जाने दो ताकि तुम्हारे हाथ खाली हों

अंतिम बार 13 नवंबर, 2023 को अपडेट किया गया रोजर कॉफ़मैन

"जाने देकर खुद को हल करें" 🍃 - "एक सहायता के रूप में सम्मोहन" के लिए मॉडरेटर केर्स्टिन फ्रायडेनबर्ग द्वारा समूह न्यूज़लेटर का अंश। 🌀🧘‍♀️

लोस्लासेन, तो आपके हाथ खाली हैं - एक अभिव्यक्ति है जिसे अक्सर रूपक के रूप में उपयोग किया जाता है।

इसका मतलब है कि नए अवसरों या कार्यों की ओर आगे बढ़ने के लिए आपको कुछ छोड़ देना चाहिए या छोड़ देना चाहिए।

यह विभिन्न प्रकार की स्थितियों को संदर्भित कर सकता है, जैसे कि यह पुरानी आदतें छोड़ना, उन वस्तुओं को छोड़ना जिनकी अब आपको आवश्यकता नहीं है, या उन भावनात्मक जुड़ावों पर काबू पाना जो आपको रोक रहे हैं।

विचार यह है कि जब आप अपने हाथ साफ़ कर लेते हैं - या, लाक्षणिक रूप से, अपने दिमाग और दिल - इन बोझों से, तो आप खुले होते हैं और नए बोझों के लिए तैयार होते हैं अनुभव और अवसर.

खुद को जाने देकर ल्यूसीन

मॉडरेटर के समूह न्यूज़लेटर से अंश केर्स्टिन फ्रायडेनबर्ग समूह के लिए"सम्मोहन एक मदद के रूप में" लिखा है:

यदि आप जाने देते हैं, तो आपके पास दोनों हाथ खाली हैं

जाने देकर या अलग होकर alten संरचनाएं, पुराने व्यवहार और विचार पैटर्न और निर्भरताएं लोगों, पर्यावरण और परिवेश को बदल देती हैं।
nicht लोस्लासेन कर सकते हैं, गले लगाना या पीछे हटना जीवन को काफी कठिन बना सकता है। बार-बार उठाएँ लोग अन्य लोगों, संपत्ति, प्रकृति या अस्तित्व के प्रति स्वामित्व के दावे और इस तरह, अक्सर किसी का ध्यान नहीं जाता, निर्भर हो जाते हैं। यह लोगों या चीजों से खुद को अलग करने का सवाल नहीं है, बल्कि उनकी निर्भरता से है। हमारे में अनुमति है जीवन साथी होने के नाते, उपयोग में आने वाली चीजें होने के कारण, हमें एक-दूसरे से जुड़ने की अनुमति है, लेकिन हम उसमें से कुछ भी अपने साथ नहीं ले जा सकते।

भले ही आज हो REGNET, कल धूप होगी ... समय का आनंद लें, वर्तमान में जिएं और भविष्य के लिए सीखने के लिए अपने अतीत की अच्छी चीजों को अपने साथ ले जाएं। हमारा समय बहुत कम है Hassenवाद-विवाद करना या क्रोधित होना। हंसी और के साथ प्यार सब कुछ बहुत आसान है। के माध्यम से लोस्लासेन ल्यूसीन

जाने देकर छोड़ो | 23 जाने देना कहावतें

Das जाने देना एक महत्वपूर्ण बात हो सकती है खुद को उन चीजों या स्थितियों से मुक्त करने के लिए कदम उठाएं जो हम पर बोझ डालती हैं या हमें रोकती हैं।

यहाँ कुछ हैं दावों, जो "जाने देकर खुद को अलग करने" के विषय के इर्द-गिर्द घूमता है:

कभी-कभी आपको करना पड़ता है चीजों को जाने दोनए के लिए जगह बनाने के लिए. यही एकमात्र तरीका है जिससे आप वास्तव में मुक्त हो सकते हैं।

"जाने का मतलब हैकि आप अपने आप को अतीत से मुक्त करें और वर्तमान और भविष्य पर ध्यान केंद्रित करें।

आपका रास्ता जाने देने का अर्थ है छोड़नाकि आप खुद को उन चीज़ों से अलग करने के लिए तैयार हैं जो आपको रोकती हैं या रोकती हैं।

जब आप जाने देते हैं, तो नए लोगों के लिए दरवाजे खुल जाते हैं क्षेत्र और अवसर.

