Hoʻopuka hope ʻia ma Ianuali 13, 2024 e Roger Kaufman
ʻIke ʻoe i kēlā manaʻo ke hiki ʻole iā ʻoe ke hiamoe?
Ua luhi ʻoe i ke kino akā makaʻala kou noʻonoʻo. Aia kekahi mea ma kou manaʻo, noʻonoʻo ʻoe i nā mea like ʻole.
He aha kēla pahuhopu o Ka noʻonoʻo e hiamoe?
ʻO kēia kikokikona noonoo ana e hiamoe is as Kokua moe i manaoia, ua pili ka mea i ka poe nana pilikia e hiamoe ana i.
ʻO ka pahuhopu o ka kikokikona ʻo ia ka hoʻohana ʻana i mea noʻonoʻo e hiamoe ai YouTube hiki ke komo.
Pehea ʻoe e hiamoe maikaʻi ai me ka noʻonoʻo ʻana i ka pō?
- ʻOi aku ka maikaʻi inā hiki iā ʻoe ke hoʻolohe i ka kikokikona noʻonoʻo.
- A laila ʻo kāu mea e hana ai, ʻo ka hoʻoluʻolu iā ʻoe iho a e aʻo ʻoe e noho pū me kāu hiamoe noonoo a hiki ke hiamoe maikaʻi.
- E koho i ka leo i ʻoluʻolu ʻia ia no ʻoe, akā maʻalahi ke hoʻomaopopo.
He aha nā pōmaikaʻi o ka hiamoe maikaʻi ʻana i ka pō me ka noʻonoʻo hiamoe?
- Inā hiki iā ʻoe ke hiamoe me ka noʻonoʻo ʻana, e maʻalahi ka hiamoe entspannen. Aʻo ʻoe e noho mālie a hoʻohaunaele ka manao, e hoʻokuʻu a haʻalele.
- Me ka puu noonoo ana ʻO ka hāʻule ʻana o ka hiamoe hiki ke kōkua iā ʻoe e hiamoe wikiwiki a hiamoe maikaʻi a hohonu.
ʻO ka hoʻāʻo ʻana e hiamoe me ka noʻonoʻo ʻana hiki ke kōkua nui inā pilikia ʻoe i ka hiamoe.
haalele oe e kahaha a ʻike i nā ala hou e hiamoe ai a hiamoe maikaʻi, e hoʻāʻo!
E ʻimi i kāu lewa ponoʻī, ʻoluʻolu, hoʻomaha ma kahi moe
- E moe i lalo i kahi moena i ʻoluʻolu iā ʻoe hoʻomaha Kūlana.
- Inā moe ʻoe ma kou kua, hiki iā ʻoe ke kīkoʻo maikaʻi i kou mau wāwae a kau i kou mau lima ma kou ʻaoʻao a i ʻole ke ʻaʻa i kou ʻōpū.
- Hiki iā ʻoe ke moe ma kou ʻōpū a ma kahi ʻaoʻao āu e makemake ai. Inā ʻoi aku ka ʻoluʻolu o ka ʻōwili ʻana a me ka ʻili ʻana ma lalo o nā uhi, hiki iā ʻoe ke hana pēlā.
- Mea nui no ka noʻonoʻo ʻana e hiamoe ai ʻoe e ʻike i kāu kūlana makemake i kahi āu e ʻoluʻolu loa ai.
- No laila e koho i ke kūlana āu e ʻoluʻolu ai a ma kahi e hoʻomaha maikaʻi ai.
E hoʻoluʻolu iā ʻoe iho e like me ka hiki.
- Maikaʻi nō hoʻi ka maikaʻi a me ka mahana i hiki ai i kou kino ke hoʻomaha.
- Ke anu ʻoe, ʻoi aku ka manaʻo o kou kino i ka mahana. Ma ka ʻaoʻao ʻē aʻe, inā maikaʻi a mehana ʻoe, hiki i kou kino a me kou noʻonoʻo ke hoʻomaha e hoʻokuʻu a nānā i ka noʻonoʻo e nānā i ka hiamoe.
