Utoljára 21. április 2022-én frissítette Roger Kaufman
Az EX elengedése – vége és kész
Újra és újra – elengedve az EX-et – A partner mély rést hagyott.
Nem jó egyedül felkelni reggel.
Magányosnak érzed magad, és a gyönyörű pillanatokra gondolsz.
Állj meg – ez nem ésszerű viselkedés.
Megvannak az okai annak, hogy a partnerség felbomlott.
Újra és újra - ezekkel Tanács tanulsz, Hogyan engedd el az EX-edet vagy egy kapcsolatodat.
Egymásnak valók vagyunk! Újra és újra – elengedni az EX-et?
Nem akarod elhinni. Tökéletesek voltatok egymásnak, aztán hirtelen vége lett.
Most el kell mennie a Elengedni a kapcsolatot.
szomorúság és fájdalom váltsák egymást, ez az érzelmek vad játéka.
Talán csak dühös vagy. Nem baj, mert az érzések emberiek.
Szánjon rá néhány napot, és tisztítsa meg az elméjét.
Ezt meg kell tennie Győzd le az elválást, és engedd el az exedet.
Milyen következményekkel jár, ha nem tudjuk elengedni?
Vannak, akik megpróbálják elnyomni az érzéseiket.
Mások régi vitákra gondolnak, és magukat hibáztatják. Szóval te meg tudod ne engedd el a kapcsolatot.
A partnerednek soha nem szabad túl sokáig a fejében járnia.
A gyász pszichés problémákhoz, például depresszióhoz vezet.
Csak egy kiút van: el kell távolodnod az exedtől hadd menjen!
Elmentek Idők a negatív érzésektől, mert a jövőre koncentrálsz.
Néha nehéz Teljesítmény.
Akinek volt párja, aligha profitál a kapcsolatból hadd menjen. A következő Tanács segít elengedni a kapcsolatot.
1. El kell fogadnod a szakítást – engedd el az EX-et
Vége. A partnerség megbukott, és nincs visszaút.
Meg kell szerezned az exet hadd menjen – egyáltalán nem könnyű feladat.
Pontosan itt van a probléma: sokakat zavar a „kell”.
Még nem fogadtad el az új helyzetet.
Sajnos a múltat nem lehet visszavonni.
ezért el kellene engedned a kapcsolatot. Az első lépés a régiek eltávolítása Hiba elfogadni.
Ennek jó okai vannak Szerelem nem sikerült. Ahelyett, hogy csak az utolsó vakációra gondolna, az érvekre is gondolnia kell.
Legyen őszinte hozzá
Tipp: Gondolj a múltbeli kapcsolatra. Sorolja fel az előnyöket és hátrányokat szemben egy darab papírral. Észre fogja venni, hogy nem minden napsütés. A jegyzet segít elengedni az exét.
Senki sem felejtheti el korábbi partnerét. Ez nem megy ma holnapra, de az emlékek elhalványulnak.
Amint elfogadod a különválást, nagy lépést tettél előre. Csak így profitálhat belőle Kapcsolat hadd menjen.
2. Engedd el az exed, gondolj valami másra
Felébredsz, megfordulsz és a párodra gondolsz. – Hiányoznak a reggeli ölelések! Ez nem jó kezdés a napnak.
Az ilyen gondolatok csak azt mutatják, hogy nem tudod elengedni az exedet. Mit gondol erről a javaslatról: Mostantól pozitívan fog gondolkodni.
Várod a mindennapi élet apró dolgait. Egy kolléga meg akar hívni egy sörre munka után?
Ez biztosan nagyon jó lesz! Beszélhet vele fontos dolgokról – például a fociról és a grillestről. Nőként kicseréled a legújabb pletykákat a barátaiddal.
Érdemes felkelni egy ilyen napra!
Ha el akarod engedni a kapcsolatot, akkor a hobbidnak kell szentelned magad. Nincs értelme állandóan az exed miatt aggódni.
Minél többet gondolsz rá, annál rosszabb a hangulatod. Persze egy pillanatra elgondolkodhatsz rajta.
Ezeknek a fázisoknak minden nap egyre rövidebbé kell válniuk.
az Élet sokkal többet kínál, mint egy negatív hangulat. Vegyen egy spontán nyaralást a barátaival.
Ez meggondolja magát, és megszabadulhat az extől hadd menjen. A sport is jó módszer a frusztráció kezelésére.
3. Harcoljak a kapcsolatért?
Lehet, hogy a barátai azt tanácsolták, hogy ne.
De még lehet küzdeni a partnerségért. Ez segít elfogadni a végét.
