Nasarar barin wanda kuke so

An sabunta ta ƙarshe a ranar 24 ga Disamba, 2022 ta Roger Kaufman

Mutum ka saki wanda kake so, sauti a farkon lokacin ba zai yiwu ba.

Bayan haka, da gaske babu dalili. Amma sau da yawa ana yanke shawara a gare ku, galibi lokacin da abokin tarayya ya rabu da ku.

Amma kuma sau da yawa dole ne ku bar abokai ko abokan ku su tafi saboda abin da kuke so ya canza kuma babu sauran makoma tare.

A gefe guda kuma, yana iya zama wancan dole a saki wanda ya rasu.

Amma ta yaya kuke fuskantar wannan asarar?

Das hassada koyi da gangan

Ba wanda zai iya yin irin wannan mutumin hassada wanda kuke so a lokacin da ba ku taɓa samun asara irin wannan ba.

Shi ya sa yake da muhimmanci hassada, niyya don koyon yadda ake magance wannan asara.

Das Barin masoyi yana kara farko hade da ciwo mai yawa da bakin ciki, wanda dole ne a fara ba da izini. Amma da farko dole ne ku kasance cikin shiri kuma kuyi tsalle cikin sanyi ruwa dare.

Don shiga cikin tsarin barin tafi zuwa, ya kamata a yi la'akari da sakamakon da zai iya tasowa idan ba a shirya ba. Lokacin da ya bayyana cewa kuna so ku sake farin ciki kuma kuna son kawo karshen baƙin ciki da zafi, ainihin tsari na hassada a fara.

Ka saki wanda kake so

Tsarin sallama ya taso, idan kuna shirye don ɗaukar wannan matakin cikin nasara.

Mantra zai iya taimakawa tare da wannan, domin idan kun gane cewa kuna shirye ku bar ku a cikin yanayi mai wuyar gaske kuma ku ci gaba da maimaita kalmomin a cikin ku, za ku aiwatar da wannan a zahiri.

Yana da mahimmanci koyaushe neman taimako.

Mu duka muna taimaka Menschenidan muka gan su cikin bakin ciki ko mawuyacin hali.

Don haka me yasa ba za ku karɓi taimako sau ɗaya ba?

Don haka ba shi da wahala a yi magana da wani kuma a gaya wa amintaccen mutum.

Za su nemo mafita na gama gari tare da ku kuma za su iya sanya kansu a cikin takalmanku, tunda koyaushe kuna iya kallon yanayi da tsaka tsaki daga waje.

Ka guji zargi kamar mutanen da suka sa ka

Abin takaici, mutanen da ke cikin irin wannan yanayin ba za su iya taimaka maka a cikin tsarin ba barin tafi saka masoyi a ciki.

Waɗannan mutanen suna cikin damuwa iri ɗaya kuma galibi suna ja da ku kuma suna iya taimaka muku Bari mu tafi ba tallafi.

Haka nan, kada mutum ya zargi kansa, domin mutum ya yanke shawara da kansa dalilin barinsa.

Ko rashin lafiya ne mai tsanani ko shawarar fara wata sabuwa Leben farawa da sababbin mutane - ba za ku iya canza halin da ake ciki ba ko kuma kuyi tasiri ga yanke shawara.

wanda yayi Barin kanku ya ci nasara kuma ya sanya shi, zai iya taimaka da goyan bayan ku sosai a cikin irin wannan yanayin.

Wadannan mutane galibi suna da shawarwari masu kyau kuma ya sami hanyar magance ciwon.

Har ila yau, sau da yawa yakan taimaka wajen tunawa da masu kyau Lokaci don iya tunawa kuma ta haka cikakke.

Sakamakon Tsare

Yin watsi da wanda kake so abu ne mai wuyar gaske wanda kuma yana iya zama mai ban sha'awa. Amma ba sakamakon hakan ba barin tafi duk sun fi tsanani. Nasa lafiyar kwakwalwa fiye da kowa, za a cutar da su.

Sakamakon yana farawa ne da rashin barci, ciwon kai, fushi da ƙiyayya kuma zai iya haifar da baƙin ciki da ƙi kai.

Muna ci gaba da kasancewa a cikin yanayin da kamar ba zai yuwu a gare mu ba kuma ta haka yana lalata jikinmu.

Kyakkyawan tunani don nasara mai nasara a gaba

Tare da kowace rabuwa daya zo daya Sabon farawa.

Don haka, yana da mahimmanci a ci gaba da dawowa idanu don tabbatar da cewa duk abin da muke yi yana kawo wani abu mai kyau tare da shi.

Idan kun kasance haka makamashi daga tsarinsa, za ku lura da sauri cewa ba duk abin da ke da kyau ba ne kuma yana da wuyar gaske kuma duk abin da zai iya zama mai sauƙi.

