Hoʻopuka hope ʻia ma Malaki 8, 2024 e Roger Kaufman
Hōʻailona Das ʻokoʻa nā manaʻo o ka hoʻokuʻu ʻana loaʻa, ma muli o ka pōʻaiapili a me ka moʻomeheu.
Ma ka laulā ke kū nei ʻO Loslassen akā naʻe, no ka hoʻokuʻu ʻana a me ka haʻalele ʻana mai ka mana a i ʻole ke kuleana.
Hiki ke lilo i hōʻailona no ku okoa ana, hoʻomaha a i ʻole nā hoʻomaka hou ʻana e like me ka hana ʻana i wahi no ka loli a me ka ulu ʻana.
Ma nā moʻomeheu uhane he nui, e like me ka Buddhism, ʻo ia ka haʻalele ʻana i kahi mea nui hapa o na ao ana.
ʻO ke ʻano o ka haʻalele ʻana mai nā pili honua a hele i ke ala o ka mālamalama.
ʻO ka hoʻokuʻu ʻana he hōʻailona o ka lanakila ʻana i ka makaʻu a i ʻole ke kaumaha no ka mea e hiki ai iā mākou ke haʻalele i nā ʻike i hala a nānā i kēia manawa a Zukunft e noonoo.
I ka Hiki ke hoʻokuʻu i ka Psychology ʻike ʻia ma ke ʻano he hana koʻikoʻi i ka hoʻokō ʻana i ka pohō, ke kaumaha a i ʻole ka hōʻeha.
Ma ka ʻae ʻana iā mākou iho e ʻae i ko mākou mau manaʻo a hoʻokuʻu i ka mana ma luna o lākou, hiki iā mākou ke pili iā mākou iho ma ke ʻano olakino a maikaʻi. Ala ulu a ulu.
ʻOiai kēlā I kekahi manawa paʻakikī ke hoʻokuʻu hiki, hiki ke lilo i hoʻokuʻu a me kahi hōʻailona o ka holomua a me ka hoʻomohala pilikino.
ʻO ke kukui i hōʻailona o ka hoʻokuʻu ʻana
Ke hoʻā mākou i ke kukui, ʻike mākou i ka maluhia o ko mākou ʻuhane Leben komo mai.
ʻO ke kukui i hōʻailona o ka hoʻokuʻu ʻana
ʻOi aku ka naʻauao o ka hoʻā ʻana i ke kukui ma mua o ke kanikau ʻana i ka pouli – Confucius
ʻO ka hoʻokuʻu ʻana i kekahi manawa he pilikia i ke ola o kēlā me kēia kanaka
Ua kamaʻilio hou wau i kahi hoaaloha a ʻike pū wau i ka nui o nā hoa pili e pili ana i ke kumuhana i nā pule i hala ʻO Loslassen hoʻolimalima.
Nui nā kumu like ʻole a i ʻole moʻolelo hope.
Malia paha Liebe i nā hoʻolālā a mākou i hana ai, i nā hōʻeha, i ka ʻeha.
ʻO ka hope, akā, hiki iā mākou ke hōʻuluʻulu nui iā ia i ʻelua mau wahi:
- He moeʻuhane ʻino.
- He mea kaumaha a hoʻomāinoino paha Ua ʻike i ka wā i hala.
ʻO ka hapa nui e pili ana i nā poʻe ʻē aʻe i nā manawa a pau
ʻO ia hoʻi, aia ma lalo o ʻelua mau mana pilikino, manaʻo, ʻike hoʻokumu, hope, pahu hopu, kumu ma laila.
- ʻO ka nīnau o ka hoʻokuʻu ʻana ʻo ia ka "no ke aha".
- No ke aha iaʻu?
- No ke aha ʻo ia i koho ai iaʻu no kēia?
- No ke aha i loaʻa iaʻu kēia hāʻule?
- No ke aha ʻo ia i haʻalele ai iaʻu?
- No ke aha wau e pono ai i kēia maʻi e kiʻi?
Inā loaʻa iā mākou kahi wehewehe e kōkua nui ia.
Inā pili kekahi kanaka, loaʻa paha iā mākou kahi pane, akā ʻaʻole kekahi, no ke kumu, ʻaʻole mākou.
Eia naʻe, ʻaʻole hiki iā mākou ke unuhi i kekahi mea mai kēia ... e waiho i kēlā.
ʻIke mākou i nā mea he nui me ka nānā ʻole ʻana iā lākou.
