Bari ku tafi don ku sami hannunku kyauta

An sabunta ta ƙarshe a kan Nuwamba 13, 2023 ta Roger Kaufman

"Ku warware kanku ta hanyar barin" 🍃 - An samo daga wasiƙar rukuni ta mai gudanarwa Kerstin Freudenberg don "Hypnosis azaman taimako". 🌀🧘‍♀️

Bari mu tafi, don haka kuna da hannunku kyauta - magana ce da aka saba amfani da ita ta misali.

Yana nufin cewa ya kamata ku daina ko barin wani abu don ci gaba zuwa sababbin dama ko ayyuka.

Wannan na iya nufin yanayi iri-iri, kamar wannan Yin watsi da tsofaffin halaye, ba da abubuwan da ba ku buƙata, ko shawo kan abubuwan da ke tattare da motsin rai waɗanda ke riƙe ku.

Manufar ita ce lokacin da kuka share hannayenku - ko, a alamance, tunaninku da zuciyarku - na waɗannan nauyin, kun kasance a buɗe kuma kuna shirye don sababbi. kwarewa da dama.

kanka ta barin tafi warware

An cire daga wasiƙar ƙungiyar mai gudanarwa Kerstin Freudenberg ga group"hypnosis a matsayin taimako" an rubuta:

Idan kun saki, kuna da hannu biyu kyauta

Ta hanyar barin tafi ko ware tsoho Tsari, tsofaffin halaye da tsarin tunani da dogaro suna canza mutane, yanayi da muhalli.
Ba hassada iya, runguma ko ja da baya na iya sa rayuwa ta wahala. Tadawa akai-akai Menschen Da'awar mallaka ga wasu mutane, dukiya, yanayi ko wanzuwa kuma ta haka, sau da yawa ba a lura da su ba, sun dogara. Ba batun ware kai daga mutane ko abubuwa ba ne, amma daga dogaro da su. An yarda a cikin mu Leben Kasancewa abokai, samun abubuwan da ake amfani da su, an ba mu damar yin hulɗa da juna, amma ba za mu iya ɗaukar wani abu tare da mu ba.

Koda kuwa yau ne ruwan sama, Gobe za ta kasance rana ... ji dadin lokaci, rayuwa a cikin yanzu kuma dauki kyawawan abubuwan da kuka gabata tare da ku don koyo don gaba. Lokacin mu yayi nisa da yawa hassan, don jayayya ko fushi. Da dariya kuma Liebe komai ya fi sauki. ta hanyar Bari mu tafi warware

Saki ta hanyar barin tafi | 23 sakin magana

Das Barin tafiya yana iya zama abu mai mahimmanci Ɗauki mataki don 'yantar da kanku daga abubuwa ko yanayin da ke damun mu ko hana mu baya.

Ga wasu iƙirari, wanda ya ta'allaka ne a kan batun "keɓe kanka ta hanyar barinwa":

Wani lokaci dole ku Bari abubuwa su tafidon ba da sarari ga sabon. Wannan ita ce kawai hanyar da za ku iya ’yantar da gaske. ”

“Barin tafiya yana nufincewa ka 'yantar da kanka daga abin da ya gabata kuma ka mai da hankali kan halin yanzu da na gaba.

Hanyar ku Barin tafi yana nufin sakewacewa a shirye kuke don raba kanku daga abubuwan da suke rike ku ko kuma suka hana ku.

Lokacin da kuka bari, kofofin suna buɗewa don sababbi zaɓuɓɓuka da dama.

"Sai dai lokacin da kuka saki abubuwan da suka yi muku nauyi da gaske za ku iya rabu da su kuma ku sami 'yanci."

“Barin tafiya yana nufin Ba wai ka daina ba, amma kana shirye ka bar abubuwan da ba su dace da rayuwarka ba.

Hanyar ku Barin tafiya tsari ne. Yana bukata Hakuri da lokaci, amma a ƙarshe yana da daraja.

Wani lokaci dole ne ku tura ta sakin mutane ko magance matsalolin da ba su da kyau a gare ku. Yana iya zama da wahala, amma ya zama dole. "

Hanyar ku Barin tafi yana nufin sakewacewa kuna shirye don canzawa kuma ku ɗauki sabbin hanyoyi.

“Sakin tafiya na iya zama ‘yanci. Hanya ce ta kau da kai daga abubuwa ko al’amuran da ke kawo mana koma baya ko yi mana nauyi”.

"Gara a rasa wani abu kuma ka san ya wuce da a rike shi a sha wahala."

“Wani lokaci dole ne ku saki jikigirma. Ba laifi a yi abubuwa ma a canza da kuma ɗaukar sabbin hanyoyi.

Lokacin da kuka bar abin da kuke gaskiya, sau da yawa yakan dawo - amma idan ba haka ba, ba a nufin ku ba.

"Don samun nasara, dole ne ku koyi barin abubuwan da ke damun ku."

“Barin tafiya yana nufincewa ku 'yantar da kanku daga abubuwan da suka yi muku nauyi. Yana da wani aiki na kai-soyayya.

"Wani lokaci dole ne ku guje wa mutane ware don girma. Yana da zafi, amma a ƙarshe yana da kyau. "

Yarda da barin abin da ya gabata shine mabuɗin rayuwa a halin yanzu kuma mafi kyau nan gaba don tsarawa.

