Wadanne abubuwa zan bari | 25 barin tafi tukwici

An sabunta ta ƙarshe a ranar 12 ga Disamba, 2023 ta Roger Kaufman

25 barin tafi tukwici Zan bar tafi kafin sabuwar shekara

Don sanya shekara mai zuwa ta zama shekara mai nasara, canza su munanan halaye.

Kafin ka ci gaba, dole ne ka rufe kofa don fuskantar dabi'un da ke hana ka baya. Wadanne abubuwa zan bari?

Ba za ku iya fara wata mai zuwa ba, sabon kamfani, babi mai zuwa idan kuna cikin tsoho a makale

Barin Tafi Zai Iya Zama Dokar Gasar Cin Kofin Duniya | Wadanne abubuwa zan bari | 25 barin tafi tukwici

Tare da wannan a zuciya, masu zuwa sune shawarwari 25 waɗanda ku hassada kamata domin ku samar da sabuwar shekara mai inganci.

25 barin nasihu azaman bidiyo - dace da yadda yake aiki

Koyi bari a tafi, yadda ake barin

• Zaton ba ka shirya ba;
  Babu wanda ya taɓa mayar da hankali XNUMX% akan damar da aka gabatar musu. da mafi kyawun damar hasumiya a kan mu bayan iyakokin mu.
• Ba mai da hankali kan abubuwan da suka gabata ba har ma a kan nan gaba jaddada;
  Idan kuna son yin nasara, ba za ku iya kasancewa cikin rugujewa a baya ba ko ku damu da abin da zai faru nan gaba. Duk abin da za ku iya yi shi ne a ciki Nan da yanzu Rayuwa.
• karya alkawari;
  Hanya mafi sauri don rasa suna ita ce karya alkawuran da kuka yi. Idan ka ce kana iya yin wani abu, yi. Kada ku yi wani abu da yake da tabbas zai ɓata ko ɓata sunan da kuke ƙoƙarin cimmawa. Kada ku yi alƙawarin da yawa kuma kada ku kawo kaɗan.
• Yi ƙoƙarin rayuwa daidai da tsammanin;
  Yi abin da za ku iya don kanku tsawo Sanya ma'auni sannan ku yi duk abin da ake bukata don cika su. Fatan sauran mutane ba damuwarku bane.
• Kwatanta kanku da wasu;
  Kun ji shi a baya kuma za ku sake ji: Kwatanta kanku da wasu farautar daji ce. Mutumin da kawai kuke buƙatar kullewa shine kanku.
• gama gari yi kuka da kuka;
  Idan wani abu bai yi aiki ba, nemi mafita gare shi.
• Kasancewa mai yawan zargi;
  Kasance wanda kai kuma ka yi da'awar ainihin abin da kake ji. Girmama a kan ka.
• Yi shakka;
  Idan kuna son kammala wani abu tsaya jira ku fara yi shi ma.
• Ƙoƙarin zama cikakke;
  Wadanda, wane kamala bukata, kar a samu da yawa a kan farantin.
• Tafiya ba tare da kamfas ba;
  Hanyar da ta dace na rashin kammala aikin shine rashin tsari.
• rike bacin rai;
  Shin cikakken ɓata lokaci ne kuma cikas ne a gare ku farin ciki. Da sauri ka gafarta, da sauri za ku iya ci gaba.
• Ƙoƙarin guje wa kuskure;
  rayuwa tana da alaƙa da Fehler kusa, dama a dauka, kasada yarda. Kuskuren da zai iya cutar da ku da gaske shine yanke shawara, naku Leben ba don rayuwa ba.
• “Ba zan iya tunani ba;
  Ko kun yi imani za ku iya ko kuma ku gaskanta ba za ku iya ba, tabbas za ku kasance masu gaskiya koyaushe.
• Saita ƙananan raga;
  Lokacin da kuka saita ƙananan maƙasudi, kuna samun sakamako kaɗan. Saita manyan maƙasudi don kanku sannan ku yi duk abin da za ku iya don cimma su.
• Yi duwatsu daga tuddai;
  Da zarar kun karɓi abubuwa, ƙarancin tsoro tabbas za ku ji. Kada ku ɓata ƙarfin ku akan ƙananan kaya.
• Samun nasarorin da ba ku buƙata;
  Kada ku kashe kuɗin ku don burge wasu, kuma kada ku yi tunanin cewa abubuwa ma'auni ne na nasarar ku.
• Zargi wasu saboda matsalolin ku;
  Sukar wasu hanya ce ta ɗaukar alhakin kanka Leben inkari. Dauki alhakin abin da kuke da kuma abin da kuke yi.
• Kasancewa mai tsauri koyaushe;
  Das Leben yana da mahimmanci don farawa da - don yaji shi da wasu fun.
• Yi jin daɗin haƙƙin mallaka;
  Da zarar mun gane cewa dukkanmu daidai suke, da sauri za mu iya yin nasara tare.
• Yi wasa lafiya;
  Duk abin da ya cancanci cin nasara, ɗauka hadarin a kanka.
• Ka kiyaye tunaninka a ciki;
  Idan babu wanda ya taɓa ganin abin da kuke tuhuma ko buƙata, ba za ku iya tsammanin za a ji ko samun taimako ba.
• Kada ku manne da alaƙar da ke kawo muku ƙasa;
  Akwai abubuwan da ba a so a ko'ina, amma yawancin su lokaci ba lallai ne mu zauna tare da su ba.
• Ƙoƙarin yin komai shi kaɗai;
  Mafi kyawun fahimtar cewa ayyuka ba su da rikitarwa kuma kuma sun fi jin daɗi tare, da sauri za ku gane cewa ba lallai ne ku yi komai ba ku kaɗai.
• Ƙoƙarin daidaita komai;
  Iyakar abin da ke da tabbacin za ku taɓa samu shine haɗin ku da kanku; sauran suna kan ajanda.
• tambayi kanku;
  Masu sha'awar, kafaffen mutane suna samun abubuwan ban mamaki. Kada ka bari rashin tsaro ya kawo cikas ga manufarka.

