Hoʻoponopono hou ʻia ma Kepakemapa 7, 2022 e Roger Kaufman
Pehea e hoʻokuʻu ai a loaʻa nā hoʻonā hou
ʻO ke aloha ʻaʻole e hoʻokuʻu - ʻO ka hoʻokuʻu pinepine ʻana kekahi o nā hana paʻakikī loa a mākou e kū ai i ke ola.
Loaʻa iā mākou nā kumu pono'ī e hiki ai iā mākou ke paʻakikī ke hoʻokuʻu.
Makaʻu paha mākou i ka lilo ʻana o ka mana a i ʻole ʻike ʻole pehea e neʻe ai me ka ʻole o kēlā kanaka a mea paha.
Ke loaʻa ʻoe iā ʻoe iho i kahi kūlana āu Loslassen pono, akā ʻaʻole ʻoe i ʻike pehea, a laila ua hele ʻoe i kahi kūpono.
Ma kēia ʻatikala e hāʻawi wau iā ʻoe i kekahi mau ʻōlelo aʻoaʻo e pili ana i ka hoʻokuʻu ʻana a loaʻa i nā hopena hou.
Liebe ka mea e hoʻokuʻu ʻole - Ma ka ʻōlelo kuʻuna o nā pua penei:
"E like me ka huli ʻana o ka chicory i ka lā, no laila ʻaʻole wau e ʻae i kekahi mea e hoʻohuli iaʻu mai ou aku, me ka puʻuwai, ke kino a me ka ʻuhane e hāʻawi iā ʻoe i ke aloha!"
Nā pilikia o ka ʻōpū a me ka ʻōpū - aloha ʻaʻole e hoʻokuʻu
E kamaʻilio e pili ana i ka makemake, i hoʻokumu ʻia i ka wā kamaliʻi, e aloha ʻia a hānai ʻia a hiki ke hoʻoikaika i nā poʻe ʻē aʻe e hana pēlā.
ʻO ka subliminal aloha aloha a me ka ʻO Wunsch ʻO ka hoʻopaʻa ʻana i hiki ke hopena i ka constipation a me ka hōʻike ʻana o ka peʻe paʻakikī.
He aloha ʻoe, kōkua Mensch me ka manaʻo ikaika o ka ʻohana. Mālama nui ʻoe i kāu poʻe aloha.
Ma kou makemake e kōkua iā ʻoe e waiho pinepine i kāu mau pono ponoʻī a hiki iā ʻoe ke kaumaha maoli iā ʻoe iho no kekahi.
No ka mea, he ikaika kou i ka noho hoʻokahi, makemake ʻoe i ka poʻe āu i aloha ai aloha, a puni ʻoe.
Eia naʻe, ʻo kou hopohopo mau no ka hauʻoli a me ka pono o nā poʻe ʻē aʻe he ʻoiaʻiʻo ʻaʻohe aloha, aka maemae aloha iā ia iho.
Hiki iā ʻoe ke ʻōlelo e pili ana iā ʻoe iho:
- Ke manao mau nei au i ka pono o hai;
- Hana wau iaʻu iho ʻO Sorgen i ka poe kokoke ia'u, ke hoao nei au e kokua ia lakou i na manawa e hiki ai;
- Hana wau i nā manaʻo manaʻo maikaʻi, hoʻāʻo wau e hoʻoikaika iā lākou me nā ʻano āpau;
- He palupalu loa ko'u mau manao;
- Hiki iaʻu ke huhū ke hana ʻole kekahi i kaʻu makemake;
- Makau wau im ʻO Alter e noho mehameha;
- Hoʻoikaika pinepine au i koʻu lokomaikaʻi i nā poʻe ʻē aʻe a huhū maʻalahi ke hōʻole ʻia kaʻu kōkua;
- Ua maikaʻi koʻu manaʻo, a ke hōʻeha mai nei ʻoe iaʻu;
- Auhea oukou me a'u ole;
- He aha kaʻu i hana ʻole ai iā ʻoe;
- He aha kāu e hana ai me aʻu ʻole;
- Aia i hea ka mahalo?
