An sabunta ta ƙarshe ranar 7 ga Afrilu, 2023 ta Roger Kaufman
"Dariya a saki" magana ce da ake yawan amfani da ita don bayyana kyakkyawar hangen nesa da annashuwa game da rayuwa.
Yana da game da rungumar yanayi masu wahala tare da murmushi da ɗabi'a mai kyau maimakon barin mummunan tunani da motsin rai su mamaye ku.
Dariya da barin tafi kuma na iya nufin kuɓuta daga tsofaffin imani da munanan motsin rai ta barin barin kanku da kuma mai da hankali kan kyakkyawar rayuwa.
Hanya ce ta kawo ƙarin farin ciki da kwanciyar hankali a cikin rayuwarmu kuma taimaka mana mu mai da hankali kan abin da ya fi dacewa.
Akwai hanyoyi da hanyoyi daban-daban waɗanda zasu iya taimaka mana mu ƙara yin dariya kuma mu bar mu, kamar tunani, yoga, jin daɗi, godiya da tunani.
Ta hanyar ba da lokaci akai-akai don waɗannan ayyuka, za mu iya faɗaɗa wayewarmu kuma mu ƙarfafa ikonmu na fuskantar yanayi mai wahala tare da halin kirki.
Daga karshe, dariya da kyalewa shine 'yantar da kanmu daga abubuwan da suka faru a baya, da mai da hankali kan kyawawan halaye na rayuwa, da daidaita kanmu zuwa ga makoma mai farin ciki da gamsuwa.
Kalmomi 20 masu jan hankali game da dariya da barin tafi
Dariya da sakin fuska abubuwa ne masu muhimmanci wajen tafiyar da rayuwa mai dadi da gamsarwa.
Dariya za ta iya taimaka mana mu kawar da damuwa da tada hankalinmu.
Yana haɗa mu da ɗanmu na ciki kuma yana tunatar da mu cewa rayuwa ba koyaushe ta kasance mai tsanani ba.
Barin tafiya wani muhimmin al'amari ne na rayuwa mai gamsarwa. Yana nufin barin barin tsofaffin imani da tunani mara kyau da mai da hankali kan kyawawan halaye na rayuwa.
Sa’ad da muka koyi saki, za mu iya ‘yantar da kanmu daga nauyin da ya shige mu kuma mu mai da hankali ga rayuwa mai farin ciki a nan gaba.
Anan akwai masu zuga guda 20 iƙirari game da dariya da sakin fuska, yana tunatar da mu yadda yake da muhimmanci mu haɗa waɗannan abubuwa biyu cikin rayuwarmu.
"Dariya ita ce mafi guntuwar tazara tsakanin mutane biyu." – Victor Borge
"Wani lokaci abin da ya fi dacewa shi ne dariya a ci gaba." - Ba a sani ba
"Dariya da sakin fuska abu ne guda biyu da ke sa rayuwa ta dace." - Ba a sani ba
"Dariya ita ce hanya mafi dacewa don rage damuwa da jin daɗin rayuwa." - Ba a sani ba
"Ba za ku iya yin wani abu mai kyau a kowace rana, amma kuna iya yin wani abu mai kyau a kowace rana kuma wannan ya hada da dariya." - Ba a sani ba
"Dariya ne mai tausasawa." - Ba a sani ba
“Bari mu bar rayuwa ta faru. Ku yi imani da cewa Duniya tana yi muku jagora ta hanya madaidaiciya. ” - Ba a sani ba
"Dariya ita ce maganin damuwa." - Ba a sani ba
"Rayuwa ta yi gajeru ba dariya da soyayya." - Ba a sani ba
"Dariya tana buɗe zuciya kuma tana ba mu damar dandana rayuwa ta wata sabuwar hanya." - Ba a sani ba
“Dariya itace waraka ga rai. Idan muna dariya, mukan bar damuwa da damuwa kuma mu buɗe zukatanmu ga farin ciki da farin ciki." - Ba a sani ba
"Dariya kamar rana ce a gidan." - William Makepeace Thackeray
"Dariya ita ce maganin damuwa." - Ba a sani ba
"Rayuwa ta yi gajeru ba dariya da soyayya." - Ba a sani ba
"Dariya tana buɗe zuciya kuma tana ba mu damar dandana rayuwa ta wata sabuwar hanya." - Ba a sani ba
"Dariya kamar mafita ce ga rai." - Ba a sani ba
"Lokacin da muka yi dariya, mun haɗu da yaronmu na ciki kuma mu sake samun sauƙin zuciyarmu." - Ba a sani ba
Dariya irin wannan Liebeda za mu iya ba kanmu”. - Ba a sani ba
"Dariya ita ce cikakkiyar magana ta 'yanci da ƙarfin ciki." - Ba a sani ba
"Dariya da barin tafi kamar haskoki ne na hasken rana wanda ke haskaka rayuwarmu da dumin mu." - Ba a sani ba
Humour, barin tafi da dariya kawai
Humor Tukwici - Yi dariya a sake. Ee, yaron ya yi daidai: abin dariya, hassada da dariya 🙂
Tabbas kun san taken tallan Nike?