25 Bari mu tafi tip azaman PDF kuma ana iya saukewa

Danna maɓallin da ke ƙasa don loda abubuwan da ke cikin issuu.com.

Load abun ciki

22 Barin magana rabuwa sabon farawa

Da barin tafi ba koyaushe yake da sauƙi ba.

Mun riƙe mutane, abubuwa da abubuwan tunawa kuma yana da wuya a bar su su tafi.

Koyaya, wani lokacin yana da kyau a ƙyale mu ci gaba.

Akwai nau'ikan iri daban-daban na barin faɗin magana, amma duk suna ƙarfafa mu mu saka abubuwan da suka faru a baya kuma mu mai da hankali ga nan gaba.

A cikin wannan Bidiyo Ina da 22 mafi kyau Barin magana ta hade.

kowane yana cewa yana samuwa a cikin ɗan gajeren bidiyo don ku iya kallon maganganun a duk lokacin da kuke so.

source: Mafi kyawun Kalamai da Kalamai

22 zance hassadaa karshe ya ci gaba

Idan a zahiri kun firgita don ci gaba, waɗannan za su yi Barin zance tabbas zai taimaka sosai.

Das Rike damke a baya zai yi tasiri ne kawai don shafar makomarku.

Sau da yawa yana da wahala mu bar abubuwan da suke da ma'ana a gare mu, amma domin mu warke da kyau, dole ne mu saki sabo gano.

Waɗannan maganganun don Bari mu tafi zai motsa ka don ci gaba a rayuwarka.

Ya kasance haɗin gwiwa, daidaita yanayin rayuwa ko kuma wani abu da ba shi da amfani a gare ku, Bari mu tafi wani abu ne ya kamata ku yi don murmurewa kuma ku ci gaba.

Akwai maganar cewa bakin ciki yana rayuwa a baya, tsoron gaba tsoro ne kuma gamsuwa ta gaskiya tana cikin heute zaune.

Duk da haka, lokacin da mutum ya gano ikon yin watsi da lahani da korafe-korafen da suke daurewa a baya, kuma a nan gaba ya daina jaddada duk yanayin da zai iya faruwa da ba daidai ba, za su iya jin daɗin kwanciyar hankali da ƙarfafawa a cikin duka. yankunan rayuwa sun fi samun nasara da rayuwa mai ma'ana.

