Utoljára 16. október 2022-én frissítette Roger Kaufman
idézetek nagyszerű módja lehet az ihlet és a motiváció megtalálásának.
Segíthetnek gondolataink rendszerezésében, és emlékeztethetnek arra, hogy mi az igazán fontos.
Az alábbiakban néhány legjobb idézet található a pihenésről és a kikapcsolódásról.
az legjobb idézetek a pihenés és a relaxáció segíthet megnyugodni és ellazulni.
Ha stresszesnek érzi magát, vagy csak szeretne néhány pihentető szót olvasni, akkor jó helyen jár.
Mi leben egy rohanó, hektikus világban, és néha nehéz ellazulni és megnyugodni.
"Ha nyugodtak vagyunk, látni fogjuk, hogy a dolgok maguktól rendeződnek." – Tenzin Palmo
"Annyira fontos, hogy higgadt maradj, mert ha higgadtan tudsz gondolkodni, és ha tudsz gondolkodni, tanulhatsz." – Yoko Ono
Idézetek a nyugalomról
„Válassz pozitívnak lenni. Tényleg sokkal jobb érzés." - Dalai láma
"Aki higgadt és értelmes, az pimasz!" - Rumi
"A csend az az összetevő, amelyben csodálatos pontok gyűlnek össze." - Thomas Carlyle
„Emelje fel a szavait, ne a hangját. Ez Eső, virágokat terítenek, nem dübörögnek.” - Rumi
"A mosoly a nyugalom kezdete." - Teréz anya
"Az élet tíz százaléka abból áll, amit tapasztalsz, és kilencven százalékban az, ahogyan reagálsz rá." – Dorothy M. Neddermeyer
"A szorongást semmi sem csökkenti sokkal gyorsabban, mint az aktivitás." – Walter Anderson
„A szorongás olyan, mint egy hintaszék. Ad neked tennivalót, de nem hoz sokat." - Jodi Picoult
"A vágyaktól való megszabadulás belső békéhez vezet." - Lao Ce
"Ha nyugodt maradsz, növeled az ellenállásodat bármilyen típusú tornádóval szemben." – Mehmet Murat Ildan
„Az emberek gyakran sokkal többet gondolnak a negatív pontokra, mint az előnyökre. Így az elme a negatív dolgok megszállottjává válik, a gondolatok által előidézett ítéletek, sajnálkozások és félelmek a jövőről és több is keletkezik." - Eckhart Tolle
„Ne csak azt találd ki, hogyan reagálj. Találd ki, hogyan kell cselekedni." - Buddha
– Nem aggódnál annyira, hogy mitől másról azt hiszed, ha tudnád, milyen ritkán csinálják." - Eleanor Roosevelt
„Az a személy, aki az együttérzést és az irgalmasságot is gyakorolja, kiváló önbizalom, míg az agresszió általában a gyengeség jele.” - Dalai láma
„Nem lehet állandóan szabályozni, hogy mi történik kint. De mindig irányíthatod, mi történik belül." - Wayne Dyer
„Minden, amit teszünk, áthatja az az erő, amellyel csináljuk. Amikor izgatottak vagyunk, az élet hektikussá válik. Ha nyugodtak vagyunk, az élet ellazul.” - Marianne Williamson
„Nézz egy fát, egy virágot, egy növényt. Hagyd, hogy a tudatosságod ezen nyugodjon. Milyen mozdulatlanok, milyen mélyen gyökereznek a létben. Engedd, hogy a természet megmutassa a nyugalmat." - Eckhart Tolle
"A kitartás annak a nyugodt elfogadása, hogy a dolgok más sorrendben történhetnek, mint ahogyan azt elképzelted." – David G Allen
"A megbecsülésben lakozó életben nyugalom van, békés öröm." - Ralph H. Blum
Az 53 legjobb idézet a pihenésről és a kikapcsolódásról
Nem mindig könnyű ellazulni és nyugodtnak maradni.
Sokan keresnek olyan idézeteket, amelyek motiválhatják és bátoríthatják őket a pihenésre és a dolgok nyugodt fogadására.
Ebben a videóban összegyűjtöttem az 53 legjobb idézetet a pihenésről és a kikapcsolódásról.
Ha szeretnél pihenni és nyugodt maradni, remélem, motivációként és bátorításként használhatod valamelyik idézetet.
