Dènye mete ajou sou 8 mas 2024 pa Roger Kaufman
Gerizon Entèn Enspire Soti nan panse ki gen bon konprann ak pwofesè espirityèl, quotes gerizon sa yo ofri insight ak konfò bay moun k ap chèche gerizon enteryè ak lapè.
Yo fè nou sonje ke gerizon se yon pwosesis holistic ki gen ladan kò, lespri ak lespri
Sous: Pi bon pawòl ak quotes
du bist starker, pase ou panse. Mete konfyans ou nan tèt ou epi jwenn gerizon nan ou fòs enteryè." - Enkoni
"Gerizon kòmanse lè ou pèmèt tèt ou vin moun ou reyèlman ye." -Carl Rogers
"Gerizon soti nan anndan an. Mete konfyans nan pwosesis la, mete konfyans kò ou ak konfyans geriseur enteryè ou." - Enkoni
"Pafwa gerizon ale yon fason lontan, men an Vwayaj pou tèt ou li vo." - Enkoni
"Pi gwo gerizon an souvan se nan padon - nan direksyon tèt ou ak lòt moun." - Louise Hay
"Chak moman ofri opòtinite pou gerizon. Sèvi ak li pou geri tèt ou ak lòt moun avèk ou Renmen epi touche konpasyon.” - Thich Nhat Hanh
"Gerizon se pa sèlman yon pwosesis fizik, li se tou yon reveye espirityèl ak emosyonèl." - Deepak Chopra
"Ou pa kase. Ou sou chemen gerizon an e limyè a ap antre nan fant ou yo.” - Enkoni
Gerizon se yon zak lanmou pwòp tèt ou. pran tan oupou pran swen tèt ou epi bay tèt ou yon chans pou grandi ak geri." - Enkoni
" Gerizon se pa sou doulè a ale, li se jwenn yon fason pou fè fas ak li epi grandi soti nan li." - Enkoni
"Pafwa li pran yon nanm kase pou dekouvri bagay ki pi bèl: lanmou pwòp tèt ou, konpasyon ak pouvwa pou geri." - Enkoni
"Gerizon kòmanse lè ou anbrase tèt ou epi pèmèt tèt ou vilnerab." - Enkoni
"Nan fènwa doulè a souvan kouche grenn gerizon yo. Kite yo grandi epi fleri." - Enkoni
“Pafwa gerizon se yon rivyè dou, pafwa yon oseyan tanpèt. Pèmèt tèt ou monte vag yo epi transfòme tèt ou.” - Enkoni
“Gerizon se yon dans ant kò, lespri ak lespri. Jwenn balans ou epi kite gerizon an dewoule nan ou." - Enkoni
“Blesi ou yo fè ou sonje ou te viv. Men, yo pa defini ki moun ou ye. Ou pi plis pase mak ou yo." - Enkoni
“Geri se yon kado ou ka bay tèt ou. Pran tan pou pran swen tèt ou epi nouri tèt ou." - Enkoni
"Tan pase a ka douloure, men gerizon an se nan prezan an. Louvri tèt ou kounye a ak jwenn lapè." - Enkoni
“Geri se tankou yon devinèt. Pafwa ou oblije reranje moso yo pou kreye yon foto konplè." - Enkoni
"Kè ou gen yon kapasite enkwayab pou geri. kite la Renmen travay nan ou epi kite yo geri ou." - Enkoni
“Gerizon pa rive lannwit lan, men chak jou tag ou ka pran ti etap pou geri tèt ou.” - Enkoni
"Solèy la toujou leve, menm apre pi nwa nan nwit yo. Jwenn gerizon ak espwa nan limyè li a." - Enkoni
“Kò ou se yon tanp pou gerizon. Trete li ak lanmou, respè ak swen." - Enkoni
“Geri se tankou yon sansib Laplitonbe dousman sou nanm ou epi fè nouvo flè bonè ak lajwa fleri.” - Enkoni
“Aksepte sa ki te pou geri sa ki ye a. kite ale epi jwenn lapè nan prezan an." - Enkoni
Gerizon an kòmanse lè ou fè fas ak tèt ou ak la je nan renmen." - Enkoni
“Dlo ou se pa yon feblès men se yon siy gerizon. Kite l koule epi pirifye nanm ou." - Enkoni
“Geri se tankou yon grenn ki tonbe nan tè. Bay li tan pou l grandi epi w ap sezi wè sa ki soti nan li." - Enkoni
"Pafwa gerizon se yon pwosesis an silans. Koute apèl dous ou yo nanm epi ba li espas pou l geri.” - Enkoni
“Geri se yon kado ou bay tèt ou. Aji avèk swen tèt ou ak konpasyon, epi kite gerizon an fleri nan ou.” - Enkoni
Ki sa ki gerizon enteryè?
