Hanyar Wim Hof

zafi, fushi, bakin ciki. Hankali yana da ƙarfi a wasu lokuta. Zai iya shiga tsakani a cikin rayuwarmu a fili. Wani lokaci ma ba ma san ainihin inda tunaninmu yake fitowa ba. Akwai shi, kishi, yayin da a zahiri mun fi sani.