An sabunta ta ƙarshe a Janairu 2, 2023 ta Roger Kaufman
Ruwan rayuwa - abubuwan amfani 7
Menene Fa'idodin Cin Ruwa da yawa? Lafiya, makamashi da rayuwa.
1. Ruwan rayuwa shine mafi kyawun abinci ga kwakwalwa
Kwayoyin kwakwalwa da yawan ruwan sha na iya kiyaye sabo, jinin oxygen da ke gudana da sauri.
Kwakwalwa tana tsayawa sabo da faɗakarwa.
Ko da ƙaramin digo a matakin ruwan sha na iya shafar tasirin ku kwakwalwa um har zuwa kashi 20 zuwa 30!
2. Me hakan ke nufi ruwa na rayuwa ga tsokoki?
Kwayoyin tsoka tare da cikakken ruwan sha na iya dadewa ba tare da gajiya ba arbeiten.
ruwa ya ba su Tsoka ci gaba da oxygen.
Lokacin da kuke horarwa cikin yanayi mai dumi, tsokoki na buƙatar ƙarin ruwan sha kowane minti 15 don kasancewa da ƙarfi.
3. Cooling System - Ruwan rayuwa yana daidaita zafin jikin ku
Ana kiyaye matakin zafin jikin ku ta hanyar ruwan sha.
Das ruwa yana daidaita zafin jiki ta hanyar zufa.
Zuwa a ranakun zafi ko lokacin Training don kula da yanayin yanayin yanayin 98,6 digiri Fahrenheit (kimanin 37 ° C), jiki yana gumi.
Gumi yana sanyaya jiki, amma gumi yana amfani da ruwa.
Ya kamata mu sha ruwan sha mai yawa don sabunta wadatar.
4. Ta yaya ruwan ke shafar jijiyoyi?
Ƙwayoyin jijiyoyin jiki suna ɗaukar saƙo zuwa ko daga kwakwalwa. Don yin wannan, dole ne su yi amfani da electrolytes.
Amfani da ruwa yana da mahimmanci hanyadon kiyaye electrolytes a matakin da ya dace don jijiyoyi su iya yin aikinsu.
5. Ta yaya ruwan rayuwa ke shafar ciki da tsarin narkewar abinci?
Jikinmu yana amfani da ruwan sha don narkar da abinci a cikin tsarin hanji.
Rashin isasshen ruwan sha yana rage gudu kuma yana haifar da rashin daidaituwa da sauran matsalolin likita.
6. Ruwa yana kare naku idanu bakinka
rike ruwa idanu da baki jika. Yana kawar da datti da ƙura daga idanunku.
7. Ta yaya ruwan rai ke kare mahaɗin ku?
Ruwan sha yana kama da mai a cikin mahaɗin jikin ku. Ruwa yana shafan haɗin gwiwa, yana sa su sassauƙa kuma yana ba da garantin motsi mai santsi.
Daya daga cikin mahimman fa'idodin shan ruwa mai yawa shine amfanin da ake samu a cikin koda. Fitsari, wanda kusan ruwa ne, yana cire kayan datti daga jiki.
Sai ya fita daga jikin ku. Jikinku yakamata ya maye gurbin wannan ruwan. Idan kun sha ruwan sha kaɗan kaɗan, ana haifar da ɗimbin ɓata.
Jikin ya yi rashin lafiya kuma a ƙarshe ya mutu.
Ruwa: Muhimman Abubuwan Sha (Full Episode) I Quars
Ruwa shine abincinmu mafi mahimmanci.
Ba ruwanmu muna mutuwa da ƙishirwa bayan kwana uku zuwa huɗu.
Amma nawa Dole ne mu sha ruwa kowace ranadon zama lafiya da dacewa?
Quarks yana da amsoshi ga waɗannan kuma wasu tambayoyi game da sha.
Mutane suna da kusan kashi 65 na ruwa.
Idan ba tare da ruwa ba, mutane ba za su iya yin tunani ba, ba za su iya kwantar da jikinsu ba, za su bushe - a takaice: ba za su iya yin ba tare da ruwa ba. leben.
lita nawa Ya kamata ku sha ruwa kowace rana? Yana barin yawan shan fata ƙarami kamani kuma sai ka sha kafin kishirwa? Akwai shawarwari da yawa don ingantaccen sha, amma da wuya kowace shaidar kimiyya.
Ruwa yana da mahimmanci don tsira. Duk da haka, yana faruwa akai-akai a wasanni na juriya: 'yan wasa suna mutuwa a gasar tseren guje-guje da tsalle-tsalle na Ironman, ba wai don ba sa shan isasshen ruwa a lokacin wasanni, amma akasin haka saboda suna shan ruwa da yawa.
Bakteriya masu tsayayya suna barazana ga Gesundheit.
Za su iya shiga cikin zagayowar ruwa ta cikin ruwan sharar gida.
