Ավարտվեց և ավարտվեց. թողեք նախկինին

Վերջին անգամ թարմացվել է 21 թվականի ապրիլի 2022-ին Ռոջեր Կաուֆման

Բաց թողեք ՆԱԽԻՆԻՆ - Ավարտվեց և ավարտվեց

Անընդհատ - բաց թողնել նախկինին - Գործընկերը թողել է խորը դատարկություն:

Առավոտյան միայնակ արթնանալը հաճելի չէ։

Դուք միայնակ եք զգում և մտածում գեղեցիկ պահերի մասին։

Դադարեցրեք - սա խելամիտ վարքագիծ չէ:

Կան պատճառներ, թե ինչու է գործընկերությունը փլուզվել:

Վերջացավ - սրանց հետ Խորհուրդ սովորում ես, ինչպես բաց թողնել նախկինին կամ բաց թողնել հարաբերությունները.

Մենք նախատեսված ենք միմյանց համար: Անընդհատ ու նորից – Բաց թողնելո՞ւ նախկինին:

Դու չես ուզում դա խոստովանել: Դուք կատարյալ հարմար էիք միմյանց, և հետո հանկարծ ամեն ինչ ավարտվեց:

Այժմ դուք պետք է ից թողեք հարաբերությունները.

տխրություն և ցավ հերթափոխով, դա զգացմունքների վայրի խաղ է:

Գուցե դուք պարզապես զայրացած եք: Ոչինչ, քանի որ զգացմունքները մարդկային են:

Վերցրեք մի քանի օր և մաքրեք ձեր գլուխը:

Դու պետք է Հաղթահարեք բաժանումը և բաց թողեք ձեր նախկինին.

Ի՞նչ հետևանքներ կունենանք, եթե չկարողանանք բաց թողնել:

Ոմանք փորձում են ճնշել զգացմունքները։

Մյուսները մտածում են հին փաստարկների մասին և մեղադրում իրենց: Այսպիսով դու կարող ես մի թողեք հարաբերությունները.

Գործընկերը երբեք չպետք է ձեր մտքում շատ երկար լինի:

Վիշտը հանգեցնում է հոգեբանական խնդիրների, ինչպիսիք են դեպրեսիան:

Ելքը մեկն է՝ պետք է ազատվել նախկինից Loslassen!

Նրանք գնացել են Times բացասական զգացմունքներ, քանի որ դուք ձեր հայացքն ուղղում եք դեպի ապագան:

Երբեմն դա դժվար է Կատարում.

Յուրաքանչյուր ոք, ով միայն զուգընկեր է ունեցել, դժվար թե կարողանա խոսել հարաբերությունների մասին Loslassen. Հետևյալը Խորհուրդ օգնել ձեզ ազատվել հարաբերություններից:

1. Դուք պետք է ընդունեք բաժանումը. բաց թողեք ՆԱԽԻՆԸ

Վերջացավ. Գործընկերությունը ձախողվել է, և հետդարձ չկա.

Դուք պետք է լինեք նախկինը Loslassen - ամենևին էլ հեշտ գործ չէ:

Հենց այստեղ է խնդիրը. շատերին անհանգստացնում է «պարտադիրը»:

Դուք դեռ չեք ընդունել նոր իրավիճակը։

Ցավոք, անցյալը հնարավոր չէ հետարկել:

Դահեր պետք է բաց թողնեք հարաբերությունները. Առաջին քայլը հներն են Fehler ընդունել.

Դրա համար լավ պատճառ կա Սիրել ձախողվել է. Միայն վերջին արձակուրդի մասին մտածելու փոխարեն պետք է մտածել նաև վեճերի մասին։

Ազնիվ եղեք

Ձեր պատասխանը ուղարկված չէ: Մտածեք անցյալի գործընկերության մասին: Թվարկե՛ք դրական և բացասական կողմերը նոտայի դիմաց. Դուք կգտնեք, որ այնտեղ ոչ միայն արև է: Գրառումը կօգնի ձեզ բաց թողնել նախկինին։

Ոչ ոք չի կարող մոռանալ նախկին գործընկերոջը. Դա չի աշխատում այսօր մինչև վաղը, բայց հիշողությունները կխամրեն:

Երբ դուք ընդունում եք բաժանումը, դուք մեծ քայլ եք կատարել առաջ: Միայն այդպես կարող ես հարաբերությունները թող գնա.

