Utoljára 8. március 2024-én frissítette Roger Kaufman
A „Grenzen im Kopf” egy német kifejezés, amely angolra úgy fordítható, hogy „korlátok az elmében”. Pszichológiai akadályokra vagy korlátokra utal, amelyek egy személy gondolkodásában, hiedelmeiben, attitűdjeiben és viselkedésében lehetnek.
Ezek a korlátok lehetnek önmaga által meghatározottak, vagy külső tényezők, például a társadalom, a kultúra vagy a nevelés szabhatják meg. Megakadályozhatják az embert abban, hogy elérje teljes potenciálját vagy elérje céljait, és félelem, kétség vagy alkalmatlanság érzéséhez vezethet.
Példák az „elmekorlátokra” a korlátozó hiedelmek, mint például: „Nem vagyok elég okos”, „Nincs elég tapasztalatom” vagy „Nem érdemlem meg a sikert”. Ezek a hiedelmek visszatarthatják az embert attól, hogy kockáztasson vagy kockázatot vállaljon.
Fontos felismerni és megkérdőjelezni ezeket a korlátokat, hogy leküzdhesd őket, és teljes potenciálodat elérhesd. Ez magában foglalhatja a negatív hiedelmek átformálását, új tapasztalatok és perspektívák keresését, valamint az önegyüttérzés és öngondoskodás gyakorlását.
Íme néhány példa a „határokat szem előtt tartva” mondásokra:
- "Az élet legnagyobb határa az, amit magadnak szabsz." - Ismeretlen
- "A legnagyobb ellenfeled nem az, aki előtted van, hanem az, aki a fejedben van." - Ismeretlen
- "Aki ismeri a határait, az le tudja győzni azokat." – Konfuciusz
- "Néhány korlát csak a fejünkben létezik." - Ismeretlen
- – Ha azt hiszed, hogy nem tudod, akkor igazad van. - Henry Ford
- "Az elménk olyan, mint egy ejtőernyő – akkor működik a legjobban, ha nyitva van." - Ismeretlen
- – Nem a körülmények szabnak határt, hanem az ezzel kapcsolatos gondolataink. - Wayne Dyer
- "Minél inkább azt hiszed, hogy nem tudsz valamit megtenni, annál inkább nem leszel képes megtenni." – Susan Jeffers
- "Nemzedékem legnagyobb felfedezése az, hogy az ember megváltoztathatja az életét a hozzáállás megváltoztatásával." - William James
Határok a fejben | Tina Weinmayer TEDxStuttgart
Tina Weinmayer elvált – a gyerekek leben Az apával.
Ez csodálatosan működik a családban, csak a társadalomnak van ezzel problémája.
Tulajdonképpen miért?
Tina Weinmayers Az életet gyakran kommentálják.
Megszegi karmikus kötelességeit.
És ha egy napon szemrehányást tesz magának azért, amit tett?
Ami drámaian hangzik, az valójában nagyon egyszerű. Egy pár elválik, egy pedig elköltözik.
A közös Gyerekek maradj apával.
Döntés, ami alapvetően lehetséges. Gondolta.
Mindenki jól jár vele, csak a társadalom eléri a határait.
Egyszerűen nem lehetséges. és Tina Weinmeyer megfigyeli magában, hogy környezetének folyamatos értékelése hatással van saját gondolkodására.
Milyen gyakran és milyen mértékben befolyásolja a miliő saját gondolatvilágunkat?
Hány a miénk elme csak öntudatlanul átvett hiedelmek, értékek és gyakran ismételt vádak?
Kérdések, amelyeket Tina Weinmayer tesz fel magának.
TEDx beszél
Bátorság és józan ész más szemszögből
bátorság és bölcsesség
A bátorság az a mentális vagy etikai kitartás, amely arra törekszik, hogy állhatatos maradjon, és ellenálljon a kockázatoknak, a félelemnek vagy a nehézségeknek.
Ha valaki bátran cselekszik, hajlandóságot mutat a bizonytalansággal, veszéllyel vagy akár kényelmetlenséggel való szembenézésre; alapvetően azért, hogy szembenézzenek aggodalmaikkal.
Bátornak lenni nem mindig könnyű, és a miénk is van Élet, amelyben bátorabbak vagyunk, mint mások.
