Kev xav tsis zoo | tshem tawm cov kev xav tsis zoo

Hloov tshiab kawg rau lub Ib Hlis 21, 2024 los ntawm Roger Kaufman

kev xav tsis zoo yog tej kev xav uas ua rau ib tug neeg tsom ntsoov rau tej yam tsis zoo los yog tej yam tsis zoo hauv lub neej.

Cov kev xav no tuaj yeem tshwm sim rau ntau yam laj thawj, xws li kev paub tsis zoo, kev ntshai thiab kev txhawj xeeb, kev hais lus tsis zoo rau tus kheej, lossis tshuaj lom neeg tsis txaus hauv lub hlwb.

Lwm yam xwm txheej xws li kev ntxhov siab tuaj yeem ua rau.

Hauv cov ntsiab lus no cov lus nug tshwm sim, dab tsi ua rau muaj kev xav tsis zoo thiab lawv yuav cuam tshuam li cas rau tib neeg lub neej.

Kev xav tsis zoo zoo li noog saum koj taub hau ya. Koj tsis tuaj yeem txwv tsis pub lawv ya hla koj lub taub hau, tab sis koj tuaj yeem txwv lawv ntawm kev tsim lub zes ntawm koj cov plaub hau. " - Sharon Wiley

Kuv yuav tsum paub dab tsi txog qhov tsis zoo?

"Cov laj thawj tsis zoo" yog ib lo lus dav dav uas tuaj yeem xa mus rau ntau yam xwm txheej lossis cov xwm txheej uas muaj kev cuam tshuam tsis zoo rau neeg los yog lwm yam tsiaj muaj sia muaj.

Txhawm rau muab cov lus teb pab tau rau koj, kuv yuav xav tau me ntsis ntxiv rau koj cov lus nug. Txawm li cas los xij, ntawm no yog qee cov ntaub ntawv dav dav uas yuav pab tau koj:

1. Qhov ua rau tsis zoo tuaj yeem ua rau ntau yam, nrog rau lub cev, kev xav, kev sib raug zoo, lossis ib puag ncig ua rau. Qee qhov piv txwv ntawm qhov tsis zoo muaj xws li mob, raug mob, raug mob, raug tsim txom, tsis saib xyuas, muaj kuab paug, lossis kev tsis ncaj ncees hauv zej zog.
2. Qhov ua rau tsis zoo tuaj yeem cuam tshuam rau tib neeg sib txawv. Qee tus neeg yuav muaj peev xwm tiv taus ntau dua thiab muaj peev xwm kov yeej cov xwm txheej tsis zoo, thaum lwm tus tuaj yeem ua rau muaj kev cuam tshuam tsis zoo.
3. Qhov ua rau tsis zoo kuj tuaj yeem muaj qhov cuam tshuam loj. Thaum a Piv txwv li, tus neeg txog Lub sij hawm ntev raug rau tej yam ib puag ncig co toxins tuaj yeem ua rau muaj teeb meem kev noj qab haus huv.
4. Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nco ntsoov tias tsis yog txhua qhov ua rau tsis zoo yuav zam tau tag nrho. Qee qhov ua rau tsis zoo yog qhov tsis tuaj yeem, xws li kev laus lossis ntuj Ib puag ncig tej yam kev mob xws li av qeeg lossis dej nyab.
5. Txawm li cas los xij, nws muaj peev xwm tiv thaiv qee qhov ua rau tsis zoo lossis txo lawv cov teebmeem. Piv txwv li, kev noj qab nyob zoo thiab kev ceev faj tuaj yeem pab txo qis kev pheej hmoo ntawm kev mob lossis raug mob.

Zuag qhia tag nrho, nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab tias qhov ua rau tsis zoo yog ib feem ntawm lub neej, tab sis feem ntau muaj txoj hauv kev los txo qis lossis zam lawv cov teebmeem thaum ua tau.