Shin to suma sun kare a cikin ruwan sha namu? "Ruwan shan shi ne kayan abinci da aka fi sarrafa shi a Jamus", shi ne taken ko da yaushe idan ana maganar ingancin ruwan famfo.
Koyaya, gwajin ruwa a cikin gidaje masu zaman kansu ya nuna cewa ana ƙetare ƙimar ƙima akai-akai; musamman gubar da nickel.
To menene ainihin ke fitowa idan na kunna famfo a gida? Quars suna bin hanyar ruwa daga sharar gida zuwa famfo na gida.
A cikin Jamus akwai kusan nau'ikan ruwan ma'adinai daban-daban 500 kuma yawan amfani da shi yana karuwa akai-akai shekaru da yawa. Kuna iya kashe har zuwa € 89 akan kwalban ruwan ma'adinai.
Amma ta yaya kayayyaki masu tsada suka bambanta da ruwan kwalba mai arha? Quarks yayi gwajin.
Ga mutane da yawa, ruwa ruwa ne kawai - amma bambance-bambancen suna da girma, ciki har da dandano. Amma menene ma'anar dandano ruwan ma'adinai - ma'adanai? Menene carbonic acid? Kuma wace rawa marufi ke takawa? gilashi ko filastik? Marubuta: Alexandra Hostert, Tilman Wolff, Benjamin Cordes, Angela Sommer, Axel Bach, Kerstin Gründer
Quarks
Me zai faru idan kun jefa ruwan zãfi a cikin iska - ruwan rai
KIMIYYA!
Me kuke tunani zai faru idan kuka jefa tafasasshen ruwa a cikin iska?
Mafi mahimman bayanai: The bambanci mai ƙarfi na matakin zafin jiki tsakanin ruwan zãfi (~200°F) da iskan waje na -28°F yana haifar da saurin canjin yanayi daga ruwa zuwa tururi (gas) da komawa zuwa ruwa ko kankara.
Ruwan yana faɗuwa lokacin da aka jefa kuma da sauri ya fara ƙafewa.
Wannan tururi, watau ruwa a cikin sigarsa na gaseous (kuma ba a iya gane shi!), Sannan ya canza lokaci zuwa kananan ɗigon ruwa ko lu'ulu'u na kankara (condenses) saboda tsananin sanyi.
Kuna ganin wannan a matsayin "steam" ko "girgije". Wannan gagarumin tsarin kimiyya, wanda aka sani a yau, yana faruwa a ciki ɓangarorin daƙiƙa yana faruwa a cikin harsashi na iskar da ke kewaye da ɗigon tafasasshen ruwa kuma yana saita hanyoyin tururin meteoric da ke bin digon faɗuwar.
Lallai yana da ɗan "kururuwa".
Ruwan Rayuwa - Al'amuran Halitta na Wave Slurpee
Mai sana'a daukar hoto Jonathan Nimerfroh ya sake kama wani sabon abu na yanayi na Slurpee Wave daga Nantucket a ranar 2 ga Janairu, 2018 a Nobadeer Beach.
Ba tare da la'akari da yanayin iska na samari da yanayin ruwan da ke shawagi a kusan digiri 36 ba, masu hawan igiyar ruwa Jamie Briard da Nick Hayden sun jajirce wajen hawan igiyar ruwa don fita.
Me yasa dusar ƙanƙara ke shawagi a cikin ruwa - Ruwan rayuwa
Me yasa kifi zai iya rayuwa a cikin ruwa a lokacin hunturu? "Anomaly na ruwa" yana haifar da abubuwan mamaki - an bayyana dalla-dalla a cikin bidiyon.
karatun alpha
Mafi kyawun ruwan ruwa a jihar Washington - Ruwan rayuwa a mafi kyawunsa
- Kula! Wani kyakkyawan sauti daga Palouse ruwan sama, ɗaya daga cikin mafi kyawun faɗuwar ruwa a jihar Washington. Anan ruwa ke gudana rayuwa!
- Jin daɗin wannan bidiyon yanayin sauti a cikin 4K 60fps ƙuduri hanya ce mai kyau don tserewa daga sautin birni da kuma nazarin duniyar yanayi mai ban sha'awa!
- Teleport zuwa wani kusurwa mai nisa na gabashin Washington tare da kallon ban sha'awa game da ruwa mai ƙafa 200 mai ban sha'awa!
- Yanayin yanayi na lokacin sanyi na manyan duwatsu masu dusar ƙanƙara da koguna na ruwan sama suna ba da jan hankali na musamman ga wannan yanki na maganadisu.
- Za ku ga kogin Palouse yana motsawa ta cikin kwazazzabo mai zurfi.
- Ruwan ruwa yana gudana yana yin ra'ayi na ruwa mai ban sha'awa sosai!
- Faɗuwar faɗuwa a kan abyss na basalt columnar (basalt babban dutsen dutse ne) kuma ya bar baya. hazo akan hanyarsa.
