किसी ऐसे व्यक्ति को सफलतापूर्वक जाने देना जिससे आप प्यार करते हैं

अंतिम बार 24 दिसंबर, 2022 को इसके द्वारा अपडेट किया गया रोजर कॉफ़मैन

एक व्यक्ति जिसे तुम प्यार करते हो उसे जाने दो, पहले में लगता है पल असंभव के लिए।

आखिरकार, इसका वास्तव में कोई कारण नहीं है। लेकिन अक्सर फैसला आपके लिए किया जाता है, ज्यादातर तब जब आपका पार्टनर आपसे अलग हो जाता है।

लेकिन आपको अक्सर दोस्तों या परिचितों को भी जाने देना पड़ता है क्योंकि आपकी अपनी रुचियां बदल जाती हैं और अब साथ में कोई भविष्य नहीं है।

दूसरी ओर, यह भी हो सकता है कि एक किसी ऐसे व्यक्ति को जाने देना जो गुजर गया हो.

लेकिन आप इस नुकसान से कैसे निपटते हैं?

Das लोस्लासेन उद्देश्यपूर्ण ढंग से सीखें

ऐसा इंसान कोई नहीं कर सकता लोस्लासेन जिसे आप प्यार करते हैं जब आपने कभी इस तरह का नुकसान नहीं किया है।

इसलिए यह महत्वपूर्ण है लोस्लासेन, लक्षित यह जानने के लिए कि इस नुकसान से कैसे निपटा जाए।

Das किसी प्रियजन को जाने देना सबसे पहले है बहुत सारे दर्द और उदासी से जुड़ा हुआ है, जिसे शुरू में अनुमति दी जानी चाहिए। लेकिन पहले आपको तैयार रहना होगा और ठंड में छलांग लगानी होगी पानी हिम्मत।

की प्रक्रिया में शामिल होने के लिए जाने दो आने वाले समय में, व्यक्ति को उन परिणामों के बारे में सोचना चाहिए जो तब उत्पन्न हो सकते हैं जब वह जाने देने के लिए तैयार न हो। जब यह स्पष्ट हो जाता है कि आप फिर से खुश होना चाहते हैं और दुख और दर्द को समाप्त करना चाहते हैं, की वास्तविक प्रक्रिया लोस्लासेन शुरू किया जाए।

किसी ऐसे व्यक्ति को जाने दो जिसे आप प्यार करते हैं

की प्रक्रिया जाने देना उत्पन्न होता है, यदि आप इस कदम को सफलतापूर्वक उठाने के लिए तैयार हैं।

एक मंत्र इसमें मदद कर सकता है, क्योंकि यदि आप महसूस करते हैं कि आप कठिन परिस्थितियों में जाने के लिए तैयार हैं और अपने दिमाग में शब्दों को दोहराते रहें, तो आप वास्तव में इसे लागू करेंगे।

मदद लेना हमेशा महत्वपूर्ण होता है।

हम सब मदद करते हैं लोगजब हम उन्हें दुःख या कठिन परिस्थितियों में देखते हैं।

तो क्यों न एक बार के लिए मदद स्वीकार करें?

इसलिए किसी और से बात करना और किसी भरोसेमंद व्यक्ति पर भरोसा करना इतना मुश्किल नहीं है।

वे आपके साथ सामान्य समाधानों की तलाश करेंगे और खुद को आपके स्थान पर रख सकते हैं, क्योंकि आप हमेशा स्थितियों को बाहर से अधिक न्यूट्रल रूप से देख सकते हैं।

उन लोगों की तरह दोषारोपण से बचें जो आपको नीचा दिखाते हैं

दुर्भाग्य से, जो लोग समान स्थिति में हैं, वे इस प्रक्रिया में आपकी सहायता नहीं कर सकते हैं जाने दो किसी प्रियजन को अंदर रखो।