Dab tsi ua rau muaj kev xav tsis zoo

Kev xav tsis zoo tuaj yeem tshwm sim rau ntau yam xws li:

1. Kev paub tsis zoo: Yog ib qho neeg tsis zoo kev paub, qhov no tuaj yeem ua rau nws muaj kev xav tsis zoo. Piv txwv li, ib tug neeg uas raug thab plaub yav dhau los tej zaum yuav muaj kev xav tsis zoo txog lawv tus kheej thiab lawv lub peev xwm.
2. Kev ntshai thiab kev txhawj xeeb: Thaum ib tug neeg ntxhov siab lossis txhawj xeeb, nws tuaj yeem ua rau lawv muaj kev xav tsis zoo. Piv txwv li, ib tug neeg uas txhawj xeeb txog lawv txoj kev noj qab haus huv feem ntau muaj kev xav tsis zoo txog lawv cov tsos mob.
3. Negative self-hais lus: Qee zaum tib neeg muaj kev hais lus tsis zoo rau tus kheej, uas tuaj yeem ua rau lawv muaj kev xav tsis zoo. Piv txwv li, ib tug neeg uas niaj hnub thuam lawv tus kheej tej zaum yuav muaj kev xav tsis zoo txog lawv tus kheej.
4. Chemical Imbalances nyob rau hauv lub hlwb: Qee zaum, kev xav tsis zoo yuav yog vim muaj tshuaj lom neeg tsis txaus hauv lub hlwb. Piv txwv li, tus neeg muaj kev nyuaj siab feem ntau yuav muaj kev xav tsis zoo uas yog vim tsis muaj qee yam neurotransmitters hauv lub hlwb.
5. Sab nraud yam: Kev xav tsis zoo kuj tuaj yeem tshwm sim los ntawm lwm yam, xws li kev ntxhov siab ntawm kev ua haujlwm lossis hauv kev sib raug zoo.

Nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias kev xav tsis zoo yog qhov qub thiab txhua tus neeg muaj qee zaus. Txawm li cas los xij, thaum cov kev xav tsis zoo yuav dhau mus thiab ua rau muaj kev ntxhov siab loj, nws yuav pab tau kev pab los ntawm tus kws kho mob hlwb lossis kws kho mob.

tsis zoo kev xav Ua rau - Peb txhua tus muaj kev xav tsis zoo qee zaum. Temper, kev txhawj xeeb, txaj muag ib yam li lwm tus kev xav tsis zoo.

Txawm li cas los xij, yog tias cov kev xav tsis zoo nkag mus rau hauv, koj tsis tsuas yog ua rau koj tus kheej tsis zoo siab, tab sis kuj tuaj yeem ua rau muaj kev ntshai thiab kev ntxhov siab hauv koj.

Los yog tseem ua rau koj lub cev tiv thaiv kab mob thiab koj txoj kev noj qab haus huv tag nrho.

Dab tsi yog qhov kev xav tsis zoo?

Kev xav tsis zoo yog cov kev xav uas thaiv peb sab hauv thiab tiv thaiv peb kom tsis txhob ncav cuag peb lub peev xwm.

Lawv feem ntau qhia txog peb qhov kev ntshai thiab kev txhawj xeeb tshaj plaws.

Muaj ntau yam ua rau muaj kev xav tsis zoo. Txawm li cas los xij, hauv tsab xov xwm no peb yuav tsom mus rau peb qhov laj thawj tseem ceeb:
1) Kev ntshai ntawm kev ua tsis tiav
2) Kev ntshai ntawm kev tsis lees paub
3) Kev ntshai ntawm kev txom nyem

Cov kev xav tsis zoo piv txwv

• Kuv tsis muaj txiaj ntsig;
• Kuv tsis yog neeg zoo;
• Kuv tsis hnav khaub ncaws zoo;
• Kuv cov plaub hau tsis zoo;
• Tsis muaj leej twg nyiam kuv;
• Kuv tsis zoo txaus;
• Kuv ua tsis tau li ntawd;
• Kuv ua tsis tau li no;
• Qhov no ib txwm tshwm sim rau kuv;
• Kuv yeej tsis muaj sijhawm;
• Kuv ib txwm ntxhov siab heev;
• Tej yam phem yuav tshwm sim.

