કેવી રીતે દબાયેલી લાગણીઓ રોગ પેદા કરે છે
બહુ ઓછા લોકો ખરેખર ગુસ્સો અથવા નિરાશા જેવી નકારાત્મક લાગણીઓનો સામનો કરવા માંગે છે. દબાયેલી લાગણીઓને હું કેવી રીતે મુક્ત કરી શકું?
બહુ ઓછા લોકો ખરેખર ગુસ્સો અથવા નિરાશા જેવી નકારાત્મક લાગણીઓનો સામનો કરવા માંગે છે. દબાયેલી લાગણીઓને હું કેવી રીતે મુક્ત કરી શકું?
અદભૂત રાઈન વોટરફોલ વીડિયો – ધોધ વિશેની માહિતી: 150 મીટર પહોળો, 25 મીટર ઊંચો, 13 મીટર ઊંડો, 14000 – 17000 વર્ષ જૂનો, 600 ઘન મીટર.
હા, ખાવાનો અનુભવ હોવો જોઈએ! ખાવું એ માત્ર ઇન્જેશનથી આગળ વધે છે અને તેમાં વિવિધ સંવેદનાત્મક અનુભવો શામેલ હોઈ શકે છે... વધુ વાંચો "ખાવાનો અનુભવ હોવો જોઈએ
પીડા, ગુસ્સો, ઉદાસી. લાગણીઓ ક્યારેક ખૂબ જ મજબૂત હોય છે. સ્પષ્ટપણે આપણા જીવનમાં દખલ કરી શકે છે. કેટલીકવાર આપણને એ પણ ખબર હોતી નથી કે આપણી લાગણીઓ ક્યાંથી આવી રહી છે. ત્યાં તે છે, ઈર્ષ્યા, જ્યારે આપણે ખરેખર સારી રીતે જાણીએ છીએ.
જવા દેવાનું શીખવું - જવા દેવા વિશે તમે દલાઈ લામા પાસેથી શું શીખી શકો છો. સુખની ચાવી. 🙋
પડદા પાછળ એક અવિરત દેખાવ - જવા દેવાનો અર્થ હકીકત: જે વ્યક્તિ જવા દે છે તેનું જીવન અલગ હશે.
જવા દેતા નથી કારણો | અને તમે તે કેવી રીતે કરો છો. આપણા જીવનમાં ઘણી પરિસ્થિતિઓમાં આપણે છોડી દેવું જોઈએ. જવા દો અને તેની સાથે આગળ વધો, હવે!
બર્નમાં બોટનિકલ ગાર્ડન ચોક્કસપણે મુલાકાત લેવા યોગ્ય છે. બોટનિકલ ગાર્ડનમાં બર્ન શહેરમાં આરામ અને આરામ મેળવો.
પ્રેમને છોડી દેવાનું શીખવું એ કળા નથી. આપણે માત્ર એટલું સમજવું પડશે કે પ્રેમ અને તેની સાથે આવતી લાગણીઓ કાયમ ટકી શકતી નથી. ❤️
શું તમે ક્યારેક તણાવ અથવા બેચેન અનુભવો છો? પછી ધ્યાન તમારા માટે યોગ્ય વસ્તુ હોઈ શકે છે - ધ્યાન છોડી દો જાણો… વધુ વાંચો "ધ્યાન છોડી દો
જે લોકો છોડી શકતા નથી તેઓ ભાવનાત્મક રીતે એવી પરિસ્થિતિમાં અટવાઈ જાય છે જે તેમને માત્ર માનસિક રીતે જ નુકસાન પહોંચાડે છે, પણ તેમને બીમાર પણ બનાવે છે. બસ કંઈક બદલો.
પકડી રાખવા અને જવા દેવા વચ્ચેના તણાવની ચાપ, જવા દેવાની વિરુદ્ધ પણ વાજબી છે. તમારું જીવન અને આસપાસની દુનિયા... વધુ વાંચો "જવા દેવાનો વિરોધી શું છે?
આશાવાદી વર્તમાનમાં જીવે છે - શા માટે? જેઓ વર્તમાનમાં જીવે છે તેઓ ભૂતકાળ અને ભવિષ્યમાં પણ નિપુણતા મેળવે છે… વધુ વાંચો "આશાવાદીઓ વર્તમાનમાં જીવે છે
તમારી પોતાની વર્તણૂક પર નિયંત્રણ રાખવું: ગુસ્સે થવાનું બંધ કરો અને છોડવાનું શીખો. આવેગજન્ય લોકો પ્રામાણિક હોવાની પ્રતિષ્ઠા ધરાવે છે અને… વધુ વાંચો "વધુ ગુસ્સે થવું નહીં - ખાસ કરીને મુશ્કેલ સમયમાં