Dènye mete ajou sou 20 jen 2023 pa Roger Kaufman
Aprann kite ale - estrateji anti-estrès ki travay
Nan yon mond okipe kote lavi chak jou souvan ranpli ak estrès ak tansyon, nou tout anvi jwenn yon fason pou libere estrès sa a epi jwenn lapè enteryè.
Kite ale se yon pratik pwisan ki ka pèmèt nou fè jis sa.
Li se atizay la nan libere tèt ou nan panse estrès, enkyetid ak laperèz ak reyalize yon eta de serenite ak balans enteryè.
Nan pòs sa a, nou pral eksplore ki jan ou ka aprann kite ale nan lòd yo Estrès nan lavi chak jou garanti pou debarase li de.
Soti nan pratik atensyon pou restriktire ou lide pou kreye limit ki an sante, nou pral dekouvri konsèy pratik ak teknik pou ede ou diminye estrès ak viv yon lavi ki pi rilaks ak satisfè.
Pare pou kite estrès la ak lapè enteryè jwenn?
Ann kòmanse!
Nan yon fason komik, Vera F. Birkenbihl montre nan yon konferans ki jan ou garanti estrès nan lavi chak jou aprann kite ale.
pwoblèm ak estrès domaje sistèm iminitè nou an.
Petèt ou vle aprann estrès epi kite kòlè nan yon fason pwofesyonèl pou dedomajman pou sante ou.
Jis yon gade nan tab la nan sa ki montre divès kalite anti-estrès ak anti-estrès metòd ki te eseye ak teste nan pratik.
- Kouman pou mwen kenbe yon tèt rasyonèl nan fè fas a estrès ak fache?
- Kite ale nan fòm padon;
- Kouman pou mwen soti nan viktim ak nan Kite ale aprann epi pran responsablite?
- Repètwa a nan Kite ale Aprann;
- Plis tan pou lavi chak jou, nan direksyon pou siksè;
- pou enkondisyonèl Lanmou;
- Bay plezi san mank;
- Prensip Relativite Psyche la;
- pwoblèm ak Estrès yo kontajye, efè a sonorite.
Fòmasyon Souri | Pi bon metòd anti-estrès | Vera F. Birkenbihl | aprann kite ale
Pi bon remèd pou estrès ak kòlè.
Estrateji ki baze sou syantifik pou jesyon pwòp tèt ou.
Vera F. Birkenbihl montre plizyè fason ki jan nou ka pi bon, gen plis siksè epi sitou pi kontan. Leben kapab. Fòmasyon an souri byen koni fè pati naturlich nan repètwa a 🙂
Learner future com Andreas K. Giermaier
Mwens SOUFRANS - Plis Jwa - Anti STRESS | aprann danse | Vera F. Birkenbihl | aprann kite ale
Anpil moun panse yo soufri estrès. Sepandan, sa a se souvan jis yon faktè pami anpil. Olye de sa, faktè ki pi enpòtan an se ke yo PA ASE JIZIS lavi genyen. Vera F. Birkenbihl bay avè l imè Estrateji anti-kolè pou PLIS JOU nan lavi
Learner future com Andreas K. Giermaier
Aktive òmòn kontantman kont estrès | manyen | Vera F. Birkenbihl | aprann kite ale
Ala bon sa bon òmòn yo lage tou senpleman pa lefèt ke nou manyen. Souvan nan lavi li difisil. Kriz, revers, maladi. Ki sa ki ede? Vera F. Birkenbihl konplètman deklare Imèki jan nou lage òmòn kontantman pandan y ap diminye kòlè ak estrès.
Learner future com Andreas K. Giermaier
Kijan pou PA Freak Kounye a | pa vin yon viktim | anti-kolè | Vera F. Birkenbihl | aprann kite ale
Vera F. Birkenbihl montre ki jan ou pa vin yon VIKTIM nan tan estrès, men ki jan ou ka reprann POUVWA sou lavi ou ak bon estrateji ki bon sèvo-zanmitay. https://LernenDerZukunft.com
Learner future com Andreas K. Giermaier
Finalman DOMI BYEN ankò Enstriksyon sa yo EDE | Vera F. Birkenbihl
Anpil moun panse yo soufri estrès. Sepandan, sa a se souvan jis yon faktè pami anpil. Olye de sa, faktè ki pi enpòtan an se ke yo PA ASE JIZIS lavi genyen. Meditasyon ka youn nan fason wayal yo fòs enteryè pou tounen
Learner future com Andreas K. Giermaier
Ki moun ki Vera F. Birkenbihl?
Vera Felicitas Birkenbihl (26 avril 1946 nan Minik - 3 desanm 2011 nan Osterholz-Scharmbeck) se te yon antrenè jesyon Alman ak otè ki pa fiksyon. Li te sèl fanm ki byen koni nan mitan moun ki pale motivasyon.
Vera F. Birkenbihl te etidye sikoloji ak jounalis nan Etazini. Pitit fi antrenè pèsonèl la ak konsiltan jesyon Michael Birkenbihl te devlope teknik aprantisaj ki baze sou rechèch nan sèvo depi 1969.
An 1970 li te bay premye konferans li yo ak seminè nan USA a epi depi li te retounen an Ewòp an 1972 li te travay kòm yon antrenè endependan ak otè. Li te rete dènye nan Osterholz-Scharmbeck.
Birkenbihl te dyagnostike ak Sendwòm Asperger. Li te mouri nan Laj ki gen laj 65 nan yon anbolis poumon.
Nan mitan ane 1980 yo, Vera F. Birkenbihl pi byen li te ye atravè yon metòd pwòp tèt ou devlope pou aprann lang, metòd Birkenbihl.
Sa a te pwomèt pou l pase san "bakouraje" vokabilè. Metòd la reprezante yon etid ka konkrè nan aprantisaj ki bon pou sèvo.
Nan mo li yo, tèm sa a se yon tradiksyon tèm "brain friendly" enpòte soti nan USA a.
Nan seminè ak piblikasyon, li te fè fas ak sijè aprantisaj ak ansèyman zanmitay sèvo, panse analitik ak kreyatif, devlopman pèsonalite, numeroloji, esoterism pragmatik, diferans sèks espesifik nan sèvo ak rantabilite nan lavni.
Sou sijè esoteric li refere li Thorwald Dethlefsen.
Vera F. Birkenbihl te fonde yon mezon piblikasyon ak an 1973 enstiti pou travay ki bon pou sèvo. Anplis emisyon Kopfspiele li te pwodwi an 2004 ak 22 epizòd, li te yon ekspè nan seri 1999 Alpha -. Pèspektiv pou twazyèm milenè a wè sou BR-alfa.
Pa ane 2000 te gen Birkenbihl de milyon liv vann.
Jiska dènyèman, youn nan pwen fokal li yo se te sijè transfè konesans ludik ak estrateji aprantisaj korespondan yo (estrateji aprantisaj ki pa aprantisaj), ki te gen entansyon fè travay pratik pi fasil pou elèv k ap aprann yo ak pwofesè yo.
Pami lòt bagay, li devlope metòd la Lis ABC.
Aprann kite pawòl yo ale
