An sabunta ta ƙarshe ranar 21 ga Afrilu, 2022 ta Roger Kaufman
Bari mu tafi na EX - An gama kuma an gama da shi
Sau da yawa - barin barin EX - Abokin tarayya ya bar rami mai zurfi.
Ba dadi ka tashi da safe kadai.
Kuna jin kadaici kuma kuyi tunanin kyawawan lokutan.
Tsaya - wannan ba halin hankali bane.
Akwai dalilan da suka sa haɗin gwiwar ya wargaje.
An kare - tare da wadannan tips kana koyo, yadda ake barin EX, ko barin dangantaka.
Muna nufin junanmu! Sau da yawa - Barin EX?
Ba kwa son shigar da shi. Kun kasance masu dacewa da juna sannan ba zato ba tsammani ya ƙare.
Yanzu ya kamata ku daga bar zumunci.
bakin ciki da zafi bi da bi, wasan daji ne na motsin rai.
Wataƙila kuna fushi kawai. Wannan ba laifi, domin ji na mutum ne.
Ɗauki ƴan kwanaki ka share kanka.
Sai ka Ka shawo kan rabuwar ka saki tsohon naka.
Menene sakamakon idan ba za mu iya barin ba?
Wasu suna ƙoƙari su danne ji.
Wasu kuma suna tunani a kan tsohuwar gardama kuma suna zargin kansu. Don haka za ku iya kar a bar zumunci.
Kada abokin tarayya ya kasance a zuciyarka na dogon lokaci.
Bakin ciki yana haifar da matsalolin tunani irin su bakin ciki.
Akwai hanya ɗaya kawai: dole ne ku kawar da tsohon ku hassada!
Sun tafi Lokaci na mummunan ji saboda kuna karkatar da kallon ku zuwa ga gaba.
Wani lokaci wannan yana da wahala Ayyukan aiki.
Duk wanda ya sami abokin tarayya da wuya zai iya magana game da dangantakar hassada. Mai zuwa tips taimake ka ka bar zumunci.
1. Dole ne ku yarda da rabuwa - ku bar EX
An kare. Haɗin gwiwar ya gaza kuma babu juyawa.
Dole ne ku zama tsohon hassada - ba aiki mai sauƙi ba kwata-kwata.
Wannan shine ainihin inda matsalar take: Mutane da yawa suna damuwa da "dole ne".
Har yanzu ba ku yarda da sabon yanayin ba.
Abin takaici, ba za a iya warware abin da ya gabata ba.
Saboda haka ya kamata ku bar zumunci. Mataki na farko shine tsofaffi Fehler karba.
Akwai kyakkyawan dalili da ya sa hakan Liebe ya kasa. Maimakon kawai tunani game da hutu na ƙarshe, dole ne ku yi tunani game da muhawara.
Yi gaskiya ga
tip: Yi tunani a kan haɗin gwiwa na baya. Yi lissafin fa'idodi da rashin amfani sabanin bayanin kula. Za ka ga cewa ba kawai rana ba. Rubutun zai taimake ka ka saki tsohon naka.
Ba wanda zai iya manta da tsohon abokin tarayya. Hakan baya aiki heute zuwa gobe, amma tunanin zai shuɗe.
Da zarar kun yarda da rabuwa, kun ɗauki babban mataki gaba. Wannan ita ce kawai hanyar da za ku iya dangantaka saki.
2. Ka saki tsohon, ka yi tunanin wani abu dabam
Ka tashi, ka juya ka yi tunani game da abokin tarayya. "I miss the safe cuddles!" Wannan ba kyakkyawan farawa ba ne a ranar.
Irin wannan tunanin kawai yana nuna cewa ba za ku iya barin tsohon ku ba. Me kuke tunani game da wannan shawarar: Daga yanzu za ku yi tunani mai kyau.
Kuna sa ido ga ƙananan abubuwa a rayuwar yau da kullum. Abokin aiki yana so ya gayyace ku don giya bayan aiki?
Wannan tabbas zai yi kyau! Kuna iya magana da shi game da abubuwa masu mahimmanci - kwallon kafa da maraice na barbecue. A matsayinki na mace kina musanyar gulma da abokananki.
Yana da daraja tashi har kwana guda kamar haka!
Idan kana so ka bar zumunci, dole ne ka ba da kanka ga abubuwan sha'awa. Babu ma'anar zama a kan tsohon ku koyaushe.
Yayin da kake yawan tunaninsa ko ita, yanayinka ya fi muni. Tabbas zaku iya shiga cikin tunani na ɗan lokaci.
Waɗannan matakan ya kamata su zama gajarta kuma gajarta kowace rana.
Das Leben yana da abubuwa da yawa don bayarwa fiye da yanayi mara kyau. Ku tafi hutu na bazata tare da abokan ku.
Wannan zai cire tunanin ku daga abubuwa kuma kuna iya ganin tsohon hassada. Wasanni kuma ya dace don shawo kan takaici.
3. Shin zan yi yaƙi don dangantakar?
Wataƙila abokanka sun shawarce ka akan hakan.