Ha el akarja engedni az exét, tegyen egy utolsó kísérletet. Utána elmondhatod magadnak: „Mindent megpróbáltam, de nem ment.” Lezárhatod a fejezetet, és elengedheted a kapcsolatot.
Kérje meg volt partnerét, hogy nyilatkozzon egyértelműen.
Világosan meg kell mondania, hogy vannak-e valós esélyek.
Általános szabály, hogy a válasz egyértelmű nem.
Végre elengedheti az exét.
Nem kellene emberek Szerelem kiszabása.
Ne bombázd őt hívásokkal, e-mailekkel, SMS-ekkel vagy WhatsApp üzenetekkel.
Tipp: Az emlékek ezt rajzolják Élet kívül. De lehetővé teszik, hogy felidézze a régi pillanatokat. Száműzz otthonodból minden olyan tárgyat, amely az exedre emlékeztet.
A kapcsolat elengedése azt jelenti, hogy elveszítjük az övét elme felszabadítani.
4. Dolgozz pozitív meggyőződésekkel
Vigye magával a pszichéjét apró trükkök erősíteni. A megerősítések pozitívak Hiedelmek, amelyekkel elengedheted a kapcsolatot. Kezdje a napot rutinnal: készítsen magának egy teát vagy kávét.
Állj a tükör elé, és mondd hangosan: „Én a glucklicher Egyetlen.
Az enyémen dolgozom cél és eléri őket. Világos út van a fejemben.”
Egy héttel később változást fogsz észrevenni.
Amikor a csésze után nyúlsz, nagyszerű érzés támad. Az agyadban a tea keveredett a megerősítés csatlakoztatva.
Te is nagynak és erősnek érzed magad. Ezzel Egy trükk, amellyel elengedheted a kapcsolatodat és javítja a karizmáját a mindennapi életben.
5. Engedd el az exedet: Menj el egyedülálló barátaiddal
Kerülje a negatív embereket, akik gyászolják partnerüket. Elengedni a kapcsolatért olyan barátokra van szükséged, akik úrrá lettek ezen a helyzeten.
Segíthetnek a sajátjaikban Tapasztalatok segíteni.
Igen Mut hogy lássuk, hogyan alakultak az új partnerségek.
6. De lelkiismeretfurdalásom van!
Egy vonzó személy áll előtted.
Ő pontosan a te típusod, és rád mosolyog. Elfordulsz, mert nem tudod elengedni az exedet.
Nincs ok arra, hogy bűntudatot érezzen.
Vannak, akik úgy büntetik magukat, hogy rossz hangulatban vannak. Egyedülálló vagy és mindent élvezel Szabadságok.
A boldogság mindig az előtérben kell lennie. Az egy fontos pont egy kapcsolat elengedésekor.
Minden edénybe több fedő is belefér.
A keresés eltart egy kicsit, de nem baj. Csak muszáj engedd el a régi kapcsolatot.
Aztán egy új partnerrel működik.
Következtetés: Engedd el a kapcsolatot egy új kezdethez - újra és újra - engedd el az EX-et
Senki nem mondta, hogy könnyű lesz. Erősnek kell lenned ahhoz, hogy elengedd az exedet.
A befektetett energia megtérül, mert... Az élet minősége rendkívül magas nyer.
Verena Kast kidolgozta azt a gyászmodellt, amely segít elengedni a kapcsolatot.
A gyász négylépcsős modellje:
- gyászidőszak
- Alapos Érzelmek
- Keresés, keresés és pl hadd menjen
- új kezdet
Osztályozza magát és dolgozzon a kapcsolat elengedésén.
Néha elégátgondolni a helyzetet. Sok szenvedő felismeri, hogy a világ sokkal többet kínál, mint az önvád.
Ez a pozitív karizma a boldogság kulcsa – és még egy új partnernek is.
Az exed elengedése – amin nem tudsz változtatni
Vezetett meditáció MOJO DI: Elengedni azt, amin nem tudsz változtatni | Fogadd el azt, ami van
Engedd el azt, amin nem tudsz változtatni, mert sok van dolgok az életbenamin nem tudsz változtatni, amire nincs befolyásod.
Az elengedés a kulcs életed átalakulásához és tudatod emelkedéséhez. Engedj el minden pillanatot, ami elmúlik, és megtapasztalod, milyen beteljesítő Élet lehet.
Ezt irányított meditáció segít megtanulni elengedni.
Ehhez az irányított meditációhoz keressen olyan problémát vagy helyzetet az életében, amelyen nem tud változtatni.
Lehet, hogy valami benne van a múlt megtörtént, de persze az is lehet, amin szeretnél változtatni a jelenben, de nem tudod.
MOJO
