अंतिम बार 21 अप्रैल, 2022 को अपडेट किया गया रोजर कॉफ़मैन
EX को जाने दें - यह खत्म हो गया है और साथ हो गया है
बार-बार - EX को छोड़ देना - पार्टनर ने एक गहरा शून्य छोड़ दिया है।
सुबह अकेले उठना अच्छा नहीं लगता।
आप अकेलापन महसूस करते हैं और खूबसूरत पलों के बारे में सोचते हैं।
रुको - यह समझदारी भरा व्यवहार नहीं है।
साझेदारी के टूटने के कई कारण हैं।
सब खत्म हो गया - इनके साथ सलाह क्या आप सीखते हैं, EX को कैसे छोड़ें, या किसी रिश्ते को कैसे छोड़ें.
हम एक दूसरे के लिए बने हैं! बार-बार - EX को जाने देना?
आप इसे स्वीकार नहीं करना चाहते हैं। आप एक-दूसरे के लिए एकदम फिट थे और फिर अचानक खत्म हो गया।
अब आपको से करना होगा रिश्ते को छोड़ दो.
दुख और दर्द बारी बारी से, यह भावनाओं का एक जंगली खेल है।
शायद तुम सिर्फ गुस्से में हो। यह ठीक है, क्योंकि भावनाएँ मानवीय हैं।
कुछ दिन लें और अपना सिर साफ़ करें।
आपको करना होगा ब्रेकअप पर काबू पाएं और अपने पूर्व को जाने दें.
अगर हम जाने नहीं दे सकते तो क्या परिणाम होंगे?
कुछ भावनाओं को दबाने की कोशिश करते हैं।
दूसरे पुराने तर्कों पर विचार करते हैं और खुद को दोष देते हैं। तो आप कर सकते हैं रिश्ते को मत छोड़ना.
पार्टनर को कभी भी ज्यादा देर तक आपके दिमाग में नहीं रहना चाहिए।
दुःख अवसाद जैसी मनोवैज्ञानिक समस्याओं की ओर ले जाता है।
केवल एक ही रास्ता है: आपको अपने पूर्व से छुटकारा पाना होगा लोस्लासेन!
वोरबी सिंद मर बार नकारात्मक भावनाओं के कारण क्योंकि आप अपनी टकटकी को भविष्य की ओर निर्देशित करते हैं।
कभी-कभी यह कठिन होता है प्रदर्शन।
कोई भी जिसके पास केवल एक साथी है, वह शायद ही रिश्ते के बारे में बात कर सकता है लोस्लासेन. निम्नलिखित सलाह रिश्ते को दूर करने में आपकी मदद करें।
1. आपको ब्रेकअप स्वीकार करना चाहिए - EX को छोड़ दें
सब खत्म हो गया। साझेदारी विफल हो गई है और कोई पीछे नहीं हट रहा है।
आपको पूर्व होना चाहिए लोस्लासेन - बिल्कुल आसान काम नहीं है।
ठीक यही वह जगह है जहाँ समस्या निहित है: बहुत से लोग "जरूरी" से परेशान हैं।
आपने अभी तक नई स्थिति को स्वीकार नहीं किया है।
दुर्भाग्य से, अतीत को पूर्ववत नहीं किया जा सकता है।
डाहर क्या आपको रिश्ते को छोड़ देना चाहिए. पहला कदम पुराना है Fehler स्वीकार करने के लिए।
इसका एक अच्छा कारण है कि प्यार असफल हो गया। केवल आखिरी छुट्टी के बारे में सोचने के बजाय, आपको तर्कों के बारे में भी सोचना होगा।
ईमानदार रहो
सुझाव: पिछली साझेदारी पर चिंतन करें। पेशेवरों और विपक्षों की सूची बनाएं एक नोट के विपरीत। तुम पाओगे कि धूप ही नहीं है। नोट आपको अपने पूर्व को जाने देने में मदद करेगा।
पूर्व साथी को कोई नहीं भूल सकता। यह काम नहीं करता आज कल के लिए, लेकिन यादें फीकी पड़ जाएंगी।
एक बार जब आप ब्रेकअप स्वीकार कर लेते हैं, तो आपने एक बड़ा कदम आगे बढ़ा दिया है। यही एकमात्र तरीका है जिससे आप कर सकते हैं संबंध लोस्लासेन
2. पूर्व को जाने दो, कुछ और सोचो
आप जागें, घूमें और अपने साथी के बारे में सोचें। "मुझे सुबह की कडल याद आती है!" यह दिन की अच्छी शुरुआत नहीं है।
इस तरह के विचार केवल यह दिखाते हैं कि आप अपने पूर्व को जाने नहीं दे सकते। आप इस सुझाव के बारे में क्या सोचते हैं: अब से आप सकारात्मक सोचेंगे।
आप रोजमर्रा की जिंदगी में छोटी-छोटी चीजों का इंतजार करते हैं। एक सहकर्मी काम के बाद आपको बीयर के लिए आमंत्रित करना चाहता है?