Amma kuna iya yin yaƙi don haɗin gwiwa. Wannan zai taimake ka ka yarda da ƙarshe.
Idan kuna son sakin tsohon ku, yi ƙoƙari na ƙarshe. Bayan haka za ku iya ce wa kanku: "Na gwada komai, amma bai yi aiki ba." Kuna iya rufe babin kuma ku bar dangantakar.
Tambayi tsohon abokin tarayya don sako bayyananne.
Ya kamata ya gaya muku a fili ko akwai dama na gaske.
Amsar yawanci ita ce a'a.
A karshe zaku iya barin tsohon ku.
Bai kamata ku sami mutane ba Liebe dorawa.
Kar a sanya masa tambarin kira, imel, rubutu ko sakwannin WhatsApp.
tip: Tunawa suna zana haka Leben fita. Amma sun bar ku ku yi farin ciki a cikin tsofaffin lokuta. Kore duk abubuwan da ke tunatar da ku tsohon ku daga gidan ku.
barin zumunci yana nufin nasa tunani don yantar.
4. Aiki tare da ingantaccen imani
Ya kamata ku ɗauki psyche tare da ku kananan dabaru karfafa. Tabbatarwa suna da kyau Imani don barin dangantaka. Fara ranar tare da al'ada: yi wa kanku shayi ko kofi.
Tsaya gaban madubi ka ce da babbar murya, “Ni a farin ciki Guda ɗaya.
Ina aiki akan nawa manufa kuma zai kai gare su. Ina da tafarki madaidaici a rai."
Bayan mako guda za ku ga canji.
Idan kun isa ga kofin, babban ji yana fitowa. A cikin kwakwalwarka, shayi tare da Tabbatarwa haɗawa
Hakanan kuna jin girma da ƙarfi. Da wannan dabara za ku iya barin dangantakar ku kuma inganta kwarjinin ku a cikin rayuwar yau da kullun.
5. Barin tsohon: Kwanan abokai marasa aure
Ka guji mutane marasa kyau waɗanda ke baƙin ciki ga abokin tarayya. bari muje ga dangantaka kuna buƙatar abokai waɗanda suka kware a wannan yanayin.
Za su iya gaya muku da nasu kwarewa taimako.
Yana yi Mutun don ganin yadda sabbin haɗin gwiwa suka haɓaka.
6. Amma ina da lamiri mai laifi!
Akwai mutum mai ban sha'awa a gabanka.
Shi ko ita nau'in ku ne kawai kuma yana yi muku murmushi. Ka kau da kai don ba za ka iya sakin tsohon naka ba.
Babu dalilin rashin lamiri.
Wasu suna azabtar da kansu da kasancewa cikin mummunan yanayi. Ba ku da aure kuma kuna jin daɗin kowa 'yanci.
Naku farin ciki ya kamata ko da yaushe ya kasance a sahun gaba. Wato a muhimmin batu lokacin barin dangantaka.
Dabbobi da yawa sun dace akan kowace tukunya.
Binciken zai ɗauki ɗan lokaci kaɗan, amma hakan ba laifi. Dole ne ku kawai saki tsohon dangantaka.
Sannan yana aiki tare da sabon abokin tarayya.
Kammalawa: bar dangantakar don sabon farawa - akai-akai - bar EX
Babu wanda ya ce zai yi sauki. Dole ne ku kasance da ƙarfi don barin tsohon ku.
Ƙarfin da aka saka yana biya saboda naka Rayuwa da yawa cikin sharuddan inganci yayi nasara.
Verena Kast ta haɓaka samfurin baƙin ciki wanda ke taimaka muku barin barin dangantaka.
Samfurin bakin ciki mai kashi hudu:
- lokacin makoki
- m Motsin rai
- Bincika, nemo kuma ex hassada
- Sabon farawa
Shirya kanka da aiki a kan barin dangantakar.
Wani lokaci ya isadon yin tunani game da halin da ake ciki. Yawancin masu fama da cutar sun gano cewa duniya tana da abubuwa da yawa da za ta iya bayarwa fiye da zagin kai.
Kyakkyawan kwarjini shine mabuɗin farin ciki – har ma da sabon abokin tarayya.
Barin tsohon ku - abin da ba za ku iya canzawa ba
Jagorar tunani tare da MOJO TUE: Barin abin da ba a iya canzawa | Yarda da abin da yake
Ka bar abin da ba za ka iya canzawa ba, don suna da yawa abubuwa a rayuwacewa ba za ku iya canzawa ba, cewa ba ku da iko akan ku.
Barin tafi shine mabuɗin domin chanjin rayuwar ku da tashin hankalin ku. Ka bar duk lokacin da ya wuce kuma za ka ga yadda ya cika Leben na iya zama.
wannan tunani mai shiryarwa zai taimake ka ka koyi bari.
Don wannan jagorar bimbini, zaɓi wani batu ko yanayi a rayuwar ku wanda ba za ku iya canzawa ba.
Wataƙila akwai wani abu a cikin hakan da suka wuce ya faru, amma ba shakka yana iya zama wani abu da kuke son canzawa a halin yanzu amma ba za ku iya ba.
MOJO