Gerizon Entèn refere a pwosesis rekiperasyon an ki fèt sou yon nivo emosyonèl, fizik oswa espirityèl.
Li se sou geri blesi, divilge blokaj ak reyalize balans holistic ak sante.
Gerizon enteryè souvan enplike nan travay sou blesi emosyonèl, blesi twomatik eksperyans oswa evènman lavi estrès.
Se sou sa a eksperyans aksepte yo, trete yo epi kite yo ale nan lòd yo tounen nan amoni ak tèt ou.
Li enpòtan sonje sa gerizon anndan an se yon pwosesis endividyèl ak pèsonèl.
chak Mensch gen pwòp istwa li, pwòp bezwen li yo ak pwòp fason li pou geri. Pa gen yon sèl metòd oswa delè pou pwosesis sa a.
Gerizon Entèn ka sipòte pa diferan apwòch ak pratik.
Sa yo enkli, pou egzanp, chita pale terapetik, meditasyon, travay souf, atensyon, mouvman fizik, travay enèji, kreyativite ak refleksyon pwòp tèt ou.
Li enpòtan pou bay tèt ou tan ak espas pou fè pwòp bagay ou mond enteryè eksplore, rekonèt bezwen yon moun epi anbrase pwòp gerizon li.
Gerizon Entèn se yon pwosesis kontinyèl ki mande pasyans, swen tèt ou ak sipò renmen.
Li se sou trete tèt ou ak konpasyon ak atensyon epi bay espas pwòp bezwen ou ak limit.
Ak tan kapab gerizon anndan an mennen nan yon konpreyansyon pi fon nan tèt li, yon ogmantasyon kalite lavi ak yon santiman nan antye
Gerizon mantram pou ou - gerizon enteryè
Gerizon enteryè ak lapè ranpli mwen. Mwen fò, mwen brav, mwen renmen.
Roger Kaufman
Lespri mwen kalm, nanm mwen trankilite. Mwen anbrase pouvwa gerizon ki nan mwen.
Chak souf pote gerizon ak renouvèlman. mwen louvri kè mwen pou pozitif chanjman.
Gerizon koule nan mwen tankou yon kouran dou.
Mwen se youn ak pouvwa gerizon enteryè mwen an.
Nan rekonesans mwen resevwa gerizon nan chak moman.
Ou ka itilize mantram sa a kòm yon afimasyon chak jou lè w repete li an silans oswa byen fò pandan w ap konsantre sou respire w ak enèji gerizon ki nan ou.
Li sèvi pou ou lide kalme, ranfòse fòs enteryè ou ak sipòte pwosesis gerizon nan ou.
Ki sa ki se yon mantram?
Yon mantram se yon fraz repete, mo, oswa fraz ki se pratik espirityèl tankou meditasyon, yoga oswa lapriyè.
Li sèvi pou konsantre lespri a, lapè enteryè jwenn ak konekte ak plan espirityèl oswa transandan an.
Yon mantram kapab yon sèl mo, tankou "Om" oswa "Lapè," oswa li kapab yon fraz kout oswa yon fraz, tankou "Mwen kalm ak trankilite" oswa "Mwen ann armoni ak linivè a." .
Mantram nan ka repete byen fò oswa an silans, tou depann de preferans pèsonèl ak pratik.
Repete rezitasyon yon mantram gen potansyèl pou kalme lespri a, kraze modèl panse negatifranfòse konsantre a ak yon eta de detant epi reyalize konsantrasyon.
Li ka sèvi kòm yon zouti pou apwofondi espirityalite yon moun, soulaje estrès epi jwenn klète enteryè.
