E hoʻokuʻu a aloha iā ʻoe iho e like me ʻoe

Hoʻoponopono hou ʻia ma ʻAukake 18, 2023 e Roger Kaufman

"Aloha iā ʻoe iho e like me ʻoe" ʻo ia hoʻi ka ʻoluʻolu i kou ʻili ponoʻī, ka ʻae ʻana iā ʻoe iho, a hāʻawi iā ʻoe iho i ke aloha a me ka mālama ʻole me ka manaʻo ʻole e hoʻololi iā ʻoe iho i mea e loaʻa ai ka ʻae a i ʻole ke aloha o nā poʻe ʻē aʻe.

E pili ana i ka mahalo iā ʻoe iho no kou ʻano - me nā ʻano like ʻole, nā hemahema a me nā ikaika i loaʻa iā ʻoe.

Eia kekahi mau ʻanuʻu e hiki ke kōkua iā ʻoe e aloha iā ʻoe iho e like me ʻoe:

1. ʻO ka ʻae ʻana iā ia iho: E ʻae iā ʻoe iho e like me ʻoe. E hoʻomaopopo ʻaʻohe kanaka i hemolele. E makaʻala i kou ikaika a me kou nāwaliwali a e ʻae iā lākou ma ke ʻano he ʻāpana o ʻoe.
2. mālama ponoʻī: hoʻomanawanui i ka hana ʻO kēia paha ka hoʻoikaika kino, ka noʻonoʻo ʻana, ka leʻaleʻa, ka hele wāwae i ka ke ano maoli a i ʻole he ʻauʻau hoʻomaha wale.
3. Aloha aloha: E lokomaikaʻi ʻoe iā ʻoe iho e like me kou aloha i kahi hoaaloha maikaʻi, ʻoi aku i nā wā pilikia.
4. Mai hoʻohālikelike iā ʻoe iho me nā poʻe ʻē aʻe: ʻO kēlā me kēia kanaka Mensch ʻokoʻa. ʻO nā hoʻohālikelike a mākou e hana pinepine ai ʻaʻole kūpono a kūpono ʻole.
5. E hoʻonohonoho i nā manaʻolana kūpono: Maikaʻi ka loaʻa ʻana o nā pahuhopu, akā pono e hiki ke hoʻokō. Hiki i nā manaʻolana kūponoʻole ke alakaʻi i ka hōʻeha mau.
6. E hoʻolauleʻa i kāu mau holomua: No ka liʻiliʻi o lākou, he mea nui e ʻike a hoʻolauleʻa i kāu mau kūleʻa.
7. E ʻimi i ke kākoʻo: I kekahi manawa pono mākou i nā poʻe ʻē aʻe e kōkua iā mākou e ʻike i nā mea mai kahi ʻano ʻokoʻa. He mea lapaʻau paha kēia, he hoaaloha a ʻohana paha.
8. E hana i kou waiwai pono'ī: Hiki ke hoʻokō ʻia kēia ma o ka kamaʻilio ʻana ponoʻī, nā ʻōlelo hōʻoia, a i ʻole ma ka hana pū ʻana me kahi lāʻau lapaʻau.
9. E kala mai iā ʻoe iho: Hana mākou a pau Fehler. ʻO ka mea nui ke aʻo mai ia mea a kala aku iā mākou iho.
10. e hoomanawanui: Nou iho lieben he hana. Hiki ke hoʻi i hope; ʻO ka mea nui e hoʻomau ʻoe.

Ma ka hoʻokomo ʻana a me ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i kēia mau loina, e aʻo ʻoe i ka mahalo a aloha iā ʻoe iho e like me ʻoe.

He kaʻina hana no ke ola, akā pono ka huakaʻi.

Hāʻawi a lawe mai ka puʻuwai

ʻO Loslassen a aloha kekahi i kekahi - I mea e hoʻoponopono ai i nā paio, pono ʻoe i kēia mau mea kumu:

He ʻakaʻaka, he lokomaikaʻi iki, he makemake e pāʻani. E kala mai nā mākau, ke akamai o ka hoʻololi ʻana i nā hiʻohiʻona - a me kahi puʻupuʻu.

