lage kòlè

Kite ale ede nou viv nan yon eta patikilyèman kalm nan lespri epi ede nou retabli balans nou an. Li pèmèt lòt moun yo responsab ni pou tèt yo ni pou nou, pou yo pran sikonstans ki pa nou. Sa libere nou anba estrès pa nesesè ak enkyetid.

Melody Beattie

Twa reyalite ki pral amelyore lavi ou

Twa reyalite - bagay ki pral amelyore lavi ou

lide, Kite ale, metafò

bagay ki amelyore lavi ou. Kòmanse jounen an sou yon nòt pozitif. Twa reyalite ki pral siyifikativman diminye kòlè ak amelyore lavi ou.

ki jan yo debarase m de estrès nan lavi chak jou

Aprann kite ale - ki jan yo debarase m de estrès nan lavi chak jou

Divès kite ale, Kite ale, ke yo te kapab kite ale, kite sikoloji ale

Aprann kite ale - estrateji anti-estrès ki travay - Aprann kite ale - estrateji anti-estrès ki travay. Kòlè ak estrès yo danjere.