Hla mus rau cov ntsiab lus
Poj niam nrog luag nyav - cia mus yav dhau los

Cia yav tag los | Mentally pib dua

Xeem tshiab rau lub Rau Hli 8, 2022 los ntawm Roger Kaufman

Cia mus ntawm yav dhau los thiab tsis txhob pib dua lub hlwb, thiaj li hais lus.

Ntau tus neeg xav tau qhov ntawd, tab sis hmoov tsis peb lub neej tsis yog kev ua si hauv computer thiab txhua qhov kev tshwm sim nyob mus ib txhis, yog li peb yuav tsum ua tib zoo xav txog qhov peb ua thiab qhov peb tsis ua.

Yog tias koj tab tom nrhiav qee cov lus qhia lossis cov lus qhia txog yuav ua li cas kom tso tseg yav dhau los, koj tau tuaj rau qhov chaw zoo.

Nco ntsoov nyeem tsab xov xwm no kom kawg kom koj tsis txhob nco ib qho ntawm cov lus qhia!

Ua ib daim ntawv teev npe ntawm koj lub hom phiaj tshiab zoo dua

Symbolic checklist

Ib qhov ua tau yav tag los Txoj kev tso tseg yog ua lub hom phiaj tshiab.

Feem ntau ntawm lub sijhawm Yog li peb nyob thiab yog tias koj nyob nrog ib tus khub, qhov no tseem ceeb dua.

Koj tsuas yog tau siv rau kev nplij siab thiab ntev npaum li koj nyob zoo, tsis muaj dab tsi yuav tsum tau hloov.

Qhov ntawd yog qhov neeg feem coob xav.

Tab sis yuav ua li cas yog tias txhua yam hloov pauv? Yuav ua li cas yog tias koj tus hluas nraug lossis tus hluas nkauj tawg? Tom qab ntawd qhov kev quaj pib ntawm ob sab thiab thaum kawg tsuas muaj ib qho kev daws teeb meem: yav dhau los cia mus.

Cia li tso tseg cov lus yav dhau los

Thuner pom nrog cov lus "Tsuas yog tias koj lees txais yav dhau los koj tuaj yeem hloov nws." - TS Eliot
los mus hais txog yav dhau los

“Koj tsuas tuaj yeem ua qhov no cia mus, qhov koj tuav rau. " - Vaj tswv

"Ib yam li ib tug nab poob nws daim tawv nqaij, peb yuav tsum plam peb yav dhau los thiab ntau dua." - Hauj sam

"Nyob rau hauv tus txheej txheem ntawm kev tso tseg, koj yeej yuav poob ntau lub ntsiab lus yav dhau los, tab sis koj yuav pom koj tus kheej." - Deepak Chopra

Peb ib txhia xav li ntawd Tuav nruj ua rau peb muaj zog, tab sis qee zaum nws tso tseg. - Herman Hesse

“Thaum ib lub qhov rooj kaw, lwm lub qhov rooj qhib; tiam sis feem ntau peb saib ntev heev thiab tu siab heev ntawm qhov rooj kaw uas peb tsis pom cov uas qhib rau peb. " - Alexander Graham Bell

"Tsis txhob cia yav dhau los ua rau koj tam sim no lossis txiav txim siab koj lub neej yav tom ntej." - Tus sau tsis paub

"Kuv siv kev nco, tab sis kuv yuav tsis cia kev nco siv kuv" - Deepak Chopra

"Tsuas yog thaum koj lees txais yav dhau los koj tuaj yeem hloov nws." - TS Eliot

"Lub sijhawm dhau los tsis muaj hwj chim dhau lub sijhawm tam sim no." - Eckhart Tolle

“Koj lub neej zoo li kev ua si nrog ntau yam ua. Qee cov cim mus rau hauv muaj cov quests luv luv ua si, lwm tus ntev dua. Tab sis lawv txhua tus tsim nyog, txwv tsis pub lawv yuav tsis nyob hauv daim. Ua tsaug rau lawv txhua tus, thiab ua raws li nram no. " - Wayne Dyer

Kev tso tseg yav dhau los tuaj yeem ua tau nrog kev pab ntawm tus tsiaj coj kev hloov pauv zoo

Ib tug zoo nkauj txoj kev aub

Ntau tus tam sim no yuav tawm tswv yim tawm tsam nws, vim tias koj xav tau ntau lub luag haujlwm hauv lub tuam txhab lub sij hawm ntawm kev mob siab. Tsis tas yuav yog dev thiab.

ib tug miv Piv txwv li, nws yooj yim dua rau kev saib xyuas thiab kuj ua rau muaj teeb meem tsawg dua.

