आध्यात्मिक रूप से जाने देना सीखना | एक बार और सभी के लिए चिपकने से मुक्त हो जाओ

अंतिम बार 2 जुलाई, 2022 को इसके द्वारा अपडेट किया गया रोजर कॉफ़मैन

दृष्टिकोण का परिवर्तन

आध्यात्मिक रूप से जाने देना सीखें - जैसे ही एक व्यक्ति का जन्म होता है, वह शुरू होता है - और काफी स्वचालित रूप से - अपनी जरूरतों को दूसरों तक पहुंचाने के लिए।

वह सवाल नहीं करता कि वह क्या करता है या अपने कार्यों की तुलना अपनी उम्र के अन्य लोगों से नहीं करता है।

एक नवजात वह है जो बहुत से लोगों ने मरने से बहुत पहले ही रहना बंद कर दिया है और अभी भी लापता हैं: वे आध्यात्मिक रूप से अलग हैं।

आध्यात्मिक रूप से जाने देना सीखना - आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण बात क्या है

हालाँकि शुरुआत में बच्चे का व्यवहारिक प्रदर्शन अभी भी सीमित है, अचूक चीखना, दयनीय रोना, उत्तेजित लात मारना और हर्षित सहवास जल्द ही विभिन्न अभिव्यंजक संभावनाओं से भरा एक बड़ा और रंगीन पैलेट बन जाता है जिसके साथ नई धरती रिश्तों को आकार देगी और एक अच्छा प्रयास करेगी जीवन zu führen।

लेकिन कभी-कभी चीजें उम्मीद के मुताबिक नहीं होतीं और कुछ ही लोग सोचते होंगे कि इसका कारण एक विशेष प्रकार का आंतरिक कारावास है।

एक अच्छा जीवन - वह वास्तव में क्या है?

यह बार-बार व्यवहार करता है जीवन विडंबना यह है कि यह हमें अपनी जरूरतों को पूरा करने के लिए जितने अधिक अवसर देता है, हमारे लिए ऐसा करना उतना ही कठिन होता है।

यह इस तथ्य के साथ करना है कि बढ़ने के साथ उम्र हम वास्तव में क्या चाहते हैं, इसे पहचानने में कठिनाई बढ़ रही है।

लेकिन ऐसा क्यों है?

आपको शायद यह याद न हो, लेकिन कब बच्चा आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण क्या है, इस पर आपको सवाल नहीं उठाना पड़ा और न ही करना पड़ा, क्योंकि यह आपके लिए बिल्कुल स्पष्ट था।

तुम चाहते थे प्यार, न कम और न ज्यादा।

चीखना, रोना, लात मारना और सहना वे उपकरण थे जिनका उपयोग आप शुरुआत में उन्हें प्राप्त करने के लिए करते थे - चाहे वह कितना भी आदिम क्यों न हो।

आपके लिए अद्भुत परिणाम था: आप संतुष्ट थे

आध्यात्मिक जाने देना सीखो - क्या प्यार का राज है?

लेकिन यह आसानी से प्राप्त संतुष्टि अच्छे समय में हम सभी से छीन ली जाती है।

हमें सिखाया जाता है प्यार अकेले पर्याप्त नहीं होगा; वास्तव में खुश होने में और अधिक समय लगेगा - जैसे कि बहुत ही खास खिलौने, बहुत खास कपड़े और एक बहुत ही खास लुक।

और बाद में यह एक बहुत ही खास काम होना चाहिए, अधिमानतः वह जो बहुत पैसा देता है और उच्च माना जाता है।

लेकिन फिर यह कैसे समझाया जा सकता है कि जिन लोगों ने ठीक वही हासिल किया है, वे अभी भी संतुष्ट नहीं हैं?

उन्हें क्या रोकता है सुख महसूस करना?

तेज़, आगे, बड़ा - आध्यात्मिक रूप से जाने दो, सीखो

इसका जवाब छुपा है जहां बार शाश्वत प्रतिस्पर्धा के बारे में शायद ही कोई देखता हो।

जैसा कि हम हर घड़ी अपने साथी इंसानों को हर कल्पनीय मामले में बेहतर प्रदर्शन करने की कोशिश कर रहे हैं - चाहे वह बच्चों की परवरिश हो, करियर हो या वेतन - कुछ बहुत महत्वपूर्ण है जो हमारी दृष्टि के क्षेत्र से आगे और आगे खिसक रहा है: हमारा अंतर्ज्ञान.

