Utoljára 1. augusztus 2021-én frissítette Roger Kaufman
pihenés egyszerű lépésekben – relaxációs hipnózis
Miért hipnózis: Ha azt veszed észre, hogy nem tudod elengedni, vagy feszült vagy - add meg magadnak ezt a rövid, 13 perces időszakot - következetesen indítsd el a megoldásokat, ötleteket és kreatív változási folyamatokat.
Igen, a relaxációs reflexek felépíthetők és megtanulhatók. Ezzel a rövid klasszikus hipnózisgyakorlattal megtanulhatod elengedni. Az edzés után az ember sokkal jobban érzi magát, és a test kellemesen ellazul.
Indítsa el ezt videó Relaxációs hipnózis és érezze magát igazán kényelmesen, lehetőleg fekve, és csak vegyen levegőt, lazítson, és hagyja, hogy minden folyóként áramoljon át rajtad.
Elengedni a hipnózist – hogyan lehet elengedni és új megoldásokat találni
A videó letöltésével elfogadja a YouTube adatvédelmi irányelveit.
többet megtudni