Yaron Fortnite yana rawa floss na hakori da gaske! Dariya ta saki
source: Na yarda
FAQ game da dariya da barin tafi
Me ake nufi da dariya?
Dariya amsa ce ta dabi'a ta jiki ga barkwanci da farin ciki. Yawancin mutane suna samun shi mai daɗi kuma yana iya taimakawa rage damuwa da haɓaka jin daɗi.
Me ake nufi da barin tafi?
Barin tafiya yana nufin kuɓutar da kanku daga tunani mara kyau, ji ko gogewa da kuma mai da hankali kan kyawawan halaye na rayuwa. Har ila yau, yana nufin barin tsofaffin imani da tsari da kuma kasancewa a buɗe don canzawa.
Me yasa dariya ke da mahimmanci?
Dariya na iya taimakawa wajen rage damuwa, inganta garkuwar jiki da kara jin dadi. Hakanan zai iya taimakawa inganta dangantaka da tunatar da mu cewa rayuwa ba koyaushe ta kasance da gaske ba.
Me yasa barin tafi yana da mahimmanci?
Barin tafiya yana da mahimmanci don barin tunani da tunani mara kyau da kuma mai da hankali kan kyawawan halaye a rayuwa. Zai iya taimaka mana ’yantar da mu daga nauyin da ya shige kuma ya sa mu motsa don samun farin ciki a nan gaba.
Ta yaya za ka koyi dariya ka saki?
Akwai hanyoyi daban-daban don koyo, dariya da barin tafi. Waɗannan sun haɗa da tunani, yoga, motsa jiki na numfashi, ban dariya da abota. Hakanan yana iya zama taimako don samun goyan bayan ƙwararru daga likitan kwantar da hankali ko koci.
Menene amfanin dariya da sakin fuska?
Amfanin dariya da sakin fuska suna da yawa. Za su iya taimakawa wajen rage damuwa, ƙara jin dadi, inganta dangantaka, haɓaka yanayi, da inganta rayuwar rayuwa.
Kowa zai iya koyon dariya ya saki?
Haka ne, kowa zai iya koyon dariya ya saki. Koyaya, yana buƙatar aiki da haƙuri don haɓaka waɗannan ƙwarewar da haɗa su cikin rayuwa.
Akwai wani abu kuma da nake buƙatar sani game da dariya da sakin?
Akwai wasu 'yan abubuwan da ya kamata ku sani game da dariya da sakin fuska:
- Dariya da sallama suka hade. Ta hanyar koyon kyalewa, za ku iya kuma koyi yin dariya ga ƙananan abubuwa na rayuwa.
- Dariya tana iya yaduwa. Lokacin da kuka fara dariya, za ku iya samun wasu mutane a kusa da ku suyi dariya tare da ku, wanda zai iya taimakawa wajen haifar da yanayi mai kyau da farin ciki.
- Akwai dabaru daban-daban da motsa jiki don koyon dariya da sakin jiki. Zai iya zama taimako don gwada hanyoyi daban-daban kuma ganin abin da ya fi dacewa a gare ku.
- Dariya da sallama ba koyaushe suke da sauƙi ba. Yawancin lokaci yana ɗaukar aiki da azama don karya tsofaffin halaye da tsarin tunani da samar da sababbi, masu inganci.
- A ƙarshe, yana da mahimmanci a lura cewa dariya da sakin fuska ba yana nufin ya kamata ku yi watsi da matsaloli ko ƙalubale a rayuwa ba. Yana da game da mai da hankali kan tabbatacce da barin abubuwan da ba za ku iya sarrafa su ba don ƙirƙirar makoma mai farin ciki da gamsuwa.
Haha yana da kyau! Haha sai kayi dariya tare!
Ina jin tsoro lokacin da zance ya sa ku tunani.
Labarun, labarai, misalai, zance da barkwanci suna da mahimmanci a gare ni saboda yawanci suna shiga zurfi kuma galibi suna da ma'ana. Tatsuniyoyi, labarai, misalai da tatsuniyoyi sun kasance masu mahimmanci a gare ni, musamman a lokacin ƙuruciyata da ƙuruciyata. A gare ni, wannan wani nau'i ne na daidaitawa, sanin kai ko ma wayewar kai.