Emelitere ikpeazụ na Maachị 8, 2024 site na Roger Kaufman
ịhụnanya na-enweghị atụ site n'echiche nke ịhapụ
Nkebi nke 1 Egosiputara ịhapụ | Ịhụnanya enweghị atụ
A na m asọpụrụ ụzọ gị na nhọrọ gị, ọbụlagodi n'ụzọ ọ bụla ị họọrọ ịmụta nkuzi gị.
"Onye ọ bụla ga-eburu ọdịnihu nke ya, mana naanị nke ya."
Egosiri ịhapụ ịhapụ | Ịhụnanya enweghị atụ - ndụmọdụ maka ịhapụ
Ihe na-eme ka anyị dị n'otu dị ka mmadụ bụ ike anyị nwere inwe ahụ erughị ala n'ezie.
Ma ihe mgbu ahụ ọ̀ bụ nke anụ ahụ́ ma ọ bụ nke mmetụta uche, anyị nile nwere ya ahụmịheimerụ ahụ.
Otú ọ dị, ihe na-ekewa anyị bụ otú anyị si emeso mgbu a.
Otu n'ime ụzọ kacha mmaịgbake site na mmerụ ahụ bụ ịmụta ihe site na ọnọdụ ahụ ma jiri ha lekwasị anya na uto.
Ọ bụrụ na anyị na-echeta site na ememmeIji chee echiche banyere ihe "kwesịrị ịbụ," anyị nwere ike ifriizi na mmetụta na-adịghị mma na ncheta.
Ọ bụrụ na ị na-agbalị, ihe mgbu Ahụmahụ iji merie ma amaghị ebe ị ga-amalite, ebe a bụ aro 5 iji nyere gị aka ịhapụ.
1. Mepụta mantra dị mma iji zaghachi echiche na-adịghị mma
Otu esi eme mkparịta ụka onwe gị nwere ike ime ka ị na-akwagharị ma ọ bụ na ị rapaara.
Ọtụtụ mgbe mantra ị na-etinye n'ime ya Oge ahụ erughị ala mmetụta uche, nyere gị aka ịhazigharị echiche gị.
Dịka ọmụmaatụ: "Enweghị m ike ikweta na nke a mere m!"
Gbalịa akpaokwu ka mma dịka, "Enwetara m nke a obi ụtọ, ka m nwee ike ịchọpụta ụzọ ndụ ọhụrụ—nke dị m mma.”
2. Mee ọrụ nke gị
Ilekwasị anya na onwe gị dị mkpa.
Ị ga-ahọrọ nhọrọ iji dozie mgbu ị nwetara.
Mgbe ị na-eche banyere onye mere ka ahụ erughị gị ala, laghachi na nke ahụ Ebe a na ugbu a laghachi.
Mgbe ahụ lekwasị anya n'ihe ị na-enwe ekele maka ya.
Okwu mkpali | Okwu 28 na-ebi ugbu a na ugbu a
Okwu mkpali | azọrọ ibi na ebe a na ugbu a 🧩 ❤️🔥 🙋🏼
Ịnọgide na ebe a na ugbu a dị oké mkpa erfolg -
Ebe a na Ugbu a Quotes and Motivational Quotes bụ oru ngo site https://loslassen.li
Mgbe ịmara oge dị ugbu a, ị ga-abụ nke ka mma Leben idu.
Ọtụtụ ndị mmadụ na-ekwe ka uche ha nọrọ n'oge gara aga ma ọ bụ na-eche banyere ọdịnihu ma na-eleghara anya ugbu a ibi ndụ.
Echefu ịdị adị, kwa atụmatụ na-enwekwa ekele ruo mgbe ebighị ebi.
Gịnị ma ọ bụrụ na nkeji ahụ ezuru?
Gịnị na-eme ma ọ bụrụ n'elu ọgụ gị chioma ga-?
Na n'okpuru ahụ erughị ala gị ezi udo?
Ka e were ya na ihe niile dị n'etiti Liebe, gịnị ga-eme mgbe ahụ?
Gbalịa mee ka oge dị ugbu a bụrụ enyi.
Nabata ya dị ka akụkụ nke njem.
Ma ọ bụrụ na ị naghị enwe udo nke a n'ezie, nwee obi ụtọ na ike gwụ gị site n'otu ọrụ gaa n'ọzọ, gụọ nke a ebe a ugbu a. zitat ka ibi ndụ ka mma.
"Ị nwere ihe ị ga-agbakwunye ma ọ bụ ajụjụ dee na nkwupụta."
"Kekọrịta onye ọ bụla ga-erite uru na vidiyo ahụ."
"Ọ bụrụ na ịchọghị ịhapụ vidiyo, hapụ ndenye aha."
Okwu mkpali | 28 azọrọ biri n'ebe a na ugbu a
"Ọ bụrụ na vidiyo ahụ masịrị gị, pịa mkpịsị aka elu ugbu a."
Mụta ịhapụ ntụkwasị obi
3. Usoro Uche
Ka anyị na-enwekwu ike ilekwasị anya n'oge ugbu a, ka Lisa Olivera, di ma ọ bụ nwunye nwere ikike na onye na-ahụ maka ọgwụgwọ ezinụlọ, na-ebelata mmetụta anyị gara aga ma ọ bụ ọdịnihu na-emetụta anyị.
“Mgbe anyị malitere ịnọ ya, mmerụ ahụ anyị na-enwechaghị achịkwa anyị, anyị nwekwara ọtụtụ ihe nnwere onweịhọrọ otú anyị chọrọ isi meghachi omume ná ndụ anyị,” ka ọ gbakwụnyere.
4. Na-emeso onwe gị nwayọọ
Mgbe mbụ imeghachi omume na ya, ị nweghị ọnọdụ na-egbu mgbu hapụ bụ ịkatọ onwe gị, oge eruola igosi onwe gị obiọma yana nchegbu.
Vera F. Birkenbihl na-ekwu na nke a yiri ka anyị na-emeso onwe anyị ka ànyị na-emeso ezigbo enyi anyị, na-emere onwe anyị ọmịiko.
“Mmerụ ahụ bụ ihe a na-apụghị izere ezere na anyị nwere ike ọ gaghị enwe ike izere ahụ erughị ala; Otú ọ dị, anyị pụrụ ịhọrọ iji obiọma na ịhụnanya na-emeso onwe anyị ihe mgbe ọ kasị mkpa,” ka Vera F. Birkenbihl na-akọwa.
5. Nabata na onye nke ọzọ nwere ike ghara ịrịọ mgbaghara
Ichere mgbaghara n'aka onye mejọrọ gị ga-abụ usoro nke ịhapụ iji belata.
Ọ bụrụ na onye ọzọ emejọ gị, ọ bụ ya dị mkpana ị na-elekọta ọgwụgwọ nke onwe gị, nke na-egosi na ị nabatara na onye ahụ mejọrọ gị.
Nsogbu 3 ị nwere ike dozie ya na ỌRỤ nke Byron Katie | Ina Rudolph - Egosiputara ịhapụ | Ịhụnanya enweghị atụ
Na vidiyo a, Ina Rudolph na-egosi gị otu esi edozi nsogbu atọ kwa ụbọchị na ọrụ site Byron Katie nwere ike dozie:
1. Dozie ụkpụrụ omume akpaghị aka (0:23)
2. Hapụ nsogbu (1:35)
3. Chọta isi iyi nke mmetụta mgbakasị gị (5:25)
LitLounge.tv