Akā ʻoi aku ka maikaʻi o kekahi mea iā mākou, ʻoi aku ka paʻakikī.
He pule, mahina, makahiki a i ʻole holoʻokoʻa paha Leben hope loa.
Eia naʻe, ke hiki mai ka manawa, ʻike maopopo mākou.
ʻO kēia ka manawa e pono ai mākou e hoʻokokoke pono i kēia pilikia, mahalo iā ia no kāna mea i hāʻawi mai iā mākou, no kēlā ka pomaikai, ka mea i lawe iā mākou no kekahi manawa, no ka haʻawina āna i aʻo mai ai iā mākou, a i ʻole no ka paipai ʻana iā mākou e hana i kahi mea ʻaʻole mākou e hana ʻole me ka ʻole.
E lawe pono a hoʻokomo i kekahi wahi i kou mau manaʻo a i ʻole ke ola maoli e hoomaha.
E noʻonoʻo iā ia he pua maloʻo, komo i ka honua a hoʻihoʻi i kona ikaika e wehe i nā mea hiki ke kūkulu i kahi mea kanu hou.
A i ʻole e lele ʻo ia e like me ka manu a hoʻokuʻu wale i kona ikaika.
Akā ʻo nā mea a pau āu e hana ai, e hana me ke aloha.
Ke hoʻokuʻu wale ʻoe i kou mau ʻino a me kou mau ʻeha e loaʻa ai ka maluhia.
Hiki ke kōkua pinepine inā loaʻa iā mākou kekahi mea ʻālohilohi e hiki iā mākou ke hoʻokuʻu e like me kahi kiʻiʻoniʻoni no ka mea ʻaʻole hiki iā mākou ke ʻike i kekahi mau ʻano.
He kōkua nō hoʻi inā ʻaʻole ʻoe e hana hoʻokahi.
Hoʻokuʻu - ʻO ka hana mua i kahi ola hoʻokō
manchmal he mea paʻakikī iā mākoue hoʻokuʻu i nā mea, he pilina paha, he hana, he manaʻo, a he maʻamau paha.
Hoʻopaʻa mākou i ka wā i hala ma muli o ka makaʻu i ka mea ʻike ʻole a i ʻole ka manaʻo palekana.
Akā ʻo ka hoʻokuʻu ʻana hiki ke hana mua i kahi ola hoʻokō sein.
Hiki ke kōkua iā mākou E hana i wahi no nā mea hou a me nā manawae hoʻokuʻu iā mākou iho mai ka mea i lawelawe hou ʻole iā mākou a nānā i ka mea nui.
Aia ma lalo iho he ʻumi Ke hoʻokuʻu nei i nā huaʻōleloka mea hiki ke hooikaika a paipai.
“Ke hoʻokuʻu ʻoe i kekahi mea a hoʻi mai iā ʻoe, nou nō ia no ka wā pau ʻole. Inā ʻaʻole ia e hoʻi mai, a laila ʻaʻole iā ʻoe." - ʻAʻole ʻike ʻia
“ʻO ke ʻano o ka hoʻokuʻu ʻana ʻaʻole ʻoe e haʻalele. ʻO ia hoʻi, hoʻokuʻu ʻoe iā ʻoe iho mai nā mea e neʻe ʻole iā ʻoe i mua. " - ʻAʻole ʻike ʻia
"I kekahi manawa pono ʻoe e hoʻokuʻu, i wahi no nā mea maikaʻi aʻe. - ʻAʻole ʻike ʻia
"ʻO ka hoʻokuʻu ʻana ʻaʻole ia ka hopena, akā ʻo ka Ka hoʻomaka ʻana o kahi mea hou." - ʻAʻole ʻike ʻia
"He huakaʻi ke ola a i kekahi manawa pono mākou e hoʻolei i nā ukana e paʻa ana iā mākou a ʻaʻole lawelawe hou iā mākou." - Steve Maraboli
"ʻO ka hoʻokuʻu ʻana ʻo ia ka ʻae ʻana i ka hopena, mālama i ka manaʻoʻiʻo a mākaukau no ka mea hou." - ʻAʻole ʻike ʻia
"ʻAʻole maʻalahi ka hoʻokuʻu ʻana, akā i kekahi manawa pono e ʻike i ko mākou hauʻoli." - ʻAʻole ʻike ʻia
"Ma ka hoʻokuʻu ʻana hana mākou i wahi no nā hiki a me nā manawa hou. " - ʻAʻole ʻike ʻia
"ʻO ka hoʻokuʻu ʻana ʻo ka ʻae ʻana i ka makana o ke ola a me ka ʻapo ʻana me nā lima hāmama." - ʻAʻole ʻike ʻia
"Pono ka waiho ʻana mutt, akā ʻo ia ka hana mua e ola ai i ke ola a mākou e makemake ai." - ʻAʻole ʻike ʻia
ʻO nā bele, ka hōʻailona o ka hoʻokuʻu ʻana
ʻO nā bele, ka hōʻailona o ka hoʻokuʻu ʻana, kani i loko o ka luakini Buddhist Chiang Mai
kiʻi aku e kaua: mea maikaʻi e hana ai
ʻO ka hōʻailona o ka hoʻokuʻu ʻana i ka Buddhism
Nā hōʻailona Buddhist
nā bele
E like me kēia mau wā kahiko, ua hoʻoneʻe nā bele mai nā wahi hoʻāno i nā mōneka a me nā nun no ka noʻonoʻo a me nā hana.
