Կարեկցանքի լավագույն խոսքերը

Վերջին անգամ թարմացվել է 27 թվականի հուլիսի 2022-ին Ռոջեր Կաուֆման

Ի՞նչ է կարեկցանքը:

կարեկցանք քեզ ուրիշի տեղը դնելու և նրա զգացմունքները հասկանալու ունակությունն է:

Դա ձեզ ուրիշի տեսանկյունից դնելու և էմոցիոնալ մակարդակով հասկանալու ունակությունն է, թե ինչի միջով է նա անցնում:

Որոշ մարդիկ, բնականաբար, ավելի զգայուն են, քան մյուսները, և, հետևաբար, ավելի հեշտ են կարողանում էմպաթիկ կապեր հաստատել այլ մարդկանց հետ:

Մյուսները պետք է սովորեն կարեկից լինել:

Բայց ինչու՞ պետք է նույնիսկ սովորել լինել կարեկից:

Կարեկցանքի արտահայտություններ - օպտիմալացնում է ձեր հաղորդակցությունը

Մենք գտնում ենք ասացվածքներ, որոնք օգնում են մեզ արտահայտել մեր զգացմունքները բոլոր մշակույթներում:

Իրականում ասույթները նույնքան հին են Լեզու Եվ ինչպես լեզուն, ասացվածքները նույնպես կարող են մխիթարություն, հույս և ջերմություն առաջարկել:

Կարեկցանքի արտահայտությունների այս ցանկը պետք է օգնի ձեզ գտնել ճիշտ բառերաջակցել ձեր ընկերներին, ընտանիքի անդամներին և գործընկերներին դժվար պահերին:

• Դուք ընդհանուր զգացմունքներ եք առաջացնում:
• Ես տեսնում եմ, թե իրականում ինչ ես զգում:
• Դուք իսկապես կարիք չունեք զգալ այդքան անօգնական:
• Ես պարզապես այնպիսի տառապանք եմ զգում քո մեջ, երբ դու խոսում ես այդ մասին:
• Դու մնացիր այստեղ՝ դժվարին վայրում։
• Ես իսկապես կարող եմ զգալ այն ցավը, որը դու զգում ես:
• Աշխարհը պետք է կանգ առնի, երբ դուք մնաք այդքան անհանգստության մեջ:
• Ես իսկապես ուզում եմ, որ դուք ստիպված չլինեք անցնել այս ամենի միջով:
• Ես այստեղ եմ ձեր կողքին:
• Երանի մի րոպե քեզ հետ լինեի։
• Oh wow, դա լավ է թվում:
• Ինձ ցավ է պատճառում դա լսելը:
• Ես պաշտպանում եմ ձեր վերաբերմունքը:
• Ես լիովին համաձայն եմ ձեզ հետ:
• Դուք իսկապես ձեզ այնքան թակարդում եք զգում:
• Դա հնչում է, կարծես դուք իսկապես զզվանք եք զգացել:
• Զարմանալի չէ, որ դուք հուսահատ եք:
• Ես, անշուշտ, կանեի նույնը, ինչ դուք անում եք ձեր իրավիճակում:
• Կարծում եմ՝ դու ճիշտ ես։
• Ահա. Ամփոփեմ. այն, ինչ դուք ենթադրում եք, որ...

• Դուք դեռ մեծ ցավ եք ապրում այստեղ։ Ես դա զգում եմ։
• Հրաշալի կլիներ, որ դրանից զերծ լիներ:
• Դա պետք է հիասթափեցրեց ձեզ:
• Դա ինձ նույնպես անպայման կբարկացնի:
• Սա հիասթափեցնող է բոլորի համար:
• Դա նյարդայնացնող է թվում:
• Սա շատ սարսափելի է։
• Դե ես քո ասածների հետ շատերի հետ համաձայն եմ։
• Դրանից էլ հաստատ դժգոհ կլինեի։
• Դա, անշուշտ, կվնասեր նաև իմ զգացմունքները:
• Իհարկե, դա ինձ նույնպես կդժբախտացնի:
• Վայ, դա երևի ցավ է պատճառել։
• Ես տեսնում եմ, թե ինչ ես իրականում զգում:
• դու ինձ համար շատ իմաստալից ես
• Լավ, ենթադրում եմ, որ հասկանում եմ: Այսպիսով, այն, ինչ դուք իսկապես զգում եք, դա է...
• Փորձեմ վերափոխել և ամփոփել ձեր պնդումը։ Դու ասում ես …..
• Ես դժվարությամբ կզբաղվեի դրա հետ:
• Այն, ինչ ես ամենից շատ հիանում եմ այն ​​ամենից, ինչ անում ես…
• Դա ինձ անհանգիստ կլիներ:
• Դա մի փոքր սարսափելի է թվում:

19 ասացվածք կարեկցանքի մասին

Կարեկցանքը կարևոր հմտություն է նավարկելու համար այսօրվա արագընթաց և հաճախ անանուն աշխարհում:

Երբ մենք ժամանակ ենք հատկացնում ուրիշների զգացմունքներին և հեռանկարներին կարեկցելու համար, մենք կարող ենք ավելի խորը հարաբերություններ կառուցել, ընդլայնել մեր հորիզոնները և մեր աշխարհը մի փոքր ավելի բարի և կարեկից դարձնել:

ասացվածքներ և մեջբերումներ կարող է մեզ հույս տալ դժվարին պահերին և օգնել մեզ փոխել մեր տեսակետը:

Այս տեսանյութում դուք կգտնեք կարեկցանքի մասին ասացվածքների հավաքածու:

Էմպատիան ինքդ քեզ ուրիշի զգացմունքների և հեռանկարների տեղում դնելու ունակությունն է:

Երբեմն մեզ ավելի լավ զգալու համար մեզ անհրաժեշտ է միայն մի մեջբերում, որն արտացոլում է մեր զգացմունքները: Ահա մի քանի ասացվածքներ, որոնք կարեկցում են և հիշեցնում են մեզ, որ մենք միայնակ չենք:

Source: Լավագույն ասացվածքներ և մեջբերումներ

19 կարեկցանք տալով ասացվածքներ

Ինչպե՞ս կարող են ասացվածքները օգնել ցույց տալ կարեկցանք:

Կարեկցանքը քեզ ուրիշի տեղը դնելու և նրան հասկանալու կարողությունն է։

Էմպատիան սոցիալական հարաբերություններ կառուցելու և պահպանելու հիմնական հմտությունն է:

Երբ կարեկցանքի պակաս կա, մարդիկ կարող են զգալ միայնակ և անմասն:

ասացվածքներ և մեջբերումներ կարող է օգնել ցուցաբերել կարեկցանք:

Նրանք կարող են մեզ հիշեցնել, թե ինչ ենք մենք զգացել որոշակի իրավիճակներում և կարող են օգնել մեզ հասկանալ ուրիշների զգացմունքները:

Մեջբերումներ կարեկցանքի ուժի մասին

«Երբ ես երիտասարդ էի, կարծում էի, որ խելացի լինելը նշանակում է ամեն ինչ իմանալ: Հիմա, երբ ես մեծ եմ, գիտեմ, որ դա ավելի շատ լսելն է, քան խոսելը»: - Maya Angelou

«Ես երբեք թույլ չեմ տվել, որ իմ դպրոցական կրթությունը խանգարի իմ կրթությանը»։ - Mark Twain

«Ծիծաղեք հաճախ և շատ. շահել խելացի մարդկանց հարգանքը և երեխաների սերը... աշխարհը թողնելով ավելի լավ վայր... սրանք թերևս աշխարհի ամենամեծ գանձերն են կյանքը»։ - Ռալֆ Վալդո Էմերսոն

«Երբ ես երիտասարդ էի, կարծում էի, որ խելացի լինելը նշանակում է ամեն ինչ իմանալ: Հիմա, երբ մեծացել եմ, հասկանում եմ, որ իմաստուն լինելը նշանակում է սովորել սովորել»։ - Սոկրատես