Forrás: Legjobb mondások és idézetek
Idézetek a relaxációról
"Azért választottam, hogy elégedett vagyok, mert ez jót tesz az egészségemnek." - Voltaire
„Az otthon általában az a hely, ahol felvesszük a legkényelmesebb ruháinkat, leülünk a legkényelmesebb helyünkre, és mindketten teljesen kikapcsolódnak.” - Big Bettingers
"A nyugodt elme magabiztosságot hoz, tehát ez fontos az egészség és a jólét szempontjából." - Dalai láma
"Néha a dolgok elengedése sokkal erősebb cselekedet, mint megvédeni vagy ragaszkodni hozzájuk." - Eckhart Tolle
„Ha valami pozitívat teszel, az biztosan segít megváltoztatni a lelkiállapotodat. Amikor mosolyogsz, a tested ellazul. Ha megtapasztalod az emberi érintést és interakciót, az enyhíti a stresszt a testedben." – Simone Elkeles
"Néhány esetben az egyik leghatékonyabb módja, ha kimész a szabadba, és nem csinálsz semmit... pihensz, és értékeled a természetet." – Melanie Charlene
"Az elméd minden bizonnyal választ ad a legtöbb aggályra, ha úgy találja, hogy megnyugodhat és várhatja a megoldást." – William Burroughs
"Az egyik legjobb módja annak, hogy enyhítse a stresszt, a szorongást és lazítson egy nehéz nap vagy esetleg a hétköznapok után, ha olyasvalamit csinál, ami megnevettet." - Rebecca Turner
"A legjobb idő a kikapcsolódásra, amikor nincs időd." - Sydney Harris
"Kiváló ötlet, hogy mindig csinálj valami pihentetőt, mielőtt bármilyen fontos döntést hozol az életedben." - Paulo Coelho
„Az embernek korán fel kell ismernie, biztosan lesznek problémák. Ha jönnek, nyugi!" – Tillemann Tamara
"Pihenés; a megpihent tábla bőséges termést hoz." - Ovidius
Idézetek a pihenés és relaxáció testre gyakorolt hatásairól
A relaxáció elengedhetetlen része az egyiknek egészséges életmód.
Bár sokszor nehéz nyugalmat találni stresszes világunkban, fontos, hogy rendszeresen szakítsunk időt a kikapcsolódásra.
"Az a pillanat, amikor lazítasz, amikor nincs időd." – Sydney J Harris
"A relaxáció fontos része a gyógyulási folyamatnak." - Deepak Chopra
"A pihenés a gyógyulás elengedhetetlen része." – JW von Goethe
"Ha nem lazítunk és nem meditálunk, érezni fogjuk a következményeit a testünkben." - Thich Nhat Hanh
"A hatalom érzése a szabadidő növekedésével bővül." - Ilchi Lee
Gyakran a legproduktívabb dolog, amit tehetsz, a visszarúgás. - Mark Black
"Bizonyos esetekben az egész nap legfontosabb pontja a pihenés, amelyet két mély lélegzet között tartunk." – Etty Hillesum
A feszültség az, amiről azt feltételezed, hogy lenned kell. A relaxáció az, aki vagy. - Kínai közmondás
"Az élet nem akkora, mint amilyennek az elme állítja." - Eckhart Tolle
„Ne bonyolítsd túl a dolgokat. Próbálj relaxálni Élvezz minden pillanatot." - Angelica Kerber
"Ha azt csinálod, amit élvezel, az a legjobb kikapcsolódás." – Christian Louboutin
"Adj félelmeidnek szárnyait, és hagyd, hogy elrepüljenek." – Terri Guillemets
"Az életben több van, mint a sebesség növelése." – Mohandas Gandhi
„Szeretek olyan helyekre járni, ahol a munka végeztével pihenhet egy kicsit.” – Ming X
"A lelki béke a tudás egyik legszebb ékköve." -James Allen
„Hátra kell dőlni, amikor nyilat lő ki. Nem szabad feszültnek lenni. Ami csak segít a mindennapi életben.” – Stephen Amell
„Időre van szükségünk, hogy megnyugodjunk és gondolkodjunk. Ahogy az agyunk pihenés közben ellazul, és álmokat ad nekünk, úgy a nap hosszú szakaszában ki kell kapcsolnunk, újra kell kapcsolódnunk és körül kell néznünk.” – Laurie Colwin
Idézetek a pihenés és az ellazulás elmére gyakorolt hatásairól
A kikapcsolódás és a pihenés az élet fontos aspektusai, amelyeket gyakran figyelmen kívül hagynak.
Ha egy mozgalmas és stresszes életszakaszban találod magad, ezek az idézetek segíthetnek ellazulni és elengedni.
Ne feledje, hogy rendben van, ha ad magának egy kis szünetet és pihenést. Ha jobban érzi magát, újult erővel és energiával folytathatja.
"Nem vagy egyedül. Engedd el a félelmet, és bízz benne, hogy minden rendben lesz." - Buddha
– Ha azt hisszük, egyedül vagyunk, akkor is ketten vagyunk. - Rumi
"Nem vagy egyedül. Engedd el a félelmet, és bízz benne, hogy minden rendben lesz." - Buddha
„A stagnálás a halál. A mozgás az élet.” – Hérakleitosz
Remélem, ezek az idézetek segítettek ellazulni és megnyugodni.
Ha még többet Idézetek az elengedésről, önbizalmat vagy nyugalmat keres, írjon nekem egy megjegyzést, és szívesen írok róla cikket.