ये लोग एक ही दुविधा में हैं और आमतौर पर आपको नीचे खींचते हैं और आपकी मदद कर सकते हैं लोस्लासेन सहायता नहीं।

इसी तरह, किसी को खुद को दोष नहीं देना चाहिए, क्योंकि एक व्यक्ति खुद तय करता है कि वह क्यों छोड़ता है।

चाहे गंभीर बीमारी हो या नई शुरुआत करने का फैसला जीवन नए लोगों के साथ शुरू करना - आप स्थिति को बदल नहीं सकते हैं या निर्णय को प्रभावित नहीं कर सकते हैं।

कोई जो करता है अपने आप को छोड़ देना पर काबू पा लिया है और इसे बना लिया है, ऐसी स्थिति में आपकी बहुत बेहतर मदद और समर्थन कर सकता है।

ये लोग ज्यादातर अच्छी युक्तियाँ और दर्द से निपटने का एक तरीका ढूंढ लिया।

अक्सर ऐसा भी होता है कि यह अच्छे लोगों को याद रखने में मदद करता है बार याद रखने में सक्षम होने के लिए और इस प्रकार पूरा करने के लिए।

हिरासत में लिए जाने के परिणाम

किसी ऐसे व्यक्ति को जाने देना जिसे आप प्यार करते हैं, एक कठिन प्रक्रिया है जो थकाऊ भी हो सकती है। लेकिन उसके परिणाम नहीं जाने दो और भी गंभीर हैं। अपना मानसिक स्वास्थ्य सब से ऊपर, नुकसान होगा।

परिणाम अनिद्रा, सिरदर्द, क्रोध और घृणा से शुरू होते हैं और अवसाद और आत्म-अस्वीकृति का कारण बन सकते हैं।

हम ऐसी स्थिति में रहते हैं जो हमारे लिए अपरिहार्य प्रतीत होती है और इस प्रकार हमारे शरीर को नष्ट कर देती है।

एक सफल भविष्य के लिए सकारात्मक विचार

हर ब्रेकअप के साथ एक आता है नई शुरुआत.

इसलिए, वापस आते रहना महत्वपूर्ण है आंखें यह सुनिश्चित करने के लिए कि हम जो कुछ भी करते हैं वह अपने साथ कुछ सकारात्मक लाता है।

यदि आप इस प्रकार ऊर्जा उसके दृष्टिकोण से, आप जल्दी से देखेंगे कि सब कुछ हमेशा नकारात्मक और कठिन नहीं होता है और यह कि सब कुछ बहुत सरल भी हो सकता है।

बस बहादुर होना और जो हो रहा है उसे स्वीकार करना महत्वपूर्ण है। किसी ऐसे व्यक्ति को जाने देना जिससे आप प्यार करते हैं, सबसे बढ़कर, क्षमा और आत्म-स्वीकृति की आवश्यकता होती है।

अक्सर, हम किसी स्थिति में केवल इसलिए पछताते हैं क्योंकि हम आहत होते हैं।

निराश और क्रोधित होना ठीक है।

महत्वपूर्ण बात यह है कि जो हुआ उसे स्वीकार करना और फिर क्षमा करना।

दुख और दर्द को पीछे छोड़ दो

हम सभी एक प्रक्रिया से गुजरते हैं जब हम किसी ऐसे व्यक्ति को छोड़ देते हैं जिससे हम प्यार करते हैं।

अलगाव के दर्द को महसूस करना और महसूस करना सामान्य है।

इसलिए वे ज्यादातर गुजरते हैं लोग दु: ख के 5 चरणों.