"केवल जब आप उन चीज़ों को छोड़ देते हैं जो आप पर बोझ डालती हैं तो आप वास्तव में उनसे अलग हो सकते हैं और मुक्त हो सकते हैं।"

"जाने का मतलब है ऐसा नहीं है कि आप हार मान लेते हैं, बल्कि यह कि आप उन चीज़ों को भी छोड़ने के लिए तैयार हैं जो अब आपके जीवन में फिट नहीं बैठती हैं।

आपका रास्ता जाने देना एक प्रक्रिया है. उसकी आवश्यकता हैं धैर्य और समय, लेकिन अंत में यह इसके लायक है।

कभी-कभी आपको धक्का लगाना पड़ता है लोगों को जाने देना या उन स्थितियों को हल करें जो आपके लिए अच्छी नहीं हैं। यह कठिन हो सकता है, लेकिन यह आवश्यक है।”

आपका रास्ता जाने देने का अर्थ है छोड़नाकि आप बदलने और नए रास्ते अपनाने के लिए तैयार हैं।

“जाने देना मुक्तिदायक हो सकता है। यह उन चीज़ों या स्थितियों से अलग होने का एक तरीका है जो हमें पीछे खींच रही हैं या हम पर बोझ डाल रही हैं।"

"कुछ खोना और यह जानना बेहतर है कि यह खत्म हो गया है, बजाय इसके कि इसे पकड़ कर रखा जाए और कष्ट सहा जाए।"

“कभी-कभी आपको जाने देना पड़ता हैविकसित करने के लिए। चीजें करना भी ठीक है ändern और नए रास्ते अपनाने के लिए.

जब आप जो चाहते हैं उसे छोड़ देते हैं लिबस्ट, यह अक्सर वापस आ जाता है - लेकिन यदि ऐसा नहीं होता है, तो यह आपके लिए नहीं है।

"सफल होने के लिए, आपको उन चीज़ों को छोड़ना सीखना होगा जो आपको रोक रही हैं।"

"जाने का मतलब हैकि आप अपने आप को उन चीज़ों से मुक्त कर लें जो आप पर बोझ हैं। यह एक कृत्य है स्वार्थपरता.

“कभी-कभी आपको लोगों से दूर जाना पड़ता है बढ़ने के लिए अलग. इससे दुख होता है, लेकिन अंत में यह अच्छे के लिए ही होता है।”

अतीत को स्वीकार करना और उसे छोड़ देना ही वर्तमान और बेहतर जीवन जीने की कुंजी है भविष्य ज़ू गेस्टाल्टेन।

"इसे छोड़ना कठिन है, लेकिन जो अब मौजूद नहीं है उसे पकड़कर रखना और भी कठिन है।"

हम केवल उन चीज़ों को छोड़ सकते हैं जो हम पर भार डालती हैं जगह बनाना जिस चीज़ से हमें ख़ुशी मिलती है।

“जाने देना किसी नई चीज़ की शुरुआत है. इसका मतलब है कि आप अगला कदम उठाने के लिए तैयार हैं।

"कभी-कभी किसी ऐसे व्यक्ति को छोड़ देना बेहतर होता है जो आपको एक अस्वस्थ रिश्ते को बनाए रखने की तुलना में खुश नहीं करता है।"

“जाने देने का मतलब है कि आप खुद को अतीत से मुक्त कर लें और यहां और अभी पर ध्यान केंद्रित करें। यह आपके जीवन को बदलने की दिशा में पहला कदम है।"

जाने देने की शक्ति: व्यक्तिगत स्वतंत्रता के मार्ग के रूप में सम्मोहन

इसकी अवधारणा सम्मोहन के संबंध में जाने देना एक आकर्षक परिप्रेक्ष्य प्रस्तुत करता है। सम्मोहन एक तकनीक पर आधारित है विश्राम और एकाग्रता, और अक्सर इसका उद्देश्य सोच, भावना या व्यवहार में परिवर्तन लाना होता है। विषय पर वह विशेष रूप से जाने देने का आनंद लेती है ले जाने के लिए।