- Manaʻo wau hiki iaʻu ke hoʻihoʻi i kaʻu i hana ai no nā poʻe ʻē aʻe.
ʻO Loslassen e aʻo i kēia manawa: hoʻokuʻu ʻia nā mana āpau i kēlā me kēia pae.
ʻO nā mākua i manaʻoʻiʻo pono lākou i ka mea e pono ai lākou keiki Ua hana hiki ke koi hou, he kuhi hewa ʻole ʻaʻole pili i ka hoʻokuʻu ʻana, aʻo.
ʻO ka pahuhopu ʻo ka hoʻokuʻu ʻana i loko a i waho, e maʻalahi i nā wahi āpau o ke ola. E haʻalele i ka mea kahiko a hahai i ke ʻano o ke ola hoʻoponopono
ʻOi aku ka maikaʻi e hoʻopoina i nā pono āpau, ke keʻakeʻa a me nā koi i ka mana.
E like me kāu e ʻike ai, hiki nō, ʻae, e like me ka poina ʻana i kahi inoa, ʻeā?
Hāʻawi me ka manaʻo ʻole a makemake ʻole i kekahi mea. E hanau ia oe iho.
- Hāʻawi wau me ke koi ʻole;
- Hoʻokuʻu au i kaʻu mea i paʻa ai;
- mahalo au iā lākou Nā Kūlapa kela kanaka keia kanaka;
- Huki au mai ka piha;
- ʻIke wau i ka palekana i loko oʻu iho.
ʻO ke aloha hoʻokuʻu ʻole - nā ʻano kākoʻo o ke aʻo ʻana e hoʻokuʻu:
- nā hana hoʻomaha kino;
- nā lomilomi;
- hana hanu.
Hoʻoikaika kino hoʻomaha
I keia Video Hōʻike ʻo Wolfgang iā ʻoe pehea e hiki ai iā ʻoe ke hōʻemi i kou kaumaha me kekahi mau hana maʻalahi.
Ua wehewehe mua ʻo Wolfgang i ke ʻano o ke kino ke pilikia mākou.
A ua hoʻokumu ʻia i kahi tiger saber-toothed i ka Stone Age. I loko o kahi kūlana lele a hakakā paha, hoʻokuʻu ʻia nā hormones adrenaline a me cortisol i loko o ke kino kanaka.
Hoʻonui kēia mau hormones i ke koko a me ka puʻuwai puʻuwai.
A e hoʻouna hou ʻia nā momona a me nā kalapona i loko o ke kahe koko. Paʻa ka ʻai ʻana a me ka ʻōnaehana pale.
ʻO Natürlich nui hou aku. Ma waena o nā mea ʻē aʻe, e hoʻokala ʻia kou ʻike. Mākaukau ke kino kanaka no kēia wichtige Kūlana.
ʻO ka hoʻoikaika kino e hahai ana i kēlā ʻano kūlana, i kā mākou hiʻohiʻona ʻauheʻe a hakakā paha, e hoʻopau hou ai nā hormones.
Manaʻolana ʻaʻole e ka tiger niho saber...
Pela no hoi ka mea like heuteke pilikia ʻoe.
Hoʻokuʻu kou kino i ka adrenaline a me cortisol. ʻAʻole pono ia he kūlana weliweli i ke ola.
ʻO ka ʻokoʻa nui i ke kūlana i ka Pōhaku ʻo ia i kēia lā ʻaʻole mākou e hana i kekahi hana kino ma hope o ka hoʻokuʻu ʻana o ka hormone.
A noho lōʻihi nā hormones i ke kino. A i ka hihia ʻino loa, hiki ke hoʻonui mau ʻia.
No ka laʻana, hiki iā ʻoe ke holo ma hope o kahi kūlana koʻikoʻi. Hana pū kēlā. Akā e hōʻike ʻo Wolfgang iā ʻoe i kahi papahana Qi Gong hiki iā ʻoe ke hoʻohana e hōʻemi i ke kaumaha.
