Բաց թողեք այն, ինչ ձեզ չի ուրախացնում՝ 5 խորհուրդ

Վերջին անգամ թարմացվել է 7 թվականի ապրիլի 2023-ին Ռոջեր Կաուֆման

միջոցով»ԲԱՑԵՔ«ինքն իրեն գտնելու համար

«Դուք չեք կարող տեսնել ձեր սեփական պատկերը հոսող ջրի մեջ, բայց կարող եք տեսնել անշարժ ջրի մեջ: Միայն նրանք, ովքեր հանգիստ են մնում, կարող են դառնալ այն ամենի հանգստավայրը, որը հանգստի կարիք ունի»։ -Լաոցե

Ամբողջական ուղեցույցը Լոսլասսեն - 5 խորհուրդ՝ բաց թողնելու այն, ինչը ձեզ չի ուրախացնում՝ գտնելով ներքին խաղաղություն

Մեզանից յուրաքանչյուրը ծանր ուղեբեռ է կրում՝ ֆիզիկապես և էմոցիոնալ:

Ժամանակի ընթացքում մենք կուտակում ենք այնպիսի բաներ, որոնք մեզ այլևս պետք չեն, բայց չենք կարող Loslassen.

Այս ուղեբեռը կարող է սեղմել մեզ և խանգարել մեզ զարգանալ և շարժվել:

Եթե ​​դուք մտածում եք, թե ինչպես սկսել, ձեր Կյանք փչացնել, ուրեմն ճիշտ տեղում ես եկել:

Այս հոդվածում ես կլինեմ 5-րդը Խորհուրդ կիսվել ձեզ հետ, որը կարող է օգնել ձեզ գտնել ներքին խաղաղություն:

Ներածություն. Ի՞նչ է բաց թողնելը:

Պարզ ասած՝ բաց թողնելը զգացմունքային բեռից ազատվելու գործընթաց է։

Սա կարող է լինել բալաստ ձեւով բացասական մտքեր, վատ հիշողություններ, հուզական սթրես, զայրույթ, վախ կամ այլ բացասական զգացումներ։

Պատճառները շատ են բաց թողեք մարդկանց ցանկանալ

Հավանաբար դուք տառապում եք էմոցիոնալ բեռից, որը Կյանք դժվարացնում է.

Կամ գուցե դուք ունեք վատ մեկը Erfahrung պատրաստել և ցանկանում են թողնել դրանք:

Լոսլասսեն կարող է նաև օգնել, եթե ցանկանում եք ձերբազատվել այն բաներից, որոնք այլևս չեք ցանկանում ձեր կյանքում:

The մտածեցի բաց թողնել դժվար է ընկալել. Դա միշտ չէ, որ հեշտ է։ Բայց պետք է երջանիկ կյանքով ապրել։

որ թողեք անցյալը, բաց թողնելով այն, ինչ կար և ինչ կարող էր լինել, և բաց թողնելով մարդկանց, ում սիրում ենք, բայց ովքեր մեզ չեն սիրում:

Մենք հաճախ զգում ենք, որ կառչում ենք ինչ-որ բանից կամ ինչ-որ մեկից, կարծես մեր կյանքը կախված է դրանից: Բայց դա ամենևին էլ ճիշտ չէ, քանի որ կարևորը միայն այն է, թե ինչ ենք մենք անում ներկա պահին, այլ ոչ թե այն, ինչ եղել է նախկինում կամ կարող է լինել ապագայում:

«Թողելու» գաղափարն այն է, որ դուք թողնում եք ձեր կապվածությունը մի բանի հետ, որն այլևս ձեզ չի ծառայում, որպեսզի կարողանաք տեղ բացել ձեր կյանքում նոր բաների համար:

5 խորհուրդ՝ բաց թողնելու այն, ինչը ձեզ չի երջանկացնում

Հեշտ է ընկնել թակարդը՝ մտածելով, որ մեր ունեցվածքը մեզ երջանկացնում է, բայց իրականում դրանք պարզապես տեղ են գրավում և ստիպում վատ զգալ:

Ահա հինգ խորհուրդ, թե ինչպես կարելի է բաց թողնել այն, ինչը ձեզ ուրախություն չի պատճառում

• Եթե ​​ինչ-որ բան ձեզ չի ուրախացնում, այն պետք է հեռանա:
• Հարցրեք ինքներդ ձեզ, թե ինչու է դա ձեզ անհրաժեշտ: Կա՞ որևէ պատճառ, որ դուք իսկապես դրա կարիքն ունեք:
• Նայեք ձեր կյանքին հիմա: Դուք ապրում եք մի տեղ, որտեղ կարող եք ձեզ թույլ տալ ավելի շատ իրեր գնել:
• Մտածեք ապագայի մասին։ իսկապե՞ս քեզ պետք է այս բանը:
• Այդ մասին մտածելուց հետո տվեք այն:

Դադարեք գնել այն, ինչ ձեզ հարկավոր չէ

Հեշտ է ընկնել թակարդը՝ մտածելով, որ ավելի շատ իրեր ունենալն ավելի երջանիկ է դարձնում:

Բայց ի՞նչ է տեղի ունենում, երբ ձեր տարածքը սպառվում է այդ բոլոր նոր ունեցվածքը պահելու համար:

Կամ եթե գտնում եք, որ չափազանց շատ գումար եք ծախսում այն ​​բաների վրա, որոնք իրականում չեք օգտագործում:

Նվիրեք իրեր, որոնք այլևս չեք օգտագործում

Եթե ​​գտնում եք, որ կառչում եք այնպիսի բաներից, որոնք ձեզ ուրախություն չեն պատճառում, մտածեք դրանք նվիրաբերելու փոխարեն:

Կան բազմաթիվ կազմակերպություններ, որոնք կարիք ունեն ձեր հին հագուստի, գրքերի, կահույքի և այլ իրերի։

Եվ կան նաև տեղական բարեգործական կազմակերպություններ, որոնք ընդունում են օգտագործված ապրանքների նվիրատվությունները:

Նվիրեք հագուստ, որը տարիներ շարունակ չեք կրել

Ձեր իրերը նվիրելը ոչ միայն օգտակար է շրջակա միջավայրի համար. Սա նաև հիանալի միջոց է բաց թողնելու այն, ինչը ձեզ այլևս ուրախություն չի պատճառում:

Հեշտ է կապված լինել ունեցվածքին, հատկապես երբ դրանք թանկ են:

Բայց եթե դուք կառչել եք մի բանից, որը ձեզ չի ուրախացնում, միգուցե ժամանակն է դա թողնել:

Վաճառվում է չօգտագործված կահույք

Եթե ​​որոշ ապրանքներ ունեք վաճառելու, մտածեք դրանք առցանց վաճառելու մասին:

Կան բազմաթիվ կայքեր, որոնք վաճառում են օգտագործված ապրանքներ, այնպես որ կարող եք այնտեղ թվարկել ձեր ապրանքները:

Կայքերը, ինչպիսիք են eBay-ը և Ricardo-ն, թույլ են տալիս կազմակերպել աճուրդ, ինչը նշանակում է, որ դուք կարող եք ընտրել, թե որքան եք ցանկանում գանձել յուրաքանչյուր ապրանքի համար:

25 Բաց թողնելու խորհուրդներ | սովորիր բաց թողնել

Մարդիկ միշտ փնտրում են ճիշտ խորհուրդներ, երբ խոսքը վերաբերում է նոր բան սովորելուն: Նրանք ցանկանում են իմանալ, թե ինչ են անում փորձագետները հաջողության հասնելու համար:

Նրանք կարդում են գրքեր, լսում են փոդքասթներ և հաճախում դասերի, բայց հաճախ այն, ինչ նրանք փնտրում են, շատ ավելի պարզ է:
Բաց թողնելը հմտություն է, որը յուրաքանչյուրը կարող է սովորել:

Չկա ճիշտ կամ սխալ, երբ խոսքը գնում է բաց թողնելու մասին: Յուրաքանչյուրը սովորում է յուրովի և գտնում է դրա հետ վարվելու իր ձևը:

Այս տեսանյութում ես կկիսվեմ մի քանի խորհուրդներով և հնարքներով, որոնք կարող են օգնել ձեզ բաց թողնել և վայելել կյանքը:

բաց թողեք այն, ինչ ձեզ չի ուրախացնում PDF

10 զարմանալի խորհուրդ Մարի Կոնդոյի հետ կարգի բերելուց

Եթե ​​դու ապրում ես քո կյանքով կարգի բերել իրերը դուք անպայման պետք է սկսեք դիտել այս շոուն:

Այս ցուցակի համար եկեք նայենք առավել օգտակար խորհուրդներ Netflix-ի այս շոուից:

Մեր ցուցակը ներառում է իրերի կազմակերպում ըստ չափի, իրերի կուտակում, շնորհակալություն հայտնելով ձեր տանը, յուրաքանչյուր իրին տուն տալը, մաքուր տուփերի օգտագործումը և այլն:

Source: MsMojo