Zadnji put ažuriran 28. prosinca 2021. od strane Roger Kaufman
Važna hrana za razmišljanje o temi otpuštanja
Dobivamo mnogo više od života kada se možemo prepustiti.
Video hrana za razmišljanje Otpuštanje
Eine divna ideja na temu pusti; Video putem TED
Predavanje se može čitati s njemačkim titlovima.
Kada ste posljednji put radili apsolutno ništa cijelih deset minuta?
Nema poruka, nema razgovora, ništa um?
Andy Puddicombe, stručnjak za svjesno postojanje, opisuje transformativnu moć upravo toga: naprezanje uma minuta dnevno osvježiti, jednostavno tako da budete svjesni i doživite sadašnji trenutak. (Bez ikakvih mirisnih štapića ili čudnih položaja sjedenja.)
Andy Puddicombe: Dovoljno je deset svjesnih minuta
