Siksè kite ale nan yon moun ou renmen

Dènye mete ajou 24 desanm 2022 pa Roger Kaufman

Yon moun lage moun ou renmen an, son an premye Moman sa enposib pou.

Apre yo tout, pa gen reyèlman okenn rezon. Men, souvan desizyon an pran pou ou, sitou lè patnè ou separe de ou.

Men, ou souvan oblije kite zanmi oswa zanmi ale paske pwòp enterè ou chanje epi pa gen yon avni ansanm ankò.

Nan lòt men an, li kapab tou ke youn oblije kite yon moun ki mouri.

Men, ki jan ou fè fas ak pèt sa a?

A kite ale aprann espre

Pa gen moun ki ka fè kalite moun sa a kite ale ki moun ou renmen lè ou pa janm gen yon pèt tankou sa a.

Se poutèt sa li enpòtan kite ale, vize pou aprann kijan pou fè fas ak pèt sa a.

A Kite yon moun ou renmen ale pi lwen an premye asosye ak anpil doulè ak tristès, ki dwe okòmansman pèmèt. Men, anvan ou dwe pare epi pran kwasans lan nan frèt la Dlo oze.

Pou antre nan pwosesis la nan kite'l ale pou vini, yon moun ta dwe panse ak konsekans ki ka rive si yon moun pa pare pou lage. Lè li klè ke ou vle gen kè kontan ankò epi ou vle mete fen nan tristès ak doulè, pwosesis aktyèl la nan kite ale dwe kòmanse.

Kite yon moun ou renmen

Pwosesis la nan kite ale rive, si w pare pou w pran etap sa a avèk siksè.

Yon mantra ka ede ak sa a, paske si ou reyalize ke ou pare yo kite ale nan sitiyasyon difisil epi kontinye repete mo yo nan tèt ou, ou pral aktyèlman aplike sa a.

Li toujou enpòtan pou chèche èd.

Nou tout ede mounlè nou wè yo nan chagren oswa sitiyasyon difisil.

Se konsa, poukisa pa aksepte èd pou yon fwa?

Kidonk, li pa difisil pou w pale ak yon lòt moun epi fè konfyans nan yon moun ki fè konfyans.

Yo pral chèche solisyon komen ak ou epi yo ka mete tèt yo nan soulye ou, depi ou ka toujou gade nan sitiyasyon plis net soti nan deyò.

Evite blame tankou moun ki mete w desann

Malerezman, moun ki nan yon sitiyasyon ki sanble pa ka ede w nan pwosesis la kite'l ale mete yon moun ou renmen an.

Moun sa yo nan menm dilèm Et dabitid rale ou desann Et ka ede ou Kite ale pa sipòte.

Menm jan an tou, yon moun pa dwe blame tèt li, paske yon moun deside pou tèt li poukisa li kite.

Kit se yon maladi grav oswa desizyon pou kòmanse yon nouvo lavi kòmanse ak nouvo moun - ou pa ka chanje sitiyasyon an oswa enfliyanse desizyon an.

yon moun ki fè sa Kite tèt ou te simonte ak fè li, ka ede ak sipòte ou pi byen nan yon sitiyasyon konsa.

Moun sa yo sitou genyen bon konsèy epi li jwenn yon fason pou fè fas ak doulè a.

Li se tou souvan ka a ke li ede sonje sa yo ki bon Fwa pou kapab sonje e konsa konplete.

Konsekans yo nan yo te arete

Kite yon moun ou renmen ale se yon pwosesis difisil ki kapab tou fatigan. Men se pa konsekans sa kite'l ale yo pi grav. Pwòp la sante mantal sitou, yo pral blese.

Konsekans yo kòmanse ak lensomni, tèt fè mal, kòlè ak rayisman epi yo ka mennen nan depresyon ak rejè pwòp tèt ou.

Nou rete nan yon sitiyasyon ki sanble inevitab pou nou e konsa detwi kò nou.

Panse pozitif pou yon avni siksè

Ak chak separasyon vini youn Nouvo kòmansman.

Kidonk, li enpòtan pou kontinye retounen je pou asire ke tout sa nou fè pote yon bagay pozitif ak li.

Si ou konsa sa a Enèji soti nan apwòch li, ou pral byen vit remake ke se pa tout bagay toujou negatif ak difisil e ke tout bagay kapab tou trè senp.

