Hanyoyi 10 masu amfani kan yadda ake kashe ɗan lokaci tare da wuce gona da iri da damuwa
Yawan kuzari da damuwa al'amari ne da ke tura mutane iyakarsu. Hanyoyi 10 masu fa'ida game da wuce gona da iri da damuwa.
rage damuwa
Dabarun Anti Damuwa | Ƙananan damuwa
Yadda muke fahimtar duniya daban ta hanyar misali. Ra'ayi mai ban sha'awa sosai game da dabarun magance damuwa na Vera F. Birkenbihl 📹 ✨ ❤️