Koj tsis tas yuav mus sab nraud nrog nws, ib yam li tus dev.

Nrog kev pab ntawm ib tug miv, nuv ntses, noog lossis lwm yam tsiaj uas yuav tsum tau siv zog me ntsis, koj tuaj yeem tso tseg yav dhau los.

Lawv pab koj heev thiab ntxiv dag zog rau koj tus kheej lub hlwb.

Yeej nws yog natürlich Nws kuj yog qhov zoo rau kev mus taug kev nrog tus dev, vim nws tso tawm ntau lub zog.

Kev ua si nawv li kev txhawb siab thiab ntau zog - tso tseg yav dhau los

kaw qhov kev puas siab puas ntsws yav dhau los nrog cov lus hais: "Tsuas yog koj lees txais yav dhau los koj tuaj yeem hloov nws." - TS Eliot
Ua tiav kev puas siab puas ntsws yav dhau los

lub tso tseg yav tag los thiab saib zoo tib lub sijhawm?

Leej twg tseem tab tom caum lawv tus hluas nkauj thiab tsis paub yuav ua li cas ntxiv tej zaum yuav xav sim qoj ib ce.

Kev ua si nawv yog ib qho kev ua si zoo tshaj plaws thiab tseem muaj sijhawm txaus los ntxuav koj lub cev thiab lub siab.

Tshwj xeeb tshaj yog nyob rau ib tug tshiab, txias thiab pos huab thaum sawv ntxov, khiav nyob rau hauv lub hav zoov yog ib tug tiag tiag taug txuj kev nyuaj. Leej twg tsis nyiam nws?

lub Lub hnub ci ntsa iab, cov noog yog chirping thiab hma liab quaj hauv hav zoov - koj khiav hauv hav zoov thiab hnov ​​​​txog kev sib txuas rau xwm.

Kev ua si nawv yog li pab koj ntau thaum koj xav txog yav dhau los xav tso tseg thiab muaj lub neej siv zog rau yam uas yuav muab rau koj tshiab thiab, tseem ceeb tshaj, ua tiav yav tom ntej.

Cia yav dhau los nrog rau hnub tshiab

Yog tias koj xav tias nws nyuaj rau kev kov yeej tus khub, hluas nkauj lossis tus hluas nraug, ces koj yog qhov yuam kev.

Tau kawg nws ib txwm nyob ntawm qhov xwm txheej, tab sis feem ntau koj tuaj yeem hais ntau: Hnub no neeg Lawv tsis tshua hais lus rau thiab tsis tshua zoo siab rau txhua tus neeg qhuas.

Yog li txawm tias koj tau txais lub pob tawb, nws yeej tsim nyog sim.

Ib hnub yog ib qho kev tshwm sim zoo uas qee zaum txawm tau txais txiaj ntsig nrog adrenaline thiab lub plawv dhia.

Ib hnub zoo li no tuaj yeem tsa koj sawv thiab ua rau koj muaj sia nyob thiab muaj kev ywj pheej.

Tsuas yog nug ntau tus neeg raws li qhov ua tau, raws li qhov tshwm sim ib leeg, tsawg kawg ib tus neeg hauv 10 yuav muab tus lej rau koj.

Qhov no txhais tau tias koj muaj txoj haujlwm tshiab thiab tuaj yeem caum koj cov nplaim taws tshiab.

Poj niam nyob rau hauv lotus txoj hauj lwm nrog ib tug zoo nkauj luag
Tso tseg cov kev cai dab qhuas yav dhau los

Rau ntau, kev xav yog tib txoj kev rau cov tswv yim tshiab

Leej twg tsis paub: koj ua tau koj li Ex- hluas nkauj los yog koj tus qub hluas nraug Tsuas yog tsis txhob hnov ​​​​qab thiab koj txoj kev xav tsuas yog tig mus rau qhov kev sib raug zoo kawg, uas hmoov tsis zoo.