Komai yana gudana | saki quotes

"Rayuwa koyaushe tana jiran matsala ta tashi kafin ta iya nuna kanta a mafi kyawunta." - Paulo Coelho

“Rayuwa kamar hawan keke ce. Don kiyaye ma'auni, yakamata ku ci gaba da motsi." - Albert Einstein

"Soyayya ba a taba bata ba. In ba haka ba, lallai za ta koma baya, tana tausasa zuciya da tsarkake zuciya”. - Washington Irving

“Abin mamaki canje-canje faruwa a cikin rayuwar ku lokacin da kuka yanke shawarar ɗaukar abin da kuke da iko a kai, maimakon ku yi sha’awar sarrafa abin da ba ku da shi.” - Steve Maraboli

"Sau da yawa yana ɗaukar karayar zuciya don girgiza mu a farke kuma ta nuna mana cewa mun cancanci fiye da yadda muka zaɓa." - Mandy Hale

"Zukata suna biyayya ga rauni." - Oscar Wilde

“Nishaɗi wani abu ne da kuke yi kowa da kowa Tag dole ne a yi aiki, kuma abu ne da ba shi da ranar hutu." - Demi Lovato

"Murmurewa da kanka yana da alaƙa da warkar da wasu." – Yoko Ono

“Ku saki kurakuranku da abubuwan da kuka yi. Ba za ku iya yin komai game da baya ba, amma kuna iya yin wani abu a yanzu." - Joel Osteen

Kuna iya shiga kowane lokaciWanda ka zaba zai yi sabon salo, domin abin da muke kira gazawa ba faduwa ba ne, koma baya ne.” - Mary Pickford

"Don son wanda ya isa ya bar su, dole ne ku bar su su tafi na dindindin ko kuma ba ku son su sosai." - Diana Wynne Jones

Godiya | koyi bari

"Zan iya nuna girmamawata ga naku Liebe ba sulhu ba. za ka iya Liebe kiyaye, zan kiyaye mutuncina." - Amit Kalantri

"Babu komai m sarari zai iya hana ku sakewa da farawa." - Man Finley

"Duk macen da ta fahimci darajarta, hakika an ba ta akwatunan alfaharinta da tafiya zuwa gidan sarauta. 'yanci wanda ya sauka a cikin kwarin Canji." - Shannon L. Alder

"A Bari mu tafi bai kasance mai sauƙi ba, amma riƙewa zai iya zama kamar wuya. Amma taurin baya zuwa daga riko, amma daga Bari mu tafi tabbas." - Len Santos

"Na yi amfani da alkawarin da ka yi a yatsana na tsawon shekara guda, zan yi amfani da sunanka a cikin zuciyata har sai na mutu. Saboda kasancewar ku nawa ne tausayi Kai ne ɗiya tilo na har abada." - Coco J. Ginger

Ba a yi latti ba | bari tafi quotes

“Wasu sun yi imanin cewa riƙewa yana sa mu ƙarfi, amma wani lokacin yana da Ku tafi." - Hermann Hesse

"Kada ka so wanda ya dauke ka kamar ka al'ada Mensch zai kasance" - Oscar Wilde

“Idan ba ka san yadda za ka yi kuka da dukan zuciyarka ba, kai ma ba za ka iya yin kuka da gaske ba dariya." - Golda Meir

“Tsarin yana da sauki. Sauran tsarin ya fi wahala." - Katerina Stoykova Klemer

"Zuwa lieben kuma cin nasara shine mafi kyawun batu. Jin daɗi da zubewa shine abu mafi kyau na gaba." - William Makepeace Thackeray

"Daya daga cikin lokutan mafi inganci don sanin ko kun kasance kuma menene ainihin kuke so daga rayuwa? Dama bayan rabuwa kenan." - Mandy Hale

