Strategije protiv stresa | Manje stresa

Posljednji put ažuriran 22. kolovoza 2021. od strane Roger Kaufman

Vera F. Birkenbihl – online predavanje o strategijama protiv stresa

Kako drugačije percipiramo svijet kroz metaforu. Vrlo zanimljiv pogled na strategije protiv stresa Vere F. Birkenbihl

Ova DVD snimka uživo napravljena je (u potpuno popunjenoj dvorani Stadhalle Göppingen) dok sam čitao knjigu

“Manje problema svaki dan” je napisao: Iz današnje perspektive, to je prekrasan dodatak knjizi (koja je sada u svom 7. izdanju).

Ovdje predstavljam vlastitu 30-godišnju potragu, jer sam jedan od onih ljudi koji se odlično znaju naljutiti.

Cilj je UČINKOVITIJA LJUTA, tj. kraća, rjeđa i manjeg intenziteta. Vidimo da je suprotni pol od Ljubav a ne mržnja ali strah i taj bijes "sjedi" na strani straha.

Stoga je JEDAN pristup (od nekoliko mogućih) da se ljudito bi vas MOGLO živcirati, jer vam može nestati ljutnje. Zvuči čudno, ali djeluje... To što predavanje nije uvijek smrtno ozbiljno spada u "terapiju", haha...

Josef Lienbacher

Nažalost, DVD snimka uživo iz Göppingena više nije dostupna na YouTubeu. Kao zamjenu imam strategije protiv stresa sastavila Vera F. Birkenbihl s YouTubea; njih videa.

ljutnja škodi nama i našima imunološki sustav. U svoja četiri desetljeća rada, Vera F. Birkenbihl razvila je mnoštvo praktičnih strategija protiv stresa.

U ovim videozapisima strategije protiv stresa pronaći ćete inovativne ideje za uravnoteženiji život.

Kako sada NE poludjeti | Nemojte postati žrtva

Manje PATNJE – Više radosti – Anti STRES | Nauči plesati

Trening osmijeha | Najbolja metoda protiv stresa |

Nikad više ne budite ŽRTVA negativnih osjećaja | Kako nas reptilski mozak kontrolira

Aktivirajte hormone sreće protiv stresa | kontakt

Izvor: Budućnost učenika com Andreas K. Giermaier

Vera F. Birkenbihl (26. travnja 1946.; † 3. prosinca 2011.)

Sredinom 1980-ih Vera F. Birkenbihl stekla je veću slavu zahvaljujući metodi učenja jezika koju je sama razvila, metodi Birkenbihl. To je obećavalo da neće biti potrebe za "trpanjem" vokabulara. Metoda predstavlja konkretnu studiju slučaja učenja prilagođenog mozgu, a po njezinim riječima, ovaj izraz je prijevod pojma “prijateljski nastrojen” koji je uvezen iz SAD-a.

U seminarima i publikacijama bavila se temama učenja i poučavanja koje su prilagođene mozgu, analitičkog i kreativnog mišljenja, razvoja osobnosti, numerologije, pragmatični ezoterizam, rodne razlike specifične za mozak i buduća održivost. Kad su u pitanju ezoterijske teme, pozvala se na Thorwalda Dethlefsena.

Vera F. Birkenbihl osnovala je izdavačku kuću, a 1973. Institute for Brain-Friendly Work.Osim svoje emisije Kopfspiele, koja je nastala 2004. i imala je 22 epizode[9], bila je stručnjak za seriju 1999. Alfa – Perspektive trećeg tisućljeća mogu se vidjeti na BR-alfa.

Do 2000. Vera F. Birkenbihl prodala je dva milijuna knjiga.

Jedan od njihovih glavnih fokusa sve donedavno bila je tema prijenosa znanja kroz igru ​​i odgovarajućih strategija učenja (strategije učenja koje ne uče), koje su imale za cilj olakšati praktičan rad i učenicima i učiteljima. Između ostalog, razvila je metodu ABC liste.

Nagrade Vera F. Birkenbihl

• 2008. Kuća slavnih – Udruga govornika njemačkog jezika
• Nagrada za trenere 2010. – Posebna postignuća i zasluge

Izvor: Wikipedia Vera F. Birkenbihl