Terakhir diperbarui pada 31 Mei 2022 oleh Roger Kaufman
Cinta berarti mampu melepaskan
kesempurnaan
Kesempurnaan seringkali diperlukan untuk mencapai tujuan. Berikut ini, sesuatu pasti tidak hanya harus dilakukan untuk ini, tetapi sangat penting dan untuk alasan ini harus dilakukan dengan sangat baik.
Dengan orang lain usang "datar sempurna“. Kita sering diukur dengan kesempurnaan ini dalam kehidupan sehari-hari.
Dalam keluarga, di tempat kerja, dalam kemitraan, dalam masyarakat, dalam pekerjaan sukarela dan dalam olahraga, kami memenuhi tuntutan yang tinggi.
Kita harus mencapai sesuatu dan memenuhi tujuan, secara profesional dan pribadi. Sayangnya, ini tidak selalu menjadi tujuan kami sendiri, yang kami kejar dengan sempurna.
tujuan bisa tidak realistis, atau dibuat lebih sulit oleh pengaruh eksternal yang tidak dapat kita kendalikan. Kesempurnaan bisa membuat kita sakit.
Dalam hal ini, melepaskan kesempurnaan dalam langkah-langkah sederhana sangat penting.
kata kesempurnaan
Lebih baik membuat keputusan yang tidak sempurna daripada terus-menerus mencari keputusan sempurna yang tidak akan pernah datang. -Charles de Gaulle
Tetapi jika kita percaya bahwa kita adalah satu-satunya ketika semuanya sempurna, untuk semua orang waktu dan di setiap tempat, kami tidak dapat lagi memenuhi tuntutan kami sendiri.
Karena itu, kita harus melepaskan kesempurnaan.
Mereka yang sempurna seringkali putus asa karena selalu ada sesuatu yang masih bisa diperbaiki.
Rumah tangga belum selesai.
Tugas dari bos belum selesai, meskipun sudah selesai.
Kesukarelawanan memang menguras tenaga, tapi kami tetap berjalan meski butuh istirahat dan perlindungan.
Kami belajar sebagai anak-anak bahwa kami harus sempurna untuk geliebter untuk menjadi.
Tidak ada yang mengajari kita untuk melepaskan kesempurnaan.
Pujian diberikan untuk tugas yang diselesaikan dengan sempurna.
Dinyatakan berbeda, apakah kesempurnaan memenuhi kita? Bisakah kita melepaskan kesempurnaan?
Bisakah Anda melepaskan kesempurnaan dalam langkah-langkah sederhana?
Ketika perfeksionisme membuatmu sakit
Ingin melakukan sesuatu yang baik atau mencapai banyak hal tidak dengan sendirinya membuat kita sakit.
Perfeksionisme, di sisi lain, berarti tidak pernah puas, tidak pernah selesai, selalu bertentangan dengan diri sendiri, dan itu bisa membuat Anda sakit.
Tidaklah sehat untuk terus-menerus memeriksa pekerjaan yang telah dilakukan atau ingin memperbaikinya lebih lanjut.
Di tempat kerja atau di keluarga, Anda berusaha menyenangkan semua orang, memenuhi semua tuntutan dan keinginan, dan melupakan diri sendiri dalam prosesnya.
Anda terus-menerus membanjiri diri sendiri dan melupakan hal-hal penting karena kewalahan.
Anda tidak bisa lagi bekerja sesuai dengan prioritas dan relevansi, tetapi usahakan untuk tetap menyempurnakan semuanya.
Bahkan di waktu luang Anda, Anda tidak mendapatkan istirahat.
Ini menciptakan tekanan negatif yang dapat menghancurkan kita, mental dan fisik. Kemudian kita harus melepaskan kesempurnaan dan inilah saatnya untuk mengubah perilaku yang dipelajari.
pengaruh luar
Ada situasi yang tidak dapat kita kendalikan dan rencanakan sendiri.
Sakit, kecelakaan, kehilangan satu orang lieben orang, semua ini dapat menyebabkan kita bertengkar dengan diri kita sendiri.
Pengaruh eksternal dapat mencegah kita mencapai tujuan yang telah kita tetapkan sendiri atau yang telah ditetapkan oleh orang lain.
Di saat-saat seperti ini, kita secara otomatis mencoba melakukan segalanya dengan sangat baik, sempurna, untuk mengubah situasi.
Tapi kita tidak bisa menangani situasi yang tidak menguntungkan berubah, dan dikotomi ini membuat Anda sakit.
Maka Anda harus melepaskan kesempurnaan. Kami akan menunjukkan caranya: melepaskan kesempurnaan dalam langkah-langkah sederhana.
cinta dan perfeksionisme
Kami melakukan banyak hal karena cinta untuk orang lain atau karena cinta untuk pekerjaan kami.
Cinta kepada orang lain bisa menginspirasi kita untuk mau melakukan segalanya untuk orang lain agar mereka bisa berbuat baik.
Mencintai bekerja dapat menggoda kita untuk mengeksploitasi diri kita sendiri dan selalu melakukan lebih dari yang sebenarnya dibutuhkan.