यह निश्चित रूप से बहुत अच्छा होगा! आप उससे महत्वपूर्ण चीजों के बारे में बात कर सकते हैं - फुटबॉल और बारबेक्यू शाम। एक महिला के रूप में, आप अपने दोस्तों के साथ नवीनतम गपशप का आदान-प्रदान करती हैं।
इस तरह एक दिन के लिए उठना उचित है!
अगर आप किसी रिश्ते को छोड़ना चाहते हैं, तो आपको अपने शौक के लिए खुद को समर्पित करना होगा। अपने पूर्व पर हर समय रहने का कोई मतलब नहीं है।
जितना अधिक आप उसके बारे में सोचते हैं, आपका मूड उतना ही खराब होता है। बेशक आप एक पल के लिए विचारों में लिप्त हो सकते हैं।
ये चरण हर दिन छोटे और छोटे होने चाहिए।
Das जीवन एक नकारात्मक मूड की तुलना में बहुत अधिक पेशकश करने के लिए है। अपने दोस्तों के साथ एक सहज छुट्टी पर जाएं।
यह आपके दिमाग को चीजों से हटा देगा और आप पूर्व देख सकते हैं लोस्लासेन. खेल निराशा पर काबू पाने के लिए भी उपयुक्त है।
3. क्या मुझे रिश्ते के लिए लड़ना चाहिए?
हो सकता है कि आपके दोस्तों ने आपको इसके खिलाफ सलाह दी हो।
लेकिन आप साझेदारी के लिए लड़ सकते हैं। यह आपको अंत को स्वीकार करने में मदद करेगा।
अगर आप अपने एक्स को छोड़ना चाहते हैं तो एक आखिरी कोशिश करें। बाद में आप अपने आप से कह सकते हैं: "मैंने सब कुछ करने की कोशिश की, लेकिन यह काम नहीं आया।" आप अध्याय को बंद कर सकते हैं और रिश्ते को छोड़ सकते हैं।
पूर्व साथी से स्पष्ट बयान के लिए कहें।
उसे आपको स्पष्ट रूप से बताना चाहिए कि क्या वास्तविक संभावनाएं हैं।
उत्तर आमतौर पर एक शानदार नहीं है।
आप अंत में अपने पूर्व को जाने दे सकते हैं।
आपके पास लोग नहीं होने चाहिए प्यार थोपना।
उस पर कॉल, ईमेल, मैसेज या व्हाट्सएप संदेशों की बौछार न करें।
सुझाव: यादें खींचती हैं कि जीवन बाहर। लेकिन वे आपको पुराने पलों में आनंद लेने देते हैं। अपने घर से उन सभी चीजों को हटा दें जो आपको अपने पूर्व की याद दिलाती हैं।
रिश्ते को जाने देने का मतलब है उसका विचारों आज़ाद करने के लिए।
4. सकारात्मक विश्वास के साथ काम करें
आपको अपना मानस अपने साथ ले जाना चाहिए छोटी-छोटी तरकीबें को मजबूत। पुष्टि सकारात्मक हैं किसी रिश्ते को खत्म करने का विश्वास। दिन की शुरुआत एक रूटीन से करें: अपने लिए कुछ चाय या कॉफी बनाएं।
शीशे के सामने खड़े होकर ऊँची आवाज़ में कहें, “मैं एक हूँ खुश एक।
मैं अपने पर काम कर रहा हूँ उद्देश्य और उन तक पहुंचेगा। मेरे मन में एक स्पष्ट रास्ता है।"
एक हफ्ते बाद आप बदलाव देखेंगे।
यदि आप कप के लिए पहुंचते हैं, तो एक बहुत अच्छा अहसास होता है। आपके दिमाग में, चाय के साथ अभिपुष्टि जुड़ा हुआ है।
आप भी बड़ा और मजबूत महसूस करते हैं। इसके साथ ट्रिक जिससे आप अपने रिश्ते को छोड़ सकते हैं और रोजमर्रा की जिंदगी में अपने करिश्मे को सुधारें।
5. एक्स को छोड़ देना: सिंगल फ्रेंड्स को डेट करना
नकारात्मक लोगों से बचें जो अपने साथी के लिए दुःखी हैं। रिश्ते को जाने दो आपको ऐसे दोस्तों की जरूरत है जिन्होंने इस स्थिति में महारत हासिल की हो।
वे आपको उनके साथ बता सकते हैं अनुभव मदद करना।
ऐसा होता है मुठ यह देखने के लिए कि नई साझेदारी कैसे विकसित हुई है।
6. लेकिन मेरे पास एक दोषी विवेक है!