«Առանց երևակայության մարդը թևեր չունի». - Արիստոտել

«Միայն այն ժամանակ, երբ մենք դադարում ենք փորձել փոխել ուրիշներին, մենք սկսում ենք տեսնել նրանց ներուժը»: - Մայա Անջելու

«Դու պետք է ինքդ լինես liebenնախքան դուք կարող եք իսկապես սիրել մեկ ուրիշին»: - Լաոս uզու

«Ես սովորել եմ, որ մարդիկ մոռանում են այն, ինչ ասել ես, մարդիկ մոռանում են այն, ինչ արել ես, բայց մարդիկ երբեք չեն մոռանա, թե ինչպես ես նրանց հետ վարվել»: - Մայա Անջելու

«Մարդը, ով ցանկություն չունի կատարելագործվելու, չի կարող փոխվել». - Ռալֆ Վալդո

«Երբ ես երիտասարդ էի, մտածում էի, որ մեծանալը միայն փողն է: Հիմա, երբ ես մեծ եմ, գիտեմ, որ դա հիմնականում կապված է լինելու կարեկցանքի հետ»: - Մայա Անջելու

«Կարևոր չէ, թե ինչ է պատահում մեզ, այլ այն, թե ինչպես ենք մենք դրան արձագանքում»: - Չարլզ Սվինդոլ

«Մարդը, ով ցանկություն չունի կատարելագործվելու, չի կարող փոխվել». - Ռալֆ Վալդո Էմերսոն

«Տիեզերքի ամենաուժեղ ուժը ֆիզիկական չէ, այն զգացմունքային է»: - Albert Einstein

«Դուք պետք է սովորեք սիրել ինքներդ ձեզ, նախքան կարողանաք սովորել սիրել ուրիշներին»: - Oscar Wilde

"Կյանք նշանակում է ներել։ Մեռնելը ինքնատիրապետումը կորցնելն է»։ - Ջորջ Բերնարդ Շոու

«Եթե դուք իսկապես ցանկանում եք փոխել ինչ-որ մեկի միտքը, նախ փորձեք փոխել ձեր սիրտը»: - Մայա Անջելու

Մեջբերումներ կարեկցանքի կարևորության մասին

Որպես կարեկցանք փնտրող, կարող է դժվար լինել հասկանալ հայեցակարգի հիմքում ընկած բարդ տեսությունը:

ից կարդալով մասին ասացվածքներ Այնուամենայնիվ, կարեկցանքի իմաստը ավելի լավ հասկանալու համար կարող եք օգտագործել կարեկցանքը:

Էմպատիան ձեզ ուրիշի տեղը դնելու և նրանց զգացածը հասկանալու կարողությունն է:

Դա մի հատկանիշ է, որը մեզ դարձնում է յուրահատուկ և օգնում է մեզ շփվել և համագործակցել ուրիշների հետ:

Կան բազմաթիվ մասին ասացվածքներ Կարեկցանք, բայց ահա իմ սիրելիներից մի քանիսը.

«Կարծում եմ, որ մոլորակի վրա իրականում թույլ տրված շատ սխալներ բխում են կարեկցանքի պակասից: Եթե ​​դուք կարող եք նույնականանալ մեկ ուրիշի հետ և կարեկցել նրա հետ, շահերի պաշտպանությունը կարճ գործողություն է հեռու»: - Սյուզան Սարադոն

«Մենք չենք կարող լուծել խնդիրները՝ կիրառելով նույն մտածելակերպը, որը մենք ստեղծել ենք դրանք»։ - Ալբերտ Շվայցերը

«Ժպիտը ոչինչ չարժե, բայց շատ բան է տալիս»: - Անհայտ

«Բախտ տանող ճանապարհ չկա. Երջանկությունն ինքնին ճանապարհն է»: - Սենեկա

«Քեզ չի հետաքրքրում, թե որքան եմ ես աշխատում, քանի դեռ այնքան եմ աշխատում, որ քեզ գոհացնեմ»։ - Անհայտ

«Ամենակարևորը, որ մենք սովորում ենք մեր սխալներից, դրանք չկրկնելն է»: - Albert Einstein

