Cinta yang tidak melepaskan

Terakhir diperbarui pada 7 September 2022 oleh Roger Kaufman

Bagaimana melepaskan dan menemukan solusi baru

Cinta yang tidak akan melepaskan - Melepaskan sering kali merupakan salah satu tugas tersulit yang harus kita hadapi dalam hidup.

Kita semua memiliki alasan sendiri mengapa kita merasa begitu sulit untuk melepaskannya.

Kita mungkin takut kehilangan kendali atau tidak tahu bagaimana melanjutkan hidup tanpa orang atau benda itu.

Ketika Anda menemukan diri Anda dalam situasi di mana Anda berangkat harus, tetapi Anda tidak tahu caranya, maka Anda telah datang ke tempat yang tepat.

Pada artikel ini saya akan memberi Anda beberapa tips tentang cara melepaskan dan menemukan solusi baru.

Mencintai siapa yang tidak akan melepaskan - Dalam bahasa tradisional bunga dikatakan:

"Seperti sawi putih selalu berubah menjadi matahari, jadi aku tidak akan membiarkan apapun mengalihkan perhatianku darimu, dengan hati, tubuh dan jiwa memberimu cinta!"

Masalah usus dan perut kronis - cinta yang tidak mau lepas

Berbicara tentang keinginan, yang ditanamkan pada masa kanak-kanak awal, untuk dicintai dan diberi makan dan mampu memaksa orang lain untuk melakukannya.

Rasa mengasihani diri sendiri dan Wunsch berpegangan juga dapat menyebabkan konstipasi dan ekspresi feses yang keras.

Kamu ramah, suka membantu Mensch dengan rasa kekeluargaan yang kuat. Anda sangat memperhatikan orang yang Anda cintai.

Dalam kesediaan Anda untuk membantu, Anda sering mengesampingkan kebutuhan Anda sendiri dan Anda benar-benar dapat mengorbankan diri Anda untuk orang lain.

Karena kamu memiliki keengganan yang kuat untuk sendirian, kamu menginginkan orang yang kamu cintai kebohongan, selalu di sekitar Anda.

Namun, perhatian Anda yang terus-menerus untuk kebahagiaan dan kesejahteraan orang lain adalah nyata tidak ada amal, tapi murni cinta diri Sendiri.

Dapatkah Anda mengatakan tentang diri Anda:

• Saya selalu hanya memikirkan kebaikan orang lain;
• aku membuat diriku sendiri Menjaga kepada orang-orang yang dekat dengan saya, saya mencoba membantu mereka bila memungkinkan;
• Saya membuat saran dengan maksud baik, saya mencoba mendorongnya dengan segala cara;
• Perasaan saya sangat rentan;
• Saya mudah tersinggung ketika seseorang tidak melakukan apa yang saya inginkan;
• aku takut Usia sendirian;
• Saya sering memaksakan kebaikan saya pada orang lain dan mudah tersinggung ketika bantuan saya ditolak;
• Saya bermaksud baik, dan sekarang Anda menyakiti saya;
• di mana Anda akan tanpa saya;
• Apa yang belum saya lakukan untuk Anda;
• apa yang akan kamu lakukan tanpa aku;
• Dimana ucapan terima kasihnya?
• Saya percaya saya bisa mendapatkan kembali apa yang telah saya lakukan untuk orang lain.

Berangkat pelajari sekarang: semua kontrol langkah demi langkah rilis.

Orang tua yang percaya bahwa mereka pantas mendapatkan apa yang pantas mereka dapatkan Anak-anak telah dilakukan dapat mengklaimnya kembali, itu adalah kesalahpahaman yang tidak ada hubungannya dengan melepaskan, belajar.

Hasil adalah melepaskan secara internal dan eksternal, menjadi fleksibel dalam semua bidang kehidupan yang memungkinkan. Lepaskan yang lama dan ikuti ritme kehidupan menyesuaikan.

Yang terbaik adalah melupakan semua pembenaran, campur tangan, dan klaim kekuasaan.