Yana da mahimmanci kawai ku kasance masu ƙarfin hali kuma ku yarda da abin da ke faruwa. Barin wanda kake so yana buƙatar, fiye da komai, gafara da yarda da kai.

Yawancin lokaci, muna nuna nadama a cikin yanayi don kawai an cutar da mu.

Yana da kyau a ji kunya da fushi.

Muhimmin abu shine a yarda da abin da ya faru sannan a gafartawa.

Bar bakin ciki da zafi a baya

Dukkanmu muna cikin tsari lokacin da muka saki wanda muke ƙauna.

Yana da al'ada don baƙin ciki da jin zafin rabuwa.

Don haka galibi suna wucewa mutane 5 matakan bakin ciki.

Sa'an nan kuma batu ya zo lokacin da kuka yarda da baƙin ciki. Wannan ba mummunan ba ne kuma yawanci yana taimakawa don samun damar magance shi da kyau.

Lokacin da kuka yarda da baƙin cikinku, lokaci ya zo kuma tare da ku anderen Yin magana da mutane game da shi da sarrafa baƙin cikin ku ta hanyar da aka yi niyya ta hanyar magana game da shi.

Bayan haka sai ku jira ku gani, domin bayan lokaci yawancin abubuwa zasu warware kansu kuma zafi zai sami sauƙi a kan lokaci.

A wannan matakin, bai kamata ku taɓa tura kanku don rufewa da sauri ba.

Kowane mutum yana da lokaci daban-daban yana ɗaukar su don aiwatar da zafin rabuwar.

Don haka ya kamata ku yi alfahari da kanku lokacin da kuka cimma abubuwan da kuka yi niyya don fara dawo da al'ada ta yau da kullun.

Idan wannan mataki ne a cikin lokaci na barin tafi kai, kallon abin da ya faru za a iya jifa.

Lokacin da kuka makale cikin yanayi mai wahala, kuna yanke hukunci da tsauri ko kuma kuna da karkatacciyar hangen nesa.

Don haka idan bayan wani lokaci ka sake duba abin da ke faruwa daga nesa, za ka ga wasu abubuwan da ba su bayyana maka ba a da.

A yin haka, yana da mahimmanci, sama da duka, a faɗi gaskiya glücklich zama. Barin wanda kake so shine kawai hanyar da zaka yi.

kiyaye abubuwan tunawa

Yin watsi da wanda kake so abu ne mai tsawo da kowa zai iya yi.

Bayan dogon lokaci ana sarrafa, yana da kyau mu waiwayi abin da ya faru.

Am farkon sakina ba zai yiwu ba, amma idan ka waiwaya baya cikin farin ciki, ka san cewa ka yi kuma ka yi nasarar kammala aikin sakin wanda kake so.

Barin tafiya ba abu ne mai sauƙi ba - barin wanda kuke so

Bayan rabuwa, hankalinka ya juya.

Kuna shiga cikin duk abubuwan da za a iya samu, 'ya kamata-a samu', 'me-idan' kuma kuna hauka.

Kuna kewarsa ko ita, amma duk da haka kuna ƙoƙarin ci gaba.

Kun gane shi ne don mafi kyau, amma duk da haka kuna shakka.

Bayan haka, tunaninka da zuciyarka sun kasance cikin rikici.

Duk da haka, wani lokacin abu mafi wuyar fahimta shine rayuwa ba ta tafiya daidai da dabarunmu.   

A wasu lokuta barin barin shi ne kawai zabi, zabi mai kyau don samun kanmu da kuma wadanda muka nisanta kanmu daga gare su.

Ga wasu Magana game da soyayya da kuma barin tafi

Don taimaka muku haɗa ɓangarorin ku tare don saita ku akan sabon kwas kuma don tunatar da ku cewa barin barin ba yana nufin kuna da rauni ba.

"Idan kika isa kice bankwana, tabbas rayuwa zata saka miki da sabuwar gaisuwa." - Paulo Coelho

"A wasu lokatai yana ɗaukar baƙin ciki don girgiza mu kuma ya nuna mana cewa muna da daraja fiye da yadda muke fata." - Mandy Hale

"Mu tafi yana nufin sanin cewa wasu daga cikin rayuwar ku ne amma ba sa cikin kaddarar ku”. - Steve Maraboli

"Babban mataki na rayuwa mai sauƙi shine gano cewa za ku iya barin." - Steve Maraboli

“Idan ba ka so ka tuna wani abu ko wani, kada ka ƙi shi ko ka raina su. Duk abin da kuke ƙi, an rubuta su a cikin zuciyarku. lokacin da kuke son barin wani abu, lokacin da kuka yi niyyar yin watsi da shi, ba za ku iya ƙi shi ba”. - C. JoyBell C.

