Hoʻoponopono hou ʻia ma Dekemaba 28, 2021 e Roger Kaufman
He meaʻai koʻikoʻi no ka noʻonoʻo ʻana i ke kumuhana o ka hoʻokuʻu ʻana
Loaʻa iā mākou ka ʻoi aku ka nui o ke ola ke hiki iā mākou ke hoʻokuʻu.
Meaʻai wikiō no ka noʻonoʻo E hoʻokuʻu
he manaʻo kupanaha ma ke kumuhana Loslassen; wikiō ma o Ted
Hiki ke heluhelu ʻia ka haʻiʻōlelo me nā huaʻōlelo Kelemānia.
ʻO ka manawa hea ʻoe i hana ʻole ai no ʻumi mau minuke?
ʻAʻohe leka uila, ʻaʻohe kelepona, ʻaʻohe ka manao,?
Ua wehewehe ʻo Andy Puddicombe, loea noʻonoʻo i ka mana hoʻololi o kēlā: noʻonoʻo ʻumi minuke i ka lā hōʻoluʻolu ma o ka noʻonoʻo ʻana a me ka ʻike i kēia manawa. (ʻAʻohe lāʻau ʻala a i ʻole nā kūlana noho ʻē.)
ʻO Andy Puddicombe: He ʻumi mau minuke ʻike ua lawa