Freelancer terutama cenderung selalu ingin menjadi lebih baik dan lebih sempurna.
Tampaknya tidak ada jalan keluar dari spiral tanpa akhir ini. Anda gagal karena klaim Anda sendiri.
Tapi cinta tidak harus berarti kehilangan diri sendiri.
Cinta tidak mengharuskan sesuatu dilakukan dengan sempurna, baik dalam kemitraan dan keluarga, atau di tempat kerja atau dalam pekerjaan sukarela.
Cinta berarti memberi, tetapi cinta tidak berarti memberi lebih dari yang Anda bisa. Cinta bukan berarti menyerah pada diri sendiri. Ketika sesuatu dilakukan untuk cinta, itu dilakukan dengan baik dan tidak harus sempurna.
Cinta juga berarti bahwa Anda tidak hanya baik untuk orang lain, tetapi juga untuk diri sendiri.
Mencintai berarti melepaskan kesempurnaan.
Lepaskan kesempurnaan dan cintai dirimu sendiri
Kami diajari bahwa seseorang hanya dapat dicintai dan baik ketika seseorang sempurna.
Bahwa apa yang kita lakukan menentukan nilai kita dan bukan siapa diri kita.
Prinsip ini menghalangi cinta dan harga diri kita.
Kita harus melepaskan kesempurnaan ini agar bahagia dan puas.
Melepaskan kesempurnaan dalam langkah-langkah sederhana adalah jalan menuju kebahagiaan dan harmoni.
Melepaskan kesempurnaan berarti menemukan diri sendiri, menjadi baik pada diri sendiri, dan kemudian Anda juga baik kepada orang lain dan mencapai banyak hal dengan mudah.
Terlalu banyak tekanan, tuntutan yang terlalu tinggi menentukan kehidupan kita sehari-hari saat ini.
Dengan kata lain, kita takut tidak memenuhi persyaratan dan sering melakukan lebih dari yang diminta.
Selain itu, kami mencoba melakukan semuanya pada saat yang sama dan menjadi sempurna dalam kehidupan pribadi kami juga. Kita harus melepaskan kesempurnaan agar tidak hangus.
Oleh karena itu, pada gilirannya, kita harus belajar dalam menghadapinya bahwa cukup melakukan sesuatu dengan sebaik-baiknya, dan tidak selalu ingin membuatnya lebih baik.
Lepaskan kesempurnaan - bagaimana cara kerjanya?
Melepaskan kesempurnaan dalam langkah-langkah sederhana adalah jalan menuju kebahagiaan melalui kepuasan dan keberadaan yang terpenuhi dan santai.
Perfeksionis tidak hidup di sini dan sekarang. Anda tidak menikmati momen ini. Mereka selalu kekurangan sesuatu, mereka selalu menemukan sesuatu yang tidak sempurna.
Mereka berjuang untuk tujuan yang tidak realistis yang tidak dapat mereka capai dan putus asa dari mereka.
Melepaskan kesempurnaan dalam langkah-langkah sederhana berarti pertama-tama menerima diri Anda apa adanya.
Dengan ketidaksempurnaan dan kekurangan.
Jika Anda memikirkan orang lain yang Anda sukai, seringkali hanya kelemahan kecil yang membuat seseorang menyenangkan dan unik.
Beginilah cara kita harus belajar melihat diri kita sendiri.
Kami tidak sempurna, tapi kami menyenangkan.
Kami tidak selalu berhasil melakukan segalanya, tetapi kami dapat melakukannya dengan baik dan orang lain menyukai kami.
Melepaskan kesempurnaan membutuhkan mengenal diri kita sendiri, bersikap realistis tentang diri kita sendiri, dan menyukai diri kita sendiri.
Melepaskan kesempurnaan dalam langkah-langkah sederhana tidak berarti bahwa Anda tidak lagi ingin mencapai apa pun atau bahwa Anda benar-benar meninggalkan tujuan.
Sebaliknya, itu berarti menetapkan tujuan sedemikian rupa sehingga Anda dapat mencapainya dan tetap menyukai satu sama lain jika suatu tujuan tidak tercapai karena keadaan eksternal.
Bantuan hidup melalui konselor
Banyak panduan ingin Anda percaya bahwa melepaskan kesempurnaan itu sulit.
Bahwa Anda harus menghadiri kursus, membeli buku self-help yang mahal dan bekerja sangat keras untuk diri sendiri.
Alih-alih menghilangkan tekanan, penasihat semacam itu menciptakan tekanan baru.
Setelah mempelajari panduan seperti itu, seorang perfeksionis memiliki perasaan harus melakukan lebih banyak lagi, bekerja lebih keras pada dirinya sendiri, dan bertanggung jawab sepenuhnya untuk melepaskan kesempurnaan.
Yang lain menyarankan membiarkan lima lurus. Tetapi perfeksionis tidak dapat melakukan hal itu, saran ini tidak membantu.
Ini mengarah ke jalan buntu. Sama seperti tip untuk membiarkan jiwa Anda menjuntai.
kesempurnaan tetapi melepaskan dalam langkah-langkah sederhana berarti sesuatu yang lain.