ʻO ka mālie ke kani ʻana i ka bele i ka hoʻōho ʻana kōkua i ka poʻe Buddhist e nānā i kēia manawa a hoʻokuʻu i nā makaʻu i kēlā me kēia lā.
Hiki ke hoʻonui ʻia ke ʻano o ka mālie a me ka maluhia e ke kani o ka bele.
No laila, e kau mau ʻia nā bele makani mai nā ʻea o nā stupas a me nā luakini e hana i nā wahi mālie a noʻonoʻo me ko lākou mau leo kani.
ʻO ke kani o ka bele he hōʻailona o ka leo o ka Buddha.
ʻO ia hoʻi ke kū nei i ka ʻike a me minamina a ua hoʻohana ʻia hoʻi e launa pū me nā akua lani no ka pale a pale aku i ka hewa.
Nui nā wahi kapu kahiko i nā bele ma nā puka e kani ai ke kanaka ma mua o ke komo ʻana.
pua puaa
Im I ka Buddhism, ʻo ka lotus kahi hōʻailona o ke ala ʻana o ka Buddha a he hōʻailona hoʻi e loaʻa i nā mea a pau ka hiki ke loaʻa ka mālamalama.
Ulu ka lotus mai loko mai o ka lepo a piʻi aʻe i luna o ka wai e mohala i ka nani a me ka maʻemaʻe. Mensch hoʻomohala i ka pono o kahi Buddha a piʻi aʻe ma luna o nā pono a me ka pili e hōʻike i ke ʻano maoli o kekahi.
Hōʻike ka pae o ka pua lotus i nā pae ma ka uhane Alanui.
No ka laʻana, pili ka pua pani me ka hoʻomaka o ka huakaʻi.
ʻO ka pua hāmama ʻāpana e hōʻike ana e hele ana ka huinahā.
ʻO ka pua pua piha ʻo ia ka hopena o ka huakaʻi - ka mālamalama.
Mohala nui ka lotus i kēlā me kēia ʻano o nā kiʻi Buddhist a me nā palapala i nā hui āpau.
Ikona hoʻomaka hou
ʻO ka ʻōlelo "Hoʻomaka hou” he hōʻike hoʻohālikelike o kahi hoʻomaka hou a i ʻole ka pae o ke ola.
He hōʻailona ia o ka hiki o kekahi mea Kahiko e haʻalele a hoʻomaka hou.
Hiki ke hoʻomaka hou i nā ʻano ʻano like ʻole, ʻo ia ka pilina pilikino, nā ʻoihana, nā papahana, a i ʻole ka nohona.
ʻO ka hōʻailona o "hoʻomaka hou" hiki ke loaʻa nā manaʻo like ʻole ma muli o ke ʻano o ka wehewehe ʻana.
Hiki iā ia ke hōʻike i ka manaʻolana, ka hoʻohou, ka wiwo ʻole, a me ka makemake e neʻe mai nā hewa i hala a i ʻole nā pilikia.
Hōʻailona pinepine ia i ka Chancee aʻo mai ka ʻike a lawe mai i nā loli maikaʻi.
Ma ka hoʻoiho i ka wikiō e ʻae ʻoe i nā kulekele pilikino o YouTube.
E aʻo hou
Hiki ke hoʻopili ʻia kahi hoʻomaka hou me ka manaʻo o ka haʻalele ʻana, ke kūʻokoʻa, a me ka manawa e hana hou ai iā ʻoe iho a i ʻole kāu Pahuhopu a wehewehe hou i nā moeʻuhane.