Mantram yo pratike nan divès tradisyon espirityèl ak kilti atravè mond lan epi yo ka adapte yo ak bezwen pèsonèl ak kwayans.
Yo kapab yon pratik pwisan ak kalme pou pote balans enteryè, geri Epi Frieden reyalize.
Pouvwa gerizon mo yo - gerizon enteryè
Gerizon an Pouvwa mo yo se yon fenomèn ki dekri efè transfòmasyon langaj ak ekspresyon sou byennèt ak rekiperasyon moun.
Pawòl yo ka pote rekonfò, enspire espwa, epi kreye gwo rezonans emosyonèl. Yo gen potansyèl pou enspire, motive ak kalme lespri nou.
Pouvwa gerizon mo yo baze sou divès mekanis.
Pou yon sèl bagay, mo pozitif ak sipò kapab ranfòse estim pwòp tèt ou, redwi laperèz ak ranfòse konfyans nan pwòp kapasite yon moun pou geri.
ou kapab nou ankourajepou nou aksepte doulè nou, pou nou gen konpasyon pou tèt nou epi pou nou aliman kò nou ak lespri nou.
Anplis, kapab mo tou yon gwo twou san fon kreye yon koneksyon emosyonèl. Lè nou santi nou konprann pa lòt moun, lè nou ka mete santiman nou yo ak eksperyans nou yo nan mo, yon koneksyon gerizon devlope.
Pawòl yo ka rekonfòte nou lè nou santi nou poukont nou epi fè nou santi nou pa poukont nou.
Pouvwa gerizon mo yo ka itilize nan yon varyete kontèks, kit se chita pale terapetik, liv oto-èd, enspirasyon. Sityasyon oswa tou senpleman an echanj ak lòt moun.
Li ka ede eksplore mond enteryè nou an, geri blesi nou yo, epi sipòte nou sou wout nou nan rekiperasyon an.
Li enpòtan pou mete aksan sou ke la pouvwa gerizon nan mo pa gen okenn ranplasan pou tretman medikal oswa sikolojik pwofesyonèl.
Nan ka grav, li rekòmande pou konsilte pwofesyonèl kalifye.
Poutan, mo gerizon yo kapab yon adisyon enpòtan pou akonpaye nou nan vwayaj nou nan gerizon fizik, emosyonèl ak espirityèl.
Men kèk egzanp sou pouvwa gerizon mo yo:
- Yon terapis ankouraje pasyan li, "Ou te deja fè anpil pwogrè e mwen vrèman kwè ke ou gen kapasite pou simonte defi sa yo."
- Yon zanmi rekonfòte konpayon tris li a: “Li oke pou w santi w vilnerab. Ou pa poukont ou, mwen la pou ou."
- Yon afimasyon pozitifki di tèt yo: “Mwen fò e mwen plen fòs enteryè. Mwen ka simonte nenpòt obstak avèk fasilite.”
- Yon enspirasyon Sitasyon nan Mahatma Gandhi: "Se pou tèt ou chanjman ou vle wè nan mond lan.
- Yon liv sou èd pwòp tèt ou ki itil pou lektè yo Estrateji pou fè fas ak estrès ak laperèz.
- Yon powèm ki transmèt espwa ak rekonfò: “Nan moman ki pi nwa yo yon etensèl limyè klere. Kite l antre nan kè w ak nan doulè ekspilse dousman.
- Yon mesaj konpasyon pou yon moun k ap lite ak pèt: "Mwen pa ka imajine ki jan li dwe difisil pou ou, men mwen la pou koute ak sipòte ou chak fwa ou bezwen li."
Egzanp sa yo montre kijan mo yo ka bay rekonfò, enspirasyon, espwa ak sipò. Ou ka ede nou, nou fòs enteryè jwenn, retabli lafwa nan tèt nou epi akonpaye nou sou chemen nou gerizon.
Isit la se yon sijesyon ipnoz ak mo gerizon:
Ak chak souf mwen kite geri enèji nan kò mwen an koule.
Roger Kaufman
Chak selil mwen an kò a vin geri nan sa a enèji anprint.
Li pote m' gwo basen byen fon detant, rejenerasyon ak lapè enteryè.
Tout tansyon ak blokaj fonn, pandan m 'yo sante fizik ak emosyonèl retabli soti nan anndan an.