Ƙarin labaran da za a yi tunani akai

Barin Tafi Kalaman | koyi bari

source: www.untreu.at

25 Ingantattun Nasiha don Barin Tafi: Cimma Zaman Lafiya da Ci gaban Kai

1. Karɓi abin da ke: Gane cewa wasu yanayi da al'amura ba za a iya canza su ba. Wannan yana taimakawa kwanciyar hankali neman.
2. Fahimtar yadda kuke ji: Dauki lokacinkudon fahimtar motsin zuciyar ku. Me yasa kuke jin an haɗa ku da wasu abubuwa? Wannan tsari zai iya taimakawa wajen samun tsabta.
3. Yi hankali: Mai da hankali kan hakan halin yanzu, maimakon a shagala da abin da ya gabata ko na gaba. Hanyoyi masu hankali zasu iya taimakawa.
4. Reframe tunani: Sauya marasa kyau, Rike da tunani ta hanyar tabbatacce, tunani mai 'yanci. Wannan yana haɓaka kyakkyawan ra'ayi akan rayuwa.
5. Ka gafarta wa kanka: Ka fahimci cewa kuskure wani bangare ne na mutum. Gafara na iya samun tasirin cathartic kuma ya sauƙaƙa barin barin.
6. Aikin jarida: Ta hanyar rubuta naku tunani da ji da za ku iya kallo da sarrafa abubuwa ta wata fuska dabam.
7. Yi tattaunawa: Musayar ra'ayi da wasu na iya kawo sabbin abubuwa Haskaka bude da bayar da goyon baya na tunani.
8. Gwada barin tafiya: Fara da ƙananan matakai. Yin watsi da ƙananan abubuwa zai iya ba ku kwarin gwiwa don magance manyan ƙalubale.
9. Nuna tunani: Yin zuzzurfan tunani na iya taimakawa wajen kwantar da tunanin ku da haɓaka tunani mai zurfi.
10. Saita iyakoki: Koyi don kare lokacinku, kuzarinku da albarkatunku ta hanyar faɗin a'a lokacin da ya cancanta.
11. kula da kai: Tabbatar cewa kuna da daidaitaccen abinci, isasshen barci da lokaci don kanku.
12. Yi godiya: Ka mai da hankali kan abin da ke da kyau a rayuwarka. Wannan na iya taimakawa karya haɗe-haɗe zuwa ɓangarori mara kyau.
13. Karɓi canji: Kasance a buɗe don sababbin abubuwa kwarewa da canje-canje. Wannan yana taimakawa karya kafuwar tsarin.
14. Bi abubuwan sha'awa: Shiga cikin ayyukan da kuke jin daɗi da cikawa.
15. Wasanni da motsa jiki: Ayyukan jiki na iya Danniya reduzieren da kuma kara lafiya.
16. Kwarewa yanayi: Yanayi na iya samun tasirin kwantar da hankali kuma yana taimakawa sanya abubuwa cikin hangen nesa.
17. Kalmomin ƙirƙira: Amfani m hanyoyin kamar art, kiɗa ko rubutu don bayyana ra'ayoyin ku.
18. Saita burin: Mayar da hankali kan sababbi, maƙasudai da za a iya cimmawa don rabu da tsoffin abubuwan da aka makala.
19. Ware tsofaffin abubuwa: Yin watsi da abubuwa a zahiri zai iya taimaka maka barin barin motsin rai.
20. Dabarun shakatawa: Ayyukan shakatawa na iya ragewa da ƙara damuwa kwanciyar hankali kai.
21. Ƙirƙirar yanayi mai kyau: Kewaye kanku da mutane da abubuwan da m makamashi haskakawa.
22. Gane na wucin gadi: Ka gane cewa komai na rayuwa na ɗan lokaci ne. Wannan yana taimakawa sakin buƙatar riƙe abubuwa.
23. Imanin tambaya: Yi nazarin imaninku da imanin ku. Shin gaskiya ne kuma suna taimakawa?
24. Yi tausayin kai: Yi wa kanka da irin wannan Gute da fahimtar da kuke nunawa ga wasu.
25. La'akari da barin tafi: Ƙirƙirar al'ada na sirri waɗanda ke taimaka muku a alamance bari ku tafi Abschied a dauka.