फिर वह बिंदु आता है जब आप अपने दुःख को स्वीकार करते हैं। यह बुरा नहीं है और आमतौर पर इससे बेहतर तरीके से निपटने में मदद मिलती है।

जब आपने अपना दुख स्वीकार कर लिया है, तो समय आ गया है और आपके साथ Anderen इसके बारे में लोगों से बात करना और इसके बारे में बात करके अपने दुख को लक्षित तरीके से संसाधित करना।

उसके बाद आप प्रतीक्षा करें और देखें, क्योंकि समय के साथ अधिकांश चीजें अपने आप सुलझ जाएंगी और दर्द समय के साथ कम हो जाएगा।

इस स्तर पर, आपको अपने आप को जल्दी से बंद करने और जाने देने के लिए कभी भी धक्का नहीं देना चाहिए।

ब्रेकअप के दर्द को प्रोसेस करने में हर किसी के पास अलग-अलग समय होता है।

इसलिए आपको अपने आप पर गर्व होना चाहिए जब आप उन चीजों को हासिल कर लेते हैं जिन्हें आप करने के लिए निर्धारित किया जाता है और रोजमर्रा की जिंदगी में एक सामान्य दिनचर्या को वापस लाना शुरू कर देते हैं।

यदि यह चरण के चरण में है जाने दो जो हुआ उस पर एक नज़र डाली जा सकती है।

जब आप किसी कठिन परिस्थिति में फंस जाते हैं, तो आप चीजों को बहुत कठोरता से आंकते हैं या एक मुड़ दृष्टिकोण रखते हैं।

इसलिए यदि एक निश्चित समय के बाद आप फिर से दूर से देखें कि क्या हो रहा है, तो आपको कुछ ऐसी चीजें दिखाई देंगी जो पहले आपके लिए इतनी स्पष्ट नहीं थीं।

ऐसा करने में, सबसे बढ़कर, ईमानदार होना ज़रूरी है glücklich बनना। किसी ऐसे व्यक्ति को जाने देना जिससे आप प्यार करते हैं, ऐसा करने का एकमात्र तरीका है।

यादें रखना

किसी ऐसे व्यक्ति को छोड़ना जिसे आप प्यार करते हैं, एक लंबी प्रक्रिया है जो कोई भी कर सकता है।

प्रसंस्करण की लंबी अवधि के बाद, जो हुआ उसे पीछे मुड़कर देखना अच्छा है।

Am जाने देने की शुरुआत यह संभव नहीं होगा, लेकिन अगर आप पीछे मुड़कर खुशी से देखते हैं, तो आप जानते हैं कि आपने इसे हासिल कर लिया है और जिस व्यक्ति से आप प्यार करते हैं उसे जाने देने की प्रक्रिया को सफलतापूर्वक पूरा कर लिया है।

जाने देना कभी आसान नहीं होता - किसी ऐसे व्यक्ति को जाने देना जिसे आप प्यार करते हैं

ब्रेकअप के बाद आपका दिमाग घूम जाता है।

आप सभी 'हो सकता है', 'चाहिए', 'क्या-अगर' से गुजरते हैं और आप खुद को पागल कर लेते हैं।

आप उसे याद करते हैं, और फिर भी आप आगे बढ़ने की पूरी कोशिश कर रहे हैं।

आप समझते हैं कि यह सर्वोत्तम के लिए है, और फिर भी आप अभी भी संदेह करते हैं।

आखिर आपका दिमाग और दिल एक गड़बड़ है।

हालाँकि, कभी-कभी समझने में सबसे कठिन बात यह होती है कि जीवन हमारी रणनीति के अनुसार नहीं चलता है।   

कुछ मामलों में जाने देना ही एकमात्र विकल्प है, खुद को खोजने का सही विकल्प और उनसे भी जिनसे हमने खुद को दूर कर लिया है।

यहाँ कुछ हैं प्यार के बारे में उद्धरण और जाने भी

आपको अपने टूटे हुए टुकड़ों को एक नए पाठ्यक्रम पर स्थापित करने के लिए एक साथ वापस लाने में मदद करने के लिए और आपको यह याद दिलाने के लिए कि जाने देने का मतलब यह नहीं है कि आप कमजोर हैं।