- No laila, ʻo ka mea mua e hana ai ma mua o kou hoʻomaka ʻana i ka hoʻoikaika kino, ʻo ia ka ʻoluʻolu, ʻoluʻolu, a me ka ʻoluʻolu.
- A laila e pani mālie i kou mau maka kino a kau i kou maka i loko.
E kau i kou noʻonoʻo i kāu noʻonoʻo hanu e hiamoe ai
Ke loaʻa iā ʻoe kāu kūlana i makemake ʻia e ʻoluʻolu maoli ai ʻoe, hiki iā ʻoe ke hoʻomaka i ka noʻonoʻo ʻana i kou hanu.
Exhale a inhale lohi i kou wikiwiki.
E noʻonoʻo i ka piʻi mālie a hāʻule o kou ʻōpū i kou hanu ʻana i loko a i waho.
E ʻimi i kāu mele ponoʻī.
ʻAʻohe mea hiki ke hewa. e ʻae iā ʻoe manawa a ho'āʻo e hoʻomaha mālie.
E ho'āʻo e hoʻomaha, e nānā i kou hanu. E noʻonoʻo iā ʻoe iho a manaʻo pehea ʻo ia ka hanu e kahe ana iloko ou. Kahe ia ma kou kino holoʻokoʻa.
Hiki iā ʻoe ke hoʻāʻo e nānā i ka hanu. Inā ʻike ʻoe he maʻalahi, e hoʻāʻo e hāʻawi i ka hanu i kala.
Pono ia he kala āu e hui pū ai me ka ikehu maikaʻi a me ka ikaika ola. Ke loaʻa iā ʻoe kahi kala kūpono iā ʻoe, e noʻonoʻo iā ʻoe iho.
Ma kou ihu e komo ai ke ola o ka hanu. E noʻonoʻo ʻoe i kēia kahe o ke ola e laha ana ma kou kino.
Kahe ia ma kou ʻōpū, i loko o kou ʻōpū a palahalaha ma kou mau lima a me kou wāwae a hiki i ka piko o kou manamana lima a me kou manamana wāwae.
No kekahi mau minuke e nānā pono i kou hanu ʻana, ke kala o Lifestream iā ʻoe a me ka manaʻo o ke kahe i loko o kou kino.
hiki iā ʻoe ka hanu ʻana hāʻawi pū i kahi waiwai, no ka laʻana:
Pumehana a hoʻomaha ka hanu.
A laila hiki iā ʻoe ke hoʻonui i kou ola maikaʻi a me kou ʻike pumehana me kou hanu.
Ua hiki mai ka manawa iā ʻoe ke kahe maikaʻi ka hanu i loko o kou kino a manaʻo ʻoe ua hoʻokomo maikaʻi ʻia i loko o kēia manaʻo mehana a palekana, hiki iā ʻoe ke komo i ka pae aʻe.
E wehe i kou puʻuwai e like me ka pua - kou puʻuwai
I kēia manawa e hoʻohuli i kou manaʻo i kou puʻuwai.
Hiki iā ʻoe ke hāʻawi i kou puʻuwai i kahi kala.
I kēia manawa e ho'āʻo e makaʻala i kou puʻuwai.
Inā hiki iā ʻoe ke manaʻo, e noʻonoʻo pehea me kēlā me kēia kuʻi o kou puʻuwai i ʻoi aku ke ola ikehu e kahe ana ma kou kino.
Ke hana nei ʻoe i kēia, e noʻonoʻo ʻoe i kahi pua nani e wehe ana i kāna mau petals a hāmama i ka lā hāʻawi ola.
E noʻonoʻo ʻoe i kāu puuwai keia pua ʻo ia, a wehe ʻoe iā ʻoe iho i ka lā.