Lokacin da yazo ga barin, akwai wasu ƙarin abubuwan da zasu iya zama masu amfani:

1. Tsari ɗaya: kowane Mutane suna fama da barin tafi daban kewaye. Yana da mahimmanci ku yi haƙuri da kanku kuma ku gane cewa wannan tsari yana ɗaukar lokaci.
2. Zurfin tunani: Barin tafiya na iya faruwa sau da yawa shafi tsarin tunani mai zurfi. Yana iya zama dole don fuskantar rauni na baya ko imani da aka daɗe ana riƙe.
3. Nemo tallafi: Wani lokaci yana iya taimako na sana'a daga mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali ko koci na iya yin tasiri sosai, musamman idan kuna da wahalar ci gaba da kanku.
4. Lafiyar jiki: Jiki da hankali suna da alaƙa sosai. Abinci mai kyau, motsa jiki na yau da kullun da isasshen barci na iya tallafawa tsarin barin motsin rai.
5. Daidaito tsakanin Barin tafiya da riƙewa: Yana da mahimmancidon nemo ma'auni. Ba dole ne komi ya kamata a bar shi ba. Wani lokaci yana da mahimmanci ka riƙe wasu abubuwa, musamman idan suna ba da gudummawa ga ainihinka ko maƙasudin rayuwa masu kyau.
6. Koyo daga gwaninta: Kowane gwaninta, gami da riƙewa da barin tafi, yana ba da damar koyo. Zai iya zama taimako don mai da hankali ga abin da za ku iya koya daga kowane yanayi.
7. Ayyukan yau da kullun da halaye: Haɓaka ayyukan yau da kullun masu lafiya da ɗabi'a na iya taimakawa sauƙaƙe barin tafi da samar da ingantaccen tushe don ci gaban mutum kirkira.
8. Yarda da kai: Yarda da kanku a cikin tsarin ku. Wannan kuma ya haɗa da yarda cewa wani lokacin ba za ku iya ko ba ku so ku bari.
9. saita iyakoki: Tsaya bayyanannun iyakoki, tare da wasu da kanku, muhimmin mataki ne zuwa lafiyayyen tunani a iya barin.
10. Sassauci da buɗewa: Kasance a buɗe don canje-canje a cikin tsarin ku da daidaitawa a hanyoyin ku. Abin da ke aiki a yau bazai zama mafita mafi kyau gobe ba.

Ta hanyar kiyaye waɗannan al'amura a zuciya, tsarin barin tafi zai iya zama abin haɓakawa da ƙwarewa ci gaban mutum da ciki yana inganta ƙarfi.

Barin al'ada

Sakin al'ada na iya zama kayan aiki mai ƙarfi don sarrafawa da barin kayan motsin rai. Ga shawarwarin irin wannan al'ada:

Barin tafiya al'ada: matakai da umarni

Shafin Farko:

1. Zaɓi wuri shiru: Nemo wuri mai natsuwa da kwanciyar hankali inda ba za ku iya damuwa ba.
2. Saita lokaci: Zaɓi lokacin da kuke jin annashuwa da buɗewa.
3. Shirya abubuwa: Tattara abubuwan da ke tunatar da ku abin da kuke so ku bari, kamar hotuna, haruffa, ko alamomi.

Kisa:

1. shakatawa: Fara da ɗan zurfin numfashi don shakatawa da shirya don al'ada.
2. Tunani: Ka yi tunanin abin da kake son barin. Me ake nufi da ku? Me yasa yake da mahimmanci a bar shi?
3. Ayyukan alama:
   • Ƙona: A alamance kuna ƙona abubuwan da kuke son barin su (a aminci a cikin kwano mai hana wuta). Kalli yadda wutar ta narkar da tsoffin shaidu.
   • Rubuta shi kuma bari ya tafi: Rubuta abin da kuke so ku bari a kan takarda sannan ku sake shi a cikin kogi, tafkin ko Ƙari fitar da shi ko ƙone shi.
4. Tabbatarwa: Maimaita tabbataccen tabbaci waɗanda ke ƙarfafa buƙatar ku bari a ci gaba.