"यदि आप अलविदा कहने के लिए पर्याप्त लेते हैं, तो जीवन निश्चित रूप से आपको एक नए हैलो के साथ पुरस्कृत करेगा।" - पाउलो Coelho

"कभी-कभी हमें झकझोरने और हमें दिखाने के लिए दिल टूटने की जरूरत होती है कि हम जितना चाहते हैं उससे कहीं अधिक लायक हैं।" — मैंडी हेल

"जाने दो इसका मतलब यह जानना है कि कुछ लोग आपके अस्तित्व का हिस्सा हैं, लेकिन आपके भाग्य का हिस्सा नहीं हैं।" — स्टीव मारबोलिक

"एक साधारण जीवन जीने की दिशा में सबसे बड़ा कदम यह है कि आप जाने दे सकते हैं।" — स्टीव मारबोलिक

“यदि आप किसी चीज़ या किसी को याद नहीं रखना चाहते हैं, तो कभी भी उससे घृणा न करें या उसका तिरस्कार न करें। जिस किसी से भी तुम घृणा करते हो वह सब तुम्हारे हृदय में लिखा हुआ है; जब आप किसी चीज को छोड़ना चाहते हैं, जब आप उसकी उपेक्षा करने का इरादा रखते हैं, तो आप उससे नफरत नहीं कर सकते।" - सी जॉयबेल सी।

"आपके जीवन में असाधारण परिवर्तन तब होते हैं जब आप यह तय करते हैं कि आपके पास जो कुछ भी है उस पर नियंत्रण करने के बजाय आपके पास जो कुछ भी है उस पर नियंत्रण करने का निर्णय लें। wünschenआपके पास क्या नहीं है।" — स्टीव मारबोलिक

"केवल एक चीज जो एक व्यक्ति वास्तव में कर सकता है वह है आगे बढ़ना। उस महान छलांग को बिना किसी हिचकिचाहट के, बिना याद किए आगे बढ़ाइए। बस अतीत के बारे में भूल जाओ और भविष्य की ओर बढ़ो।" — एलिसन नोएली

"जब आप किसी के प्रति द्वेष रखते हैं, तो आप उस व्यक्ति या समस्या से एक मनोवैज्ञानिक संबंध के माध्यम से जुड़े होते हैं starker स्टील के रूप में है। क्षमा उस बंधन को द्रवित करने और तोड़ने का एकमात्र साधन है।" — कैथरीन पॉन्डर

"जब मैं जो हूं उसे छोड़ देता हूं, तो मैं वह बन जाता हूं जो मैं हो सकता था।" - लाओ त्से

""जाने देना एक बार की बात नहीं है बात, यह कुछ ऐसा है जो आपको हर दिन, बार-बार करना है।" - डावसन के निवेशिका

"यदि आप वास्तव में उन लोगों द्वारा सराहना करना चाहते हैं जिन्हें आप प्यार करते हैं, तो आपको उन्हें आश्वस्त करने की आवश्यकता है कि आप उनके बिना कर सकते हैं।" -माइकल बस्सी जॉनसन

"इन दिनों की आकर्षक यात्रा तभी शुरू हो सकती है जब हम कल को जाने देते हैं।" — स्टीव मारबोलिक

"हम केवल आंतरिक शांति प्राप्त कर सकते हैंजब हम दया दिखाते हैं। क्षमा यह है कि अतीत को जाने देना और फलस्वरूप हमारी गलत धारणाओं को ठीक करने का साधन है। - गेराल्ड जी. जम्पोल्स्की

"जब आप जाने देंगे तो बेचैनी निश्चित रूप से आपको छोड़ देगी" - जेरेमी अल्दाना

“आप पाएंगे कि चीजों को जाने देना आवश्यक है; सिर्फ इसलिए कि वे भारी हैं। तो उसे जाने दो, उसे जाने दो।" - सी जॉयबेल