E haʻalele a aloha iā ʻoe ihopehea e lilo ai:

Ua manaʻo nui wau i kāu ʻōlelo,
Manaʻo wau ua hoʻohaʻahaʻa ʻia a hoʻokuʻu ʻia.
Ma mua o koʻu hele ʻana, pono wau e ʻike
Ua manao maoli anei oe pela?
Ma mua o koʻu hoʻonohonoho ʻana i kaʻu pale ponoʻī,
ma mua o koʻu ʻōlelo ʻana me ka makaʻu a me ka ʻeha a me ka makaʻu.
ma mua o koʻu kūkulu ʻana i kēia pā o nā ʻōlelo,
e haʻi mai iaʻu, ua pololei kaʻu lohe ʻana?
ʻO nā huaʻōlelo he puka makani a i ʻole he pā,
Hoohewa mai lakou ia makou, a hooku ole mai.
I koʻu ʻōlelo ʻana a i koʻu hoʻolohe ʻana,
kukui o ka Liebe, e alohi mai ia'u.
Aia kekahi mau mea aʻu e ʻōlelo ai
ʻO nā mea i manaʻo nui iaʻu.
Ina aole maopopo ka'u mau olelo,
Hiki iā ʻoe ke kōkua iaʻu e hoʻokuʻu iaʻu iho?
I ka wā me he mea lā ua hoʻohaʻahaʻa au iā ʻoe,
inā he manaʻo kou ʻaʻole wau i mālama iā ʻoe,
E ʻoluʻolu e hoʻāʻo e hoʻolohe ma o kaʻu mau ʻōlelo
i nā manaʻo i loaʻa iā mākou.

Ruth Bebermeyer

Ke ulu nei i ke aloha o kekahi i kekahi - hoʻoholo i nā paio me ka maʻalahi ʻO Sabine Asgodom

E hoʻopaʻapaʻa ana me kāu hoa Kindern a i ʻole nā ​​mākua, nā hoʻopaʻapaʻa me nā hoahana a i ʻole nā ​​hakakā me nā hoalauna:

ʻO Sabine Asgodom, ka mea aʻoaʻo kiʻekiʻe a me ka mea kākau kūʻai maikaʻi loa, he hopena no nā kūlana hakakā maʻamau Leben mākaukau hoʻolālā hoʻonā maʻalahi.

Um paio No ka hoʻoponopono ʻana, pono ʻoe i kēia mau mea kumu:

He ʻakaʻaka, he lokomaikaʻi iki, he makemake e pāʻani. E kala mai nā mākau, ke akamai o ka hoʻololi ʻana i nā hiʻohiʻona - a me kahi puʻupuʻu. A pehea ʻoe e hoʻohana ai iā lākou e hōʻike iā ʻoe ʻO Sabine Asgodom hoʻonanea a ʻoiaʻiʻo i ke ola.

E aʻo ma kēia seminar pūnaewele
- pehea e hana ai i ka ʻanuʻu mua i kahi hoʻonā i nā kūlana hakakā maʻamau i loko o ka ʻohana a ma ka hana,
- ʻike koke i nā mea hana e like me ka hoʻolālā ʻiliʻili a i ʻole ka ʻenehana ʻae-akā,
- pehea ʻoe e pōmaikaʻi ai i ka hoʻomaikaʻi ʻana i kou pilina me ka ʻohana, nā hoahana a i ʻole nā ​​hoaaloha,
- e like me ia pilikia e hoʻoheheʻe a loaʻa hou i kou hauʻoli o ke ola.

E ʻike i kahi hola leʻaleʻa a leʻaleʻa me Sabine Asogodom - a kau i ke kumu no kou honua ponoʻī Frieden hoʻokō.