2. Բաց թողեք նախկինին, մտածեք այլ բանի մասին

Դուք արթնանում եք, շրջվում և մտածում ձեր գործընկերոջ մասին: «Ես կարոտում եմ առավոտյան գրկախառնությունները»: Դա օրվա լավ սկիզբ չէ:

Նման մտքերը միայն ցույց են տալիս, որ դուք չեք կարող բաց թողնել ձեր նախկինին։ Ի՞նչ կարծիքի եք այս առաջարկի մասին. այսուհետ դուք դրական կմտածեք։

Դուք անհամբեր սպասում եք առօրյա կյանքում փոքր բաներին: Գործընկերը ցանկանում է ձեզ հրավիրել գարեջուր խմելու աշխատանքից հետո:

Սա անպայման հիանալի կլինի: Նրա հետ կարելի է խոսել կարևոր բաների մասին՝ ֆուտբոլի և խորովածի երեկոյի։ Որպես կին, դուք փոխանակում եք վերջին բամբասանքները ձեր ընկերների հետ:

Արժե արթնանալ այսպիսի մի օր։

Եթե ​​ցանկանում եք բաց թողնել հարաբերությունները, պետք է նվիրվեք ձեր հոբբիներին: Իմաստ չկա անընդհատ խոսել նախկինի մասին:

Որքան շատ եք մտածում նրա մասին, այնքան վատ է ձեր տրամադրությունը: Իհարկե, դուք կարող եք մի պահ տրվել մտքերին։

Այս փուլերը պետք է ամեն օր ավելի ու ավելի կարճ դառնան:

The Կյանք շատ ավելին ունի առաջարկելու, քան բացասական տրամադրությունը: Գնացեք ինքնաբուխ հանգստի ձեր ընկերների հետ։

Սա ձեր միտքը կհեռացնի իրերից, և դուք կարող եք տեսնել նախկինին Loslassen. Սպորտը նույնպես հարմար է հիասթափությունը հաղթահարելու համար։

3. Պե՞տք է պայքարեմ հարաբերությունների համար:

Միգուցե ձեր ընկերները ձեզ խորհուրդ են տվել դեմ լինել:

Բայց դուք կարող եք պայքարել գործընկերության համար: Սա կօգնի ձեզ ընդունել ավարտը:

Եթե ​​ցանկանում եք բաց թողնել ձեր նախկինին, կատարեք վերջին փորձը: Այնուհետև կարող եք ինքներդ ձեզ ասել. «Ես ամեն ինչ փորձեցի, բայց չստացվեց»: Դուք կարող եք փակել գլուխը և բաց թողնել հարաբերությունները:

Նախկին գործընկերոջից խնդրեք հստակ հայտարարություն:

Նա պետք է ձեզ հստակ ասի, թե արդյոք իրական շանսեր կան:

Պատասխանը սովորաբար վճռական ոչ է:

Դուք կարող եք վերջապես բաց թողնել ձեր նախկինին:

Դուք չպետք է ունենաք մարդիկ Սիրել պարտադրում.

Մի ռմբակոծեք նրան զանգերով, էլ. նամակներով, տեքստերով կամ WhatsApp հաղորդագրություններով:

Ձեր պատասխանը ուղարկված չէ: Հիշողությունները դա են նկարում Կյանք դուրս. Բայց նրանք թույլ են տալիս ձեզ զվարճանալ հին պահերով: Հեռացրեք բոլոր այն իրերը, որոնք ձեզ հիշեցնում են ձեր նախկինի մասին ձեր տնից:

հարաբերություններից հրաժարվելը նշանակում է իր միտքը ազատել.

4. Աշխատեք դրական համոզմունքներով

Դուք պետք է ձեր հոգին տանեք ձեզ հետ փոքրիկ հնարքներ ուժեղացնել. Հաստատումները դրական են Հարաբերություններից հրաժարվելու հավատքներ. Օրը սկսեք սովորական ռեժիմով՝ ինքներդ ձեզ թեյ կամ սուրճ պատրաստեք:

Կանգնեք հայելու առաջ և բարձր ձայնով ասեք. «Ես ա ավելի երջանիկ Միայնակ:

Ես աշխատում եմ իմ վրա նպատակ և կհասնի նրանց: Ես իմ մտքում հստակ ճանապարհ ունեմ»:

Մեկ շաբաթ անց փոփոխություն կնկատեք։

Եթե ​​դուք ձեռք եք մեկնում դեպի գավաթը, հիանալի զգացողություն է առաջանում: Ձեր ուղեղում թեյն է հաստատում կապված.