"अपेक्षा करना आजकि आप कुछ अच्छा सोच सकते हैं चाहे कल कुछ भी हुआ हो। अतीत को अब और मत समझो, यह अब तुम्हें बंदी नहीं बनाता। यदि आप इसे धारण करते हैं तो यह केवल आपको और अधिक चोट पहुँचा सकता है। अतीत को जाने दो एक न्यायपूर्ण दुनिया आपका इंतजार कर रही है।" — सारा ब्रेथनाचु

“क्या आप स्थिर रहते हुए अपने आसपास की दुनिया को बदलने देंगे? ऐसा उस समय करें जब आप उन पुराने व्यवहारों से छुटकारा पा रहे हैं जो आपके आनंद और खुशी को नष्ट कर रहे हैं सफलता वास्तव में विकलांग हैं, और अंत में अपने महानतम स्व को विकसित होने दें।" — स्टीव मारबोलिक

"यदि आप स्वर्ग के बारे में हैं fliegen अगर तुम चाहो तो तुम्हें ग्रह छोड़ना होगा। यदि आप प्रगति करना चाहते हैं, तो आपको उस अतीत को छोड़ना होगा जो आपको नीचे खींच रहा है।" — अमित राय

"जब आप अपनी अपेक्षाओं को छोड़ देते हैं, जब आप ऐसा करते हैं जीवन जैसा है वैसा ही स्वीकार करो, तुम मुक्त हो। डटे रहने का अर्थ अर्थपूर्ण और संकुचित दोनों होना है।” -रिचर्ड कार्लसन

"लड़ाई छोड़ो। आराम से सांस लें और रहने दें। अपने शरीर को वापस बैठने दें और अपने दिल को नरम करें। बिना लड़े आप जो भी अनुभव करते हैं, उसके लिए उपलब्ध हैं। ” - जैक Kornfield

"जाने देने का पालन करने का प्रयास करें।" — टॉम अल्थौस

"छोड़ने का मतलब हारना नहीं है, इसका मतलब है कि किसी और महत्वपूर्ण चीज पर अपनी रुचि को केंद्रित करना चुनना है। देने का मतलब यह नहीं है आत्मविश्वास हारने के लिए, लेकिन यह महसूस करने के लिए कि अपना समय व्यतीत करने के बेहतर तरीके हैं। हार मानने का मतलब कारण ढूंढना नहीं है, बल्कि अधिक कुशल, अधिक प्रभावी होना सीखना है।" - अनजान

"हर दिन खुद को यकीन दिलाएं कि आप अच्छे हैं जीवन योग्यता। तनाव कम करना, अतमेन. सकारात्मक बने रहें, सब ठीक है।" - जर्मनी केंटो

“जिनसे हम प्यार करते हैं उन्हें जाने देना सबसे मुश्किल काम है जो हम कभी भी करेंगे। कुछ लोग कभी हार नहीं मानते प्यार नीचे क्योंकि वे चोटिल होने के बारे में चिंतित हैं। इससे भी बुरी मौत होती।" - गोल्डी हवन

जाने दो - यह कैसे काम करता है? वीडियो टिप

में मनोवैज्ञानिक साहित्य की तरह आध्यात्मिक, जाने देने के बारे में बहुत कुछ है भाषण।

इस शब्द को आज भी कई लोग गलत समझते हैं।

अगर आप कुछ अपने जीवन में जाने देना चाहते हैं, चाहे वह एक पुराना अध्याय हो या कोई रिश्ता या कोई अन्य परिवर्तन, पहले खुद से पूछें कि क्या आपने पहले ही स्वीकार कर लिया है कि आप अब तक क्या जीते हैं।

क्या आपने स्वीकार किया है और सराहना की है कि क्या था और अब क्या है?

जाने देना स्वीकृति के माध्यम से है।

बेट्ज मूव्स - रॉबर्ट बेट्ज़ो