Ntawm no ib yam nkaus, koj yuav tsum tso tseg yav dhau los txhawm rau txhawm rau ua haujlwm zoo dua.

Tsis muaj qhov taw tes rau moping ib puag ncig vim tias tsawg kawg nws ua tau Leben nyob rau hauv.

Kev xav yog lwm txoj hauv kev zoo los ua qhov ntawd qub pab qhov txhab kom zoo sai.

So kom txaus Nws yog qhov zoo tshaj plaws los ua qhov no ntawm lub tiaj nyom hauv tshav ntuj thiab yog tias koj tau ua tiav txoj haujlwm hla-legged, ces muab koj tus kheej tso rau hauv tib txoj kev ntawm cov nyom.

Ntawm chav kawm, nws yog qhov zoo tshaj plaws hnav khaub ncaws zoo nkauj, xws li jogging suit los yog khaub ncaws xoob.

Thaum koj zaum cross-legged lossis khoov dua ib txwm, koj yuav tsum kaw koj lub qhov muag thiab xav txog tej yam zoo nkauj.

Xav txog koj tus kheej ya ncig raws li ib tug noog los yog li cas koj pom koj tus kheej nyob rau hauv ib lub villa nyob ze yav tom ntej thiab hais txog.

Txawm li cas los xij, koj yuav tsum nyiam lub tswv yim yooj yim thiab thaum kawg tsuas yog koj txiav txim siab yam koj nyiam tshaj plaws.

Cov lus qhia sab hauv: Xav txog qhov xwm txheej zoo ntawm koj thaum yau thiab sim ua kom nco qab qhov kev xav uas koj muaj thaum ntawd, tsis muaj kev txhawj xeeb kiag li lossis kom muaj peev xwm nyob hauv nws.

Tom qab tag nrho, cov niam txiv tau saib xyuas txhua yam thiab raws li Tau kawg koj muaj me nyuam pom thiab siv kom tag nrho, seb koj puas nyiam lees nws lossis tsis.

youtube player
yav tag los kawm kom tso tseg

Simplify lub neej - Cia yav dhau los nrog kev pab los ntawm kev nyiam tshiab

Txhua tus neeg uas ib txwm xav ua si football lossis ntaus pob, ntaus pob tesniv, chess lossis ua tau ib yam Kev ua si nawv nyob rau hauv lub computer (e-sports)?

Txawm koj mob siab rau dab tsi, koj yuav tsum ua. Qhov funny thiab tu siab txog qhov xwm txheej no yog tias ... Sab Pib ib qho kev nyiam tshiab yog hmoov tsis feem ntau ploj lawm.

Nws zoo li nyeem phau ntawv tshiab: thaum koj pib nyeem ib qho, nws yuav zoo siab heev uas koj tsis xav nres.

Txhua yam tam sim ntawd zoo li tsis txaus siab thiab txhua yam koj xav ua yog nrhiav seb yuav muaj dab tsi tshwm sim tom ntej hauv phau ntawv.

Hmoov tsis zoo, koj thawj zaug yuav tsum tau txais lub txim me me uas txhawb koj kom muab sijhawm rau phau ntawv.

Yog li hauv qhov no koj yeej yuav tsum yuam koj tus kheej thiab sim tawm qee phau ntawv.

Violet dej lily - cia mus ntawm yav dhau los
nco qab yav tag los phem

Thaum koj pom ib yam dab tsi uas koj nyiam, koj tau ua nws. Koj tau pom ib qho kev cuam tshuam uas yog qhov zoo thiab tseem qhia koj.

Nyeem ib phau ntawv yog ib qho kev nyiam ua haujlwm ntau dua li saib TV.

Pov tseg tej khaub ncaws uas ua rau koj nco txog yav dhau los

Das is is ein zoo heev tip, vim nws ua rau qhov kev txiav txim siab tshaj plaws.

Txoj hauv kev zoo tshaj plaws los nkag siab nws yog nrog cov ntaub ntawv kawm: Cia peb hais tias koj tau pom ib qho khoom zoo heev hauv lub khw thiab xav sim nws.

Hmoov tsis, cov kab yog ntev heev, tab sis vim tias koj nyiam cov khoom ntawm cov khaub ncaws ntau heev, koj lees txais lub sijhawm tos.