"Yana da wuya a saki, amma yana da wuya a rike abin da ba ya nan."

Za mu iya barin abubuwan da suka yi mana nauyi yi sarari ga abin da ke sa mu farin ciki.

“Barin tafi shine farkon wani sabon abu. Yana nufin kun shirya don ɗaukar mataki na gaba."

"Wani lokaci yana da kyau ka saki wanda ba zai faranta maka rai ba fiye da rike dangantaka mara kyau."

“Sakin tafiya yana nufin ka saki kanka daga abubuwan da suka gabata kuma ka mai da hankali ga nan da yanzu. Wannan shine matakin farko na canza rayuwar ku."

Ƙarfin ƙyalewa: Ƙawance a matsayin hanya zuwa 'yancin kai

Ma'anar Barin tafi dangane da hypnosis yana ba da hangen nesa mai ban sha'awa. Hypnosis wata dabara ce ta dogara akan shakatawa da kuma maida hankali, kuma sau da yawa yana nufin kawo canje-canje a cikin tunani, ji ko hali. Kan batu Ta fi jin daɗin sakinta a ɗauka.

1. Hanyoyi masu hankali da rashin sani: Hypnosis yana aiki a mu'amala tsakanin tunani mai hankali da mara hankali. Yana taimakawa ganowa da canza imani mai zurfi da tsarin da galibi ke sarrafa ayyuka cikin rashin sani. Wannan na iya zama mai mahimmanci musamman idan ana batun barin barin abin da ba ya hidima.
2. Sakin motsin rai: Mutane da yawa suna ɗaukar kaya na motsin rai wanda ke riƙe su baya. Hypnosis na iya zama ingantaccen kayan aiki don kawar da toshewar motsin rai da barin jin daɗi kamar baƙin ciki, fushi ko tsoro.
3. Canjin hali: Hakanan ana amfani da hypnosis don canza halaye, zama barin shan taba ko halayen cin abinci mara kyau. Barin irin waɗannan halaye na iya yin tasiri sosai a rayuwar mutum.
4. Sanin kai da yarda: Wani muhimmin al'amari na barin tafi shi ne yarda da yarda da kansa. Hankali na iya ƙara wayar da kan jama'a karfin ciki da kaifafa rauni da kuma taimakawa wajen haɓaka yarda da kai.
5. Sabbin ra'ayoyi da dama: By barin tsoho Alamu da imani galibi suna buɗe sarari don sabbin ra'ayoyi da yuwuwar. Hypnosis na iya taimaka muku gano waɗannan sabbin hanyoyin Mutun domin canji.

A cikin rukunin "Hypnosis as Aid", wanda Kerstin Freudenberg ke jagoranta, wannan tsarin zai iya zama mai mahimmanci musamman wajen taimaka wa membobin su shawo kan kalubale na sirri rayuwa mai gamsarwa bi da bi.

Anan akwai labari mai ban tsoro game da barin tafiya

Tafiya na haske na ciki

A cikin wani ƙaramin ƙauye mai natsuwa, ɓoye tsakanin tsaunuka masu birgima da dazuzzukan dazuzzuka, wani dattijo mai hikima ya yi rayuwa da ya shahara da iya jagorantar mutane kan tafiya cikin kansu. Ya yi maganar haske na ciki wanda ke jagorantar kowane mutum amma sau da yawa yakan kasance a ɓoye a ƙarƙashin damuwar rayuwa.

Wata rana wata budurwa ta zo wurinsa wadda zuciyarta ta yi nauyi da tsofaffin kaya. Ta roki dattijon ya taimake ta ta saki wadannan nauyin. Dattijon yayi murmushi a hankali ya nemi ta saki jiki ta rufe ido.

"Ka yi tunanin," in ji shi, "kana tafiya a kan hanya mai shiru, mai itace. Da kowane mataki da kuka ɗauka, kuna jin sauƙi da kwanciyar hankali. Bishiyoyin da ke kewaye da ku suna raɗa labarun girma da sabuntawa. "

Budurwar ta numfasa a tunaninta sai dajin ya bude wani fili da wani dan karamin tafki a tsakiya.

Ruwan ya nuna taushin haske na wata da taurari.

"A cikin wannan tafkin," in ji tsohon mutumin, "ruwa ne mai tsabta. Kowane digo yana wakiltar tunani, ji, ƙwaƙwalwar ajiya. Kuna iya zaɓar digo don adanawa da wacce za ku bari.”

Budurwar ta ga kanta ta nufo tafkin cikin tunaninta. Ta d'auki d'an ruwa ta d'auka a hankali ta barshi ta yatsa.

Duk digon da ya koma cikin tafki, sai ta ji an dauke mata nauyi.

"Hasken da ke cikin ku," in ji tsohon, "yana ƙara haske tare da kowane lokacin barin barin. Yana jagorantar ku, yana ba ku kariya kuma yana nuna muku hanyar zuwa sabon 'yanci da sabbin dama. "

Lokacin da budurwar ta buɗe idanunta, ta sami sauƙi da kuma ƙarin bege.

Ta yi godiya ga tsohon mutum kuma ta bar ƙauyen, tare da sabon haske na ciki wanda ke haskakawa a cikinta - haske na 'yanci, kwanciyar hankali da sabuntawa.