Bár az idegeket extrém kockázatokkal és nehézségekkel társítjuk, a Igazság legtöbbünk számára az, hogy mindennapi életünk ellenére bátran kell lennünk.
Alkalmazkodnunk kell a változásokhoz, és szembe kell néznünk a gondjainkkal is, bár azok a külvilág számára triviálisnak tűnnek.
"Ha valaki kedvel, kitartást ad, míg ha valakivel törődsz, bátorságot adsz." - Lao Ce
„A bátorság ellentéte nem a gyávaság, hanem a kitartás. Még egy döglött hal is mehet az áramlással.” - Jim Hightower
„Idegekkel minden bizonnyal megpróbálsz kockázatot vállalni, és kemény leszel együttérzőnek lenni, valamint bölcsességhogy könnyű legyen. A belek a stabilitás szerkezete.” - Mark Twain
Az igazi idegesség az, ha tudod, mivel állsz szemben, és pontosan tudod, hogyan kell kezelni. – Timothy Dalton
A bátorság eredetileg azt jelentette, hogy "kimondod a gondolataidat úgy, hogy teljes szívedből kimondod". - Brené Brown
Így leszel azonnal bátrabb: 5 lépés a nagyobb bátorsághoz - Tanja Peters - Bátorság és ész
Mut ez jó!
Tanja Peters kölni bátorság tanácsadója befutotta a karrierjét emberek hogy merészebb legyen.
Előadásai a bátorság – bátorság témáját járják körül változás, élni bátorság.
És a végén ez van boldogság.
Tanya Peters elmagyarázza, hogyan hozhat létre saját "bátorizom edzéslistát", és hogyan nyerhet bátorságot és erőt a mindennapi félelmek folyamatos legyőzésével.
A tény az, hogy a bátorság a cselekvés elején van, a szerencse a végén!
Forrás: Nagyúr
Korlátok a fejben mondások
Idézetek, amelyek egészséges és kiegyensúlyozott határokat inspirálnak
A határok kötelezőek.
Ők jelentik minden egészséges kapcsolat gerincét.
Ez azonban nem jelenti azt, hogy könnyen jönnek.
Sokunk számára valóban kényelmetlen a határok felállítása.
Íme néhány inspiráló idézetek kb Határok, amelyek segítenek harc közben.
„Meghatározhatjuk, hogy mit akarunk követelni. Óvatosan, de határozottan ki tudjuk mondani a véleményünket. Nem kell ítélkezőnek, meggondolatlannak, kritikusnak vagy szörnyűnek lennünk, amikor a valóságunkról beszélünk." - Melody Beattie
– Azt kapod, amit elviselsz. -Henry Cloud
"Az adakozóknak meg kell szabniuk a határokat, ahogy az elfogadóknak ritkán teszik." – Rachel Volkin
"Az a különbség köztük A sikeres emberek és a ténylegesen sikeres emberek az, hogy az igazán hatékony emberek szinte mindenre nemet mondanak.” - Warren Buffett
„Gondolkodó emberek követeljék, amire szükségük van. Nemet mondanak, amikor kell, és amikor igent mondanak, komolyan is gondolják. Könyörületesek, mert határaik megóvják őket a keserűségtől." – Bren Brown
„A határok felállítása egy módja annak, hogy vigyázzak magamra. Nem tesz aljassá, önzővé vagy szenvedélytelenné attól, hogy nem úgy csinálom a dolgokat, ahogyan szeretnéd. Én is tisztelem magam." - Christina Morgan
– Nem, ez egy teljes mondat. – Anne Lamont
„A határok határoznak meg minket. Meghatározzák, hogy mi vagyok és mi nem. Egy határ megmutatja, hol állok meg, és egy másik személy is elkezdi, ami a megszállottság érzéséhez vezet. Felajánlja, hogy mi a tulajdonom, és felelősséget kell vállalnom érte Szabadság." -Henry Cloud
A határok felállításához való bátorság összefügg azzal, hogy megvan a bátorság ahhoz, hogy élvezzük magunkat akkor is, amikor így teszünk kockázat beleegyeznek abba, hogy másokat frusztráljanak. – Bren Brown
Hadd menjen segít abban, hogy sokkal derűsebb lelkiállapotban maradjunk, és helyreállítsuk egyensúlyunkat. Lehetővé teszi másoknak, hogy felelősséget vállaljanak magukért, és levegyék a kezünket azokról a helyzetekről, amelyek nem a miénk. Ez megszabadít bennünket a felesleges feszültségtől. – Tune Beattie
„A legtöbbször nem a mi gondjaink a dolgok, amelyek miatt valóban bűnösnek érezzük magunkat. Egy másik személy valamit rosszul csinál, vagy valamilyen módon átlépi a határainkat. Teszteljük a cselekvéseket, és az ember dühös lesz és védelmező is. Akkor valóban bűnösnek érezzük magunkat." - Melody Beattie
Határok a fejben | Bátorság és agy | soha többé ne légy félénk | 29 idézet és mondás
idézetek akik biztatnak – soha többé ne légy félénk.