आपके सामने एक आकर्षक व्यक्ति है।
वह सिर्फ आपका टाइप है और आप पर मुस्कुराता है। आप दूर हो जाते हैं क्योंकि आप अपने पूर्व को जाने नहीं दे सकते।
दोषी विवेक का कोई कारण नहीं है।
कुछ खुद को बुरे मूड में होने की सजा देते हैं। आप सिंगल हैं और सभी का आनंद ले रहे हैं स्वतंत्रता.
तुम्हारी सुख हमेशा अग्रभूमि में होना चाहिए। वह किसी रिश्ते को छोड़ते समय महत्वपूर्ण बिंदु.
प्रत्येक बर्तन पर कई ढक्कन फिट होते हैं।
खोज में थोड़ा समय लगेगा, लेकिन यह ठीक है। बस तुम्हें यह करना होगा पुराने रिश्ते को जाने दो.
फिर यह एक नए साथी के साथ काम करता है।
निष्कर्ष: एक नई शुरुआत के लिए रिश्ते को छोड़ दें - बार-बार - EX . को जाने दें
किसी ने नहीं कहा यह आसान होगा। आपको अपने पूर्व को जाने देने के लिए मजबूत होना होगा।
निवेश की गई ऊर्जा रंग लाती है क्योंकि आपका गुणवत्ता के मामले में खूब जिएं गेविंट
वीरेना कास्ट ने दु: ख का मॉडल विकसित किया जो आपको एक रिश्ते को छोड़ने में मदद करता है।
दु: ख का चार चरण मॉडल:
अपने आप को व्यवस्थित करें और रिश्ते को खत्म करने के लिए काम करें.
कभी-कभी यह काफी होता हैस्थिति के बारे में सोचने के लिए। बहुत से पीड़ित पाते हैं कि दुनिया के पास आत्म-निंदा के अलावा और भी बहुत कुछ है।
एक सकारात्मक करिश्मा है खुशी की कुंजी - और यहां तक कि एक नए साथी के लिए भी।
अपने पूर्व को जाने देना - जिसे आप बदल नहीं सकते
निर्देशित ध्यान के साथ मोजो मंगल: जो बदला नहीं जा सकता उसे छोड़ देना | जो है उसे स्वीकार करो
जिसे आप बदल नहीं सकते उसे छोड़ दें, क्योंकि बहुत से हैं जीवन में चीजेंजिसे तुम बदल नहीं सकते, जिस पर तुम्हारा कोई नियंत्रण नहीं है।
जाने देना कुंजी है आपके जीवन के परिवर्तन और आपकी चेतना के उत्थान के लिए। हर उस पल को जाने दो जो बीत जाता है और आप पाएंगे कि यह कितना संतोषजनक है जीवन हो सकता है।
यह निर्देशित ध्यान आपको जाने देना सीखने में मदद करेगा।
इस निर्देशित ध्यान के लिए अपने जीवन में कोई ऐसा विषय या स्थिति चुनें जिसे आप बदल नहीं सकते।
इसमें कुछ हो सकता है अतीत हुआ, लेकिन निश्चित रूप से यह कुछ ऐसा भी हो सकता है जिसे आप वर्तमान में बदलना चाहते हैं लेकिन नहीं कर सकते।
मोजो
