mouvman

Ki jan yo efektivman fè fas ak estrès ak defi? Foto a montre de moun lonje figi yo nan direksyon solèy la ak bra louvri ak je fèmen. Ou se pwobableman sou yon plaj oswa yon zòn gran louvri kòm gen mòn ak syèl klè nan background nan. Solèy la klere byen klere, kreye yon atmosfè cho, lumineux. Tou de moun sanble yo nan yon moman nan kontantman ak libète, bay yon santiman detant ak kite ale. Yo abiye dekontrakte, sijere ke yo ta ka nan yon anviwònman rilaks oswa vakans.

Ki jan yo efektivman fè fas ak estrès ak defi?

aprann kite ale, sante, Kite ale

Dekouvri chemen serenite ak fòs 🌱💪. Aprann metrize estrès ak defi epi rankontre yo ak atensyon.

10 konsèy itil sou fason pou pase mwens tan ak surcharge sansoryèl

10 konsèy itil sou fason pou pase mwens tan ak surcharge sansoryèl ak estrès

lide, Lanmou san kondisyon, detant, kreyativite, Kite ale

Overstimulation ak estrès se yon fenomèn ki pouse moun nan limit yo. 10 konsèy itil kont surcharge sansoryèl ak estrès.