Mwen totalman an amoni ak kò mwen, lespri ak nanm mwen.
gerizon ak byennèt natürliche Eta ke mwen aktive nan tèt mwen.
Mwen fè konfyans nan pwosesis gerizon an epi bay li espas ak tan dewoulman nan lavi mwen.
Chak jou pote m 'ogmante vitalite ak ogmante byennèt. Mwen louvri tèt mwen ak sous enfini gerizon ki nan mwen.
Mwen pare pou kont mwen fin vye granmoun Lage limit ak debouche tout potansyèl mwen.
Chak jou mwen vin pi fò pi an sante ak pi kontan.
Mwen remèsye kò mwen pou bon konprann li epi sipòte l avèk lanmou sou wout li pou l geri.
Mo gerizon sa yo travay byen fon nan enkonsyan mwen ak manifeste tèt li sou tout nivo mwen.
Mwen rekonesan pou pouvwa gerizon ki abite nan mwen epi ki pouse m pi devan chak jou.
FAQ: Gerizon Entèn ak Lapè
Ki sa ki gerizon enteryè?
Gerizon enteryè refere a pwosesis gerizon ak kwasans sou yon nivo emosyonèl, sikolojik ak espirityèl. Li se sou geri blesi sot pase yo, simonte kwayans negatif ak modèl konpòtman ak vini an amoni ak tèt ou.
Kouman mwen ka reyalize gerizon enteryè?
Gen anpil chemen nan gerizon enteryè. Pratik souvan rekòmande yo enkli meditasyon, atensyon, sikoterapi, travay enèji, egzèsis pou l respire, eksplore ak travay atravè blòk emosyonèl, epi chèche sipò nan men yon terapis pwofesyonèl oswa yon konseye.
Ki benefis ki genyen nan gerizon enteryè?
Gerizon enteryè ka mennen nan yon varyete chanjman pozitif, tankou: B. ogmante konfyans nan tèt ou, yon konpreyansyon pi fon nan pwòp bezwen ou ak limit, amelyore relasyon entèpèsonèl, balans emosyonèl, ogmante joie de vivre ak yon santiman nan lapè enteryè.
Konbyen tan pwosesis gerizon anndan an pran?
Longè tan li pran pou geri yo varye de moun an moun epi li depann de plizyè faktè, tankou kalite ak gravite aksidan an oswa blokaj la, volonte yon moun pou chanje, ak yon angajman pou devlopman pwòp tèt ou. Li enpòtan pou bay tèt ou tan epi pran pasyans ak pwosesis la.
Èske mwen ka reyalize gerizon enteryè poukont mwen oswa èske mwen bezwen sipò pwofesyonèl?
Li posib pou fè kèk pwogrè nan gerizon enteryè poukont ou, patikilyèman atravè refleksyon pwòp tèt ou, liv devlopman pèsonèl, oswa resous sou entènèt. Sepandan, sipò yon terapis ki kalifye oswa yon konseye ka gen anpil valè nan abòde pwoblèm ki pi pwofon ak jwenn konsèy ki bay sipò sou chemen gerizon an.
Ki jan mwen ka jwenn lapè enteryè?
Lapè enteryè ka reyalize atravè pratik tankou meditasyon, atensyon, nouri relasyon ki an sante, kite resantiman ak padon, jwenn balans nan aktivite yon moun, ak konsyan kiltive rekonesans ak konpasyon. Tout moun ka jwenn pwòp chemen yo nan lapè enteryè - li enpòtan pou eseye diferan metòd epi jwenn sa ki pi bon pou ou.
Tanpri sonje ke repons ki anwo yo se yon nati jeneral epi yo pa ranplase konsèy pèsonèl oswa terapi. Nan ka pwoblèm ki pi grav oswa chòk, li se konseye pou konsilte pwofesyonèl Ede reklame yon bagay.
Pingback: Top 20 pawòl Doulè ki touche nanm ou - Sayings Blog
Pingback: 5 kout, enspire di ki kite ale - Jwenn lapè enteryè ou kounye a!
Pingback: Pi bon pawòl terapis yo: Mo enspirasyon pou nanm ou
Pingback: Pi bèl pawòl pou reveye pitit anndan w