Egy projekt által https://loslassen.li Jelenleg válságban van, vagy nehéz időszakban? Néha vannak olyan pillanatok az életben, amikor mi Törődni és a félelmek járnak.
Nem számít, hogy ez egy privát kihívás vagy egy munkahelyi probléma – mindannyiunknak van egy nehéz problémája Idő által.
Ezekben az életszakaszokban gyakran a kilátástalanság uralkodik.
Abban az esetben, ha a jövő nem tűnik rózsásnak, vagy éppen turbulencia sújtja, kínálunk néhányat az Ön számára idézetek amelyek bátorságot adnak, foglalta össze.
Itt jön a 29 Idézetek és mondások, amelyek bátorságot adnak és erőt fog adni.
Forrás: Roger Kaufmann Elengedés Tanulj meg bízni
Fejleszd a potenciált: a határok csak a te fejedben vannak! bátorság és bölcsesség
A potenciál felszabadítása: hogyan működik??
Motivációs trénerként, előadóként, coachként és mentorként Akuma Saningong a tudományból származó tudást, hogy kibontakoztathasd a benned rejlő potenciált.
Sokan nincsenek tudatában annak, hogy a tehetség és a képesség hatalmas tárháza van bennünk.
Olyan egyéniségek vagyunk, akik sokféle lehetőséggel és potenciállal rendelkeznek.
Tudományos tanulmányai során Akuma a kvantumfizika révén megtanulta, hogy a világon minden - még az emberek is - részecskékből állnak.
Egy részecske állhat részecskékből és hullámokból is, amelyek fizikai erők révén kölcsönhatásba lépnek egymással. Ez azt jelenti, hogy minden lehetséges – nekünk, embereknek is.
Akuma meg van győződve arról, hogy mindenki Emberek úgy fejlesztheti magát, ahogy akarja.
Az egyetlen korlátod az, amit magad szabsz meg, vagy azokat, amelyeket mások szabnak rád. A határok a fejünkben jönnek létre.
Gondolataink tudatosan vagy tudattalanul mindent befolyásolnak.
Mindent, amit teszünk, tudatosan vagy öntudatlanul hozzuk létre magunkat.
Ez azt jelenti, hogy nincs véletlen.
megvan a tied Élet, az utad, a boldogságod, a sikered és a személyiségfejlődésed a kezedben.
A bizalmad és a hited vezérelhet téged.
A félelmed megállíthat.
Meg kell azonban tanulnod, hogy a félelmedet intő jelnek tekintsd, nem stoptáblának.
Ellenkező esetben megtörténhet, hogy a félelmed határozza meg a döntéseidet.
Akuma gyakran felteszi a kérdést: "A félelmeidet éled, vagy az álmaidat éled?".
Ne hagyd, hogy a félelmed nagyobb legyen, mint a tied pozitív gondolatok céljaidról és álmaidról.
Ha a dolgok rosszul mennek, ne feledje, hogy útközben mindig új ajtók nyílnak meg.
Új lehetőségek nyílnak majd. Új embereket ismerhet meg – különösen új barátokat.
És egyedül te döntöd el, melyik utakat szeretnéd kivel megtenni.
A potenciál kiaknázásáról beszélünk, önimádat, önbizalom és önmotiváció.
Forrás: oncampusthhl
Használd ki a lehetőségeidet
