Utoljára 18. április 2022-én frissítette Roger Kaufman
Hogyan engedhetném el a múltat??
Köss békét a múlttal.
Mindenki belép oda Élet céllal.
Egyedülálló vagy, az univerzális életerő különleges kifejezője fizikai fajad szerkezetében.
A Szellem vezet téged attól a pillanattól kezdve, hogy életed elkezdődik, és életed emberei és alkalmai a Szellemed útját tükrözik.
Hogyan tudnék békét kötni a múlttal, elengedni és boldoggá válni?
Ez az boldogság? Senki más Emberek befolyásolja vagy valaha is úgy fogja befolyásolni a világot, ahogyan te teszed – minden cselekedeteddel, ötlettel vagy szóval, amivel belefoglalod magad az univerzumba.
A családod a legelső és legfontosabb köteléked.
Amit tanulsz belőle, az befolyásolja a módszert és azt, ahogyan látod magad és a világot.
Mint Kedves A fizikai kiszolgáltatottságod a hozzád legközelebb álló emberektől függ a túlélésben.
Ezek a kapcsolatok gyakran inkább károsak, mint hasznosak.
az háztartásA csoportnak, amelyhez csatlakozol, jelenleg vannak olyan trendek: minták, hiedelmek és gondolkodásmódok, amelyeket valószínűleg megosztasz.
Ha végigmegy, megkapja, amire szüksége van, és alkalmazkodik az igényeikhez.
Ha azonban megvan az övék Ösztönök Ha figyelmen kívül hagyod, nem fogod igazán jól érezni magad.
Fájdalmat és rossz érzéseket keltesz, pontosan az ellenkezőjét annak, amit akarsz.
Elengedni a múltat – hogy ki tudd fejleszteni a benned született potenciált, hogyan működik ez?
Vera gondolatai. F. Birkenbihl elengedni – elengedni a múltat
A boldogság az, hogy nem neked kell a nevelésed célja lenni.
Mindig szabadon dönthetsz múlt elengedni
Bár nem hatékony családtagok az Ön Önbecsülés elnyomhatja, megzavarhatja és tönkreteheti kapcsolatait, természetes ösztöneinek torzulása megfordítható.
Ez mélyebbé tesz Sinn.
Ismered ezeket a mondásokat? Elengedni a múltat
"El kell engedned a múltat, hogy a jövőnek esélye legyen"
„Nem sajnálom az enyémet múlt, de csak az az idő, amit rossz emberekért áldoztam.”
„Engedd el azt, ahol vagyunk festhalten akar. Folytassuk ott, ahol meg akarunk állni. Ezek a legnehezebb feladatok, amelyekkel szembe kell néznünk Élet pózok.”
Forrás: ismeretlen
A problémáid és a kitartásod megmutathatja, hogy mit nem akarsz, és arra késztethet, hogy azt tedd, amit jobban szeretsz.
Így dönthet úgy, ingyen, hogy azzá váljon, aki lenni szeretne, és olyan életet alakítson ki, amilyennek szeretne szeretnék.
A nem hatékony család elviselése nem mindig jelenti azt, hogy jobban kijössz a családtagjaiddal.
Megnyugtatod a múltat azáltal, hogy megbirkózol a nehéz, rossz helyzetekkel elme és érzések, amelyek feloldják a csomókat a szívedben és az elmédben, amelyek megakadályozzák, hogy megértsd álmaidat.
A természetedre támaszkodva egy vadonatúj jövőt alakíthatsz ki bölcsesség visszaesel, hogy legyőzd az akadályokat és a fájdalmas tapasztalatokat, és elérd céljaidat.
Amikor mindent megteszel, egy olyan erőt használsz ki, amely mindvégig benned volt, még a legrosszabb körülmények között is, még akkor is, ha nem voltál tudatában ennek.
Mindenképpen nézze meg a fent közzétett videót Vera. F Birkenbihl.
Bármi is történik, bizalom Biztos lehetsz benne, hogy amit átélsz, az biztosan megvilágosít. Ne csüggedj.
Az egyik legfontosabb pont az új dolgok kipróbálása iránti elhivatottság, és a tiéd is Tapasztalatok felfedezni.