Seperti yang Anda ketahui, itu mungkin, ya, seperti lupa nama, bukan?

Memberi tanpa mengharapkan atau membutuhkan imbalan apa pun. Dilahirkan ke dalam diri Anda sendiri.

• Saya memberi tanpa menuntut;
• Saya melepaskan apa yang telah saya pegang;
• saya menghormati mereka Batasan setiap manusia;
• Saya menggambar dari penuh;
• Saya menemukan keamanan dalam diri saya.

Cinta yang tidak melepaskan - metode pendukung belajar melepaskan adalah:

• latihan relaksasi fisik;
• pijat;
• latihan pernapasan.

Latihan relaksasi fisik

Dalam hal ini Video Wolfgang menunjukkan kepada Anda bagaimana Anda dapat mengurangi stres Anda dengan beberapa latihan sederhana.

Wolfgang pertama kali menjelaskan apa yang terjadi di dalam tubuh saat kita sedang stres.

Dan itu berdasarkan harimau bertaring tajam di Zaman Batu. Dalam situasi lari atau berkelahi, hormon adrenalin dan kortisol dilepaskan dalam tubuh manusia.

Hormon-hormon ini menyebabkan tekanan darah dan detak jantung meningkat.

Dan lebih banyak lemak dan karbohidrat yang dikirim ke aliran darah. Pencernaan dan sistem kekebalan mati.

tentu saja lebih banyak terjadi. Antara lain, indera Anda juga akan diasah. Tubuh manusia menjadi siap untuk ini penting Situasi.

Aktivitas fisik yang mengikuti situasi seperti itu, dalam contoh kita melarikan diri atau berkelahi, menyebabkan hormon rusak lagi.

Semoga tidak oleh harimau bertaring tajam...

Hal yang sama juga terjadi hari iniketika Anda sedang stres.

Tubuh Anda melepaskan adrenalin dan kortisol. Itu tidak selalu harus menjadi situasi yang mengancam jiwa.

Perbedaan besar dengan situasi di Zaman Batu adalah bahwa hari ini kita tidak melakukan aktivitas fisik apa pun setelah pelepasan hormon.

Dan hormon tinggal di dalam tubuh lebih lama. Dan dalam kasus terburuk, itu dapat terus diperluas.

Misalnya, Anda bisa berlari setelah situasi stres. Itu juga berhasil. Tetapi Wolfgang akan menunjukkan kepada Anda program Qi Gong yang dapat Anda gunakan untuk mengurangi stres.

Dari sudut pandang Pengobatan Tradisional Cina (TCM), meridian jantung dan meridian peredaran darah diperlukan dalam situasi stres.

Dan energi ginjal, baterai hidup Anda berkurang.

Ketika energi ginjal benar-benar habis, yang disebut burn out terjadi.

Lima latihan Qi Gong sederhana yang ditunjukkan Wolfgang kepada Anda memengaruhi meridian ini dengan tepat: jantung, Leber dan ginjal.

Setelah itu Anda akan mengetahui titik-titik akupunktur yang dengannya Anda dapat memperdalam efek latihan: Itu Meer istirahat, titik peredaran darah dan titik ginjal.

Tentu saja Anda juga dapat menekan titik-titik ini sebelum, selama atau setelah situasi stres tanpa melakukan lima latihan.

Bersenang-senanglah dengan program Qi Gong kami untuk Tekanan perincian.

Ini adalah tautan yang dijanjikan ke kursus Qi Gong kami untuk Anfänger (di Jerman):

Hiduplah lebih baik

Melepaskan hipnosis - bagaimana melepaskan dan menemukan solusi baru

Lepaskan dan bangun refleks relaksasi – ini adalah hipnosis – seperti melepaskan – Ideen, solusi dan proses perubahan kreatif secara konsisten digerakkan. Penerapan: http://hypnosecoaching.ch

Saya harap artikel ini membantu Anda lebih memahami mengapa kita berpegang teguh pada cinta.