Վերջին անգամ թարմացվել է 26 թվականի հոկտեմբերի 2021-ին Ռոջեր Կաուֆման
Ինչ-որ պահի բոլորը գալիս են այն կետին, երբ հասկանում են, որ կյանքը միայն աշխատանք չէ:
Ապրել կյանքը, պարզապես լինել ինքդ քեզ, դա է կյանքի իրական իմաստը:
Բայց ինչպե՞ս կարող եք մտածել խաղաղ կյանքի մասին, որտեղ դուք կարող եք լիարժեք հաճույք ստանալ և ապրել ձեր ուզած կյանքով:
28 մեջբերում այստեղ և հիմա ապրելու համար – վիդեո հուշում
Մոտիվացիոն մեջբերումներ | Ասույթներն ապրում են այստեղ և հիմա 🧩 ❤️🔥 🙋🏼
Ներս մնալը Այստեղ եւ հիմա հաջողության համար վճռորոշ է
Here and Now Quotes and Motivational Quotes-ը նախագիծ է https://loslassen.li
Սովորեք բաց թողնել վստահությունը
Ապրելով կյանքը | Այս 5 փայլուն խորհուրդներով դա հնարավոր է
1. Եղե՛ք առողջ ❤️ ✨
Երջանիկ Կյանք Միայն նրանք, ովքեր առողջ են և երջանիկ, կարող են առաջնորդել: Յուրաքանչյուր հիվանդություն ծանրաբեռնում է մեր մարմինը և մեր միտքը, այնպես որ մենք չենք կարող ապրել այն կյանքով, որը մենք իրականում ցանկանում ենք: ցանկություն.
Առաջին քայլը դեպի նորը Կյանք հետևաբար, անպայման պետք է լինի մտավոր ճանապարհ, որը սկսվում է առողջությունից:
Նատյուրլիչ Դուք կարող եք ժամանակ առ ժամանակ ձեզ հատուկ հյուրասիրել կամ օրվա վերջում սառը գարեջուր խմել, բայց եթե ցանկանում եք ապրել ձեր կյանքով և անհամբեր սպասել երկար թոշակի, ապա միշտ պետք է հետևեք դրան: Ուշադրություն դարձրեք ձեր մարմնի կարիքներին և ուշադրություն դարձրեք ձեր բարեկեցությանը:
Հավասարակշռված դիետա՝ բարձրորակ սպիտակուցներով, առողջ աղբյուրներից ածխաջրերով և հազվադեպ՝ ճարպային մթերքներով հոգ տանել առողջ մարմնի համար, որը կարող է երկար ժամանակ մարզվել՝ հեշտացնելով առօրյան։
Պարբերաբար մարզվելը ոչ միայն ապահովում է երկարատև շարժունակություն, այլև կարող է խթանել լավ ինքնազգացողության հորմոններ և այդպիսով ձեզ երջանիկ դարձնել ժամանակ առաջնորդել.
2. Պահպանեք ընկերական հարաբերություններ 🤝
Որոշ կիպ ընկերությունների կյանքի մի մասն են։
Կիսված հիշողություններով lieben Ընկերներն ու կանոնավոր հանդիպումները ծանոթների հետ ապահովում են սոցիալական շփումը և կարող են կանխել միայնությունը և նույնիսկ դեպրեսիան:
Յուրաքանչյուր ոք, ով պարբերաբար հանդիպում է մարդկանց հետ, ովքեր հետաքրքրված են նույն բաներով ոգեշնչել կարող է, իրեն ճանաչում և ապահով է զգում, հասկանում և սիրում է կյանքում:
Գիտնականներն ապացուցել են, որ մի քանի տարի տեւած մտերիմ բարեկամություն ունեցող մարդիկ ավելի երկար և առողջ են ապրում։
Նաև զգալ ժողովուրդՄարդիկ, ովքեր իրենց ապահով են զգում մտերիմ ընկերական հարաբերություններում, ավելի ինքնավստահ են և ավելի լավ են զգում իրենց աջակցությունը նույնիսկ ճգնաժամային իրավիճակներում:
Գտեք նոր ընկերներ. ահա թե ինչպես եք ծանոթանում նոր մարդկանց: Տեսանյութի հուշում
Հաճա՞խ եք զգում միայնակ և միայնակ:
Նոր ընկերներ գտնելն այնքան էլ հեշտ չէ։ Այստեղ ես ձեզ կտամ նոր մարդկանց հանդիպելու լավագույն խորհուրդները:
հաջողակ դետեկտիվ
3. Բաց թող 🌻 🌻 🌻
Հին վեճ, տհաճություն վաղուց անցյալից ժամանակ կամ զայրույթ ինքդ քեզ վրա, որ չես վարվել այնպես, ինչպես պետք է վարվեիր անցյալում: Շատ մարդիկ իրենց հետ կրում են բեռներ, որոնք անհարկի խանգարում են նրանց մտքի անդորրը:
Այս հոգեկան վիշտը մեկընդմիշտ ձեր հետևում թողնելու միջոց կա:
Լոսլասսեն և մոռացիր վատ հիշողությունները, սկսիր քո նոր կյանքը ավելի դրական և վերջապես ապրիր այն կյանքով, որը երկար ցանկացել ես:
Եթե ուզում ես կյանքում նոր ճանապարհ բռնել, պետք է հին Հետևում թողեք բալաստը:
Ուստի պետք է մոռանալ հարևանների հետ վեճերը, որոնք կարող են խզել բարեկամությունը:
Յուրաքանչյուր ոք, ով զայրացած է ընկերոջից, ով մոռացել է իր վերջին ծննդյան օրը, նույնպես պետք է ուշադիր լինի այստեղ:
Մենք միշտ նյարդայնացնում ենք մարդկանց կամ բարկանում ինքներս մեզ վրա, քանի որ որոշակի իրավիճակներում գործել ենք այլ կերպ, քան սպասում էինք այսօր ուզում.
Բայց դուք պետք է թողնեք այս բոլոր իրավիճակները ձեր հետևում, թող գնան ու վաղուց գնացածներին Ժամանակները ներում են և մոռանում:
Միայն այդպես կարող ես յոլա գնալ դրական մտքեր և նոր քաջություն՝ նոր կյանք գնալու համար:
Կարող է օգտակար լինել բաց թողնելը և պարզապես կապ հաստատել ընկերոջ հետ, ում վրա երկար ժամանակ զայրացել եք, քանի որ նա մոռացել է իր ծննդյան օրը:
Դուք արագ զգում եք, որ հին, խեղդված զայրույթը փոխակերպվում է դրական զգացողության:
4. Համարձակվեք փորձել նոր բաներ 🏄
Կյանքում գալիս է մի պահ, երբ դու պարզապես մտածում ես՝ «Ինչո՞ւ ոչ»:
20-ականներին թերևս ֆինանսական միջոցների պակաս կար Երեխաներ Երբ դեռ փոքր էիք, ժամանակը չէր բավականացնում, բայց այսօր, երբ երեխաները տնից դուրս են, վերջապես կարող եք իրականություն դարձնել ձեր վաղուց երազած երազանքները։
Ինչ կասեք արտասահման տեղափոխվելու մասին:
Կամ ինչո՞ւ վերջապես ջութակի դասեր չանել ու գործիք սովորել։
Միգուցե դուք կցանկանայիք վերջապես ինքնուրույն զբաղվել ձեր երազանքի աշխատանքով և կատարել ինքներդ ձեզ նույնիսկ մեծ տարիքում:
Ինչքան տարբեր են իրենք՝ մարդիկ, նույնքան էլ տարբեր են ցանկությունները, որոնք յուրաքանչյուրն իր մեջ է կրում։
Եթե ցանկանում եք ապրել ձեր կյանքով, երբեք չպետք է մոռանաք այս երազանքները, բայց հետագայում կարող եք դրանք ապրել:
5. Ապրիր կյանքով, այն այժմ հաշվում է: ⏳
Շատերը հայտնվում են համստերի անիվի մեջ, որը ոչ միայն ձանձրանում է, այլև ճնշված:
Միշտ նույն առօրյան, բոլորը Տվյալների տեսակը որոշող հայտանիշ նույն գործընթացը, փոփոխության տարբերակ չկա:
Բայց! Եթե ցանկանում եք ապրել ձեր կյանքն այնպես, ինչպես ցանկանում եք, ապա միայն դուք հնարավորություն ունեք ձեր կյանքին նոր ուղի տալ:
Պետք չէ 40 տարի աշխատել հիասթափեցնող և ձանձրալի աշխատանքում:
Եթե ուզում ես ապրել քո կյանքով, պետք է լսես քո սրտին և վերջապես գիտակցես ինքդ քեզ։
Միայն այդպես կարող ես ապրել այն կյանքով, որի մասին միշտ երազել ես։