सहज होने का अर्थ है नवजात होना।

इसका अर्थ है आध्यात्मिक रूप से जाने देना और इस प्रकार उस मार्ग को पहचानना जो हमें ले जाता है संतुष्टि जाता है।

सहज लोग दूसरों की जरूरतों की कैद से बाहर हैं और उन्हें खुद से अलग कर सकते हैं।

उसकी नज़र में, "कम" से संतुष्ट होना न तो आधुनिक और न ही समझदार जीवन शैली का खंडन करता है।

इस प्रकार, सहज, आध्यात्मिक रूप से मुक्त लोग बहुत कम दबाव में होते हैं, जो बदले में उनके स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं और इस प्रकार उनकी खुशी पर भी।

हालांकि, जो लोग लंबे समय से भूल गए हैं कि आध्यात्मिक रूप से कैसे जाने दिया जाए, वे लगातार ऐसे लक्ष्यों का पीछा कर रहे हैं जो उन्हें केवल ताकत ही देंगे लेकिन उन्हें कभी भी पूरा नहीं करेंगे।

हालाँकि, थोड़े से भाग्य के साथ, इन लोगों को लगेगा कि यह कुछ बदलने का समय है।

प्रतिलिपि बनाएँ और चिपकाएँ

यद्यपि हम भूल गए हैं कि सच्ची संतुष्टि कैसे प्राप्त की जाती है, हम अभी भी इस तथ्य के लिए जानते हैं कि यह पुराने दिनों में मौजूद है।

हालाँकि, जैसा कि हमें पहले सिखाया गया था, हमारा अपना और संपूर्ण प्राकृतिक अधीनस्थ आवश्यकताओं की आवश्यकता है कि अन्य लोगों ने हमारे लिए सोचा है, हम अचानक एक समस्या का सामना करते हैं।

हम अब नहीं जानते कि हम क्या हैं glücklich हमें वह बनाता है जो हम वास्तव में हैं, न कि दूसरे हमें कैसे देखना चाहेंगे।

एकमात्र समाधान जिसे हम आम तौर पर सोच सकते हैं वह है कॉपी-पेस्ट, जिसका अर्थ है कि जैसे ही हम एक खुश दिखने वाले व्यक्ति को देखते हैं - चाहे टीवी पर या दोस्तों के बीच - हम उन्हें एक टेम्पलेट के रूप में उपयोग करते हैं और उन्हें कॉपी करते हैं।

हालांकि, यह स्पष्ट है कि ऐसी परियोजना वास्तव में क्या हासिल करती है।

हम केवल अपनी प्रारंभिक यादों की संतुष्ट भावना से और दूर जा रहे हैं। और अगर हम ईमानदार हैं, तो यह अच्छी बात है।

आखिर दुनिया कैसी होती अगर सब एक ही दिशा में तैर रहे होते?

कोई भी दो लोग एक जैसे नहीं होते और इसी वजह से किसी और की जिंदगी को अपना बनाना नामुमकिन होता है।

इस प्रकार, जो किसी और को संतुष्ट करता है वह हमारे लिए खुशी नहीं लाता है।

खुशी के लिए गुप्त सूत्र - आध्यात्मिक रूप से जाने देना सीखें

सवाल उठता है: हम कैसे पता लगा सकते हैं कि हमें क्या खुशी मिलती है?

और: निश्चित रूप से सही गंतव्य पर पहुंचने के लिए कौन सा रास्ता अपनाया जाना चाहिए?

