Հակասթրեսային ռազմավարություններ | Ավելի քիչ սթրես

Վերջին անգամ թարմացվել է 22 թվականի օգոստոսի 2021-ին Ռոջեր Կաուֆման

Vera F. Birkenbihl - Առցանց դասախոսություն հակասթրեսային ռազմավարությունների վերաբերյալ

Ինչպես ենք մենք աշխարհը այլ կերպ ընկալում փոխաբերության միջոցով: Շատ հետաքրքիր պատկերացում հակասթրեսային ռազմավարությունների վերաբերյալ Վերա Ֆ. Բիրկենբիհլի կողմից

Այս DVD կենդանի ձայնագրությունը կատարվել է (ամբողջովին ամրագրված Stadhalle Göppingen-ում), երբ ես կարդում էի գիրքը

«Ամեն օր ավելի քիչ անախորժություն» գրել է. Այսօրվա տեսանկյունից այն հիանալի լրացում է գրքին (որն այժմ գտնվում է իր 7-րդ հրատարակության մեջ):

Այստեղ ես ներկայացնում եմ իմ սեփական 30 տարվա որոնումը, քանի որ ես այն մարդկանցից եմ, ովքեր կարող են իսկապես զայրանալ:

Նպատակը ԱՎԵԼԻ ԱՐԴՅՈՒՆԱՎԵՏ Զայրույթն է, այսինքն՝ ավելի կարճ, ավելի քիչ հաճախ և ավելի քիչ ինտենսիվ: Մենք տեսնում ենք, որ հակաթեզը սիրել ոչ թե ատել բայց վախը և այդ զայրույթը «նստում են» վախի կողմում։

Հետևաբար, ՄԵԿ մոտեցումը (մի քանի հնարավորից) հետևյալն է ժողովուրդ, ինչը ԿԱՐՈՂ Է զայրացնել ձեզ ընդունելու համար, քանի որ այդ կերպ զայրույթը կարող է անհետանալ: Տարօրինակ է հնչում, բայց աշխատում է... Այն, որ դասախոսությունը միշտ չէ, որ լուրջ է, դա «թերապիայի» մի մասն է, հա...

Ջոզեֆ Լիենբախեր

Ցավոք, Göpingen-ից DVD կենդանի ձայնագրությունն այլևս հասանելի չէ YouTube-ում: Ես ունեմ որպես փոխարինող հակասթրեսային ռազմավարություններ կազմվել է Vera F. Birkenbihl-ի կողմից YouTube-ից; նա տեսանյութեր.

փորձանք վնասում է մեզ և մերին իմունային համակարգը. Իր աշխատանքի չորս տասնամյակների ընթացքում Վերա Ֆ. Բիրկենբիհլը մշակել է հակասթրեսային հակասթրեսային ռազմավարություններ՝ ուղղված պրակտիկային:

Այս հակասթրեսային ռազմավարությունների տեսանյութերում դուք կգտնեք նորարարական գաղափարներ ավելի հավասարակշռված կյանքի համար:

Ինչպես ՉՀոգնալ հիմա | Մի դառնա զոհ

Ավելի քիչ Տառապանք - Ավելի շատ ուրախություն - Հակասթրես | Սովորեք պարել

Ժպիտի ուսուցում | Լավագույն հակասթրեսային մեթոդ |

Այլևս չկան բացասական հույզերի զոհեր | Ինչպես է սողունների ուղեղը կառավարում մեզ

Ակտիվացրեք երջանկության հորմոնները սթրեսի դեմ | Կապ

Source: Սովորողի ապագա com Անդրեաս Կ. Գիերմայեր

Vera F. Birkenbihl (ապրիլի 26, 1946 – 3 դեկտեմբերի, 2011 թ.)

1980-ականների կեսերին Vera F. Birkenbihl-ն ավելի հայտնի դարձավ լեզվի ուսուցման ինքնուրույն մշակված մեթոդով՝ Birkenbihl մեթոդով: Սա խոստանում էր անցնել առանց «խճճելու» բառապաշարի: Մեթոդը ներկայացնում է ուղեղի համար հարմար ուսուցման կոնկրետ դեպք, այս տերմինը ԱՄՆ-ից ներմուծված «ուղեղի համար հարմար» տերմինի թարգմանությունն է:

Սեմինարներում և հրապարակումներում նա զբաղվել է ուղեղի համար հարմար ուսուցման և ուսուցման, վերլուծական և ստեղծագործական մտածողության, անձնական զարգացման, թվաբանության թեմաներով, պրագմատիկ էզոթերիզմ, ուղեղին հատուկ գենդերային տարբերություններ և ապագա կենսունակություն: Երբ խոսքը վերաբերում էր էզոթերիկ թեմաներին, նա անդրադարձավ Թորվալդ Դեթլեֆսենին:

Vera F. Birkenbihl-ը հիմնել է հրատարակչություն և 1973 թվականին ուղեղի համար բարենպաստ աշխատանքի ինստիտուտ: Բացի իր 2004 թվականի Kopfspiele ծրագրից, 22 դրվագներով[9], նա սերիալի փորձագետ էր 1999 թվականին: Ալֆա - Տես BR-alpha-ի երրորդ հազարամյակի հեռանկարները:

2000 թվականին Վերա Ֆ. Բիրկենբիլը վաճառել էր երկու միլիոն գիրք:

Մինչև վերջերս նրա առանցքային կետերից մեկը գիտելիքի խաղային փոխանցման թեման և համապատասխան ուսուցման ռազմավարություններն էին (ոչ ուսուցման ուսուցման ռազմավարություններ), որոնք նպատակ ուներ հեշտացնել գործնական աշխատանքը և՛ սովորողների, և՛ ուսուցիչների համար: Ի թիվս այլ բաների, նա մշակեց ABC ցուցակի մեթոդը:

Մրցանակներ Vera F. Birkenbihl

• 2008 Փառքի սրահ – Գերմանացի խոսնակների ասոցիացիա
• 2010 Մարզչական մրցանակ – Հատուկ նվաճումներ և արժանիքներ

Source: Վիքիպեդիա Vera F. Birkenbihl