Rov qab kev xav tsis zoo - muaj ntau hom kev xaiv rau thim rov qab kev xav tsis zoo

Txhawm rau tawm ntawm ib qho kev xav tsis zoo Txhawm rau tawg, koj yuav tsum xub paub tias koj nyob hauv nws.

Hais txog kev txheeb xyuas: Thaum txiav txim siab tseem ceeb, nws raug nquahu kom siv koj lub sijhawm thiab xav txog lwm txoj hauv kev.

Kev ntsuam xyuas ntawm cov kev xaiv yeej ib txwm muaj nqe lus nug.

lub qhov tseeb yoguas txawm koj xav ntau npaum li cas txog kev xaiv, Muaj ib txwm muaj txoj hauv kev los xaiv qhov zoo dua.

Muab sijhawm txaus rau koj tus kheej los tshawb nrhiav thiab qhia cov kev daws teeb meem, tab sis tom qab ntawd ua rau koj xaiv thiab lo nrog nws.

Negative xav hais tias

“Thaum koj nkag siab tias koj lub zog npaum li cas kev xav "Koj yuav tsis ntseeg qhov kev xav tsis zoo." - Pilgrim ntawm So

Peb coob leej xav ntau dhau Fehler hais tias lawv yog cov phem thiab saib yuam kev ua pov thawj ntawm qhov tseem ceeb incompetence. Qhov no tsis zoo xav qauv tuaj yeem txhim kho tus kheej ua raws li cov lus faj lem uas cuam tshuam rau txoj kev kawm. Yuav kom ua tiav peb qhov kev tshawb pom peb yuav tsum nug peb tus kheej: "Yuav ua li cas peb tuaj yeem ua qhov feem ntau ntawm txhua qhov yuam kev peb ua?" -Tony Buzan

"Txawm li cas los koj kev xav tsis zoo nrog rau qhov zoo hloov, koj yuav ua tiav cov txiaj ntsig zoo. " - Willie Nelson

"Kev tso siab rau cov tswv yim tsis zoo yog qhov thaiv zoo tshaj plaws rau cov Kev vam meej." - Charles F Glassman

"Kev xav zoo tso cai rau koj ua txhua yam me me zoo dua li tus cwj pwm tsis zoo." -Zig Ziglar

“Qhov tsaus ntuj, qhov khoob ntawm kev xav tsis zoo thaum rov hais dua, qw thiab cuam tshuam rau lawv Neeg daguas kuv hnov ​​hauv kuv lub taub hau.” - Lady Gaga

“Yog tias koj muaj txhua tus lossis Thaum koj sawv, koj muaj ob txoj kev xaiv. Koj tuaj yeem ua tau zoo los tsis zoo ua; ib tug optimist los yog pessimist. Kuv xaiv los ua ib tug optimist. Nws yog tag nrho cov lus nug ntawm tus nqi. " - Harvey Mackay

“Muaj ib txoj cai yooj yim uas nyiam nyiam nyiam. Kev xav tsis zoo yeej coj cov txiaj ntsig tsis zoo. Xwb, thaum ib tus neeg ib txwm lees txais kev txhawb nqa thiab zoo tagnrho, nws txoj kev xav zoo txhawb lub zog muaj tswv yim - thiab erfolg ntws mus rau nws ntau dua li thwarting nws. " - Norman Vincent Peale

“Yog tias koj paub tseeb tias koj txoj kev xav muaj zog npaum li cas, koj yuav tsis muaj ib qho kev xav tsis zoo xav tias." - Tus kws tshawb fawb kev thaj yeeb