Hiki iā ʻoe ke ʻike i kona pumehana
Inā hiki iā ʻoe ke ʻike pono i kēia, a laila hiki iā ʻoe ke hoʻāʻo e hoʻohui i nā kala o kou hanu a me kou puʻuwai i loko o kahi kahawai ola.
E nānā inā loli ke kala i ka hui ʻana o ka hanu a me ka puʻuwai. E noho mau ʻelua kala e like me ka wā ma mua a i ʻole e loaʻa pū kekahi Farben i kēia manawa i hui pū ʻia i hoʻokahi kala?
He aha ke kala i kēia manawa?
Hiki iā ʻoe ke ʻike i ka hoʻomaha ʻana o kou kino holoʻokoʻa. Hoʻokuʻu ʻoe iā ʻoe iho e hele hou a hoʻomaha hou aʻe.
Ke ʻike ʻoe ua holo maikaʻi nā mea a pau, hiki iā ʻoe ke neʻe i ka pae aʻe.
He wahi ma ke kai - noʻonoʻo e hiamoe
Inā ua hōʻea loa ʻoe iā ʻoe iho, hiki iā ʻoe ma ka noʻonoʻo e lawe mai i kahi e hoʻomaha ai.
Aia ʻoe i ka noʻonoʻo i waena o ka noʻonoʻo ʻana e hiamoe.
E noʻonoʻo i kahi wahi paradisiacal nani ma ka Meer ma mua.
Hiki ke lilo i kahakai kahakai, kahi kahakai one, kahi i ka lā. Aia paha nā lāʻau pāma ma kou wahi.
Ua lawe mai ʻoe i kahi pāpale?
A laila e hohola i kou kapa ma kahakai. Hiki iā ʻoe ke ʻike i nā kukuna mehana o ka lā ma kou ʻili. Hiki iā ʻoe ke ʻike i ke one mahana ma waena o kou manamana wāwae?
E noho iho ma luna o kou pākeke a lawe wale i nā mea a pau a puni ʻoe.
Malia paha ke kaʻapuni nei nā manu i luna ka wai.
Hiki iā ʻoe ke lohe iā lākou e kāhea ana
He aha hou aʻe kāu e ʻike ai?
Manaʻo paha ʻoe i ka makani ʻoluʻolu e hāliʻi mālie iā ʻoe e hiamoe?
Hanu i loko a i waho me ka noʻonoʻo.
Hiki iā ʻoe ke honi i ka ea kai?
Ua lilo ia i ʻāpana iā ʻoe no ka mea ua lilo ʻoe i ʻāpana o ia mea. Inā hiki iā ʻoe ke ʻike pono i kēia mau mea a pau, ua mākaukau ʻoe no ka pae aʻe.
Nā ʻale o ke kai - noʻonoʻo hou e hiamoe
Ua hōʻoluʻolu ʻoe iā ʻoe iho i kou pākeke ma kahakai. Hoʻomaha loa ʻoe a manuahi.
I ka manawa like, ʻike ʻoe i ka palekana a palekana.
He ʻāpana ʻoe o ka mea hana e hoʻopuni ana iā ʻoe.
Moe oe me ka pani maka a me ka puʻuwai hāmama ma kāu wahi punahele ma kahakai.
ʻO kēia wahi kou wahi punahele ponoʻī a me kou wahi e hoʻi hope ai.
ʻIke ʻoe hiki iā ʻoe ke hele i kēia wahi i kēlā me kēia manawa āu e makemake ai.
Hāʻawi kēia ʻike iā ʻoe i ka palekana a hoʻonui i ka manaʻo o ka palekana.
Ano e huli i kou noonoo i ka nalu o ke kai.
Hiki iā ʻoe ke lohe i kā lākou ʻōhumu ʻoluʻolu, ʻoluʻolu, ʻōhumu hou?
Hiki i kou pepeiao me ke akahai loa.
Me he mele mālie lā e hāwanawana ana iā ʻoe e hoʻokipa mau ʻia ʻoe ma kēia wahi e like me ʻoe.
