Utoljára 13. március 2022-én frissítette Roger Kaufman
Elengedni hihetetlenül nehéz
Elengedni – függetlenül attól, hogy ragaszkodunk a jövő miatti aggodalmakhoz, vagy a múlt hibáit ismételgetjük a fejünkben – elég gyötrelmes tud lenni hogy ne engedje el.
Az, hogy kétségbeesetten próbálunk ragaszkodni azokhoz a fontos dolgokhoz, amelyeket ismertünk, korlátozza azt a képességünket, hogy a jelen pillanatban megtapasztaljuk az örömöt és a boldogságot.
Im Élet az egész az állandó alkalmazkodásról szól.
Ez azt mutatja, hogy bármennyire is igyekszünk ragaszkodni ahhoz, ami úgy van, ahogy van, végül könyörtelenül találkozunk majd. változtatások szembe kell néznünk, akár tetszik, akár nem.
Ha azonban abbahagyjuk azon törekvéseinket, hogy birtokoljuk és kezeljük azt a légkört, amelyben élünk, akkor megnyílunk teljesen új lehetőségek előtt.
Ezért olyan fontos elengedni: a továbblépés segít nekünk boldogság és engedje meg magának, hogy élvezze.
Mondások, hogy engedd el, kiváló módszer
„Amikor a mennybe kerülsz Fliegen Ha akarod, el kell hagynod a földet. Ha előre akarsz lépni, akkor muszáj engedd el a múltatez lehúz téged.” - Amit Ray
„Soha ne élvezd azt, amit nem hadd menjen tud." - Ginnie Rometty
„Elengedni azt jelenti, hogy tudatában vagy annak, hogy néhány ember a részed Történelem de nem része a sorsodnak." - Steve Maraboli
"Tanuld meg elengedni, ez a boldogság kulcsa." - Buddha
„Gyakran vissza kell térnie ahhoz, hogy előrehaladjon.” – Erika Taylor
"Amikor elengeded, sok mindent elveszítesz a múltból, de megtalálod önmagad." - Deepak Chopra
"Az Igazság ha nem vagy kész elengedni, ha nem bocsátasz meg magadnak, ha nem ismered fel, hogy a múltnak vége, nem tudsz továbblépni." - Steve Maraboli
Nem kell erő ahhoz, hogy elengedj valamit. Amire igazán szüksége van, az az, hogy felismerje. – Egyedülálló Finley
„Fontos, hogy ezt megbocsássuk magunknak Hiba tettek. Ki kell lépnünk a miénkből hibákat tanulj és lépj tovább." - Steve Maraboli
„Nem félhetünk a változástól. Valójában nagyon védettnek érezheti magát abban a halastóban, amelyben tartózkodik, de ha soha nem merészkedik ki, soha nem fog rájönni, hogy létezik olyan, hogy óceán, tenger. Ha megtart valamit, ami jelenleg előnyökkel jár, az lehet az igazi oka annak, hogy nincs valami jobb." – C. JoyBell C.
Kiváló módja az elengedésnek, táncoló papagáj
A tánc az egyik kiváló módszervalóban elengedni; próbáld ki most!
A videón látható papagáj természetesen olyan metafora a kreativitásért 🙂
Mikor voltál utoljára táncolni?
A tánc egy igazán kiváló módja annak Hadd menjen. Vagy nem?
Ha el akarod engedni, táncolj, mint a papagáj
Az elengedéshez próbáljon kényelmesen elhelyezkedni
„A dzsungel könyve” – Próbálja ki kényelmesen – Baloo és Maugli
Forrás: TV-film
Podcast Az elengedés művészete: 3 lépés az elengedéshez és a több könnyedség megtalálásához
"Csak engedd el!"
Ez a mondat olyan egyszerűen hangzik, és mégis olyan nehéznek tűnik elengedni azokat a problémákat, amelyek nehezítenek bennünket Energia rabolni.
A mai podcast epizódból megtudhatod...
...mint én egy téma hadd menjen ami évek óta nyomás alá helyez.
Elmondom, melyik kulcsfontosságú pillanat vette le rólam ezt a nyomást, és hogyan élhetem át az életet sokkal könnyebben táncolni összpontosított.
...3 lépés, akárcsak te Engedd el a mindennapokat edzhet.
...hogyan engedjük el az elvárásokat
…mi a a különbség köztük Elvárások vs.
Preferenciák és elengedés vs. feladás
...miért nem érdemes ragaszkodni a boldogsághoz, és miért kell azt is elengedned. Nyugodtan oszd meg a sajátodat elme erről az epizódról az Instagram aktuális posztja alatt
@katharina_soulfulempowerment Légy vad. Szabadnak lenni.
Légy önmagad! Szerelem, Katharina További információ:
www.katharinathuerer.de