Mai ka manaʻo o ka Traditional Chinese Medicine (TCM), pono ka meridian puʻuwai a me ka meridian circulatory i nā kūlana koʻikoʻi.
A ʻo ka ikehu puʻupaʻa, hoʻemi ʻia kou pākaukau ola.
Ke hoʻopau loa ʻia ka ikehu kīkī, hiki mai ka mea i kapa ʻia ʻo burn out.
ʻO nā hoʻomaʻamaʻa Qi Gong maʻalahi ʻelima a Wolfgang e hōʻike ai iā ʻoe e hoʻoikaika pono i kēia mau meridian: puʻuwai, ate a me ka puupaa.
Ma hope e ʻike ʻoe i nā wahi acupuncture e hiki ai iā ʻoe ke hoʻonui i ka hopena o nā hoʻomaʻamaʻa: kēlā Meer ʻo ka hoʻomaha, nā kiko kaʻa a me nā kiko kīkī.
ʻOiaʻiʻo hiki iā ʻoe ke kaomi i kēia mau helu ma mua, i ka wā a i ʻole ma hope o kahi kūlana koʻikoʻi me ka ʻole o ka hana ʻana i nā hana ʻelima.
E leʻaleʻa me kā mākou papahana Qi Gong no ka hoʻonaʻauao wawahi iho.
Eia ka loulou i ʻōlelo ʻia i kā mākou papa Qi Gong no mea hoʻomaka (ma Kelemānia):
E ola maikaʻi wale
Hoʻokuʻu i ka hypnosis - pehea e hoʻokuʻu ai a loaʻa i nā hopena hou
E hoʻokuʻu a kūkulu i nā reflexes hoʻomaha - he hypnosis kēia - e like me ka hoʻokuʻu ʻana - Ideen, hoʻonohonoho mau ʻia nā hoʻonā a me nā kaʻina hana hoʻololi. Hoʻokō: http://hypnosecoaching.ch
ʻO ke aloha ʻaʻole e hoʻokuʻu - no ke aha he mea nui ia?
Inā ʻaʻole ʻoe e aʻo e hoʻokuʻu, make ke aloha. Inā ʻoe e noʻonoʻo nei inā e haʻalele ʻoe i ke aloha, e hoʻolohe i kou puʻuwai. Hāʻawi ia iā ʻoe i ka pane pololei. He manaʻo maikaʻi ke aloha, akā he mea nui e hoʻomaopopo ʻaʻole e mau loa ia. Eia naʻe, inā hoʻokomo ʻoe i kou manaʻo, hiki iā ʻoe ke aʻo e leʻaleʻa i ke aloha ʻoiai e mau ana a laila e ʻimi i nā hana hou i ka wā i pau ai.
Aloha ʻole e hoʻokuʻu - No ke aha mākou e paʻa ai?
makau i ka noho mehameha. I kekahi manawa paʻakikī ke hoʻokuʻu aku i ke kanaka a i ʻole ke kūlana a mākou e pipili nei. Hiki iā mākou ke noʻonoʻo no ke aha mākou e paʻa ai i kahi mea maikaʻi ʻole no mākou, akā ʻaʻole maʻalahi ka hoʻokuʻu ʻana. ʻO ka paʻa ʻana i kekahi mea e like me ka pale ʻana iā mākou iho. Makaʻu mākou i ka mea e hiki mai ana ke hoʻokuʻu mākou. Hiki iā mākou ke noʻonoʻo inā e aloha hou ʻia mākou inā mākou e hoʻopau i ka pilina o kēia manawa.
Nui nā kumu e pili ai mākou i kahi mea maikaʻi ʻole no mākou. ʻO ka manawa pinepine ka hui pū ʻana o ka makaʻu a me ka palekana. Hiki iā mākou ke paʻa i ka maikaʻi o ke kanaka a i ʻole ke kūlana a manaʻolana e holo maikaʻi nā mea a pau.
Manaʻo wau ua kōkua kēia ʻatikala iā ʻoe e hoʻomaopopo i ke kumu e pili ai mākou i ke aloha.