10 մեջբերում և իմաստություն «թողնելու» մասին

Վերջին անգամ թարմացվել է 26 թվականի հուլիսի 2023-ին Ռոջեր Կաուֆման

10 մեջբերում «թողնել» թեմայով որպես թրեյլեր, PDF կամ տեսանյութ

Բաց թողնելը - Բաց թողնելու տասը գաղտնիք և իմաստություն:
Նուրբ մեջբերումներ «Loslassen» բլոգ.

Ռոջեր Կաուֆման

Բաց թող - տասը ընտրված… կողմից Scribd-ում

Ահա 10 ընտրված մեջբերումներ և իմաստուն խոսքեր «թողնել» թեմայով.

«Բաց թողնել նշանակում է գիտակցել, որ որոշ մարդիկ և բաներ մեզ հետ են միայն որոշակի ժամանակով Կյանք ճակատագրված էին, բայց ոչ հավերժ»։ - Անհայտ

«Թողնել նշանակում է քամին գրկել նրա փոխարեն ֆեստալտեն ցանկանալ." - Թոնի Մորիսոն

«Երբեմն բաց թողնելը գործողություն է Սիրել. Դա ցույց է տալիս, որ դու ինչ-որ մեկի համար ամենալավն ես ուզում, նույնիսկ եթե դա քեզ համար չէ»: - Անհայտ

«The Բաց թողնելու արվեստ գիտակցում է, թե ինչ պետք է բաց թողնել և ինչից բռնել»: - Անհայտ

«Թողնել նշանակում է չհանձնվել, այլ ընդունել, որ որոշ բաներ նախատեսված չեն»: - Անհայտ

«Եթե դու բաց թողնես, դուք տարածք եք ստեղծում նոր բաների համար և ավելի լավ»։ - Անհայտ

«Բաց թողնելը անցյալը դուռ է բացում դեպի նոր հնարավորություններ»։ - Անհայտ

«Երբեմն պետք է բաց թողնել անցյալը՝ դրա համար տեղ բացելու համար ապագա իրականացնել»։ - Անհայտ

«Թողնելը բանալին էներքին խաղաղություն գտնելու համար»։ - Անհայտ

«Երջանկության ճշմարիտ ճանապարհն այն է, որ թողնես այն ամենը, ինչը ծանրացնում է քեզ և խանգարում է առաջ շարժվել»:- Անհայտ

Ինչպես բաց թողնելն է մեզ ազատում 21 Ոգեշնչող Մեջբերումներ | իմաստություն

Սա մեջբերումներ և իմաստություն նախատեսված են մեզ հիշեցնելու, որ բաց թողնելը արժեքավոր հմտություն է, որը թույլ է տալիս հարստացնել մեր կյանքը և ներգրավվել նոր փորձառությունների մեջ:

Դա հաճախ հեշտ չէ, բայց կարող է մեզ տալ աճ, ազատություն և ներքին խաղաղություն բերված.

Ինչպես է մեզ ազատում թողնելը

• Զգացմունքային թողարկում. Բաց թողնելով անցյալի ցավերը, վրդովմունքները կամ հիասթափությունները՝ մենք մեզ ազատում ենք բացասական հույզերից, որոնք ծանրացնում են մեզ: Այն մեզ թույլ է տալիս առաջ գնալ բաց սրտով և մաքուր մտքով:
• Հոգեկան ազատագրում. Բաց թողնելն ազատում է մեր միտքը մշտական ​​մտքի շրջանակներից և Սորգեն այն բաների մասին, որոնք մեր վերահսկողությունից դուրս են: Այն մեզ հստակություն է տալիս և թույլ է տալիս կենտրոնանալ այստեղ և հիմա:
• Ազատություն սպասումներից. Մենք հաճախ պահպանում ենք որոշակի ակնկալիքներ՝ անկախ նրանից՝ մեզանից, թե ուրիշներից ժողովուրդ կամ կենսապայմանները։ Բաց թողնելն օգնում է մեզ բաց թողնել այս սպասումները և ազատվել ավելորդ ճնշումից:
• Ինքնազատագրում. Երբեմն մենք կարող ենք մեր ճանապարհին անցնել կանգնելկառչելով հին համոզմունքներից կամ բացասական ինքնապատկերներից: Բաց թողնելը մեզ թույլ է տալիս ազատվել այս սահմանափակումներից և զարգացնել մեր ողջ ներուժը:
• Ազատություն վերահսկողությունից. Բաց թողնելը նույնպես դա է նշանակում Հրաժարվել վերահսկողությունից այն բաների վրա, որոնք մենք չենք կարող փոխել. Այն մեզ թույլ է տալիս հաշտվել անհայտի և անկանխատեսելիի հետ և հասնել ընդունման վիճակի:
• Սենյակ նոր բաների համար. Բաց թողնելով՝ մենք տեղ ենք բացում նորերի համար Փորձ, մարդիկ և հնարավորությունները մեր կյանքում: Մենք բացվում ենք մեր առջև պոզիտիվ Փոփոխություններ և աճ.
• Բաց թողնելով նյութական բաները. Ավելորդ ունեցվածքից հրաժարվելը կարող է մեզ ազատել նյութական բաների վրա կենտրոնանալուց և թույլ տալ մեզ կենտրոնանալ իսկապես կարևորի վրա։
• Ազատվել հարաբերություններից. Երբեմն դա այդպես է Լոսլասսեն թունավոր կամ դիսֆունկցիոնալ հարաբերությունները լավագույն քայլն է մեզ ազատելու զգացմունքային բեռից և բացասականությունից:
• Խաղաղություն և հանգստություն. Բաց թողնելը մեզ թույլ է տալիս ներքին խաղաղություն և գտնել հանգստություն: Դա մեզ թույլ է տալիս կենտրոնանալ դրա վրա Կենտրոնանալ դրական բաների վրա և թույլ տալ, որ արտաքին հանգամանքները ավելի քիչ ազդեն մեզ վրա թույլ տալ
• Հոգևոր ազատագրում. Շատ հոգևոր ավանդույթներ ընդգծում են բաց թողնելու կարևորությունըկապի և ներքին կատարման զգացումի հասնելու համար: Այն կարող է մեզ տանել դեպի ներքին ներդաշնակության և ամբողջականության վիճակ:

Ամփոփելով՝ հեռանալը կարող է մեզ ազատել էմոցիոնալ, մտավոր և հոգևոր բեռից և դարձնել մեկ ավելի հագեցած և ազատ կյանքեր առաջնորդել. Դա ինքնասպասարկման ակտ է և անձնական զարգացում.