Thaum nws yog thaum kawg koj tig, koj muaj hmoo ntsib nrog kev poob siab.

Nws tsis haum thiab koj yuav tsum tau khiav rov qab mus rau lub tuam tsev uas koj tau txais cov khoom.

Yog li koj rov qab mus xaiv qhov loj dua. Tam sim no nws yuav tsum zoo thiab koj mus rau lub checkout, tab sis kuj muaj ib tug loj queue nyob rau ntawd.

Txawm li cas los xij, koj lees txais qhov no thiab tos ntev li ntev tau tsim nyog yog.

Thaum koj mus txog ntawm qhov nyiaj them poob haujlwm, tus neeg khaws nyiaj tsis zoo rau koj vim nws ua haujlwm dhau lawm thiab koj cov khoom ntawm cov khaub ncaws poob rau hauv pem teb thaum koj them nyiaj tawm.

ib tug .ltere thiab ib tug poj niam uas tsis saib xyuas nrog tsom iav thiab tus pas nrig yuam kev mus rau ntawm nws. Kev puas tsuaj!

Koj tswj tau. Tam sim no koj tau thaum kawg tau koj lub tsho, ris, tsho los yog txhua yam koj xav yuav.

Tam sim no koj dai nws hauv lub txee dai khaub ncaws thiab tib lub sijhawm ntxiv qhov phem yav dhau los rau nws.

Tom qab tag nrho, kev yuav khoom tsis yog taug kev hauv lub tiaj ua si thiab cov xwm txheej phem no thiab cov kev xav uas koj muaj thaum lub sijhawm yuav khoom rov qab los thaum koj qhib lub khob.

Ntau ntau neeg Koj tsis xav tias deb tom ntej thiab koj tseem muaj khoom ntawm koj tus qub hluas nraug lossis tus qub hluas nkauj dag thoob plaws hauv chav tsev thiab tib lub sijhawm koj xav tsis thoob vim li cas koj thiaj li tsis nco qab nws.

Me Emily tag nrho cov chaw zov me nyuam tseem muaj cov duab thiab cov khoom ua si ntawm tus neeg tuag tsis ntev los no tus dev.

Tau kawg, nws nyuaj rau nws tsis nco qab tus dev dua li yog tias cov khoom ploj mus lossis tsawg kawg stowed tam sim ntawd hauv ib lub thawv. Yog li qhov peb tab tom ua tiag tiag nrog ntawm no yog qhov pom ntawm yav dhau los.

Txav mus

Puas yog tag nrho ib puag ncig ua rau koj nco txog koj yav dhau los?

Ces cia li txav mus rau qhov chaw zoo dua?

Niaj hnub no, kev mus los lossis kev txav mus los yooj yim dua puas tau. Ntau tus neeg leben txawm tawm ntawm lub hnab ntim khoom yeem, vim lawv mus ncig thiab tshawb txog lub ntiaj teb.

Tau kawg, koj tsis tas yuav ua raws li txoj kev ua neej tshiab ntiaj teb no. Qhov no tsuas yog ib qho piv txwv xwb. Txawm li cas los xij, koj tuaj yeem txav mus rau lwm lub nroog lossis lub zos.

Koj ib txwm xav mus qhov twg? Puas yog Amsterdam? Hamburg? Sylt? Ntau tus neeg nyob hauv cov nroog no.

Yog li vim li cas yuav tsum Koj tsis tuaj yeem nyob ntawd thiab?

Ib puag ncig tshiab thiab tshiab tuaj yeem pab koj Cia yav dhau los thiab ib yam dab tsi tshiab pom hauv koj lub neej.

Ntau tus neeg tsuas yog tham txog kev tsiv mus rau lub nroog loj thiab tias nws yog lawv txoj kev npau suav thiab lwm yam. Tab sis leej twg ua nws thaum kawg kuj nyob lawv tus npau suav.

Nrhiav tus khub tshiab

Tau kawg, qhov no yog lub ntsiab lus tseem ceeb heev thiab cov lus qhia no yuav tsis pab txhua tus hauv lawv tus kheej qhov xwm txheej, tab sis nws yuav pab tau ntau tus neeg. Cov neeg uas sim tsis nco qab lawv yav dhau los hauv txhua tus Case.