“Sauye-sauye masu ban mamaki suna faruwa a rayuwar ku lokacin da kuka yanke shawarar ɗaukar ikon abin da kuke da iko akai, maimakon sarrafa abin da kuke da shi. fataabin da ba ku da shi." - Steve Maraboli

"Abin da kawai mutum zai iya yi da gaske shine ci gaba. Ɗauki wannan babban tsallen gaba ba tare da jinkiri ba, ba tare da tunawa ba. Kawai ku manta da abin da ya gabata kuma ku matsa zuwa gaba. - Alyson Noel

"Lokacin da kuka yi fushi da wani, kuna da alaƙa da wannan mutumin ko matsala ta hanyar haɗin gwiwar tunani yafi karfi kamar karfe ne. Gafartawa ita ce hanya daya tilo da za a bi don warwarewa da karya wannan alaka”. - Catherine Ponder

"Lokacin da na bar abin da nake, na zama abin da zan iya zama." - Lao Tsa

"“Sakin ba abu ne na lokaci ɗaya ba Abu, abu ne da ya kamata ku yi kowace rana, akai-akai. " - Dawson's Creek

"Idan da gaske kuna nufin mutanen da kuke ƙauna za su yaba muku, kuna buƙatar sake tabbatar musu cewa za ku iya yin ba tare da su ba." -Michael Bassey Johnson

"Tafiya mai ban sha'awa na waɗannan kwanaki na iya farawa ne kawai yayin da muka sami kanmu mun bar jiya." - Steve Maraboli

“Zamu iya samun zaman lafiya ne kawailokacin da muka yi rahama. afuwa shine barin abin da ya wuce saboda haka ita ce hanyar gyara mana hasashe.” - Gerald G. Jampolsky

"Lalle ne rashin jin daɗi zai bar ku lokacin da kuka saki" - Jeremy Aldana

“Za ku ga cewa barin abubuwa su tafi ana buƙatar; don kawai suna da nauyi. Don haka ku kyale ta, ku sake ta. - C. JoyBell

“Sa ran heutecewa za ku iya tunanin wani abu mai kyau ko da menene ya faru jiya. Kar ku kara fahimtar abin da ya gabata, ba ya kama ku. Zai iya ƙara cutar da ku idan kun riƙe shi. bar abin da ya gabata Duniya mai adalci tana jiranka." - Sarah Breathnach

"Shin za ku ƙyale duniyar da ke kewaye da ku ta canza yayin da kuka kasance a tsaye? Yi haka a lokacin da kake kawar da tsofaffin halayen da ke lalata farin ciki da farin ciki erfolg a zahiri naƙasassu ne, kuma a ƙarshe ku ƙyale babban kanku ya girma." - Steve Maraboli

“Idan kana maganar sama ne tashi Idan kana so, dole ne ka bar duniya. Idan kuna son ci gaba, to ku bar abubuwan da suka faru a baya da ke jawo ku. - Amit Ray

“Lokacin da kuka bar abin da kuke tsammani, lokacin da kuka yi hakan Leben yarda da shi yadda yake, kuna da 'yanci. Dagewa yana nufin zama mai ma'ana da takura." - Richard Carlson

“Sari da fada. Numfashi da sauƙi kuma bari ya kasance. Bada jikinka ya zauna ya tausasa zuciyarka. Akwai shi ga duk abin da kuka fuskanta ba tare da faɗa ba." - Jack kornfield

"Kwarai kuyi biyayya ga sakin." - Tom Althouse

“Rufewa ba yana nufin dainawa ba, yana nufin zabar mai da hankali kan abin da ya fi muhimmanci. Barin ba haka yake nufi ba yarda da kai don rasa, amma don gane cewa akwai mafi kyawun hanyoyin da za ku ciyar da lokacinku. Barin baya yana nufin rashin gano dalilai, amma koyan zama mafi inganci, mafi inganci.” - Ba a sani ba

“Ku shawo kan kanku kowace rana cewa kuna da kyau Leben cancanta. Rage damuwa, numfashi. Kasance mai kyau, komai yayi kyau." – Jamus Kent

“Sakin waɗanda muke ƙauna shine abu mafi wuya da za mu taɓa yi. Wasu mutane ba sa kasala Liebe kasa saboda sun damu da cutar da su. Da ma mutuwa ce mafi muni." - Goldie Hawn

Bari mu tafi - yaya yake aiki? tip bidiyo

A cikin Ruhaniya kamar yadda yake a cikin wallafe-wallafen tunani yana da yawa game da barin jawabin.

Wannan kalmar har yau mutane da yawa sun yi rashin fahimta.

idan ka wani abu so ku bari a cikin rayuwar ku, ko tsohon babi ne ko dangantaka ko wani canji, ka tambayi kanka da farko idan ka riga ka yarda da abin da ka rayu ya zuwa yanzu.

Shin kun yarda kuma kun yaba abin da yake da abin da yake yanzu?

Barin tafi ta hanyar yarda ne.

BETZ MOVES - Robert Betz