«Էմպատիան դա կարողություն է հասկանալու, թե ինչ է զգում լինել ուրիշը»: - Դալայ Լամա

«Եթե կարեկցանք չունենաս, մենակ կլինես». - Օփրա Ուինֆրի

«Կարծում եմ, որ մարդիկ, ովքեր կարեկցող են, ավելի հաջողակ են, քան նրանք, ովքեր չկամ»: - Steve Jobs

«Դուք չեք կարող կապվել ուրիշների հետ, քանի դեռ չեք ճանաչել ինքներդ ձեզ»: - Մայա Անջելու

«Ամենակարևորը կարեկցանքի մեջ այն է, որ այն մեզ ավելի մարդ է դարձնում»: - Dalai լամա

«Մենք իրականում չենք կարող որևէ մեկին ճանաչել, քանի դեռ չենք ճանաչել ինքներս մեզ»: -Կառլ Յունգ

«Ես այնքան շատ բան եմ սովորում իմ մասին՝ լսելով իմ հիվանդներին»։ - Դոկտոր Սիսսը

«Ես այնքան հիվանդ եմ, որքան իմ գաղտնիքները»: – Անաիս Նին

«Էմպատիան ուրիշի զգացմունքները հասկանալու և կիսելու ունակությունն է»: - դոկտ Դանիել Գոլման

Նրանք, ովքեր կարող են մոտենալ ուրիշներին, ավելի շատ են ստանում կյանքից

Displayուցադրել

Ինչպե՞ս կարող ենք դրական և բուժիչ հարաբերություններ ստեղծել ուրիշների հետ:

Ինչպե՞ս կարելի է ճանաչել բացասական, թունավոր հարաբերությունները: Ինչպե՞ս կարող ենք մենք բավարարված ապրել ուրիշների հետ կապվածության մարման ժամանակներում:

Վի Կանն Սիրել հաջողվե՞լ

Նոր բեսթսելլերը սկսած Դանիել Գոլեման պատասխանում է կյանքի էական հարցեր.

սոցիալական հետախուզություն շարունակվում և ընդլայնվում է այն մասին, թե ինչի մասին էր Զգացմունքային ինտելեկտը. որտեղ կենտրոնացած էր անհատի վրա, այժմ այն ​​մարդկանց և նրանց հարաբերությունների մասին է:

Սոցիալական հարաբերություններ ազդում են մեր մտավոր և ֆիզիկական բարեկեցության վրա, նրանք վճռորոշ դեր են խաղում մեր անձի զարգացման գործում:

Մեծ մասամբ դա տեղի է ունենում անգիտակցաբար, երբ մենք կարդում ենք ուրիշների զգացմունքները և շատ անմիջականորեն արձագանքում դրանց:

Յուրաքանչյուր ոք, ով հասկանում է, թե ինչպես վարվել նման ազդանշանների հետ, ուղղակիորեն օգուտ է քաղում դրանից՝ ավելի լավ փոխազդեցության միջոցով ուրիշների հետ (լինի գործընկերության, թե աշխատանքի), ավելի լիարժեք կյանքի միջոցով, նույնիսկ ավելի լավ առողջության շնորհիվ, քանի որ մեր իմունային համակարգը նույնպես ամրապնդվում է դրականի շնորհիվ: ամրապնդվել են իրենց հարաբերությունները.

Սոցիալական ինտելեկտով Դանիել Գոլմանը մեզ համար բացում է հաջողակ կյանքի ճանապարհ: Կենսակերպ, ֆանտաստիկ կերպով պատմված ոչ գեղարվեստական ​​գիրք միասնության արվեստը.