Ib tug tshiab Liebe, zoo li lub neej tshiab. Qhov no hais txawm tau ua ib zaj nkauj vim muaj ib yam dab tsi rau nws.

Yog tias koj ntsib ib tug txiv neej lossis poj niam uas koj tsis paub, nws yuav ua rau koj txaus siab.

Ib tus neeg tshiab hauv koj lub neej tuaj yeem hloov pauv nws thiab koj li kev xav coj mus rau hauv cov lus qhia tshiab thiab tsim tau ntau dua.

Yog koj muaj yav dhau los cia mus Yog tias koj xav tau, piv txwv li vim koj tau ploj koj tus hluas nraug lossis tus hluas nkauj, tus khub tshiab yog ib qho lus qhia zoo heev.

Yam tsawg kawg yuav muaj ib tug nyob ntawd yuav coj tus qub Liebe tuaj yeem hloov.

no ua gedanke calmed cia thiab yog hais tias thawj hnub yog fruitful, ces sai sai no tej zaum koj yuav muaj peev xwm ua tsis taus pa ntawm ib tug zoo siab dua thiab tso tseg yav dhau los - mus ib txhis.

Pib kawm

Nws yeej tsis lig dhau rov mus kawm ntawv. Txawm hais tias kev kawm nyuaj dhau rau koj qub xyoo – koj tseem tuaj yeem ua haujlwm lossis mus kawm haujlwm ua haujlwm.

Thaum koj mus kawm ntawv qib siab, koj mam li nco dheev muaj lub ntiaj teb tshiab nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm koj.

Txhua yam yog tshiab thiab koj muaj cai nyob nruab nrab ntawm nws. Dab tsi yuav zoo dua qhov ntawd? Nyob rau hauv ib puag ncig zoo li no, txhua yam tuaj yeem nce toj rau koj, txawm tias SiDue siv sijhawm ntev me ntsis los tso yav dhau los tom qab nws.

Muaj ntau yam ua hauv tsev kawm ntawv lossis tsev kawm ua haujlwm thiab nyob ntawm seb koj xav li cas, koj tuaj yeem ua tau zoo nkauj npaum li cas koj xav tau.

Qee cov tub ntxhais kawm nyob hauv tsev kawm ntawv mus ib txhis vim lawv tsuas tsis mus lossis tsis tuaj yeem xeem dhau.

Lwm tus siv cov hnub nyoog npaj thiab lwm tus tsuas yog cua los ntawm lawv cov kev kawm zoo li lawv tau txais A's ncaj.

Kuv tus kheej siv online platform Udemy. Ntawm no koj tuaj yeem txuas ntxiv koj txoj kev kawm ntawm txhua yam ntawm cov ncauj lus.

Nrog ib tshiab saib tso tseg yav tag los

Poj niam nyob rau hauv ib tug tshiab saib
tso tseg yav tag los

Ntau tus neeg yuav tau pom nws tus kheej: cov poj niam feem ntau mus rau tus kws txiav plaub hau thaum kev sib raug zoo tau xaus.

Koj tau txais ib qho tshiab saib, ua lub cim ntawm kev pib tshiab. Lawv subconsciously tsis xav kom saib nrog tib lub qhov muag uas lawv tus ex yog.

Koj tuaj yeem ua qhov no rau koj tus kheej siv thiab tseem siv zog ua ib tug tshiab zoo li ib tug txiv neej. Qhov no kuj tuaj yeem yog cov khaub ncaws tshiab lossis yuav lub tsheb tshiab.

Mercedes hnub qub
los mus hais txog yav dhau los

Qhov ua tau yog qhov kawg - qhov tseem ceeb yog tias koj tsuas yog siv ib qho ntawm lawv.

Piv txwv li, yog tias koj yog ib tug txiv neej thiab muaj plaub hau ntev hauv koj lub qub kev sib raug zoo uas tam sim no dhau lawm thiab hais tias koj xav hnov ​​qab, ces koj yuav xav txiav nws tawm.

Tej zaum koj yuav muaj sijhawm ntau nrog koj tus qub hluas nkauj Uber Qhov kev tawm tsam no ntawm koj cov style yuav lom zem rau koj thiab koj qhov zoo li yuav nco ntsoov nco ntsoov koj ntawm koj tus qub hluas nkauj.