Hiki iā ia ke hōʻailona o ka lanakila ʻana i nā pilikia, ke kū ʻana i nā poho a i ʻole ka makemake ulu pilikino pani.
ʻO ka holoʻokoʻa, ʻo ka hōʻailona o "hoʻomaka hou" e hōʻike ana i ka hiki o ke kanaka ke hoʻololi a me ka loli.
Paipai ia i ka hoʻokuʻu ʻana i nā hana kahiko a me nā ʻano noʻonoʻo a hoʻopaʻa i nā manawa hou a me nā mea hiki.
He kū ia no ka manaʻoʻiʻo i kona ikaika ponoʻī a me ka hiki ke hoʻoikaika ikaika i kona ola ponoʻī.
Eia kekahi mau ʻōlelo a me nā ʻōlelo e hōʻike ana i ka hōʻailona o kahi hoʻomaka hou:
"I kēlā me kēia manawa he hoʻomaka hou. - TS Eliot
"I kekahi manawa ʻo ka mea maikaʻi loa e hiki iā mākou ke hana ʻo ka hoʻomaka hou." - ʻAʻole ʻike ʻia
"ʻO nā hoʻomaka hou nā manawa kūpono." - Toba Beta
"Nā lā āpau he manawa hou ia e lilo ai i mea a makou i makemake ai. - ʻAʻole ʻike ʻia
"Hoʻololi pinepine ʻia kahi hoʻomaka hou e like me ka hopena ʻeha." - Lao Tzu
"I kekahi manawa pono ʻoe e nalowale iā ʻoe iho e ʻike iā ʻoe iho." - ʻAʻole ʻike ʻia
"ʻO ka hana mua i kēlā me kēia huakaʻi hou ka loaʻa ʻana o ka wiwo ʻole e hoʻokuʻu." - ʻAʻole ʻike ʻia
"Hoʻomaka mau ka wā e hiki mai ana i kēia manawa." - ʻAʻole ʻike ʻia
"ʻO nā mea a pau āu e pono ai e hana i kahi hoʻomaka hou aia i loko ou." - ʻAʻole ʻike ʻia
"ʻO ka ʻike nui loa hiki iā mākou ke hana ʻo ia ka hiki iā mākou ke hoʻomau i ka hana hou ʻana iā mākou iho." - Maya Angelou
ʻO wai ka hōʻailona e kū nei no ka loli?
He hōʻailona pili pinepine me hoʻololi pili ka pepeke.
Ke hele nei ka pepeke i kahi metamorphosis kupaianaha, e ulu ana mai kahi anuhe a hiki i kahi chrysalis a i ka hopena e puka mai ana mai ka chrysalis ma ke ʻano he lepe nani.
Kū like kēia kaʻina hana no ka loli, ka ulu ʻana, ka hoʻololi a me nā hoʻomaka hou.
He hōʻailona hoʻi ka pepeke i ka loli a me ka hoʻomohala ʻana i hiki ke hana i ke ola a pau.
Ma waho aʻe o ka butterfly, hiki i nā hōʻailona ʻē aʻe ke hōʻike i ka loli, e like me:
- pua: Hiki ke hōʻike i ka hoʻololi ʻana i kahi pua e hōʻailona ana i kahi ala hou a holomua paha.
- Puka lā: Hiki i ka puka ʻana o ka lā no ka hoomaka hou ana a me ka manaʻolana no ka wā e hiki mai ana.
- Nā ʻōpuʻu a i ʻole nā mea kanu: Hōʻike ka ʻōpuʻu liʻiliʻi a i ʻole ka mea kanu i ka hiki a me ka ulu ʻana me ka loli.
- ʻO Yin a me Yang: ʻO ka hōʻailona o yin a me yang mai ka ʻikepili Kina e hōʻike ana i ke kaulike ma waena o nā kū'ē a hōʻike i ka loli he natürliche a me ka ikaika hiki ʻole i ke ao holoʻokoʻa.
ʻO ka hope loa, hiki ke ʻokoʻa ka hōʻailona no ka hoʻololi ʻana mai kēlā me kēia kanaka, a pili pinepine i ka moʻomeheu a i ʻole ka manaʻo pilikino i hoʻopili ʻia e kekahi i kēlā hōʻailona.
22 ka waiho ʻana i nā ʻōlelo
ʻAʻole maʻalahi ka hoʻokuʻu ʻana. Ua paʻa mākou i nā kānaka, nā mea a me nā hoʻomanaʻo a paʻakikī ke hoʻokuʻu iā lākou.