"Qhov tsawg koj koom nrog qee tus neeg, qhov ntau koj li yuav hloov Leben txhim kho. Thaum twg koj ua siab ntev rau lwm tus, nws ua rau koj qhov kev sib haum xeeb. Ib qho tseem ceeb feature cov neeg vam meej yog lawv txoj kev ua siab ntev nrog kev xav tsis zoo thiab nrog cov neeg uas ua rau muaj kev puas tsuaj. " - Colin Powell

“Muaj tsawg qhov sib txawv ntawm neeg, tab sis qhov sib txawv me me no ua rau muaj qhov sib txawv loj. Qhov txawv me me yog qhov kev xav. Qhov sib txawv loj yog seb nws tau tshaj tawm lossis tsis zoo. " - W. Clement Rock

Favorable txhua yam zoo dua li qhov tsis zoo tsis muaj dab tsi. - Elbert Hubbard

“Qhov peb tab tom tham txog yog xam Ntawm no thiab tam sim no nyob rau tam sim no. Yog tias koj tsis cuam tshuam los ntawm koj tus kheej txoj kev xav tsis zoo, yog tias koj tsis tso cai rau koj tus kheej kom poob rau yav dhau los lossis cov feeb tom ntej, lub sijhawm no tau tso siab rau koj. Lub sijhawm no-tam sim no-tseem yog tib feeb koj muaj. Nws yog qhov zoo nkauj thiab tshwj xeeb. Cov Leben tsuas yog ib qho ntawm cov sijhawm zoo li no uas koj yuav tsum tau ntsib ib qho tom qab lwm qhov. Yog koj saib xyuas koj lub siab lub feeb koj nyob hauv nws tuav nruj thiab txuas ntxiv ua kom txaus siab, koj yuav pom tias koj lub siab raug them nrog qhov kev xav zoo. " - Sydney cov tsev txhab nyiaj

“Koj tsis tuaj yeem ua tus pheej yig Leben thiab tsis muaj lub siab tsis zoo. " - Joyce Meyer

“Muaj ntau tus neeg hais rau koj tias koj ua tsis tau qhov no, tab sis koj yuav tsum tu raukom koj lub suab tsis nyob hauv lawv.” - Pooja Agnihotri

Kev xav tsis zoo ua rau

Tej yam no feem ntau ua rau cov tsis zoo Kev xav:

• teeb meem hauv kev ua haujlwm lossis kev ua haujlwm siab;
• Kev txhawj xeeb txog nyiaj txiag;
• Cov koob hmoov hauv tsev mus tsis ncaj ncees lawm, teeb meem nrog phooj ywg lossis tsev neeg;
• teeb meem kev koom tes;
• teeb meem ntawm tus kheej;
• Muaj ntau lub nra ntawm txoj haujlwm thiab tsev neeg;
• mob psychosomatic;
• Ntshai ntawm cov txheej txheem lossis kev xeem;
• Lub hnub nyoog laus laus zuj zus.

Kev xav tsis zoo thiab cov tsos mob ntawm lub cev

Kev xav tsis tu ncua tsis tsuas yog ua rau muaj kev ntxhov siab rau lub hlwb, tab sis kuj rau lub cev.

Kev soj ntsuam qhia: Txog li 66% ntawm tag nrho cov mob yog tshwm sim los ntawm kev puas hlwb.

Tej yam tshwm sim yog teeb meem pw tsaug zog, kiv taub hau lossis hnyav nce.

Tsis tas li ntawd, muaj kev puas tsuaj mus ntev xws li mob taub hau, plab lossis nraub qaum, lossis mob plawv; Txoj kev puas tsuaj uas yuav tshwm sim rau cov ntshav qab zib thiab cov kab mob qog kuj nce ntxiv.

Vim li cas thiaj ua ntau dhau? kev xav tsis zoo vim mob?

Lub hlwb thiab lub cev sib txuas lus hais txog cerebral nrog ib leeg.