Yog li nws tsis tas yuav yog "poj niam yam" kom tau txais cov plaub hau tshiab thaum muaj kev sib raug zoo. Cov txiv neej tseem tuaj yeem kawm qee yam ntawm lub sijhawm no.

Cia yav tag los yeej tsis nyuaj li os

Peb nyob hauv ib lub sij hawm puv Cov duab, uas peb muaj thoob plaws hauv internet. Koj tus kheej tus qub hluas nkauj lossis tus qub hluas nraug yuav tshwm sim dua nyob rau hauv chav kawm ntawm ib tug hluas nraug lossis hluas nkauj.

Hmoov tsis zoo, qhov no tsis tuaj yeem zam tau.

Tej yam zoo li no yuav tsis ua tau ua ntej, lossis tsawg kawg nkaus xwb nrog lub cev Cov duab. Niaj hnub no, txawm li cas los xij, txhua yam txawv vim txhua tus ib txwm muaj lawv lub koob yees duab ntawm tes dai rau hauv lawv lub hnab ris.

Yog li sai li sai tau thaum muaj qee yam txaus siab tshwm sim, txhua tus rub tawm lawv lub koob yees duab thiab pib thaij duab.

Ib tug tswv cuab ntawm tog tsis tshua nug seb nws puas yog nws txoj cai yog tias qhov Cov duab yuav upload online.

Cia Mus Txog Yav Dhau Los - Social Media

Thaum nws los txog rau pawg neeg sib raug zoo, peb tam sim no nyob rau hauv qhov sib txawv.

Niaj hnub no, Instagram, Facebook thiab WhatsApp ua rau nws tsis yooj yim sua rau tag nrho cov pab pawg kom nyob twj ywm tsis paub txog cov xwm txheej loj hauv lawv lub neej.

Yog tias koj tus hluas nkauj dheev dhau los ua tus qub hluas nkauj, koj tuaj yeem pom nws hauv social media tam sim ntawd.

Nws log tawm lossis tawm mus txhua qhov chaw thiab tam sim ntawd tsis muaj kev nyiam ntxiv rau nws niam tais thiab nws cov duab vaj nrog nws cov npoj yaig ua haujlwm Susi.

Sai li ib tug neeg pom, nws yuav tau hais lus thuam txhua qhov chaw.

Qhib ib tshooj tshiab hauv koj tus kheej lub neej - tso tseg yav dhau los

Txawm hais tias nws zoo li yuav luag tsis yooj yim thaum xub thawj: Qhia meej rau koj tus kheej tias qhov no tsuas yog qhov xwm txheej ib ntus hauv koj lub neej Leben thiab tias koj tuaj yeem tswj hwm kom tso koj yav dhau los tom qab koj.

Txawm koj lub neej nyuaj npaum li cas los txog tam sim no.

Muaj ib txwm muaj lwm txoj hmoo uas muaj lub sijhawm nyuaj dua li koj tam sim no thiab lawv tau tswj hwm kom tso lawv txoj kev phem yav dhau los tom qab lawv. Koj ua tau thiab!

Eckhart Tolle - Cia mus ntawm yav dhau los

Puas yog koj cov txheej txheem kev xav ua rau muaj kev xav xws li kev chim siab, npau taws lossis kev hlub tus kheej?

Koj tab tom ceev koj lub cev txoj kev laus los ntawm kev sib sau ua ntej kev paub hauv koj lub siab.

Koj puas muaj lub siab xav Tuav nruj yav dhau los?

Cia nws mus, koj tsis xav tau nws. Xav txog koj lub xub ntiag thiab tawm ntawm qhov kev txheeb xyuas nrog koj lub siab uas tsim kev ntshai hauv koj.

Cia tawm ntawm cov txheej txheem tsis zoo no thiab tsom mus rau lub sijhawm tam sim no.

Eckhart Tolle yog German
youtube player

Nthuav duab: Hav, Kuv xav paub koj lub tswv yim, tawm lus thiab xav tias pub dawb los qhia cov ncej.

Sau ntawv cia Ncua

Koj email chaw nyob yuav tsis tsum luam tawm. Yuav tsum tau teb cov cim *