Li enpòtan pou jis gen kouraj epi aksepte sa k ap pase. Kite yon moun ou renmen ale mande, sitou, padon ak akseptasyon pwòp tèt ou.

Souvan, nou montre remò nan yon sitiyasyon tou senpleman paske nou blese.

Li se oke yo dwe desi ak fache.

Bagay enpòtan an se aksepte sa ki te pase epi answit padone.

Kite tristès ak doulè a ​​dèyè

Nou tout pase nan yon pwosesis lè nou kite yon moun nou renmen.

Li nòmal pou fè lapenn epi santi doulè separasyon an.

Se konsa, yo sitou ale nan moun 5 etap yo nan lapenn.

Lè sa a, rive pwen lè ou admèt lapenn ou. Sa a se pa move epi anjeneral ede pou kapab fè fas ak li pi byen.

Lè ou te admèt lapenn ou, lè a rive ak ou Lòt moun Pale ak moun sou sa epi trete chagren ou nan yon fason vize lè w pale sou li.

Apre sa, ou tann ak wè, paske sou tan pifò bagay yo pral regle tèt yo epi doulè a ​​ap vin pi fasil sou tan.

Nan etap sa a, ou pa ta dwe janm pouse tèt ou byen vit fèmen epi kite ale.

Tout moun gen yon kantite tan diferan li pran yo nan pwosesis doulè a ​​nan yon separasyon.

Se konsa, ou ta dwe fyè de tèt ou lè ou reyalize bagay ou te deside fè yo epi kòmanse jwenn yon woutin nòmal tounen nan lavi chak jou.

Si etap sa a se nan faz nan kite'l ale rive, yon gade nan sa ki te pase yo ka jete.

Lè w ap bloke nan yon sitiyasyon difisil, ou jije bagay yo twò di oswa ou gen yon pèspektiv tòde.

Kidonk, si apre yon sèten tan ou gade sa k ap pase ankò nan yon distans, w ap remake kèk bagay ki pa t tèlman klè pou ou anvan.

Nan fè sa, li enpòtan, sitou, yo dwe onèt gluklich pou vin. Kite yon moun ou renmen ale se sèl fason pou fè li.

kenbe memwa

Kite yon moun ou renmen se yon pwosesis long ke nenpòt moun ka fè.

Apre yon peryòd tan nan pwosesis, li bon yo gade tounen nan sa ki te pase.

Am kòmansman kite ale sa p ap posib, men si ou gade dèyè ak kè kontan, ou konnen ke ou te fè li ak siksè konplete pwosesis la kite ale nan yon moun ou renmen.

Kite ale se pa janm fasil - kite ale nan yon moun ou renmen

Apre yon separasyon, lide ou vire.

Ou pase nan tout 'could-haves', 'should-haves', 'what-if' epi ou kondwi tèt ou fou.

Ou manke li, e poutan w ap eseye dezespereman avanse.

Ou konprann se pou pi bon an, e poutan ou toujou doute.

Apre yo tout, lide ou ak kè ou se yon dezòd.

Sepandan, pafwa bagay ki pi difisil pou konprann se ke lavi pa mache dapre estrateji nou an.   

Nan kèk ka, kite ale se sèl chwa a, bon chwa pou jwenn tèt nou ak tou sa yo ki nou te distanse tèt nou.

Men kèk Quotes sou renmen ak tou kite ale

Pou ede ou mete moso kase ou yo tounen ansanm pou mete ou sou yon nouvo kou tou nèf epi tou pou fè ou sonje ke kite ale pa vle di ou fèb.

"Si ou pran ase pou di orevwa, lavi a pral siman rekonpanse ou ak yon nouvo alo." - Paulo Coelho

"Okazyonèlman, li pran yon kè kase pou souke nou epi montre nou ke nou vo anpil plis pase nou anvi ye." - Mandy Hale

"Kite ale vle di pran konsyan ke gen kèk moun ki fè pati egzistans ou men se pa yon pati nan desten ou." - Steve Maraboli

"Pi gwo etap nan direksyon pou viv yon lavi senp se jwenn ke ou ka kite ale." - Steve Maraboli

“Si w pa vle sonje yon bagay oswa yon moun, pa janm rayi li oswa meprize yo. Tout bagay ak tout moun ou rayi yo ekri nan kè ou; lè ou vle kite yon bagay, lè ou gen entansyon neglije li, ou pa ka rayi li." – C. JoyBell C.