Eia naʻe, i kekahi manawa ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻokuʻu ʻana a neʻe.
Nui a lehulehu ʻano like ʻole ʻO ka hoʻokuʻu ʻana i nā ʻōlelo, akā paipai lākou a pau iā mākou e waiho i ka hala ma hope o mākou a nānā i ka wā e hiki mai ana.
I keia Loaʻa iaʻu he 22 wikiō maikaʻi loa Hoʻokuʻu ʻia nā ʻōlelo i hōʻuluʻulu ʻia. ʻO kēlā me kēia kanaka Aia ka ʻōlelo ma kahi wikiō pōkole hiki iā ʻoe ke nānā i nā ʻōlelo i kēlā me kēia manawa āu e makemake ai.
kiʻi aku e kaua: ʻO nā ʻōlelo a me nā ʻōlelo maikaʻi loa
FAQ e pili ana i ka hōʻailona o ka hoʻokuʻu ʻana
He aha ka hōʻailona o ka hoʻokuʻu ʻana?
ʻO ka hōʻailona Letting Go he kiʻi ʻike a i ʻole ka metaphor e hōʻike ana i ka manaʻo o ka hoʻokuʻu ʻana. Hiki ke loaʻa nā ʻano like ʻole, e like me ka pāma hāmama, ka manu lele, a i ʻole ka piʻi ʻana o ka baluna.
He aha ka manaʻo o ka hoʻokuʻu ʻana?
ʻO ka hōʻailona o ka hoʻokuʻu ʻana e hōʻike ana i ka manaʻo e hoʻokuʻu ʻoe i kekahi mea a i ʻole kekahi i mea e neʻe ai a loaʻa kahi wahi no kahi mea hou. ʻO ia hoʻi ke ʻano o ka hoʻokuʻu ʻana iā ʻoe iho mai kahi mea ʻaʻole lawelawe a kaumaha paha iā ʻoe.
Aia i hea ka hōʻailona o ka hoʻokuʻu ʻana?
Hoʻohana ʻia ka hōʻailona o ka hoʻokuʻu ʻana i nā ʻano like ʻole e like me psychotherapy, spirituality, art and pop culture. Hiki ke hoʻohana ʻia ma ke ʻano he hōʻailona pilikino e hōʻailona i kahi loli i ke ola.
Pehea e hoʻohana ʻia ai ka hōʻailona o ka hoʻokuʻu ʻana?
Hiki ke hoʻohana ʻia ka hōʻailona o ka hoʻokuʻu ʻana i mea hana e hoʻomaka ai i ka hoʻololi a i ʻole e hoʻokō i kahi pahuhopu. Hiki iā ia ke lilo i mea hoʻomanaʻo he pono ka hoʻololi a me ka hoʻokuʻu ʻana e hoʻonui a hoʻonui i ke ola.
Aia kekahi mau kuʻuna a moʻomeheu paha e hoʻohana ana i ka hōʻailona o ka hoʻokuʻu ʻana?
ʻAe, hoʻohana ʻia ka hōʻailona o ka hoʻokuʻu ʻana i nā moʻomeheu a me nā kuʻuna. No ka laʻana, ma ka ʻōlelo Kepanī moʻomeheu hoʻohana i ka manaʻo o "mottainai" ʻo ia hoʻi ʻaʻole e hoʻopau i nā mea a ma kahi o ka hoʻohana ʻana a hāʻawi paha iā lākou e hōʻailona ai i ka hoʻokuʻu ʻana.
Pehea e hiki ai iaʻu ke hoʻohana i ka hōʻailona o ka hoʻokuʻu ʻana i koʻu ola?
Nui nā ala e hoʻohana ai i ka hōʻailona o ka hoʻokuʻu ʻana i kou ola. No ka laʻana, hiki iā ʻoe ke hana i kahi hiʻohiʻona noʻonoʻo o ka hōʻailona e hoʻomanaʻo iā lākou he pono ke hoʻokuʻu. Hiki iā ʻoe ke hoʻoholo noʻonoʻo e hoʻokuʻu i kekahi mea a i ʻole kekahi mea lawelawe ʻole iā ʻoe a i ʻole he pōʻino iā ʻoe. A i ʻole hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka hōʻailona e hōʻailona i kahi loli i kou ola, e like me ka hoʻomaka ʻana o kahi mokuna hou a i ʻole kahi pilina hou.
Pingback: ʻO ka ikona o ka hoʻokuʻu | e waiho ana i ka hilinai...