụ ahụ gị - iwe jikọtara ya na ọrịa obi - ọ ga-emetụtakwa mmekọrịta gị n'ọdịnihu.

Ịmata omume ndị a dị ka adịghị mma bụ nke mbụ Kwụpụ n'usoro nke ịhapụ.

Ọ bụrụ na ị na-agbalị ịchọta azịza nke metụtara ihe ị ga-eme na-esote, ị nọ ugbu a n'ụzọ ziri ezi.

Ozi ọma ahụ bụ na ka ị na-achọpụta ka ị ga-esi hapụ onye bụbu gị, ị nwekwara ike ịchọpụta otú ị ga-esi ahazi mmetụta gị na onwe gị. obi ụtọ karịa nwere ike inwe mmetụta.

Ọ bụrụ na ị chọrọ ịmụta otú e si ahapụ mmadụ, ị nwere ike ịhụ ndị ọzọ oge na ọnọdụ ebe ị ga-enwe ike ịga n'ihu.

Nzọụkwụ 6 iji hapụ ịhụnanya mbụ gị

1. Gwa onye ị tụkwasịrị obi

Idokwa mmetụta gị n'onwe gị ga-eme ka ị nọgidesie ike ma nwee ike ime ka ị ghọọ egwu.

Gwa enyi gị na-akwado, onye òtù ezinụlọ, ma ọ bụ onye na-agwọ ọrịa gbasara mmetụta gị n'ezie ma hapụ ha ka ha nọrọ gị n'oge mkpa gị.

2. Chọpụta nkwenkwe na-akpachapụ anya

Ọ bụrụ Atụmatụ dị ka "Enweghị m ike ịnọ naanị m" ma ọ bụ "Agaghị m ahụ onye ga-ahụ m n'anya" na-aga n'isi gị, ị ghọtara na ị na-amachi echiche ndị ga-egbochi gị ịchọta ihe ọhụrụ n'ezie.

Gbanwee site n'echiche ndị na-enye ike dị ka "Enwere m ohere maka ihe ohere na-echere m" na "Enwere m mmasị na onwe m ma tozuru m ihe kacha mma."

Nke a ga-enyere gị aka ịhapụ onwe gị n'atụghị egwu.

3. Na-anọ na social media

Ịmụta ka esi ahapụ onye ị hụrụ n'anya na-esikwu ike karị ma ọ bụrụ na ị na-achọpụta ya mgbe niile.

Ọ bụ ezie na mgbasa ozi mgbasa ozi bụ otu ụzọ iji jikọọ na ex Liebe Ịnọgide na-akpakọrịta bụ ihe dị iche n'ihe ịchọrọ mgbe ị na-enwe nkewa.

Ịnọpụ na mgbasa ozi ọha na eze n'oge usoro ọgwụgwọ gị ga-enye gị ohere ịwepụ ma ghara icheta gị mgbe niile Liebe ichetara.

4. Gaa naanị ya

das Okpokoro na ịhapụ mmekọrịta nwere ike ịbụ nrụgide.

Nke a abụghị oge ịkụ onwe gị ihe ma ọ bụ leghara ọchịchọ gị anya.

Ọ bụrụ na ị na-emeso onwe gị nke ọma ma wepụta oge iji hụ onwe gị n'anya, ị ga-agwọta nke ọma ma nwee ike ịdị mma karịa ka ị dị tupu mmekọrịta ahụ amalite.

Nwee obi ụtọ ọgwụgwọ ịhịa aka n'ahụ ma ọ bụ ihe omume ntụrụndụ ndị ọzọ, mee ihe omume ntụrụndụ nke ... glucklich mee, ma lekwasị anya n'ịchọta afọ ojuju n'abụghị akụkụ nke di na nwunye.

5. Na-arụsi ọrụ ike

Ịnọ n'ihe ndina ụbọchị niile na ịpụnara ezi ndị enyi na ndị a hụrụ n'anya na-eme nke ahụ Okpokoro ma na-aga n'ihu nke ukwuu siri ike.

Jiri mmemme ụtụtụ na-agba ume malite ụbọchị gị nke gụnyere ihe omume dị ka ntụgharị uche, yoga, ma ọ bụ juggling.

Bilie ka a na-akpachapụ gị anya.

Wepụta onwe gị maka ọrụ ọhụrụ na-arụ ọrụ. Kpọọ ezigbo enyi gị maka nri ehihie ma ọ bụ ihe ọṅụṅụ.

Ọ bụrụ na ị nọgide na-arụsi ọrụ ike, ị nwere ike ịdọpụ uche onwe gị pụọ na nkewa ahụ wee kwe ka ọnya gị gwọọ.

6. Nye onwe gị oge ịhapụ ịhụnanya mbụ gị

Ọ bụrụgodị na ị ghọtara otú i si emeso mmadụ hapụ Ọ bụrụ na ị nwere ike ịchọta nke masịrị gị wee soro usoro niile, atụla anya na ahụ ga-aka gị mma ozugbo.

Iru újú bụ ihe dị otú o kwesịrị, ọ dịkwa gị mkpa inye onwe gị oge dị mkpa iji hụ mmetụta gị.

Jiri ọmịiko mesoo onwe gị ma ekwela ka onye ọ bụla manye gị ka ị "nweta naanị ya."

Ịhapụ ịhụnanya dị ukwuu - njedebe mmekọrịta - ịhụnanya ịhapụ

Im Video Katja na-aza ajụjụ na-esonụ: Olee otú m ga-esi kwe ka onye hụrụ m n'anya na m hụrụ ha n'anya hapụ n'ụzọ dị mma? Kedu ka m ga-esi mụta ịhapụ?

hụ nke ọma

Na-emeri mperi nke ọma

Foto ụmụaka na isiokwu nke nchekwa