Nws kaw txhua lub siab lub ntsws thiab hloov lawv mus rau hauv lub cev cov cim.

Thaum koj chim siab, cov tshuaj hormones adrenaline thiab cortisol raug tso tawm ntau dua.

Qhov no ua rau peb muaj zog ntau dua nyob rau lub sijhawm luv, tab sis nyob rau lub sijhawm ntev nws ua rau lub cev thiab lub cev tsis muaj zog.

Peb lub cev tiv thaiv kab mob txo qis, peb cov leeg nruj, thiab peb mob.

Kev xav tsis zoo kev nyuaj siab

Kev xav tsis zoo yog cov tsos mob ntawm kev nyuaj siab. Kev nyuaj siab yog ib qho mob puas siab puas ntsws uas tshwm sim los ntawm kev tu siab tsis tu ncua, tsis muaj kev cia siab, tsis muaj kev txaus siab, tsis muaj zog thiab txo qis rau tus kheej.

Kev nyuaj siab tuaj yeem tshwm sim vim muaj ntau yam, xws li caj ces, hloov pauv hormonal, lossis kev ntxhov siab hauv lub neej.

Kev xav tsis zoo yog ib feem tseem ceeb ntawm kev nyuaj siab thiab tuaj yeem ua rau tus neeg tsis muaj kev cia siab thiab tu siab.

Kev xav ntxhov siab tuaj yeem tsom mus rau ntau yam hauv lub neej, xws li kev hwm tus kheej, kev cia siab rau yav tom ntej, lossis kev sib raug zoo. Nquag kev nyuaj siab yog "Kuv tsis muaj nqis," "Kuv yuav tsis tau zoo," los yog "Kuv yog ib tug ua tsis tiav.

Nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias kev nyuaj siab tuaj yeem kho tau.

Kev kho mob zoo li cognitive coj cwj pwm kev kho mob thiab cov tshuaj tuaj yeem pab txo cov kev xav ntxhov siab thiab rov qab muaj kev ntxhov siab.

Yog tias koj xav tias koj muaj kev nyuaj siab, nws yog ib qho tseem ceeb kom nrhiav kev pab thiab tham nrog kws kho mob hlwb lossis kws kho mob txog kev kho mob zoo tshaj plaws rau koj tus kheej.

Cia txoj kev xav tsis zoo - Yuav ua li cas koj tso tau mus thiab nrhiav kev daws teeb meem tshiab

Cia mus thiab tsim kom muaj kev so kom txaus

- uas yog hypnosis - zoo li cia mus - Cov tswv yim, kev daws teeb meem thiab muaj tswv yim hloov txheej txheem tsis tu ncua teem caij.

Kev siv: http://hypnosecoaching.ch http://loslassen.li

Txhob xav tsis zoo

• Yog kuv paub tias tag kis kuv yuav tsis tuag hnub no kev xav tsis zoo ua ntxiv.

Vera F. Birkenbihl - Ib txwm luag ntxhi zoo nkauj. Daim ntawv qhia rau kev npau taws, kev ntxhov siab, kev ntxhov siab

Quelle: MorningStone

Vim li cas luag thiaj tseem ceeb

Vera F Birkenbihl teb cov lus nug txog HUMOR thiab Luag

Quelle: Cov neeg kawm yav tom ntej com Andreas K. Giermaier

Nov yog qhov koj tso koj tus kheej ntawm kev xav tsis zoo!

Sadhguru saib yuav ua li cas lub siab, uas yuav tsum yog qhov zoo tshaj plaws koob hmoov, yog hmoov tsis siv los ntawm cov neeg feem coob raws li ib tug kev txom nyem-ua tshuab.

Nws kuj muab cov txheej txheem yooj yim rau peb los pib qhib qhov kev ua khawv koob ntawm lub siab erfahren.

Quelle: German Sadhguru

FAQ: Tshem tawm cov kev xav tsis zoo