1. चेतन और अचेतन प्रक्रियाएँ: सम्मोहन चेतन और अचेतन सोच के बीच इंटरफेस पर काम करता है। यह गहरे बैठे विश्वासों और पैटर्न को पहचानने और बदलने में मदद करता है जो अक्सर अनजाने में कार्यों को नियंत्रित करते हैं। यह विशेष रूप से तब मूल्यवान हो सकता है जब उस चीज़ को छोड़ने की बात आती है जो अब उपयोगी नहीं है।
2. भावनात्मक विमोचन: बहुत से लोग भावनात्मक बोझ लेकर चलते हैं जो उन्हें पीछे खींचता है। भावनात्मक रुकावटों को दूर करने और उदासी, क्रोध या भय जैसी भावनाओं को दूर करने के लिए सम्मोहन एक प्रभावी उपकरण हो सकता है।
3. व्यवहार परिवर्तन: सम्मोहन का उपयोग आदतों को बदलने के लिए भी किया जाता है, चाहे वह धूम्रपान छोड़ना हो या अस्वास्थ्यकर खान-पान की आदतें। ऐसी आदतों को छोड़ने से व्यक्ति के जीवन पर गहरा असर पड़ सकता है।
4. आत्म-जागरूकता और स्वीकृति: का एक महत्वपूर्ण पहलू जाने दो स्वयं की पहचान और स्वीकृति है। सम्मोहन जागरूकता बढ़ा सकता है आंतरिक शक्तियाँ और कमज़ोरियों को तेज़ करें और आत्म-स्वीकृति विकसित करने में मदद करें।
5. नए दृष्टिकोण और संभावनाएँ: द्वारा बूढ़े आदमी को जाने देना पैटर्न और विश्वास अक्सर नए दृष्टिकोण और संभावनाओं के लिए जगह खोलते हैं। सम्मोहन आपको इन नए रास्तों का पता लगाने में मदद कर सकता है मुठ बदलाव के लिए।

केर्स्टिन फ्रायडेनबर्ग के नेतृत्व में "सहायता के रूप में सम्मोहन" समूह में, यह दृष्टिकोण सदस्यों को व्यक्तिगत चुनौतियों से उबरने में मदद करने में विशेष रूप से मूल्यवान हो सकता है। अधिक पूर्ण जीवन zu führen।

यहाँ जाने देने के बारे में एक सम्मोहक कहानी है

आंतरिक प्रकाश की यात्रा

पहाड़ियों और हरे-भरे जंगलों के बीच छिपे एक छोटे से शांत गाँव में एक बुद्धिमान बूढ़ा व्यक्ति रहता था जो लोगों को अपने भीतर की यात्रा पर मार्गदर्शन करने की अपनी क्षमता के लिए जाना जाता था। उन्होंने एक आंतरिक प्रकाश की बात की जो हर व्यक्ति का मार्गदर्शन करता है लेकिन अक्सर जीवन की चिंताओं के नीचे छिपा रहता है।

एक दिन एक युवती उसके पास आई जिसका हृदय पुराने बोझों से भारी था। उसने बूढ़े व्यक्ति से इन बोझों से छुटकारा पाने में मदद करने के लिए कहा। बूढ़ा व्यक्ति धीरे से मुस्कुराया और उसे आराम करने और अपनी आँखें बंद करने के लिए कहा।

"कल्पना कीजिए," उसने कहना शुरू किया, "आप एक शांत, जंगली रास्ते पर पैदल चल रहे हैं। आपके हर कदम के साथ आप हल्का और शांत महसूस करते हैं। आपके आस-पास के पेड़ विकास और नवीनीकरण की कहानियाँ सुनाते हैं।

युवती ने एक गहरी साँस ली और उसकी कल्पना में जंगल एक साफ़ जगह में खुल गया जिसके बीच में एक छोटा, साफ़ तालाब था।

पानी में चाँद और तारों की हल्की रोशनी प्रतिबिंबित हो रही थी।

“इस तालाब में,” बूढ़े व्यक्ति ने आगे कहा, “शुद्धता का पानी निहित है। प्रत्येक बूंद एक विचार, एक भावना, एक स्मृति का प्रतिनिधित्व करती है। आप चुन सकते हैं कि कौन सी बूँदें रखनी हैं और कौन सी छोड़नी हैं।"

युवती ने अपनी कल्पना में खुद को तालाब के पास जाते हुए देखा। उसने एक मुट्ठी पानी लिया और धीरे-धीरे उसे अपनी उंगलियों से बहने दिया।

तालाब में वापस गिरने वाली हर बूंद के साथ, उसे अपने ऊपर से एक भार हटता हुआ महसूस होता था।

“तुम्हारे भीतर की रोशनी,” बूढ़े व्यक्ति ने कहा, “हर पल के जाने के साथ वह और भी उज्जवल हो जाती है। यह आपका मार्गदर्शन करता है, यह आपकी सुरक्षा करता है और यह आपको नई स्वतंत्रता और नई संभावनाओं का रास्ता दिखाता है।”

जब युवती ने अपनी आँखें खोलीं, तो उसे हल्का और अधिक आशावान महसूस हुआ।

उसने बूढ़े आदमी को धन्यवाद दिया और एक नई आंतरिक रोशनी के साथ गाँव छोड़ दिया जो उसके भीतर चमक उठी - स्वतंत्रता, शांति और नवीनीकरण की रोशनी।