Դուք նույնպես ձեզ մեծ և ուժեղ եք զգում: Սրանով հնարք, որը կարող է բաց թողնել ձեր հարաբերությունները և բարելավել ձեր խարիզման առօրյա կյանքում:

5. Բաց թողնել նախկինին. ժամադրվեք միայնակ ընկերների հետ

Խուսափեք բացասական մարդկանցից, ովքեր վշտացած են իրենց զուգընկերոջ համար: թող գնա հարաբերությունների Ձեզ պետք են ընկերներ, ովքեր տիրապետում են այս իրավիճակին:

Նրանք կարող են ձեզ ասել իրենցով Փորձ Օգնություն.

Դա անում է Լուռ տեսնել, թե ինչպես են զարգացել նոր գործընկերությունները:

6. Բայց ես խիղճ ունեմ։

Ձեր առջև գրավիչ մարդ կա։

Նա պարզապես ձեր տեսակն է և ժպտում է ձեզ: Դուք երես եք թեքում, քանի որ չեք կարող բաց թողնել ձեր նախկինին:

Վատ խղճի պատճառ չկա։

Ոմանք իրենց պատժում են վատ տրամադրությամբ։ Դուք միայնակ եք և վայելում եք բոլորը ազատությունները.

Ձեր երջանկություն միշտ պետք է լինի առաջին պլանում: Դա ա Կարևոր կետ, երբ թողնում եք հարաբերությունները.

Յուրաքանչյուր կաթսայի վրա տեղավորվում են մի քանի կափարիչներ:

Որոնումը մի փոքր ժամանակ կպահանջի, բայց դա նորմալ է: Պարզապես պետք է թողեք հին հարաբերությունները.

Այնուհետև այն աշխատում է նոր գործընկերոջ հետ:

Եզրակացություն՝ բաց թողեք հարաբերությունները նոր սկզբի համար՝ նորից ու նորից, բաց թողեք նախկինին

Ոչ ոք չի ասել, որ հեշտ է լինելու։ Դուք պետք է ուժեղ լինեք, որպեսզի բաց թողնեք ձեր նախկինին:

Ներդրված էներգիան վճարում է, քանի որ ձեր Ապրեք հսկայական որակով հաղթում է.

Վերենա Կաստը մշակել է վշտի մոդել, որն օգնում է ձեզ թողնել հարաբերությունները:

Վշտի չորս փուլային մոդել.

• սգո շրջան
• Ինտենսիվ զգացմունքները
• Որոնել, գտնել և նախկինում Loslassen
• նոր սկիզբ

Ինքներդ կազմակերպեք և աշխատել հարաբերություններից ազատվելու վրա.

Երբեմն դա բավական էմտածել իրավիճակի մասին. Շատ տառապողներ գտնում են, որ աշխարհը շատ ավելին ունի առաջարկելու, քան ինքն իրեն կշտամբելը:

Դրական խարիզման է երջանկության բանալին – և նույնիսկ նոր գործընկերոջ:

Բաց թողնելով ձեր նախկինին՝ այն, ինչ չեք կարող փոխել

Ուղղորդված մեդիտացիա հետ MOJO TUEԲաց թողնելով այն, ինչը հնարավոր չէ փոխել | Ընդունեք այն, ինչ կա

Բաց թողեք այն, ինչ չեք կարող փոխել, քանի որ դրանք շատ են բաներ կյանքումոր դու չես կարող փոխվել, որի վրա վերահսկողություն չունես:

Բաց թողնելը բանալին է ձեր կյանքի վերափոխման և ձեր գիտակցության բարձրացման համար: Բաց թողեք անցնող յուրաքանչյուր պահը, և դուք կիմանաք, թե որքան հագեցած է այն Կյանք կարող է լինել

Սա առաջնորդվող մեդիտացիա կօգնի ձեզ սովորել բաց թողնել:

Այս ուղղորդված մեդիտացիայի համար ընտրեք ձեր կյանքի թեմա կամ իրավիճակ, որը չեք կարող փոխել:

Դրա մեջ կարող է ինչ-որ բան լինել անցյալ տեղի է ունեցել, բայց իհարկե դա կարող է լինել նաև մի բան, որը դուք ցանկանում եք փոխել ներկա պահին, բայց չեք կարող:

Mojo