Ստացեք «Սոցիալական ինտելեկտ» գիրքը հիմա

Source: սոցիալական հետախուզություն

Ինչու՞ է կարեկցանքը կարևոր:

Կարեկցանքը կարևոր է, քանի որ այն մեզ հնարավորություն է տալիս սուզվելու զգացմունքների և Փորձ այլ մարդկանց հետ կարեկցելու համար:

Երբ մենք զգայուն ենք, մենք կարող ենք աշխարհը տեսնել այլ տեսանկյունից և ավելի լավ հասկանալ մեր սեփական փորձը:

Էմպատիան կարևոր սոցիալական հմտություն է, որն օգնում է մեզ բարելավել մեր հարաբերությունները այլ մարդկանց հետ:

Կարեկցանքի միջոցով մենք կարող ենք ավելի սերտ հարաբերություններ հաստատել ընկերների, ընտանիքի և գործընկերների հետ, քանի որ մենք կարող ենք ավելի լավ վերաբերվել նրանց հետ:

Մենք կարող ենք նաև բարելավել մեր հարաբերությունները անծանոթների հետ, քանի որ հասկանում ենք, թե ինչու են նրանք վարվում այնպես, ինչպես վարվում են:

Բոլոր պատերազմները առաջանում են կարեկցանքի պակասից. մեկի անկարողությունը հասկանալու և գնահատելու մյուսի նմանությունը կամ տարբերությունը:

Անկախ նրանից, թե ազգերում, թե ռասաների և սեռերի հանդիպման ժամանակ, մրցակցությունը հետագայում փոխում է հարցերը, ենթարկվելը բաց է թողնում փոխադարձությունը:

«Մարդկությունը կարծես թե ունի վայրենության, դաժանության, կարեկցանքի և կարեկցանքի բացակայության հսկայական կարողություն»: - Էննի Լենոքս

«Մի անգամ ասացի ձեզ, որ փնտրում եմ չարության բնույթը։ Կարծում եմ, ես մոտեցել եմ ճշգրիտ լինելուն. կարեկցանքի բացակայություն: Չարը, կարծում եմ, կարեկցանքի բացակայությունն է»: - Գրոսմայստեր Գիլբերտ

«Էմպատիան այն կարողությունն է հասկանալու, թե ինչ է զգում կամ ապրում մեկ ուրիշը»: - Բրենե Բրաուն

«Երբ մենք կարեկցում ենք ուրիշներին, մենք զգում ենք նրանց ցավը, կարծես դա մերն է»: - Բրենե Բրաուն

կարեկցանքի սահմանում

Էմպատիան շատ հզոր գործիք է և կարող է օգտագործվել տարբեր իրավիճակներում:

Այնուամենայնիվ, կարեկից լինելու ունակությունը միշտ չէ, որ բնածին է և երբեմն պետք է սովորել:

Էմպատիա նշանակում է հասկանալ և կարեկցել մեկ այլ մարդու զգացմունքների և հեռանկարների հետ:

Դա քեզ ուրիշի տեղը դնելու կարողությունն է և հասկանալ, թե ինչի միջով են նրանք ապրում:

Կարեկցանքը կարևոր է, քանի որ այն օգնում է մեզ ավելի լավ շփվել, լուծել կոնֆլիկտները և կառուցել հարաբերություններ:

եզրափակում

Մարդիկ բարդ էակներ են, և կան շատ տարբեր ձևեր, որոնցով մենք կարող ենք արտահայտել մեր զգացմունքները:

Մեզանից ոմանք հիանալի են արտահայտում մեր զգացմունքները բացահայտորեն, իսկ մյուսները ավելի զուսպ են:

Բայց ի՞նչ, եթե չկարողանանք բացահայտ արտահայտել մեր զգացմունքները։

Սա կարող է դժվար լինել բոլորիս համար, բայց կարևոր է հասկանալ, որ մենք բոլորս նույնը չենք, և որ նորմալ է արտահայտել մեր զգացմունքները տարբեր ձևերով:

Երբ մենք թաքցնում ենք մեր զգացմունքները, դրանք հաճախ կարող են գործել բացասական ձևերով, օրինակ. B. զայրույթի կամ զայրույթի տեսքով.

Բայց կա մի միջոց, որով մենք կարող ենք ավելի լավ հասկանալ մեր զգացմունքները և դրանք բացահայտ արտահայտել:

Սա կարելի է համեմատել դաշնամուր նվագելու հետ, ոչնչից ոչինչ չի ստացվում, պարզապես պետք է պարապել։