शायद आप भी उन लोगों में से एक हैं जिन्हें इस बात का डर है कि वे बहुत जल्द गलत रास्ते पर चल पड़े हैं।

हो सकता है कि आप सोच रहे हों कि ट्रैक पर वापस आने के लिए क्या करना पड़ता है और शायद इसीलिए आप खुद की तुलना उन लोगों से कर रहे हैं, जो सभी बाधाओं के बावजूद, ठीक उसी जगह पर पहुंच गए हैं जहां आप हैं झूठ बोलना बनना चाहता हूँ

लेकिन दूसरों की तरह संतुष्ट जीवन जीने के बजाय आप उनकी तरह पहेली बना लेते हैं गुप्त खुशी सूत्र हो सकता है।

उत्तर वास्तव में काफी सरल है।

खुद के अनुरूप

पेशेवर रूप से सफल हों या नहीं, संतुष्टि इस बात पर निर्भर नहीं करती है कि एक व्यक्ति अपने जीवन में करियर की कितनी सीढ़ी चढ़ चुका है।

और अकाउंट बैलेंस से भी नहीं।

संतुष्टि एक ऐसी भावना है जो केवल तभी आती है जब कोई व्यक्ति वही कर रहा होता है जिससे वह प्यार करता है, यानी जब वह केवल खुद के अनुरूप होता है न कि दूसरों के लिए।

लेकिन वह ज्यादातर लोग रहते हैं एक अजीब और एक तंग जीवन भी।

अधिकांश लोग ऐसा जीवन जीते हैं जहाँ वे कभी आध्यात्मिक नहीं होते लोस्लासेन, लेकिन कृत्रिम मूल्यों का अनुकरण करने के लिए।

उसके लिए लोमड़ी कुछ अपनी वास्तविक जरूरतों और उन अजीब लोगों के बीच के अंतर को अनदेखा करने का प्रबंधन करते हैं जिन्हें वे पूरी तरह से संतुष्ट करते हैं।

दूसरों के लिए, हालांकि, यह उपलब्धि बहुत अधिक है।

लंबे समय के बाद वे खुद को मूर्ख बनाने के लिए हर संभव कोशिश करते हैं, ये लोग उनके जीवन को देखते हैं और स्वीकार करते हैं कि यह उनमें है सच इसके विरुद्ध है।

इस तरह की अंतर्दृष्टि कभी-कभी अपने आप आती ​​है, लेकिन अक्सर इसे एक अविश्वसनीय ट्रिगर की आवश्यकता होती है।

उनमें से सबसे प्रभावी बीमारी कहलाती है और मूल रूप से एक वेक-अप कॉल से ज्यादा कुछ नहीं है जो हमें एक की ओर ले जाती है परिवर्तन संकेत देता है।

बीमारी, अगर हम उससे चिपके रहते हैं, तो निश्चित रूप से कोई खुशी नहीं है।

हालांकि, वे सभी बुरे नहीं हैं।

एक अच्छी बात यह है कि हर बीमारी अपने साथ लाती है, उदाहरण के लिए, हम खुद को फिर से और अपने लिए बेहतर समझना सीखते हैं चिंता पहनने के लिए।

एक बीमारी के लिए धन्यवाद, हमारा ध्यान बाहर से हमारे अंदर बदल जाता है और कुछ ऐसा प्रकट करता है जिसे हमने लंबे समय से नहीं माना है: हमारी ज़रूरतें।

इस बात को ध्यान में रखते हुए, हम अंततः उस चीज़ को छोड़ने में सक्षम हो जाते हैं जिससे हम बहुत लंबे समय से चिपके हुए हैं: दूसरों की ज़रूरतें।

अपने आप को यह कदम उठाने की अनुमति देकर, हम खुद को फिर से नवजात होने की अनुमति देते हैं। जब चीजें हमारे लिए अच्छी चल रही होती हैं, तो हम खुद के प्रति ईमानदार होने लगते हैं।

हम अंत में आध्यात्मिक रूप से जाने दे सकते हैं और सच्ची संतुष्टि पा सकते हैं erfahren.

चारों ओर एक संपूर्ण जीवन

बीमारी के अलावा, जीवन हमें आध्यात्मिक रूप से जाने देना सीखने के लिए सभी प्रकार के अन्य अवसर प्रदान करता है।

सभी प्रकार के जीवन संकट इसके लिए उपयुक्त हैं क्योंकि वे हमें नए दृष्टिकोण और पुराने तरीके सोचने और सोचने के लिए मजबूर करते हैं। व्यवहार पैटर्न नए दृष्टिकोणों का आदान-प्रदान।

कितने दूसरे पूछते हैं हो सकता है कि आप भी सोच रहे हों कि ऐसा क्यों माना जाता है कि यह अच्छा ही है और आपकी राय है कि बुरा समय पहले स्थान पर नहीं होना चाहिए।

• लेकिन तब क्या होगा?