- Saurari waƙar ruwa mai kwantar da hankali kuma kuyi tunanin girman yanayin da kanku!
Video daga: Palouse Falls, Palouse Falls State Park, Jihar Washington, Amurka
Yanayin Sauti
ƙudurin shirin bidiyo: 4K 60fps
Na'urorin da aka yi amfani da su: Panasonic GH5S
Bidiyo Art: Tsarin Bidiyo na Yanayin Sauti
Mai shirya fim: Agnius Narkevicius
Mawallafi: Artur Skorobagatskyi
Godiya ta musamman ga ƙwararrun ƴan fim ɗinmu da ma masu gyara saboda gagarumin aiki da suka yi, da hasashe, tuƙuru da himma.
der Palouse Falls Park Park wurin shakatawa ne mai kyan gani da tarihi!
Hotunan bidiyo na yanayin Sauti na yanayi tabbas zai kai ku ga wani abin mamaki na daya daga cikin mafi kyawun magudanan ruwa na Jihar Washington!
Ka yi tunanin shekarun gaskiya na waɗannan lamuran! Haɗin kusan ra'ayoyi masu mahimmanci tare da faɗuwar inganci mai inganci ya sa mu san ikon maɗaukakin yanayi!
Makullin lafiya: kula da ruwa tare da girmamawa
Sadhguru yayi magana a wata tattaunawa da babban ministan Madhya Pradesh da sauran jami'an gwamnati game da rayuwa lafiya a bakin kogin Narmada.
Ya bayyana yadda muke yi idan muka sami kadan daga cikin abubuwa ruwa kuma iska suna sane kuma suna mai da hankali kaɗan ga abin da muke cinye saboda da wuya ba za mu buƙaci kulawar likita ba.
Jamus Sadhguru
kashi ruwa na ruhaniya
Sinadarin ruwa muhimmin bangare ne na rayuwarmu. Wajibi ne ga kowane nau'i na rayuwa kuma ana ɗaukarsa "tsarki" a cikin al'adun ruhaniya da yawa.
A cikin al'adu da yawa, ruwa alama ce ta tsarkakewa da canji. Ana amfani da shi azaman hanyar tsaftace tsohuwar kuzari da tada sabbin kuzari.
A cikin hydrotherapy, an yi imani da ruwa yana wakiltar duniyar ruhaniya ta hanyar da za ta ba mu damar daidaita yanayin ruhaniyarmu. Ruwa yana da laushi, yana gudana kuma yana warkarwa.
Zai iya taimaka mana mu fahimci motsin zuciyarmu, warkar da su kuma ya tallafa mana a tafiyarmu ta ruhaniya.
Akwai hanyoyi da yawa da za mu iya amfani da ruwa a matsayin ruhi.
Wasu misalan sun hada da shan ruwa mai kuzari, yin bimbini a wurin ruwa, yin bukukuwan ruwa, da yin amfani da al'adun tsarkake ruwa iri-iri.
Ta hanyar waɗannan dabaru daban-daban za mu iya fi mayar da hankali kan kanmu da daidaita ƙarfinmu.
"A duk duniya babu wani abu mai laushi da rauni kamar wannan Wasa. Kuma duk da haka a cikin hanyar da yake ci a cikin tauri, babu abin da ya kwatanta. Kowa a duniya ya san cewa mai rauni yakan ci karfi, mai taushi kuma ya kan yi nasara.” - Lao Tsa
Alamar zodiac a cikin kashi na ruwa
Alamomin ruwa sun haɗa da Pisces, Cancer, da Scorpio.
Alamun zodiac a cikin kashi na ruwa sune sarakuna da sarauniyar hankali.
Suna da ƙirƙira, masu mafarki kuma suna kusantar da zurfafan ji.
Alamun ruwa suna da hankali, da motsin rai, da kuma jin mutane waɗanda galibi suna da zurfin fahimtar yadda wasu ke ji.
Suna nuna ra'ayinsu a 'yanci kuma suna da tausayi sosai.
Kuna iya fahimtar tunanin sauran mutane cikin sauƙi kuma kuna iya tadawa da sarrafa ji.
Alamun ruwa suna da kyau wajen fahimtar tunanin wasu kuma suna amfani da fahimtarsu don tallafawa wasu.
’Yan fasaha ne masu hazaka waɗanda za su iya cimma manyan abubuwa idan suka yi amfani da basirarsu ta ƙirƙira.
Suna son yanayi kuma suna son ciyar da lokaci ta teku ko cikin gandun daji.
Suna da ruhaniya sosai kuma suna dacewa da ikonsu na ciki.
Alamomin ruwa sune Cancer, Scorpio da Pisces. Kowane alamar zodiac yana da halaye na musamman, amma gabaɗaya, sun haɗa zurfin zurfin tunanin su da nasu Liebe ga sirrin rayuwa.