A potenciál fejlesztése egy folyamat – Hogyan engedhetem el a múltat, hogy lelki békét érjek el?
A változások nem történnek egyik napról a másikra – apránként jönnek létre, egyre több ember bővíti a képességét, hogy élvezze, fejlődjön és különbséget tegyen közvetlenül és a társadalomban.
Békét kötni a múlttal, hogyan kezeli?
Hogyan engedhetem el a múltat, hogy rossz szokásokat és belső békét érjek el?
Íme 10 módszer, amellyel változást hozhatsz életedbe és kapcsolataidba is:
1. Állítson be egy új programot, hogy megtörténhessen a változás
Találja meg saját döntéseit boldog rossz szokásokká válni és elhagyni – a múlté Hadd menjen
Az Ön vadonatúj kurzusa kezdetben belső, ami utat nyit a külső kurzusoknak változtatások pontokat.
Először is ne feledje, hogy a dolgok sokkal jobbak lehetnek. Ami az életedben történik, az többnyire annyi, amennyit megengedsz magadnak.
Legyen prioritás, hogy kitaláld, hogyan hozd létre azt, amit el szeretnél érni a boldogsághoz.
Vigyen mindenkit címke Ideje átgondolni, mit akar. Fogadja el, hogy új pontokat próbál ki.
Fokozottan figyeljen azokra a javaslatokra és érzésekre, amelyeket ragyogni szeretne.
A bátorság azt jelenti Igazság elfogadni olyannak, amilyen, és foglalkozni vele, hogy megteremtsd, amit akarsz.
Engedd meg magadnak, hogy izgatott legyél a lehetőségeid miatt.
Bármit elérhetsz, aminek elkötelezed magad.
2. Bízzon a tiédben Intuíció – kibékülni a múlttal – elengedni a múltat
Érintse meg a belső énjét bölcsesség és változást fog elérni az életében
Figyelj oda, amikor a „tudás kis hangjára” hallgatsz. Van benned egy irányítási rendszer, amely felismeri magát az érzéseiden és elképzeléseiden keresztül.
az Élet zavaró lehet, és néhány ember gátlástalan módon próbál majd alkalmazkodni hozzád. Sajnos nekem is volt ilyen, amikor iskolás voltam, és fájt tanul.
Ez azt jelentheti, hogy nem neked való, ha valami nem jó.
Kérdezd meg magadtól, hogy miért nem, és mit teszel Lieber szeretnék. Ajánld fel magadnak a kérdés előnyeit.
Ösztöned oda vezet, ahol a kiváló perced van erre legjobb képes kezelni az eredményeket.
Békét kötni a múlttal, lásdte az embered és légy bátor - A múlt elengedése
A kritika ellenére higgy magadban.
Senki más nem tudja megmondani, mire van szüksége vagy mire van szüksége.
Legyen jó célja, ne agyalja túl, tegye azt, amit pillanatnyilag a legjobbnak tart.
Ezen a blogon sok mondást és idézetet is találsz Idézetek a bátorságról és Idézetek a bölcsességről
3. Próbálj jó pozíciót találni – engedd el a múltat
Alakítson ki kedvező hozzáállást, amikor elengedi
Felfedted előtted képességeidet és tehetségeidet álmok rájönni.
Az, hogy mit tapasztalsz, attól függ, hogyan nézed.
Pontosan az, ahogyan elemzi a pontokat, nagy szerepet játszik a cselekedeteiben, és abban is, hogy mások hogyan bánnak veled.
Keresd az olcsót.
Ha a negatívra koncentrálsz, a... Energia és hatással van a megküzdési képességére.
Annak ellenére, hogy egy körülmény mennyire negatívnak tűnik, találjon benne valamit, ami értékelhető.
Kérdezd meg magadtól, mire jó, ha elengeded?
Mi értelme van, ha elengeded?
Mit tanulhatok itt, ha elengedem?
A kapott megoldások megmutatják, mit kell tenni ezután.
Jelenleg megvannak benned az erőforrások a múlt megnyugtatására és egy vadonatúj jövő kialakítására.
Csak ki kell találnia, hogyan használja őket.