Eia ka puke: http://www.randomhouse.de/Buch/Der-kl…

E hoʻoholo i nā paio me ka maʻalahi

Makemake au i nā wahine, ʻoi aku ka nui o nā wahine makemake i nā kāne a me kekahi Quotes mai hilahila.

Noho me ka maʻalahi: ʻO ke ala i ke aloha ponoʻī ma ka hoʻokuʻu ʻana

He mea nui ka hoʻokuʻu ʻana ʻO ke ʻano o ke kaʻina o ke aloha iā ʻoe iho a me ka ʻae ʻana iā ʻoe iho e like me ʻoe.

Aia i loko o ka ʻO Wunsch e haʻalele i ka mālama ʻana i ka wā i hala a i ʻole ka hopohopo mau no ka wā e hiki mai ana.

ʻO ka hoʻokuʻu ʻana hiki ke manaʻo, e haʻalele i nā hoʻomanaʻo ʻehaʻeha, nā pilina ʻawaʻawa a i ʻole nā ​​manaʻo i hoʻokau ʻia iā ia iho. Eia kekahi mau manaʻo a me nā ʻanuʻu e Ke kumuhana o ka hoʻokuʻu ʻana:

1. ka ʻae ʻana: E hoʻomaka ma ka ʻae ʻana i nā mea e like me ia ma mua o kou makemake. ʻo ia pinepine ka hana mua i ka hoʻokuʻu ʻana.
2. E kala mai: E kala mai ia oe iho no na hewa au i hana ai a kala aku i ka poe i hana ino ia oe. ʻAʻole manaʻo ka kala ʻana e ʻae ʻoe i ka ʻano o ka mea ʻē aʻe, akā ua hoʻoholo ʻoe e manaʻoʻiʻo ʻole i kēlā kanaka. ʻehaʻeha e paa.
3. Noho i kēia manawa: E ho'āʻo e kālele ma ʻaneʻi a i kēia manawa ma mua o ka hopohopo mau no ka wā e hiki mai ana ʻākena a i ʻole ka noho ʻana i ka wā i hala.
4. E hoʻokuʻu i ka mana: E hoʻomaopopo ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hoʻomalu i nā mea a pau. I kekahi manawa ʻo ka mea maikaʻi loa āu e hana ai, ʻo ka hoʻokuʻu wale ʻana a hoʻokuʻu i ke ola.
5. E hoʻonoho i nā palena: E aʻo i ka ʻōlelo ʻole a kau i nā palena i hiki iā ʻoe ke pale iā ʻoe iho.
6. E hoʻomaʻamaʻa iā ʻoe iho: E lawe i ka manawa nou iho a hana i na mea e hanai ai a e hooikaika ai ia oe.
7. E ʻimi i ke kākoʻo: I kekahi manawa pono mākou i ke kōkua e hoʻokuʻu. Hiki kēia ma o nā hoaaloha, ʻohana a i ʻole ke kauka.
8. ka noonoo ana a me ka noonoo: Hiki i kēia mau hana ke kōkua iā ʻoe e hoʻomaikaʻi i kāu ka manao, a e hoʻomaopopo maikaʻi a hoʻokuʻu i nā manaʻo.
9. Noonoo kakau: Kākau i kāu nā manaʻo a me nā manaʻo haahaa. I kekahi manawa kōkua ke kau ʻana i nā mea ma ka pepa e loaʻa ai ka akaka a Loslassen hiki ke.
10. E hoʻomanawanui iā ʻoe iho: ʻO ka hoʻokuʻu ʻana he hana, e lawe ana i ka manawa. Ua maikaʻi inā ʻaʻole hiki koke.

ʻO ka hoʻokuʻu pinepine ʻana ʻOi aku ka maʻalahi o ka ʻōlelo ʻana ma mua o ka hana ʻana, akā he hana hoʻōla a hoʻōla. Pono e hoʻomaʻamaʻa, hoʻomanawanui, a me ka makemake e aloha a hoʻomaopopo iā ʻoe iho.

He hana koʻikoʻi ia ma ke ala e ... aloha iho a e hoʻomaikaʻi i kou olakino ākea.