द्वारा अंतिम बार 6 जून, 2021 को अपडेट किया गया रोजर कॉफ़मैन
समय संभवतः हमारा सबसे महानतम है धन. ऐसा प्रतीत होता है कि निश्चित रूप से आपके पास यह कभी भी पर्याप्त नहीं है, और ऐसा प्रतीत होता है कि यह इतनी जल्दी ख़त्म हो जाता है।
आप अपने दिन में अधिकतम समय बिता सकते हैं
यहां कुछ बुनियादी कदम दिए गए हैं जिन्हें आप अपनाकर अधिकतम लाभ उठा सकते हैं Zeit बाहर निकलने के लिए।
7 सरल युक्तियाँ - अपने समय की पहले से योजना बनाएं - अपने दिन का अधिक से अधिक लाभ उठाएँ
1. शाम को अपने समय की योजना बनाएं - प्रत्येक दिन के अंत में, दिन पूरा करने के लिए आवश्यक सभी चीजें लिखें लक्ष्य दूरी.
सभी प्रासंगिक जानकारी और संबंधित दस्तावेज़ संकलित करें।
विमान कप्तान की तरह चेकलिस्ट के साथ काम करें -
2. चेकलिस्ट को प्राथमिकता दें - प्रत्येक आइटम को क्रमबद्ध करें और सबसे खराब काम पहले करें। वास्तव में बहुत ही सरल कार्यों को करने का नियमित प्रलोभन होता है।
हालाँकि, ऐसा मान लीजिए गेदंके और जैसे ही आप त्वरित और आसान कार्य करते हैं तो भयानक कार्य करने की भावनाएँ आपके ऊपर हावी हो जाती हैं। इस बारे में ध्यान से सोचें कि एक बार बुराइयां दूर हो जाने पर जीवन कितना अच्छा होगा और आप कितना उत्साहित महसूस करेंगे।
अपने दिन का अधिकतम लाभ उठाने के लिए - अपनी योजना पर कायम रहें - 7 आसान युक्तियाँ
3. अपनी चेकलिस्ट पर टिके रहें - प्रत्येक आइटम पर निशान लगाएं और अपना ध्यान भटकने न दें। अपील टेलीफोन और उन ईमेल से निपटने की है जिनमें वे पाए जाते हैं। टेलीफोन को नज़रअंदाज़ करना मुश्किल है, लेकिन आप इसे किसी भी समय डिस्कनेक्ट कर सकते हैं और इसे उत्तर देने वाली मशीन से कनेक्ट कर सकते हैं और आपको ईमेल प्रोग्राम को भी बंद कर देना चाहिए।
हर 2 घंटे में सूचनाओं की जाँच करने के लिए अपने साथ एक शेड्यूल बनाएँ।
ए, बी या सी
4. 3 "डी" को न भूलें - इसे करें, इसे सौंपें या इसे छोड़ दें।
किसी भी पेपर को आसानी से प्रबंधित करें। या तो आप इसे अपने हाथों में लें, या इसे अन्य लोगों को सौंपें, या इसे कूड़ेदान में फेंक दें।
और यह भी याद रखो: "बस इसे करो ताकि तुम इसे करने में सक्षम हो सको।"
टालो मत
5. फँसें नहीं - वास्तव में टालमटोल करना "समय का चोर" है। इसलिए किसी और समय तक टालमटोल करना आसान है या जब तक "मेरे पास वास्तव में इसके बारे में सोचने का समय नहीं था"।
समय का उपयोग करें "अभी करें"!
6. अपने खाली समय की योजना बनाएं - अपने उन कार्यों की योजना बनाएं जिनके लिए आपको एक विशिष्ट समय पर एक विशिष्ट स्थान पर होना आवश्यक है। केवल "शायद हेल्थ क्लब के लिए" के बजाय एक स्वास्थ्य और फिटनेस कक्षा या यहां तक कि एक निजी ट्रेनर की यात्रा बुक करें।
अपने जीवन को यथासंभव सरल बनायें
7. वास्तव में अपने आप से सीधे रहें - अपने आप से प्रश्न पूछते रहें - "क्या मैं अभी जो कर रहा हूं वह मुझे वहां ले जाएगा जहां मैं जाना चाहता हूं?" यदि वास्तव में उत्तर "बिल्कुल नहीं" है, तो अपनी गतिविधियों को बदलें।
7 सरल युक्तियाँ: ये वास्तव में आपके जीवन में अधिक समय "और अधिक समय" रखने के अच्छे तरीके हैं जीवन खर्च करने के लिए।
स्वयं सीखें lieben
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भाग्यशाली जासूस