Itu berarti membangun lebih sedikit tekanan. Membiarkan jiwa dan roh beristirahat. Untuk bersantai.
Mampu menyerahkan tanggung jawab atas sesuatu kepada orang lain, baik dalam keluarga, di tempat kerja, di klub atau dalam kapasitas sukarela.
Anda membutuhkan kepercayaan dasar bahwa orang lain juga ingin dan dapat melakukan sesuatu dengan baik.
Anda harus dapat yakin bahwa Anda akan tetap disukai dan dikenali meskipun Anda tidak melampaui batas setiap hari.
Cinta berarti – tips melawan perfeksionisme
Cinta untuk diri kita sendiri dan untuk orang lain harus menjaga kita dari terjebak dalam perfeksionisme dan kehilangan diri kita sendiri dalam melakukan tanpa henti.
Siapa pun yang terbakar dan berputar seperti hamster di dalam sangkar melihat yang esensial, tidak lagi melihat cinta.
Ketika Anda benar-benar stres dan terkuras oleh perfeksionisme, Anda tidak bisa menjadi pasangan, orang tua, teman dekat, atau kolega yang baik.
Ketika Anda terjebak dalam rutinitas kehidupan sehari-hari, Anda harus baik dan memperhatikan diri sendiri, melakukan sesuatu yang baik untuk diri sendiri sehingga Anda dapat mengisi ulang baterai Anda sehingga Anda dapat berada di sana untuk orang lain.
Apakah Anda ragu bahwa Anda dapat melepaskan kesempurnaan?
Kami memberi tahu Anda: melepaskan kesempurnaan adalah mungkin dalam langkah-langkah sederhana.
Kami juga mengatakan: Melepaskan kesempurnaan dalam langkah-langkah sederhana adalah penting dan berguna untuk mengistirahatkan diri dalam hiruk pikuk kehidupan modern dan menjadi santai dan positif.
Kemudian Anda juga dapat memberi orang lain kekuatan untuk mengikuti dan menciptakan dalam langkah-langkah sederhana, saat Anda melepaskan jalur pemberdayaan menuju kesempurnaan.
Lepaskan kesempurnaan – begini cara kerjanya:
- mengenali kelebihan
- Mengenali dan mengoreksi tujuan yang tidak realistis
- Sadar diri
- melepaskan tanggung jawab
- Berbuat baiklah pada dirimu sendiri
- berbuat baik kepada orang lain
- Lebih tepatnya, ingin melakukan tugas dengan baik, tetapi tidak selalu harus sempurna
- Jadikan diri Anda lebih sadar bahwa Anda tetap dicintai dan disukai meski melakukan kesalahan
- Omong-omong, mengetahui bahwa Anda berharga, bahkan jika Anda tidak dapat melakukan segalanya
- Sebaliknya, mengetahui bahwa Anda berada di tangan yang baik, bahkan jika terjadi kesalahan
- Akhirnya, untuk menyadari bahwa ada faktor-faktor pengganggu yang tidak dapat kita pengaruhi dan yang mencegah sesuatu menjadi sempurna
- Mengambil cuti sebelum terpaksa melakukannya karena sakit atau campur tangan orang lain
Anda tahu, melepaskan kesempurnaan bisa dilakukan dalam langkah-langkah sederhana. Program Melepaskan kesempurnaan dalam langkah-langkah sederhana menuntun Anda dalam hal apa pun untuk mencintai diri sendiri dan dicintai oleh orang lain.
Secara lebih elegan, ini memberdayakan Anda untuk mencapai banyak hal karena alasan itu, tapi dengan kata lain untuk tidak bersedih jika apa yang telah dicapai tidak sempurna.
Melepaskan kesempurnaan dalam langkah-langkah sederhana adalah cara yang membawa Anda keluar dari spiral kesempurnaan batin dan tuntutan eksternal menuju kehidupan yang ditentukan sendiri, terpenuhi dan penuh kasih.
Definisi perfeksionisme
perfeksionis adalah konstruksi psikologis yang mencoba menjelaskan upaya berlebihan untuk mencapai kesempurnaan dan menghindari kesalahan sebesar mungkin.
Definisi yang seragam tidak ada; Kelompok penelitian telah mengidentifikasi banyak segi konstruksi.
Wikipedia
Kata kata cinta yang indah | 21 ucapan cinta untuk dipikirkan
Cinta mungkin adalah perasaan terpenting yang selalu menyertai kita manusia.
21 ucapan cinta untuk dipikirkan dan dilepaskan. kata kata cinta menunjukkan bagaimana perasaan kita.
Sebuah ucapan cinta yang indah juga dapat menunjukkan kepada orang lain di awal hubungan apa yang Anda rasakan untuk orang ini dan memperkuat hubungan dan kebahagiaan muda dengan cara yang sangat istimewa.
Bersenang-senang dengan kata-kata cinta yang indah | 21 ucapan cinta untuk dipikirkan
Belajar melepaskan kepercayaan