Menj vissza – körbe béke lezárni a múlttal – elengedni a múltat
Motiváció elkülönül a tudattalan mintáktól
Ügyeljen a káros rendszeres mintákra.
Minél mélyebbre mész, annál jobban feloldod a szívedben és elmédben rekedt területeket.
Vonja be elméjét közvetlenül a folyamatba, és fogadja az ezoterikus segítséget az Ön számára legmegfelelőbb módon.
Vera F. Birkenbihl másik videóját ajánlom a címmel „Pragmatikus ezoterizmus”:
Csak akkor legyen hatással mások véleménye, ha azok inspirálnak téged.
A kifogás csak a filmkritikus saját félelmeire épülő automatizált visszacsatolás lehet. Senkit sem kell meggyőznöd a jogodról, hogy úgy éld az életed, ahogy szeretnéd.
5. Élvezd, amit tudsz
Hatékony kommunikáció létrehozása
- Mondd az igazat;
- Beszéljen nagyon óvatosan;
- Hangsúlyozza a kedvezőt;
- Ismerje fel másokra gyakorolt hatását;
- Ne feltételezze, hogy megértik – ellenőrizze;
- Ha rájön, hogy valóban megcsúszott, lehetőleg négyszemközt kérjen bocsánatot, hogy a másik szemébe nézhessen;
- Ne adjon tanácsot, hacsak nem kérik;
- Ne csevegj, időt veszítesz, amit önmagad bátorítására fordíthatsz;
- Ha valaki megbánt téged, ne csinálj semmit, ami aktivizálja, függetlenül attól, hogy mennyire érzed helyesnek, amíg nem találsz jobb kommunikációs módszert;
- Miért teszed magad célponttá?
- Tudja, mikor kell abbahagyni a beszédet vagy megtagadni a választ;
- Ne csak arra figyelj, amit valaki mond – próbáld meg megérteni, miért mondják;
- Ne tűrj tiszteletlenséget, manipulációt vagy negativitást senkitől, beleértve magadat is.
- Legyél boldog
6. Ne tartson véleményeket – engedje el a múltat
Határozza meg saját szabványait
Im Élet nem sikerről vagy kudarcról van szó.
Bár mindketten értékes leckéket adnak, van elégedettség A képességeid a döntő cél.
A szerencsétlenség képes kitartás fejleszteni.
Ha egy vágy elsavanyodik, engedd el ítélet vagy sajnálkozás nélkül.
Gondolja úgy, hogy ez már nem megfelelő, és próbáljon új alternatívákat találni.
Még egy fészerharc is ugródeszka lehet egy sokkal jobb helyzet felé.
A változás elfogadása megnyugtat.
7. Nincsenek célok – Mi az élet értelme?
Minden körülmény pontosan azt hozza, amire szüksége van ahhoz, hogy felébredjen
A kapcsolatok olyanok, mint Puzzle.
Minden objektum összekapcsolódik az egész létrehozásához.
Nem vagy felelős senkiért. Nincs bűntudat, nincs hibáztatás, nincs szánalom. Engedd, hogy a dolgok úgy legyenek, ahogy vannak.
Jóváhagyjon minden pillanatot, mintha biztosan azt választaná.
Keresd, mit fedezhetsz fel, ha valaki bánt téged.
Ha haragot tartasz, az erőd kimerül. Minden Hadd menjen Mi bánt.
Az irgalom nem azt jelenti, hogy rendben voltál; Azt jelzi, hogy az illetőnek megvan a hatalma arra, hogy megkínozzon vagy fájdalmat okozzon neked.
Lehet, hogy ez mindig eszébe jut, de ez Hadd menjen a neheztelés különösen hatékony.
Ez duplán megy a megbocsátáshoz.
8. Meditálj, és jutalmazd is jól magad
Támogatás egyedül
Szánjon rá időt erre élvezni az életet.
Sétáljon a természetben, menjen futni, csináljon egyet Sport.
Időt tölt egyedül veled. Sokat iszik Víz.
Valami olyan egyszerű, mint a kényelmes Egy fürdő vagy egy jó nyújtózkodás csodákra képes javítani a perspektíváját.