• क्या हुआ अगर जीवन हम में से प्रत्येक के लिए परिपूर्ण और सभी दोषों से मुक्त होगा?

• हमें बढ़ने और विकसित होने का क्या कारण होगा?

• या इसे और भी मौलिक रूप से कहें तो: हमारे पास मौजूद रहने का क्या कारण होगा?

आध्यात्मिक लोस्लासेन इसलिए सीखने का अर्थ यह भी है कि इसमें कथित रूप से बुरे को सीखना है जीवन एक अवसर के रूप में देखें। और ऐसा करने में सक्षम होने के लिए, हमें स्वयं जीवन के खिलाफ लड़ना बंद कर देना चाहिए।

आध्यात्मिक रूप से जाने देना सीखें

जीवन का अर्थ है उतार-चढ़ाव से गुजरना। गहराई के बिना, हममें से किसी को भी ऊंचाइयों का कोई बोध नहीं होता।

हम केवल खूबसूरत पलों का आनंद ले सकते हैं जब हम जानते हैं कि दर्दनाक क्षण कैसा महसूस करते हैं।

लगातार दर्द से लड़ने का मतलब होगा खुद को जीवन में सुंदरता से वंचित करना।

चीजों के बारे में हमारा नजरिया आमतौर पर अलग दिखता है। हम बदलाव से कतराते हैं और समस्याओं से भी ज्यादा शर्माते हैं।

• लेकिन समस्याओं को कुछ मददगार के रूप में देखने के खिलाफ क्या बोलता है?

• उदाहरण के लिए एक बाधा के रूप में जिसे हम दूर कर सकते हैं और सीख सकते हैं?

• एक के खिलाफ क्या बोलता है दृष्टिकोण का परिवर्तन?

• या इससे बचने के लिए हर संभव कोशिश करने के बजाय समस्या को हल करने की कोशिश कर रहे हैं?

घटनाओं को अलग-अलग तरीकों से देखने के लिए हम में से प्रत्येक के पास एक सतत विकल्प है।

• हम बीमारी को ईश्वर की सजा के रूप में या अपने अंतर्ज्ञान को फिर से खोजने में हमारी मदद करने के संदेश के रूप में समझ सकते हैं।

• हम किसी प्रियजन के नुकसान पर विचार कर सकते हैं जीवन भाग्य का विनाशकारी आघात या हम उसके लिए खुश हैं कि उसे एक अधिक सुंदर अस्तित्व के द्वार में प्रवेश करने की अनुमति दी गई।

• चीजें कितनी भी बुरी क्यों न हों, हमें उनमें कुछ खूबसूरत तलाशने से कोई नहीं रोक सकता।

और जैसे ही हम आध्यात्मिक होंगे हम में से प्रत्येक इसे पा लेगा जाने दें और परिवर्तनों के अनुकूल बनें अंदर जाने दे सकते हैं।

नियंत्रण छोड़ दें

आध्यात्मिक जाने देना सीखो नियंत्रण की आवश्यकता के बारे में जागरूक होने और इसे छोड़ने के साथ हमेशा साथ-साथ चलता है।

नियंत्रण चाल के बजाय भरोसा उस पाठ्यक्रम में जो जीवन हमारे लिए निर्धारित करता है।

अगर आप जीवन पर भरोसा कर सकते हैं, तो आप खुद पर भी भरोसा कर सकते हैं।

इसलिए यदि आप आध्यात्मिक रूप से जाने देना सीखना चाहते हैं, तो आप अपनी क्षमताओं के बारे में जागरूक होना और उन्हें और विकसित करना भी सीखें।

वहीं दूसरी ओर जो अपनी काबिलियत से वाकिफ हैं, वे अपने आप जीवन से लड़ना बंद कर देते हैं।

वह महसूस करता है कि लड़ने से कीमती शक्तियों का उपभोग होता है, जिससे हमारे लिए खुशी का अनुभव करना मुश्किल हो जाता है।

कौन-सी बात हमें आध्यात्मिक रूप से जाने देने से रोकती है?