Diploma:

1. Bayyana godiya: Nuna Godiya ga gogewa da darussan da kuka koya.
2. Shakata da bincika: Ɗauki lokaci don barin tasirin al'ada yayi aiki akan ku. Jin sauƙi da 'yancin tunani.
3. Gyarawa: Cika al'ada tare da aikin sabuntawa, kamar shawa, yawo a cikin... yanayi ko wani aikin tsaftacewa.

Bayan al'ada:

• Kasance a buɗe ga canje-canjen da al'adar za ta iya kawowa a cikin ku da rayuwar ku.
• Yi haƙuri da kanku saboda barin barin aiki ne mai gudana.

Mahimman bayanai:

• Tsaro: Tabbatar cewa konewa yana da aminci kuma yana da alaƙa da muhalli.
• Keɓancewa na sirri: Wannan al'ada na iya kuma yakamata ya dace da bukatun ku da imani.

Wannan al'ada yana ba da tsari don barin tafiya cikin lafiya da alama. Zai iya taimakawa rage nauyin motsin rai da don ba da sarari ga sababbin abubuwa.

Rashin iya barin ilimin halin dan Adam

Ba wannan ba Samun damar barin jigo ne da ya zama ruwan dare gama gari a cikin ilimin halin dan Adam kuma yana nufin wahalar ware kai daga mutane, gogewa, ji ko tunani waɗanda ba su da taimako ko ma cutarwa ga jin daɗin mutum. Ana iya kallon wannan al'amari ta fuskokin tunani daban-daban:

1. Haɗin kai da tsoro:

• Mutane sukan ji tsoron canji da abin da ba a sani ba. Riƙe abin da aka sani, ko da yana da zafi, ana iya ɗaukan mafi aminci.
• Haɗe-haɗe na motsin rai, musamman waɗanda aka kafa a lokacin ƙuruciya, suna da tushe sosai kuma suna da wahala a karye.

2. Rashin fahimta:

• Mannewa na iya zama sakamakon rashin fahimtar juna, inda imanin mutum ko halayensa ba su dace da gaskiyar da aka samu ba.
• Mutane sukan manne wa akidar da suka taba kafawa, ko da sun ga wata hujja ta sabawa.

3. Tashin hankali da Kwarewar da ba a sarrafa su ba:

• Ƙunƙarar da ba a sarrafa ba ko abubuwan da ke da zafi na iya barin mutane cikin rudani a baya.
• Tsarin sakin na iya zama mai rikitarwa ta raunin da ba a warware ba.

4. Girman kai da kuma ainihi:

• Wani lokaci abin da wani ba zai iya bari ba yana da alaƙa da kamanni da kamanninsa.
• Ana iya ganin barin barin a matsayin asarar sashe na ainihi, wanda zai iya haifar da tsoro da tsayin daka.

5. Al'ada da na yau da kullun:

• An tsara kwakwalwar ɗan adam don samar da tsari da abubuwan yau da kullun. Barin tafiya zai iya tarwatsa waɗannan alamu kuma ya haifar da rashin jin daɗi.

6. Abubuwan zamantakewa da al'adu:

• Tsammanin zamantakewa da al'adu na iya ƙarfafa bin wasu ƙa'idodi, alaƙa, ko hanyoyin rayuwa.
• Matsi na zamantakewa don dacewa da wasu ƙa'idodi na iya sa ya yi wahala a bari.

Ma'amala da rashin iya barin tafiya:

• Jiyya: Ƙwararrun taimakon tunani zai iya yin tasiri wajen fahimta da magance abubuwan da ke haifar da mannewa.
• Tunanin kai da tunani: sanin dalilan riko da ayyukan tunani na iya taimaka muku bari.
• Juriyar Gina: Masu tasowa ƙarfin zuciya kuma daidaitawa na iya taka muhimmiyar rawa wajen shawo kan manne.

Ba wannan ba Samun damar barin wani al'amari ne mai sarkakiya da ke iya samun tushe mai zurfi a cikin ruhin dan Adam. Makullin shine sau da yawa don fahimta da magance abubuwan da suka shafi tunanin mutum, fahimta da zamantakewa waɗanda ke inganta jingina.