Nevess, amikor csak lehetőséged van rá. Hagyja egyedül a legszebb kívánságait álom.
Gondolj a tiédre nagy és kicsi Sikerek.
Elmélkedés megnyugtatja tudatos gondolkodását és segít elérni belső bölcsességét.
A lélegzetvételek számlálása a szokásos forma, vagy csendben ismételhet egy nyugtató szót vagy kifejezést, például „pihenés” vagy „egészség”.
Ha az elméd elkalandozik, akkor egyszerűen csak tedd vissza a hangsúlyt, és kezdd újra.
Szintén 10 perc naponta változást hozhat, Megpróbál. Íme néhány gondolat az irányított meditációról:
9. Fogadj el külső segítséget
Nézzen túl a vakfoltokon
Segít beszélni az érzéseiről, bármilyen megalázónak, szörnyűnek vagy szokatlannak tűnnek is számodra. Keressen valakit, akiben megbízik, és akit valóban megfelelőnek tart.
Fogadd el, hogy kinyújtod a szívedet.
Egy objektív kívülálló enyhítheti a zűrzavart, és segíthet felszabadítani innovációs energiáját.
Ellenőrizze a probléma mindkét oldalát.
Ne kövesd ész nélkül a tanácsokat, fedezd fel a számodra értelmes ötleteket, és nézd meg, mi történik.
Csatlakozz olyan emberek csoportjához, akiknek hasonló szenvedélyei vagy körülményei vannak, mint te.
Próbáld ki a művészetet, a sportot, Lieder vagy táncolni szórakozásból és/vagy terápia céljából. Olvasson önsegítő könyveket.
Ha nincs valakid, akiben megbízhatnál, képzelj el egy virtuális papagájt a válladon, és bízd rá a tiédet. Törődni, problémák és fájdalom.
10. Továbblépés – békekötés a múlttal – a múlt elengedése
Ha elengeded, meg tudod csinálni Élet a kapcsolataidban
Fontolja meg a sajátját határ. Kezdetben az kell, hogy elkötelezze magát, hogy saját maga és a lehető legtöbbet megtudja abból, ami veled történik.
Csak ha egyedül vagy békében, akkor tudsz igazán hozzájárulni minden kapcsolathoz és mindenkihez.
Éld a saját igazságod, légy etikus és törekedj a legjobbra mindenki számára Kapcsolat és mindenki, beleértve téged is.
Hiábavaló megpróbálni megváltoztatni valakit, bármennyire is törődik vele, vagy úgy gondolja, hogy szüksége van rá.
Nincs befolyásod arra, hogy egy másik személy mit gondol, vagy mit érez valójában. Tedd meg, amit tudsz, és tedd meg a legjobbat, és olvass el.
A problémák megoldása gyógyító lehet, ha kölcsönös megfontolásról van szó.
Ha azonban reménytelennek, bűnbaknak, veszélyben lévőnek vagy eszeveszettnek érzi magát, az elrejtőzés lehet az egyetlen megfelelő választás, legalább egy percre.
Csak próbálj meg elkerülni ezt a helyzetet, vonulj vissza valahova, ahol senki sem lát (a WC megfelelő hely), és fintoríts 60 másodpercig.
Légy nyitott arra a lehetőségre, hogy a „problémás” személy meglephet téged.
A változtatások megváltoztatják a kapcsolat kontextusát, így előfordulhat, hogy másképp kezelik Önt.
Ha igen, lehet, hogy ezeket szeretnéd Kapcsolat állítsa vissza, de ne rohanjon addig, amíg nem biztos, hogy a dolgok megváltoztak.
Adja tovább, amit felfedezett, hogy formálja a jövő generációit.
Jobbulást, hitet és bátorságot kívánok kívánságai megvalósításához.
Az idő a legjobb, amit tehet rövid szakaszokban megérteni.
Ha hosszú időket próbálsz elképzelni, gyorsan szembekerülsz velük határ.
ebben videó Nézzünk másodperceket és napokat, és próbáljunk meg elképzelni 13,75 milliárd évet. Következtetésünk: minden pillanat számít!
Idő: Mindennek múltja és jövője
A múlt elengedése relaxációs zenével