Ua ʻae ʻia ʻoe e noho ma ʻaneʻi e like me kou ʻoiaʻiʻo.
Hohonu loa ʻoe i kēia kani o ke kai a manaʻo kou ʻuhane i ke kani hohonu Frieden.
Ke hiki mai nā manaʻo e huki i kou manaʻo mai kēia a i kēia manawa, mai ka noho wale ʻana i ka ke ano maoli, makemake ʻoe e hoʻohuli iā ʻoe iho i kēia wahi paradaiso, hiki iā ʻoe ke hāʻawi wale i kou mau manaʻo i ka nalu.
Nau ka nalu ka manao, e hana i wahi o ka moana nui.
Na lakou e hapai a lawe aku i ke kai nui.
Ke hiki iā ʻoe ke noʻonoʻo iā ʻoe iho i kēia manawa a i kēia manawa, e hoʻomau i ka nānā ʻana i ke kani o ke kai.
E hoʻolohe i ka leo o ke kai e ʻōlelo ana i kou puʻuwai.
Ke kono nei nā nalu iā ʻoe e hāʻule i lalo i lalo.
I kēia manawa loaʻa iā ʻoe ka manawa e komo i loko o kāu noʻonoʻo pilikino e hiamoe ai.
Ke kali nei ka pae aʻe iā ʻoe.
E hoʻolohe i ka leo o kou puʻuwai - he dolphin kou hoa - Māhele 3 Noʻonoʻo e hiamoe.
Ua hoʻomaha loa ʻoe ma kāu wahi punahele ma ke kai.
ʻIke ʻoe i kou hanu a me kou puʻuwai.
Manaʻo ʻoe i ka palekana a palekana.
Hiki iā ʻoe ke hana i nā mea a pau Loslassen a hāʻawi i ka nalu i nā mea ʻole ma ʻaneʻi.
Hoʻomaha a ʻoluʻolu ʻoe.
Palekana a manuahi ʻoe i ka manawa like.
Manaʻo ʻoe he ʻāpana ʻoe o ka hana e hoʻopuni ana iā ʻoe.
Hoʻokuʻu ʻoe iā ʻoe iho a hilinaʻi ʻoe.
Aloha oe, laula kou naau.
Ma kēia ākea ʻae ʻoe i ke kono a kahi dolphin.
ʻO ia kou hoaaloha a kono iā ʻoe e luʻu i kona honua me ia.
ʻAe ʻoe i ke kono.
E lilo ana ʻoe i ʻāpana o ka ākea pau ʻole o ka moana.
Ma kēia ākea ʻoe e palekana.
Aia mau ka dolphin ma kou ʻaoʻao, inā makemake ʻoe iā ia aia ʻo ia ma laila.
Hiki iā ʻoe ke hilinaʻi iā ia a hiki iā ʻoe ke hilinaʻi iā ia āina noho kahu '.
Hoʻokuʻu ʻoe iā ʻoe iho e hāʻule a lawe ke kai iā ʻoe.
Manaʻo ʻoe i ka haʻalulu mālie o nā nalu.
Hāpai mau lākou iā ʻoe.
Hiki iā ʻoe ke hoʻi i kahakai i kēlā me kēia manawa āu e makemake ai.
ka E hele pū ʻo Dolphin iā ʻoe.
Aia mau ʻo ia ma kou ʻaoʻao.
ʻAʻole hiki iā ʻoe ke ʻike wale, honi a lohe i ke kai, hiki nō iā ʻoe ke ʻike a ʻono.
Lawe ʻoe i ka laulā moana, kai ʻoiaʻiʻo me kou mau manaʻo a pau.
Ma kēia ākea palena ʻole ʻoe e palekana a hiki iā ʻoe ke hoʻokuʻu iā ʻoe iho no ka mea hiki iā ʻoe ke maopopo ua aloha ʻia ʻoe a hāpai ʻia.