अच्छे या बुरे पल हमेशा के लिए नहीं रहते। हालांकि, वे अक्सर हमारे बीच में निशान, तथाकथित पैटर्न या विश्वास छोड़ देते हैं अचेतन निर्धारित करें कि हम जीवन में कुछ घटनाओं पर कैसे प्रतिक्रिया करते हैं।

इसके पीछे अक्सर एक सुरक्षात्मक कार्य होता है जिसका उद्देश्य हमें एक और हार, एक और नुकसान या किसी अन्य शर्मिंदगी से बचाना होता है।

अगर हम बिना प्रतिबिंब के इन प्रतिमानों के सामने आत्मसमर्पण करते हैं, सीमाओं हम स्वयं हैं और इसलिए स्वतंत्र नहीं हैं।

मुक्त होने का अर्थ है आध्यात्मिक रूप से जाने देना। आध्यात्मिक रूप से जाने का अर्थ है बिना किसी भय के Leben.

हम अपने विश्वासों को कैसे भंग करते हैं

यदि आप अपने आप को अपने विश्वासों से मुक्त करना चाहते हैं, यदि आप आध्यात्मिक हैं लोस्लासेन सीखना चाहते हैं, तो आप अनिवार्य रूप से अपने अतीत के करीब पहुंच जाते हैं।

वहाँ, आपके बचपन में, आपके लिए - हम में से प्रत्येक की तरह - विचार पैटर्न बनाया है जो आज आपको बंदी बना लेता है।

आपने सीखा कि दुनिया में कुछ भी देना नहीं बल्कि कुछ होना महत्वपूर्ण है।

आपने सीखा कि कब्जा बराबर होता है भाग्य और बड़े दुर्भाग्य के साथ संयुक्त नुकसान.

एक बार जब आप इन बातों के प्रति जागरूक हो जाते हैं, एक बार जब आप इन्हें पहचान लेते हैं, तो आप इन्हें जाने दे पाएंगे।

आध्यात्मिक जाने देना सीखो इसका अर्थ प्रतिबिंबित करना सीखना भी है। प्रतिबिंब, बदले में, आपको यह देखने की अनुमति देता है कि आप हर दिन अपने मूल्यवान संसाधनों का क्या उपयोग कर रहे हैं।

आप पाएंगे कि यह अक्सर सरल लेकिन शक्तिशाली चिंताएं होती हैं जो आपको अपना जीवन उस तरह से जीने से रोकती हैं जो आपके स्वभाव के अनुकूल हो।

वेरा एफ. Birkenbihl - व्यावहारिक गूढ़ता - बड़े आत्म के लिए छोटा रास्ता - आध्यात्मिक रूप से जाने दो

अगर आप आध्यात्मिक रूप से जाने देना सीखना चाहते हैं, तो आपको एक नया मौका मिलता है

क्या आध्यात्मिक जाने मत देना इसका मतलब है समस्याओं को हमसे दूर धकेलना।

इसका मतलब है नए लोगों के लिए जगह अनुभव अनुदान देने के लिए, जिसकी सहायता से हम विकास करना जारी रखते हैं।

आध्यात्मिक लोस्लासेन इसलिए सीखने को एक ऐसी प्रक्रिया के रूप में समझा जा सकता है जो हमारे स्वयं के पूर्ण होने के बारे में ला सकती है।

लेकिन अभ्यास के बिना और सचेत रूप से प्रतिबिंब को प्रोत्साहित किए बिना, हमारे लिए अपने विश्वासों को पहचानना मुश्किल होगा।

कौन आध्यात्मिक जाने देना सीखो जल्दी ही यह समझ में आ जाएगा कि कोई भी - गुरु नहीं, चिकित्सक या मनोवैज्ञानिक नहीं - उसके लिए ऐसा नहीं कर सकता।

जब हम स्वयं की जिम्मेदारी लेने के लिए तैयार हों और अपनी वास्तविक जरूरतों की खोज करने का साहस करें, तभी हम फिर से नवजात सुख प्राप्त कर सकते हैं।

स्वयं के प्रति प्रतिबद्धता का फल मिलता है, और यह सभी के लिए प्रतिफल देता है, क्योंकि हर कोई, यदि वे चाहें, तो आध्यात्मिक रूप से कर सकते हैं जाने देना और सुखी जीवन जीना सीखो नेतृत्व करना।