"Chanjman ekstraòdinè rive nan lavi ou lè ou deside pran kontwòl sou sa ou gen pouvwa sou, olye ke kontwòl sou sa ou genyen. swetesa ou pa genyen." - Steve Maraboli

"Sèl bagay yon moun ka vrèman fè se kontinye. Fè gwo so devan san ezitasyon, san yo pa menm sonje. Jis bliye sot pase a epi avanse pou lavni an." -Alyson Noel

"Lè ou kenbe rankin pou yon lòt, ou konekte ak moun oswa pwoblèm sa a atravè yon koneksyon sikolojik ki starker se tankou asye. Padon se sèl mwayen pou likide ak kraze lyen sa a." — Catherine reflechi

"Lè mwen kite sa mwen ye, mwen vin sa mwen ta ka ye." - Lao Tse

""Kite ale se pa yon bagay yon sèl fwa Bagay, se yon bagay ou dwe fè chak jou, yon fwa ankò." – Dawson a Creek

"Si ou vrèman gen entansyon apresye pa moun ou renmen, ou bezwen rasire yo ke ou ka fè san yo." -Michael Bassey Johnson

"Vwayaj atiran nan jou sa yo ka kòmanse sèlman lè nou jwenn tèt nou kite ale nan yè." - Steve Maraboli

"Nou ka sèlman reyalize lapè enteryèlè nou montre pitye. padon se sa kite sot pase a e se konsekans mwayen pou korije move pèsepsyon nou yo.” – Gerald G. Jampolsky

"Malèz pral siman kite ou lè ou kite ale" - Jeremy Aldana

“W ap jwenn ke kite bagay yo ale se obligatwa; tou senpleman paske yo lou. Kite l ale, kite l ale." – C. JoyBell

"Atann jodi ake ou ka panse a yon bagay bon kèlkeswa sa ki te pase yè. Pa konprann pase a ankò, li pa kenbe ou prizonye ankò. Li ka sèlman fè ou mal plis si ou kenbe sou li. kite sot pase a Yon mond jis ap tann ou." – Sara Breathnach

“Èske w ap pèmèt mond lan ki antoure w transfòme pandan w ap rete kowonpi? Fè sa nan moman w ap debarase m de vye konpòtman k ap detwi lajwa w ak bonè w erfolg aktyèlman andikape, epi finalman pèmèt pi gwo pwòp tèt ou grandi." - Steve Maraboli

“Si w ap sou syèl la fligèn Si ou vle, ou oblije kite planèt la. Si ou vle fè pwogrè, ou dwe kite sot pase a k ap trennen ou desann." - Amit Ray

"Lè ou kite atant ou, lè ou fè sa lavi aksepte li jan li ye, ou lib. Pèsevere vle di ke yo gen sans ak restrenn.” -Richard Carlson

"Kite batay la. Respire fasil epi kite l fèt. Pèmèt kò ou chita epi adousi kè ou. Disponib pou kèlkeswa sa w fè eksperyans san w pa goumen.” - Jack kornfield

"Eseye obeyi kite ale." – Tom Althouse

“Kite kite pa vle di abandone, sa vle di chwazi konsantre enterè ou sou yon bagay ki pi enpòtan. Bay moute pa vle di sa oto-konfyans pèdi, men reyalize ke gen pi bon fason pou pase tan ou. Bay moute vle di pa jwenn rezon, men aprann vin pi efikas, pi efikas.” - Enkoni

"Konvenk tèt ou chak jou ke ou se yon bon lavi merit. Diminye estrès, pou respire. Rete pozitif, tout bagay anfòm." – Almay Kent

“Lage moun nou renmen yo se bagay ki pi difisil nou pral fè. Gen moun ki pa janm abandone Renmen desann paske yo enkyete pou yo blese. Ta yon lanmò menm pi mal." - Goldie Hawn

Kite ale - ki jan li travay? konsèy videyo

Nan la Espirityèl tankou nan literati sikolojik se anpil sou kite ale diskou a.

Pawòl sa a se mal konprann pa anpil moun nan jounen jodi a.

si ou yon bagay vle kite ale nan lavi ou, kit se yon ansyen chapit oswa yon relasyon oswa nenpòt lòt chanjman, mande tèt ou an premye si ou te deja rekonèt sa ou te viv jiska kounye a.

Èske w te aksepte ak apresye sa ki te ak sa ki kounye a?

Kite ale se atravè akseptasyon.

BETZ DEPLAJE – Robert Betz